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1、如何提高学习效率作文我自己经常有这样的体会，某一天抓得紧，一件接一件地做实事，顾不上惆怅，没时间犹豫，来不及拖拉，就这么不停地在做中享受实干的幸福与自豪。今天星期六，早起便抓紧，到下午：30，已写完了8200字的书稿，：00看了新闻联播之后，又轻松地完成了1800字。可春节期间，因离交稿时间远，便原谅自己，一天平均还写不完2000字。可见“高效”和“低效”相差甚远！为提高自己的写作效率，20多年来，我经常给自己规定高效日。为提高学生的学习效率，我也经常在班级规定高效日。设立高效日，一般先引导学生在前一天定出高效计划，各学科书面练习共完成多少页，复习和预习的任务量也落实到具体页数，执行起来，可操
2、作性强。高效日这一天，教室内一般规定为无声日，即课间也不说话，需要说话时，到走廊、到操场，这样可以给人一种节奏紧张的感觉。设立高效日还要为自己创设更多的外部和内部条件。外部条件如：重大考试即将来临，父母施加了压力，老师下达了非完成不可的学习任务，同学们你追我赶的学习气氛内部条件：想到要实践自己的诺言、计划，要超越自己的竞争对手，要争取有远大的前途，要考取名牌大学，要成为杰出的人物，要对得起父母，要报答父母的养育之恩，要为祖国、为社会尽责任，要为创造理想的社会而奋斗实践证明，对规定的“高效日”，同学们表现出极大的热情。几个平时贪玩、爱说闲话的学生也把时间抓得特别紧，连下课时都顾不上说一句话。有的
3、说：“我写出了一身汗”，有的说：“我的几只钢笔都写得没墨水了”，还有的说：“以后咱们天天这样高效率吧！”然而，高效日不能搞得太多，多了，违反规律，造成不良后果。有同学认为高三已经定型，其实不然，高三一年认真学习，还是可以弥补以前的学习问题，针对学习成绩不佳，效率低的这位同学，热心的网友天津大学学生于芳提供了如下学习方法：1、保持足够的睡眠以保证课堂效率。进入高三后，熬夜成了很多同学的家常便饭，尤其是一些基础没打好又想认真学习的同学，更感觉到学习的压力。但是延长学习时间有时并不能提高学习效率，倒不如趁精力充沛时学个踏实。2、合理分配时间。一些难度比较大的题，没必要占用太多时间，否则影响其他知识的
4、学习。3、减少问老师的次数。把不同科目的题分门别类地记在笔记本上，等老师晚自习值班时一次问清高中化学，这样不仅节约跑办公室的时间，还可以留出比较完整的时间段来整理老师的思路。1、整体与部分学习法整体学习法是指将学习材料作为一个整体来学习。在学习过程中，将材料从头至尾反复学习，以获得对材料的总体印象和了解，并进而了解一些较为具体的内容。部分学习法是指将学习材料分成几个部分或几个具体的概念，每次集中学习其中一部分或一个具体概念。对每个具体的部分或概念要根据其难易程度的不同，具体安排学习时间或次数。这两种学习方法使用起来各有利弊。整体法使人较易把握学习材料的全貌，但对具体的材料内容就可能掌握不好；而
5、部分法则能使学习者较好地掌握每一个具体部分，但却难以对材料形成一个总体印象，从而使具体学习的各部分内容不能很好地融会贯通起来。要使二者最好地发挥作用，可以将它们结合起来使用。2、集中与分散学习法集中学习法是指较长时间地进行学习活动，学习的次数相对少一些。一次学习时间的长短则取决于所学习的材料的性质及其他因素。一般来讲，比较复杂难懂的材料，用集中法较为合适，这样可以保证学习者在一定时间内集中注意力，有利于理解并掌握那些抽象难懂的材料。但集中学习的时间不宜过长，否则容易引起学习者的疲劳，使学习效率下降。至于时间多长为宜，要视个人的体力与脑力情况而定。分散学习法是指将学习时间分成几个阶段，每学习一段
6、时间就稍事休息。实验证明，假如分散学习的时间不是太短，这种方法是较为有效的。至于每次分散学习的时间多少为宜，要视学习材料的性质及个人的具体情况而定。3、过度学习所谓过度学习是指对知识达到勉强可以回忆的地步后，继续进行学习。也就是说，在对知识技能全部学会以后再继续学习一段时间，以达到巩固学习成果的目的。4、迁移学习迁移是指一种知识技能对学习另一种知识技能的影响。迁移学习则是指先前的学习或训练的内容对后来的类似学习或训练内容的影响。在迁移学习中，有正迁移，也有负迁移，在学习中应尽可能地促进正迁移，同时避开负迁移的消极影响。为了获得迁移学习的成功，在平时的学习中就要注意掌握最基本的知识，这样就可以形成基本知识对一些具体知识与应用的正迁移。另外，还要注意将新学习材料与原有知识由“近”到“远”地安排，使新学习的材料先尽可能接近原有知识，然后逐渐扩展到新知识的范围，这样有助于形成正迁移。