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1、(新版)指导员游泳专项理论学习考试题库(含答案)一 单选题1.仰泳手腿配合技术中，手()发力时，同侧腿侧向上和对侧手加速入水。A v出水B、移臂C、推水D、抱水答案：C2.蛙泳腿部技术没有滑行动作容易造成0。A、平收腿B、撅臀C、“芭蕾脚”D、抬头蛙泳动作答案：D3.爬泳手臂出水时,在肩的带动下,将手臂提出水面，保持()姿势,出水顺序依次是肩，上臂、前臂和手。A、提肘B、高肘C、掉肘D、拉肘答案：B4 .在动作巩固和应用自如阶段,教师在教学中应引导学生注意动作()。A、细节B、概念C、外观D、效果答案：A5 .扶池边身体转动打水练习时，()转动，使嘴露出水面,吸气。A、手与身体B、肩与身体C、
2、头与身体D、膝与宽答案：C6 .()练习对改进爬泳呼吸技术和提高打腿能力具有很大的作用。A、双臂体侧打水练习B、扶板的身体转动打水C、徒手3 伸臂打水练习D、扶板打水练习答案：B7 .把身体分为左右两部分，由纵轴和垂直轴构成的面是()。A、纵切面B、横切面C、水平面D、垂直面答案：A8 .扶墙呼吸模仿练习时()P1 6 6A、换气的时间很长B、换气的时间很短C、憋气的时间很长D、憋气的时间很短答案：B9 .长期进行游泳锻炼,能使血管壁(),弹性(),心血管系统的效率得到提高。A、变薄、加大B、变薄、减少C、增厚、加大D、增厚减少答案：C1 0 .仰泳打腿时，()柔韧性对打腿效果影响很大。P7
3、5A、赣关节B、踝关节C、膝关节D、趾关节答案：B1 1 .蛙泳手臂练习中()会导致下肢的下沉,吸完气之后头部下沉很多,再吸气时头也上不来了。A、划手过大B、划手过深C、抬头太图太猛D、呼吸过晚答案：C12.急救箱内应准备()，纱布,外用消炎药和急救药品。A、绷带B、氧气袋C、救护板D、护颈套答案：A13.人在游泳池能体会到，由于水有()力而产生上浮力。A、阻力B、压力C、升力D、反作用力答案：B14.当一个物体通过()的位置,可以有效减少波浪阻力。A、水面或者水下接近水面B、水下10CMG水下20cMD、水下30cM答案：D15.爬泳划手结合呼吸的陆上模仿练习手段有()。A、扶池边爬泳分解练
4、习B、浅水中站立单臂划水与呼吸练习C、弓箭步单臂爬泳划水加呼吸模仿练习D、浅水中站立双臂划水与呼吸练习答案:C16.爬泳教学的难点是()。A、呼吸节奏的掌握B、身体和肩的转动C、爬泳腿部技术D、呼吸和手臂动作的配合答案：B17.学员蛙泳腿部动作出现没有滑行的错误动作,其纠正方法有()。A、建立动作节奏B、膝盖并拢C、双脚并拢D、增加游泳距离答案：A18.在熟悉水性的教学中，陆上换气模仿练习的教学重点是:双膝弯曲，两手扶在膝处()。A、身体前倾，上肢放松B、身体正直，全身放松C、身体前倾，全身放松D、身体后倾，全身放松答案：C19.陆上站立蛙泳手加呼吸配合,要求学员要分手抬头吸气，（），双手前伸
5、呼气。A、收手低头憋气B、收手抬头憋气C、伸手低头憋气D、伸手抬头憋气答案：A20.人体匀速游进中，（）占总阻力的比例最大。A、形状阻力B、波浪阻力C、摩擦阻力D、表面阻力答案：A21.进行爬泳呼吸模仿练习时,要求学员（）随划水动作,绕身体纵轴转动。A、肩部B、头部C、肩和髓D、骨 宽 部答案：A22.游泳者进行健康诊断是为了判断游泳者()。A、是否适合深水活动B、是否适合专业训练C、能否获得救援资格D、能否从事游泳活动答案：D23.()的口令是:1外划抬头吸气。2收手低头憋气,3双手前伸吐气。A、坐撑蛙泳腿练习B、扶池边蛙泳腿练习C、陆上站立蛙泳手加呼吸D、陆上站立蛙泳手答案：C24.蹬地滑
6、行的方法应两脚前后开立、两臂并拢前伸、()在水面上滑行。A、深呼气后,低头脚蹬地,身体仰卧B、深呼气后，低头脚蹬地，身体平卧C、深吸气后,低头脚蹬地,身体仰卧D、深吸气后，低头脚蹬地，身体平卧答案：D25.人体在水中游中，因形状而产生的阻力是()。A、形状阻力B、波浪阻力C、摩擦阻力D、表面阻力答案:A26.游泳姿势可以使脊柱()充分。对脊柱病人有一定的康复作用。A、弯曲B、伸展C、用力D、运动答案：B27.()是爬泳的教学过程中要求学员做到的。A、下打用力、上抬用力B、下打放松，上台放松C、下打放松，上台用力D、下打用力，上抬放松答案：D28.爬泳从抓水开始,产生()推进力。A、浮力B、升力
7、C、阻力D、重力答案：C29.蛙泳教学中可以采用踩水练习的方法改进划手动作,因为在踩水时候可以看到自己()。A、翻脚的深浅和宽窄B、收腿的大小和动作C、划手的大小和动作D、蹬夹的大小和动作答案：C30.游泳比赛中，出发台出发不包括()出发。A、抓台式B、蹲锯式C、摆臂式D、蹬池壁答案：D31.人体匀速游进中，约占总阻力比例最小的是()。A、形状阻力B、摩擦阻力C、波浪阻力D、惯性阻力答案：B32.在水中漂浮时,人体的()一般靠近于人体的胸廓部，()一般靠近于人体的盆骨上顺。A、浮力、重力B、浮心、重心C、重力、浮力D、重心、浮心答案：B33.蛙泳初学者不宜采用晚呼吸,原因是双手划到肩的部位才抬
8、头，()。A、没有了支撑，头抬不起来B、没有了支撑，腰抬不起来C、支撑力过大，头抬不起来D、支撑力过大，腰抬不起来答案：A34.()是仰泳蹬自行车式打水的动作特征。A、屈膝抽动小腿B、屈膝抽动大腿C、直腿踢水D、勾脚蹬水答案：B35.由于人在水中散热速度比在空气中快,经常游泳能改善()能力。A、无氧耐力B、呼吸系统C、体温调节D、有氧耐力答案：C36.游泳分解教学法是指把完整的动作分解成几个部分,按()最后掌握完整动作。A、部分,独立进行教学B、部分,依次进行教学C、内容,循环进行教学D、顺序，由易到难进行教学答案：B3 7 .学员在爬泳练习中，()必然伴随屈膝的动作。A、屈虢打腿B、勾脚打腿
9、C、大腿过分上抬D、直腿打腿答案：A3 8 .相比于蛙泳和仰泳,蝶泳速度()。A、最快B、接近蛙泳慢于仰泳C、快于蛙泳接近仰泳D、最慢答案：A3 9 .分层累加法的特点是:把()个动作的要点,按照动作过程和用力方法依次排列。A、1B、2C、3D、多答案：A4 0 .直观性原则对于儿童学员的作用更为明显,是由于()利用直观教学可以有效地提高教学效果。A、儿童模仿能力差B、儿童模仿能力强C、儿童比较怕水D、儿童比较不怕水答 案:B4 1 .与爬泳和蝶泳相比，仰泳速度()。A、最快B、最慢C、慢于爬泳，快于蝶泳D、快于爬泳，接近蝶泳答案：B4 2 .()错误动作的原因是两膝之间距离太宽,大腿收的多，
10、小腿收的少,形成脚掌对水的动作。A、蛙泳收腿B、蛙泳平收腿C、蛙泳撅臀D、蛙泳蹬夹腿答案：B4 3 .仰泳水中划水练习主要是为了使学员体会划水动作()和动作节奏。A、路程B、路线C、水平D、轨道答案：B44.游泳池常用教学器材包括0。A、浮漂B、杠铃C、拉力器D、瑞士球答案：A45.游蛙泳时()，主要是大腿收得太多,过猛,没有收小腿。A、平收腿B、撅臀C、翻脚D、滑行答案：B46.蛙泳0动作的作用是增大对水面。A、滑行B、脚外翻C、踝关节D、趾关节答案：B47 .蛙泳腿部技术教学难点不包括()。A、脚尖朝外，B、两脚根靠近臀部。C、腰腹和大腿同时发力。D、脚掌朝天删除答案：A48 .以下仰泳出
11、发的预备姿势中，正确的是()oA、双脚紧贴池壁B、面对池壁C、双手握紧仰泳出发器D、双脚站立池底答案：D49.()不能有效减小游进中的摩擦阻力。A、涂抹阻力油B、刮体毛C、穿着快速鲨鱼皮泳衣D、保持身体流线型答案：D5 0 .仰泳()，身体开始向移臂一侧转动。A、划水前半部分B、移臂入水前C、入水时D、移臂到头上时答案：D5 1.游泳教学要符合()要求的竞赛规律。A、流体力学原则B、游泳教学原则C、水的自然特性D、游泳竞赛规则答案：D5 2 .北京奥运会游泳比赛中，有()泳池比赛项目，()公开水域项目。A、3 4.2B、3 2.4C、3 2.2D、3 4.4答案：C5 3 .()会出现仰泳头部
12、摆动的错误动作。A、腰部力量不足B、腿部力量不足C、腹部力量欠缺D、上肢力量不足答案：B5 4.进行单臂拉线划水练习要求推水结束()，使肩露出水面。A、提气B、提臂C、提肘D、提肩答案：D5 5 .抓台式出发技术包括()动作。A x 离台B、游近池壁C、蹬离池壁D、摆臂答案：A5 6 .学员蛙泳划水过深,可以要求他们用()的方法,改进划手动作。A 跺水练习B、扶池边蛙泳腿练习C、推拉板练习D、水中行走练习答案：A5 7 .游泳课教案时,教学组织要严密,示范 练习场地应使用合理,尽量()。A、减少学院的练习数量B、减少学员的负荷数量C、减少队伍的调动D、增加队伍的调动答案：C5 8 .当人体与高
13、速游进时，仅次于形状阻力的是()。A、转动阻力B、惯性阻力C、摩擦阻力D、波浪阻力答案：D5 9.蛙泳蹬腿结束滑行时,应该()。A、两腿并拢伸直B、两腿微分并放松C、两脚外翻D、两脚内扣答案：A6 0.蛙泳配合教学的难点是()。A、收腿的速度B、翻脚的动作C、配合中的滑行动作D、呼吸的时机答案：C6 1.爬泳手臂入水时,由大拇指领先,手掌朝向外下方,斜插入水，以减少入水时的()oA、形状阻力B、波浪阻力C、摩擦阻力D、压差阻力答案：B62.游泳场需要一些附属设施,包括()。A、儿童嬉水池B、办公室C、比赛池D、训练池答案：B63.爬泳的速度同仰泳和蛙泳比较0。A、最快B、比仰泳慢比蛙泳快C、比
14、蛙泳慢比仰泳快D、最慢答案:A64.人体在水中游进时,因身体造成前后压力差而产生的阻力是()oA、摩擦阻力B、波浪阻力C、形状阻力D、表面阻力答案:C65.游泳社会体育指导员的主要任务还包括,科学游泳健身，()人们健康水平。A、改善B、宣传C、调解D、展示答案:A6 6 .溺水，由于水进入呼吸道及肺中时引起窒息,造成心跳呼吸骤停而()。A、直接影响健康，B、直接危及生命C、直接影响游泳，D、直接影响活动答案：B6 7 .踝关节柔韧性好,可以使蝶泳向下打水时获得()的反作用力。A、向下和向外B、向前和向上C、向外和向下D、向内和向上答案：B6 8 .在熟悉水性的教学中，陆上换气模仿练习的教学重点
15、是:双膝弯曲，两手扶在膝处：()。A、身体前倾，上肢放松B、身体正直，全身放松C、身体前倾，全身放松D、身体后倾，全身放松答案：C69.仰泳打腿教学，下压”，动作要强调()。A、屈膝,B、勾脚，C、曲腿D、直腿答案：D70.蛙泳游进中身体姿势随臂,腿动作()。A、变化B、不变C、降低D、升高答案：A71.妇女月经期()下水进行游泳活动。A、可以B、不可以C、采取卫生措施也不能D、未采取卫生措施不宜答案：D72.针对()产生的错误,要根据他们的实际情况,降低动作难度，使他们有暇顾及动作。A、教法不当B、身体素质差C、心理紧张引起的错误动作D、动作概念不清，要领不明答案：C73.分层累加法的特点是
16、,每次注意其中()。A、一个环节的一个问题B、多个环节的一个问题C、一个环节的多个问题D、多个环节的多个问题答案：A74.体会水的浮力，保持身体俯卧平衡是熟悉水性教学中()的目的。A、漂浮练习B、呼吸练习C、出发练习D、滑行练习答案：A75.蛙泳配合教学中,推拉板练习的动作是：()oA、水中憋气时，把板子拉于胸前B、水中憋气时,把板子推出去C、低头吸气时，把板子拉于胸前D、低头吐气时,把板子推出去答案：D76.蛙泳速度与其他三种姿势比较0。A、最慢B、最快C、比仰泳快D、比仰泳慢比蝶泳快答案:A77.踝关节良好的()可以增大脚的对水面积,有效地提高推进力。A、协调性B、柔韧性C、力量素质D、灵
17、敏性答案：B78.蛙泳划水动作中所产生的推进力,是划水过程中最大的。A、向内划水B、向外划水G向上划水D、向下划水答案：A79.如果大部分学员出现仰泳空中移臂手臂弯曲错误动作,应组织学员多做()，明确动作概念。A、水中转肩练习B、划水练习C、打腿练习D、模仿练习答案：D8 0 .扶池边漂浮练习时,应注意()。A、低头,并把头夹在两臂之上B、抬头并把头夹在两臂之上C、抬头,并把头夹在两臂之间D、低头,并把头夹在两臂之间答案：D8 1.竞技游泳正式比赛的游泳池有长池和短池之分,其中长池长度为()米,短池为()米。A、5 0 2 0B、6 0 2 5C、5 0 2 5D、5 0 3 0答案：C8 2
18、.爬泳配合教学时，首先要进行()。A、讲解示范动作要点B、模仿练习C、无固定支撑练习D、无支撑练习答案：A8 3 .蛙泳转身必须用两手同时,触壁,在每次转身后可以在水下做()动作。A、水下海豚式打水B、连续划手C、一次长划臂D、水下爬泳打水答案:C8 4 .双手向下分开，借助撑力是()练习浮不起来时,让身体保持平衡的方法。A、抱膝浮体B、扶池边漂浮C、伸展漂浮D、水中行走答案：B8 5 .波浪式蛙泳游进时,尽管肩和股呈规则的起伏，但()应保持相对稳定。A、身体纵轴B、身体浮心G 身体重心D、身体重力答案：C8 6 .()作为爬泳教学的重点是教员应该特别注意的训练内容。A、转头复习技术B、身体和
19、肩的转动C、腿部打水与手臂动作的配合D、呼吸和手臂动作的配合答案：D87.游仰泳时,身体纵轴与水平面构成一个()。A、15 30度的仰角B、15 30度的俯角G 5 10度的仰角D、5 10度的俯角答案：C88.蛙泳初学者要用()，则双手一往外划就必须抬头吸气,因为双手在前边有支撑,抬头吸气容易。A、快呼吸技术B、慢呼吸技术C、晚呼吸技术D、早呼吸技术答案：D89.奥运会游泳比赛中，不属于男子项目的是()自由泳。A、50 米B、400 米G 800 米D、1500 米答案：C90.仰泳身体()转动,有利于保持手臂划水时的深度和合适的角度。A、绕纵轴B、绕重心C、绕浮心D、绕横轴答案：A91.蛙
20、泳()不产生推进力,而是必要的准备阶段,会给身体带来阻力。A、滑行阶段B、蹬夹阶段C、外翻阶段D、收腿阶段答案：D92.在水中漂浮时,人体的重心一般靠近于(),浮心一般靠近于()。A、骨盆上端.胸廓部B、胸廓部.骨盆上端C、胸廓部.第五腰椎D、骨盆上端.腰部答案：A93.更衣室、办公室、售票处、商店等属于游泳场的()。A、安全措施B、训练设施C、娱乐设施D、附属设施答案：D9 4 .强调头和身体一起转动，()是纠正爬泳错误动作方法之一。Av闷头游B、尽量吐完气，C、抬头呼吸D、单边呼吸答案：B9 5 .爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿,其技术动作要求是()直腿上抬。A、屈膝下打B、屈髓下打C、直
21、腿下打D、其他选项都不对答案：A9 6 .爬泳手臂从向内划水开始,身体前进速度加快,至IJ()时,达到最高速度。A、向下划水B、向上划水C、向外划水D、空中移臂答案：B9 7 .蛙泳腿部技术教学难点是()。A、膝盖并拢,两脚分开B、两脚并拢，膝盖分开C、两脚距离小于两膝距离D、两脚距离大于两膝距离答案：B98.根据从实际出发原则,教学中应注意()。A、选择练习手顿时水陆比例适当B、认真做好准备活动，防止意外伤害。C、根据学员的年龄特点制定教学教案D、对学员要多鼓励，多表扬答案：C99.完整教学法就是从动作的开始到结束,不分部分和段落()地进行教学。A、渐进B、依次C、完整D、由慢到快答案：C1
22、00.编写游泳教案时，首先要了解()。A、家长的要求B、管理人员的要求C、学员的要求D、教学场地的情况答案：D101.纠正蛙泳腿部技术没有滑行错误动作的方法有()。A、双腿并拢B、增加游泳距离C、膝盖并拢D、建立动作节奏答案：A102.不宜下水进行游泳活动人群是()。A、亚健康人群B、精神病人C、残障人D、近视眼人答案：B103.蛙泳腿产生蹬水路线错误的原因是:蹬水时,不是用()蹬水。A、脚和小腿内侧B、脚和小腿外侧C、脚和大腿内侧D、脚和大腿外侧答案：A104.以下选项不属于社会体育指导员的主要工作内容的是()。A、指导人们学习掌握体育健身知识和技能B、运动损伤的治疗与康复C、对教学场地没施
23、的安全性进行检查D、组织人们进行运动健身活动。答案：B1 0 5 .爬泳呼吸时身体转动的一部分,与身体的转动()协调配合,形成轻松自然的呼吸动作。A、手臂动作、B、肩部动作，G骨宽部动作、D、打腿动作答案：A1 0 6 .蝶泳躯干的有利于保持较高的身体位置和较好的流线型。A、转动动作B、波浪动作C、摆动动作D、滚动动作答 案:B1 0 7 .浮心与重心之间的力偶矩越大,身体的倾斜幅度()。A、越大B、越少C、没有关系D、无法判断答案:A1 0 8 .爬泳身体围绕纵轴转动具有重要意义,能()有效划水距离。A、缩短B、延长，C、延缓D、保持答案：B1 0 9 .游泳是一种()，使身体移动的技能活动
24、。A、借助自身肢体动作配合B、借助自身运动能力C、借助自身浮力D、克服自身重力答案：A1 1 0.爬泳的身体姿势特点不包括()。A、身体尽量伸展，保持流线型B、身体随臂腿动作围绕纵轴转动C、头处于较高的位置，身体与水平面形成3 0度角D、重心基本稳定答案：C1 1 1 .蛙泳腿技术中，如果没有翻脚动作,将导致()oA、呛水B、腿部下沉C、推进力减小D、浮力减小答案：C112.在纠正爬泳抬头呼气错误动作时,可以用一些生活中的动作进行诱导，例如OoA、身体旋转B、团身旋转C、旋转门开门D、集体站队向右看齐答案：C113.蛙泳平收腿错误动作特征是()。A、小腿收的少，B、大腿收的少，C、大腿收于小腹
25、，D、小腿收的多答案：A114.学员在水中()是游泳教学的主要特点。A、臂腿配合用力为主B、用力习惯不同C、腿用力为主D、臂用力为主答案：B115.游泳使()，从而塑造健美的体型。A、骨骼粗壮B、肌肉增粗增大C、身体内水分增加D、身体成分比例更加合理答案：D1 1 6 .蛙泳每划水一次,吸气()次。A、不吸气B、两次C、随意D、一次答案：D1 1 7 .爬泳手臂从向内划水开始，()速度开始加快,到向上划水时达到最高速度。A、身体滚动B、身体前进C、打腿D、屈臂答案：B1 1 8 .仰泳蹬自行车式的打水的错误动作原因是()。A、小腿动作过大B、大腿动作过大C、小腿动作过小D、大腿动作过小答案：B
26、1 1 9 .()教学中还可以安排双人练习，一人俯卧在水中，另一人用双手架住对方双腿。A、深水池蛙泳手B、深水池蛙泳腿C、浅水池蛙泳手D、浅水池蛙泳腿答案:C1 2 0.游泳教员不仅要学习掌握游泳教学原则，更重要的是要()。A、领会这些原则的应用理念B、理解这些原则的核心理念C、把握这些原则的应用时机D、了解这些原则的运用对象答案：C1 2 1 .仰泳移臂的前半部分,身体向()一侧转动。A、划水臂B、移臂G 左侧D、右侧答案：A1 2 2 .游泳教学中，水中呼吸练习的()是因为用力吐气把气吐尽之后造成的。A、主动吸气，B、主动呼气,G被动呼气D、被动吸气答案：D123.爬泳手臂入水时,应由()
27、领先,手掌朝向外下方,斜插入水,以减小入水时的波浪阻力.A v大拇指B、食指C、中指D、小拇指答案：A124.游泳场需要一些附属设施。包括()A、更衣室B、娱乐休闲用池C、儿童嬉水池D、按摩康复池答案：A125.()是游泳社会体育指导员的职责之一。A、文化学习B、监督管理G防止溺水D、培养冠军答案：C126.292.组合:蛙泳腿部技术教学难点是()。A、两脚与两膝呈W型，脚掌朝天B、两脚与两膝呈W型，脚掌朝后C、两脚与两膝呈V型，脚掌朝天D、两脚与两膝呈V型，脚掌朝后答案：A127.潜水蛙泳的速度超过水面蛙泳,原因是成功地减少了()阻力。A、波浪B、摩擦C、压差D、形状答案：A128.仰泳打水
28、动作包括()A、向下打腿、向上打腿和滑行B、翻脚和蹬夹水C、上踢和下压D、收腿和滑行答案：C129.蛙泳配合技术的练习,可采用从蹬腿到配合的过度练习方法是OoA、3腿2手3腿1手1腿1手B、3腿2手2腿2手1腿1手C、3腿2手2腿1手1腿1手D、3 腿 1 手2 腿 1 手1 腿 1 手答案：D1 3 0 .为保证良好的教学环境,说法正确的是()。A、场地大则人数不限B、学员人数越多越好C、严控教学班人数D、每位教练在深水池可教1 8 2 0 人答案：C1 3 1 .仰泳身体绕纵轴转动,能够()。A、保持手臂划水的深度B、控制头部较高的位置C、有助于呼吸的完成D、扩大视野答案：A1 3 2 .
29、语言一动作教学法,是指教授技术动作把语言和()联系起来,形成语言表象的教学法。A、练习B、动作C 音乐D、计算机答 案:B1 3 3 .仰泳手臂动作的四个主要部分为()。A、抓水、划水出水、空中移臂B、入水、划水、出水和空中移臂C、入水、抓水、划水和空中移臂D、入水、向下划水、向内划水和空中移臂答案：B134.()教学法是指把完整的动作分解成几个部分,按部分依次进行教学,最后掌握完整动作。A、完整B、分层累加C、减难加难D、分解答案：D135.游泳过程中由于()而受到伤害，伤害原因属于生理原因。A、怕水B、心血管系统疾病C、肌肉痉挛D、入水方法不当答案：C136.改进与提高动作阶段,学员的表现
30、形式包括()。A、动作轻松自如B、动作精确C、动作紧张D、动作逐步协调答案：D137.波浪式蛙泳游进时,尽管0呈规则的.波浪起伏，但身体重心应保持相对稳定。A、头和肩B、肩和髓C、腰和髓D、胸和腰答案：B138.蛙泳腿的蹬腿路线,错误动作的原因是()。A、蹬夹动作分开成两个动作B、蹬夹动作是连贯一体C、蹬水路线是弧形D、一直勾脚蹬水答案：A139.仰泳手臂入水时,手的入水点应在头前，()的延长线上。A、异侧肩B、同侧肩C、身体纵轴D、身体正中线答案：B140.按照环境进行分类的游泳场(池)包括()。A、训练池B、长池C、天然游泳场D、短池答案：C1 4 1 .蛙泳收腿结束时,足跟位于臀部后面，
31、两脚之间的距离()两膝之间的距离，小腿与水面几乎垂直。A、小于B、等于G 宽于D、不能确定答案：C1 4 2 .将两臂移到头前并拢伸直,可以使身体重心相对前移而靠近浮心,从而()力偶距的作用。A、减少B、增加D、降低答案：A1 4 3 .蛙泳配合教学中的推拉板练习的动作是()。A、把板子推出去后蹬夹水B、把板子拉到胸部，收腿翻脚C、把板子推出去后收腿翻脚D、把板子拉到胸部蹬夹水答案：B1 4 4.仰泳直臂移臂并在垂直面内进行,当手臂与水面垂直时内旋,移臂时()伸直。A、大臂、B、小臂C、膝关节、D、肘关节答案：D1 4 5.仰泳抓水动作可以使划水的主要肌肉群得到适当的拉长,以便()。A、出水时
32、充分放松B、向下划水时充分屈臂，C、入水量充分伸臂D、划水时充分发挥力量答案：D1 4 6.阻力推进力的方向是()。A、与肢体运动方向相反B、与肢体运动方向相同C、向上的D、向下的答案：B1 4 7 .蝶泳手臂动作由四个部分组成,其中第一部分动作是()。A、入水B、向外划水和抓水C、第一次向上划水D、向内划水和抓水答案：A148.水中呼吸练习换气时,猛抬头,头后仰，总是抬身体是()的表现。A、换气动作过猛B、呼气不充分C、吸气不充分D、划水动作不对称答案：A149.爬泳的身体姿势特点包括()。A、身体随臂腿动作,围绕纵轴转动B、身体臂腿动作围绕横抽转动，C、身体始终保持水平，不能转动，D、身体
33、在保证水平的前提下,可以左右摇摆答案：A150.爬泳打水时勾脚打水不但不能推动身体前进,反而给了身体()的反作用力。A、向后B、向上C、向下D、向前答案：A1 5 1 .在()姿势打腿中，推进力主要产生于向下打水阶段。A、蝶泳B、仰泳C、侧泳D、蛙泳答案：A1 5 2 .人工游泳池内人均游泳面积不得小于()平方米。A、2.5B、5.0C、7.5D、1 0.0答案：A1 5 3 .纠正蛙泳腿撅臀错误动作,可以提示学员要()。A、大腿猛收B、收大腿C、收小腿D、大腿慢收答案：C1 5 4 .向上打水阶段,主要产生仰泳打腿的()。A、浮力B、升力C、阻力D、推进力答案：D1 5 5 .单个游泳技术动
34、作的教学,应按照()顺序进行。A、讲解示范一陆上模仿-有固定支撑-无固定支撑B、讲解示范一陆上模仿一无固定支撑一有固定支撑C、讲解示范一无固定支撑一陆上模仿一有固定支撑D、陆上模仿一讲解示范一有固定支撑一无固定支撑答案：A1 5 6.可以纠正蛙泳大划手的方法是:通过进行陆上模仿,明确向后划时,手不能过肩，()，手高肘低,双手在下颌处,并拢前伸。A、内收时，手下去，肘关节上来B、内收时，肘关节下去，手上来C、肘关节下去,手上来D、手下去，肘关节上来答 案:B1 5 7 .()练习是爬泳腿陆上训练的手段。A、扶板身体移动打水B、俯卧池边打水模仿C、徒手身体移动D、扶池边爬泳腿答 案:B1 5 8
35、.蛙泳配合教学中，推拉板练习的动作是：()A、水中憋气时，把板子拉于胸前B、水中憋气时,把板子推出去C、低头吸气时，把板子拉于胸前D、低头吐气时,把板子推出去答案：D1 5 9 .单个游泳技术动作的教学顺序中，水中有固定支撑练习可以是()练习。A、扶打水板B、陆上模仿C、各种分解及配合游D、扶池边、池槽、同伴答案：D1 60.熟悉水性教学阶段的合格指标为:换气动作引起的身体的()。A、上下起伏较大B、上下起伏较小C、左右摆动较大D、左右摆动较小答案：B1 61.游泳比赛中台上出发包括()式出发。A、站立B、跪式C、滚翻D、抓台答案：D1 62 .扶池边漂浮练习时,无法保持平衡的主要原因是:身体
36、俯卧水中后,没在水中睁开眼睛,身体平直，打开()。A、肩关节和膝关节B、肩关节和赣关节C、肘关节和膝关节D、肘关节和髓关节答案：B1 63 .按照环境进行分类的游泳场(池)包括()。1.室内游泳池2.儿童戏水池3.天然游泳水域4.训练池5.长池6.室外游泳池A、1 2 3B、1 3 4C、1 3 6D、1 2 5答 案:C1 64 .游泳教学中采用分解教学法时,如果运用不当会()。A、不容易掌握动作较为复杂的部分B、难以打好耐力基础C、影响正确动作的形成D、不容易掌握动作的细节答案:C1 65 .蛙泳速度比仰泳()。A、快B、慢C、相同D 爬泳答案：B166.游泳教法中,进行合理分组能够有利于
37、()。A、医务监督B、领导的指挥C、家长的参观D、教师的教学活动答案：D167.蝶泳大腿的()主要产生于向下打水阶段。A、浮力B、平衡力C、阻力D、推进力答案：D168.爬泳打腿的推进力主要产生的阶段是0A、向上打水B、向下打水C、向内打水D、向外打水答案：B1 69.高水平蛙泳运动员通常在()吸气。A、内划时B、伸臂时C、抓水时D、外划时答案:A1 70 .扶墙呼吸模仿练习教学时要求学生慢抬头,用力吐气()。A、不低头B、慢低头C、快抬头D、快低头答案：D1 71 .人在水中()经常游泳能改善体温调节能力。A、散热速度比在空气中快B、散热速度比在空气中慢C、感觉很暖和D、感觉很冷答案：A1
38、72 .蝶泳的速度在四种泳姿中()。A、仅慢于爬泳B、最快C、仅慢于蛙泳D、最慢答案：A173.双手放在体侧，仰泳打腿练习后,应该安排()。A、水中持板仰泳打腿B、池边坐撑直腿打腿C、仰卧直腿打腿D、流线型仰泳打腿答案：D174.游泳教学中，为了安全要求教员在课前课中、课结束时()。A、与家长沟通B、清点学员人数C、与领导沟通D、检查水质答案:B175.游泳分解教学法是指把完整的动作,合理地()，依次进行教学,最后掌握完整动作。A、分解成几个部分B、分为上肢动作和下肢动作C、拆分成上下肢动作和呼吸动作D、划分为手、腿、呼吸三个部分答案：A1 76.纠正蛙泳腿撅臀的错误动作,可以提示学员控制收大
39、腿的幅度,收小腿，()A、膝盖尽量并拢B、膝盖尽量分开C、脚后跟远离臀部D、脚后跟贴近臀部答案：D1 77.游仰泳时,身体()头和肩部略高于腰和腿部。A、左右摆动B、保持紧张C、向一侧弯曲D、自然伸展答案：D1 78.竞技游泳基本姿势包括()。A、侧泳B、跺水C、蛙泳D、横渡答案：C1 79.游泳社会体育指导员应该在确保()的前提下,科学的开展各项游泳活动。A、掌握游泳技能B、了解水域C、水质较好D、安全答案：D1 80 .波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为，当手臂前伸到3/4 时,开始()。A、收腿B、外翻C、蹬夹腿D、滑行答案：C1 8 1 .()不属于运动面。A、纵切面B、横切面C、垂直面D、
40、水平面答案：C1 8 2 .波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为，当手臂前伸到()时,开始蹬夹腿。A、3/4B x 1/2C、2/3D、1/3答案：A1 8 3 .爬泳手臂动作阶段包括()，A、向上划水和抓水B、向外划水和抓水C、第二次向上划水D、划水答案：D1 8 4 .游泳教学的原则是()的反映,也是指导教学工作的基本要求。A、生物力学规律B、流体力学规律C、教学过程客观规律D、学生发展规律答案：C1 8 5 .熟悉水性教学中，漂浮动作的要点是：()o P 1 6 8A、做动作之前,吸足气,全身绷紧B、做动作之前，用力呼气，全身绷紧C、做动作之前,吸足气,全身放松D、做动作时，应用力呼气，全身放松
41、答案：C1 8 6 .自由泳比赛中，每次出发与转身后,运动员的头部须在()米前露出水面。A、1 3B、1 5C、1 8D、2 0答案：B187.陆上站立蛙泳手加呼吸配合,要求学员双手()。A、伸手吸气B、前伸呼气C、收手呼气D、收手吸答案：B188.编写游泳课教案是可以划分为开始部分准备部分()和结束部分。A、游戏部分B、蛙泳部分C、跳水部分D、基本部分答案：D189.现代仰泳较常见的配合技术是()。A、6:4:1 配合B、4:2:1 配合G 6:2:1配合D、6:4:2 配合答案：C190.蛙泳腿部动作的()阶段,两腿应该并拢伸直。A、收腿B、外翻C、蹬夹D、滑行答案：c1 9 1 .游泳后
42、如果出现连日发烧、头疼、呕吐、腹泻等症状，可能减染了()。A、咽喉结膜炎B、传染性软属肿C、夏日感冒症候群D、流行型角结膜炎答案：C1 9 2 .身体位置是指人体在游进过程中()的相对深度。A、腿与水平面B、头与水平面C、肩与水平面D、身体与水平面答案：D1 9 3 .扶池边漂浮练习浮不起来时,可以双手上下分开,上面的手拉住池边,下面的手()用力撑住。A、手指朝上,掌根朝下B、手指朝下，掌根朝下，C、拇指朝上,掌根朝上D、手指朝下,掌根朝上答 案:D1 9 4 .爬泳配合技术有多种形式,常见的一种配合是()。A、6:2:1B、4:2:1C、2:2:1D、4:4:1答案:A1 9 5 .教学中，
43、漂浮练习的目的之一是()A、减少身体移动时阻力B、保持身体俯卧平衡C、保持良好身体姿势D、保持身体平衡答案：B1 9 6 .仰泳手臂出水时,应伸直，()首先出水。A、上臂B、前臂C、肩D v手答案：C1 9 7 .蛙泳配合教学中，推拉板练习的动作是:肘关节()oA、快伸直时蹬腿B、开始弯曲时蹬腿C、快伸直时收腿D、开始弯曲时收腿答案：A1 9 8 .仰泳划手高时划水时,手掌距离水面约()厘米,指尖指i 向外上方。A、2 1 0B、51 5C、1 0 2 0D、1 52 5答 案:B1 9 9 .在()姿势打腿中的推进力主要产生于向上打水阶段。A 爬泳B、仰泳C、侧泳D、蛙泳答案：B2 0 0
44、.游泳教学中采用示范时要0。A、生动形象,简明扼要B、主次分明，重点突出C、学习系统概念具体D、段落明确教程简化答案：C2 0 1 .仰泳手臂入水时,手的入水点应在头前，同侧肩的延长线上,手臂应充分伸直,以小拇指领先，()干净利落切入水中。A、手掌朝内B、手掌朝下C、手掌朝上D、手掌朝外答案：D202.下列选项中()是爬泳划手结合呼吸的陆上模仿练习手段。A、扶池边单臂爬泳划手B、双臂扶墙爬泳划手加呼吸模仿C、弓箭步单臂爬泳划手模仿D、双臂扶墙爬泳划手模仿答案：B203.动作巩固与运用自如阶段的教学任务包括()。A、动作完善巩固，B、掌握正确技术动作，C、逐步提高动作节奏感，D、领会动作概念答案
45、：A204.容易在泳池中引起感染的病症是()。A、过度呼吸症候群B、白癣C、疯癫病D、哮喘病答案：B205.游泳前有感到身体不适者,需要()。A、做好充分的准备活动B、补充水和糖C、停止锻炼进行检查D、循序渐进地锻炼答案：C206.仰泳打腿的推进力主要产生于()阶段。A、向内打B、向上打水C、向外打水D、向下打水答案：B207.经常游泳,可以()呼吸肌的力量，()肺活量,提高呼吸系统的机能。A、减小 降低B、减小 升高C、增大、升高D、增大、降低答案：C208.在进行爬泳呼吸模仿练习时,要求学员转头的另一侧耳朵紧贴()。A、大臂B、小臂C、肩D、肱二头肌答案：A2 0 9 .在改进和提高动作阶
46、段,教师在教学中利用讲解、()和各种直观教具,揭示动作的内在联系与规律。A、正误示范对比B、多媒体C、照片D、示范答案：A2 1 0 .熟悉水性最重要的任务是()。A、呼吸B、滑行C、水中行走D、漂浮与站立答案:A2 1 1 .熟悉水上教学中()的目的是体会水的浮力，保持身体俯卧平衡。A、呼吸练习B、滑行练习C、水中行走练习D、漂浮练习答 案:D2 1 2 .蛙泳划水的动作阶段包括()oA、向上划水B、向内划水C、向下划水D、入水方法不当答案：B213.()是仰泳陆上划手模仿练习手段。A、双人划水练习B、仰泳分解练习，C、扶水槽单臂练习D、站立单臂仰泳划手答案：D214.仰泳打腿技术动作是：(
47、)直腿下压,上踢动作的尺度非常关键,膝关节和小腿不能踢出水面。A、屈膝上踢B、直腿上踢G屈 骨 宽 上 踢D、以上无正确答案答案：A215.人体游进中，阻力从大到小依次是()。A、形状阻力，波浪阻力，摩擦阻力B、摩擦阻力，波浪阻力，形状阻力C、波浪阻力，形状阻力，摩擦阻力D、惯性阻力，波浪阻力，形状阻力答案：A216.游泳教学中进行合理分组的有利于()。A、教学效果的提高B、泳池使用率的提高C、救生人员的配合D、家长的参观答案：A217.人体浸入水中时影响身体沉浮的主要因素是()。A、重力加速度B、呼吸C、水的密度D、人体质量答案：D218.爬泳游进中身体左右摇摆会导致()阻力的产生。A、波浪
48、B、形状C、摩擦D、表面答案：B219.波浪式蛙泳技术中，身体重心的运动轨迹是()的。A、波浪形B、平稳C、随臂腿动作变化D、随呼吸动作变化。答案：B220.游泳时水入耳内，常会引发中耳炎()。A、应停止游泳B、应戴耳塞游泳C、应边治疗边游泳D、不妨碍游泳答案：A221.在天然水域上课对于存在安全隐患没水域,要设置()()A、信号灯B、隔断C、教学人员D、警示标志答案：D222.蛙泳配合教学后期,根据学员的水平,可以让()。A、水平高的安排短冲B、水平高的安排长游C、水平低的安排短冲D、水平低的安排长游答案：B223.摆臂式出发技术，由于蹬离力量大，（）适合于接力交接棒出发技术。A、蹬离力量小
49、B、腾空距离长C、腾空距离短D、入水点近答案：B224.在蝶泳游进时,采用小波浪身体姿势可以有效减少OoA、波浪阻力B、形状阻力C、摩擦阻力D、表面阻力答案：B225.蛙泳配合教学的重点是（）。A、腿的蹬夹动作B、手、腿、呼吸的配合时机C、滑行动作D、早呼吸的技术答案：B226.蝶泳晚吸气技术为手臂向内划水结束时，（）。A、低头入水B、头部露出水面吸气C、开始抬头D、低头呼气答案：B2 2 7 .带领学员进行爬泳呼吸模仿练习,要求学员转头吸气时眼睛()。A、看上面B、看前面C、看下面D、看后面答案：D2 2 8 .在深水池进行蛙泳腿教学,教员可以坐在池边,用自己的()，让学员做动作。A、双手支
50、撑住学员的身体B、双腿支撑住学员的身体，C、双手支撑柱住学员的头部D、双腿支撑住学员的头部答案：B2 2 9.游泳教学的重点()。A、呼吸B、身体姿势C、身体位置D、用力习惯答案：A2 3 0 .在游泳教学中，运用分层教学法,应注意控制()。A、教学时数B、学员人员C、教具的使用D、教学进度答案：D231.大众游泳()。A、形式简便多样B、形式严格规范C、以个人活动为主D、以集体活动为主答案：A232.年龄小的学员蛙泳划水过深,可以指导他们用手划0 oA、小三角B、大三角C、小圆圈D、大圆圈答案：C233.蝶泳腿的第二次下达发生在手()时。A、向上划水B、向内划水C、抓水D、向外划水答案：A2