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1、 参加双语培训心得体会总结双语教学心得体会(八篇)有关参与双语培训心得体会总结一 您好! 我是科室的，因参与由单位举办的年培训班第期培训及考试(培训时间为月日-日，考试时间为月日下午15:-17：3)，需要请假从年月日至年月日(共5天)，请假期间有效联系方式：。恳请领导批准。 此致 敬礼 附：关于举办年培训班的通知()号) 请假人： 年月日 有关参与双语培训心得体会总结二 以前我对“拓展训练”并不是很清晰，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和才智，挖掘人的潜能，培育团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参与的工程并不许多，但是正是这几个小小的工程，让我体会到了团队合作的重要
2、性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴动身了。一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地，首先开头的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是临时保密，大家唱了一遍，还挺威严的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担当。 训练正式开头了。第一个工程是翻越“电网”。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。工程开头后，大家并不急于过网，而是在队长的带着下，每个人依据自己的体形找到自己要过的网格。体积比拟旁大的先过.休积比拟弱小的在大家的帮忙下一个一个被从空中送到对面.经过大家
3、齐心协力的努力，最终在规定的时间内完成了这个工程。 活动在有条不紊的进展着,在每项活动完毕之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、信任集体是我们融入集体，开展工作的根底。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、信任集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮忙和支持，只有充分信任你的同伴，信任你的集体，他们在你需要帮忙或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、信任你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。 一天的拓展训练完毕了，在回来的路上，大家仍旧很兴奋，眉飞色舞地沟通着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的时机;有的说，训练培育了
4、团队意识;还有的说，对协作的重要性有了更详细的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的学问与心得体会也特别丰富，总结起来，有以下几点： 1、分层治理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。 2、做事要先做规划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网工程时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最终一举通过。 3、从失败中我们也得到教训和启发：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。 4、学问和技能还只是有形的
5、资本，意志和精神则是无形的力气。拓展训练就是开发出那些始终埋伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力气。 有关参与双语培训心得体会总结三 我校“精武社”开展至今已逐步走向成熟化，正规化，从熬炼同学的自身素养动身，从关爱武术爱好者的身体着想，主要以加强社员的体能训练，技能训练，进展素养培育，和团队精神的培育。对新老社员进展分层教学训练取得了良好的成效。 一、体能训练： 体能训练是本学期的重要内容，通过这学期的武术根本功和体能训练，社员们能够积极参与，并且对训练的内容能够积极的完成，到达很好的效果。 二、技能训练： 在训练中武术指导教师依据各组社员的实际状况，采纳分组教学、区分对待的方法，在训练中对
6、达不到要求的同学进展了特殊的训练，并且对其减慢了学习进度。对于把握较好的社员重点培育，为校武术队发觉并积存人才。 三、主要活动及成绩： 1、“精武社”社员组织编排了我校“春风桃李又一年”教育教学汇报演出活动。获得校内外领导的确定。 2、以“精武社”骨干组成的校武术队在江苏省其次届武术竞赛中获得了佳绩。 本设响应校长室、政教处、学生会的号召，根据章程制度办事。集聚了共同兴趣、爱好的同学，强身健体，弘扬武术精神，展现学子风貌。愿我社成员能共同努力，共同进展、共同进步。一同制造一个属于我们中学生自己的明天。 有关参与双语培训心得体会总结四 通过全园教职员工的共同努力，我们顺当完成了一学期的工作。本学
7、期，我们严密围绕新纲要精神理念进展贯彻落实。依据我园的实际状况，以教委办精神为引领，开展了丰富有效的教研活动。较好地调动了教师们对“教”“研”活动的积极性，有效地促进和提高了教师的业务水平。现将这半年来的工作做如下的总结，盼望能借此积存好的阅历，同时反思存在的缺乏，促使我们不断学习，努力提高，使教师的工作和业务力量渐渐成熟起来，为下学期的工作打下坚实的基。 一、日常教学的治理时时抓 加强一日活动各环节的治理，对比幼儿园一日活动常规和幼儿园教学活动常规细则的要求，我们努力为幼儿创设一个安康、和谐、安全、丰富、新奇的生活和活动环境，充分敬重幼儿的人格和权利，合理安排幼儿的一日活动。准时挖掘生活常规
8、的教育功能，通过常规的培育将道德教育同幼儿生活实际严密结合起来，使幼儿形成良好的学习、生活习惯，进展他们的自理自律力量。 二、提高教师业务水平有效抓 1、紧抓学习时机。幼儿园本着“走出去，请进来”的精神，不怕苦不怕累，积极参与每次的观摩研讨活动，特殊珍惜每次镇级、市级的各类培训讲座时机。这学期我园组织教师外出学习共20人次以上。分别组织教师观摩镇语言优质课活动、市语言优质课活动、试验幼儿园“制造嬉戏”活动、观摩xx镇级开放日、组织三名教师参与期初工作检查、选派两位教师参与xx市保健员培训。 2、在学习的根底上，幼儿园还进展二次培训，将好的阅历和教学理念进一步传达与幼儿园的教师们共享，提升全园教
9、师的专业水平。 三、周四教研日周周抓 1、本学期，幼儿园依据园内实际，分别采纳结对子、同课异构的形式，共同研讨。绽开的课题是语言领域的儿歌家尾巴的用处动物的嘴巴真好玩轻轻地水果歌、散文诗秋天多么美诗歌漂亮的伞、故事三只蝴蝶胆小先生阅读小熊睡不着叙述圣诞树。在教研活动中，每个活动都能如期进展，教研气氛融洽，真正落实了“周四教研日”和“每听必评”的两项制度。本次活动一课二研的居多如：三只蝴蝶秋天多么美尾巴的用处轻轻地等。在活动中，教师能从学问、情感、力量三维度制定活动的目标，且能从幼儿的角度动身。另外，环节的设计较清楚有层次性，并能逐步凸显以幼儿为主体，教师主导的，师幼互动的教学理念。同时，教师在
10、教学手段上也有所创新，教师能借助现代化教学手段制作课件利用多媒体让幼儿更直观的学习、理解活动内容，借助图谱突破重难点。 2、各年龄段的教研力度也逐步加强，新老教师的配对开课学习也取得较好的互动。在教学活动中，结对子的教师们能仔细备课，共同预备教具，相互帮忙取长补短。每个新教师独立制订规划，独立设计教案，独立上一节公开课，促使新教师快速成长。 四、勤于笔耕学写抓 为提高教师整体写作水平，我园这学期以教师绩效为契机，并对教师的写作进展培训。鼓舞教师大胆动笔、积极投稿。大大的提高了教师的写作水平，每个月都能向教育网在线投稿数篇，并且中稿率也相当高，短短的一学年就投了121篇。信任从不敢写到敢写到乐写
11、中，教师们的收获也会越来越多。 五、成效与缺乏 1、将理论与实践相结合，将理论运用到实践中，开展教学展现活动。其中，xx教师供应大班语言活动云彩和风儿代表幼儿园参与镇片段教学荣获二等奖，同月参与镇级语言优质课堂教学评比荣获二等奖。 2、开展幼儿讲故事竞赛，11月10日，我园两位小选手代表幼儿园参与镇举办的“幼儿讲故事竞赛”，她们分别是大一班小朋友荣获三等奖、中三班小朋友荣获优秀奖。 3、12月28日我园六名小朋友参与“皇家杯”百名幼儿迎新年现场主题画。中2班小朋友荣获二等奖，大2班小朋友荣获三等奖、其他优秀奖。 4、xx教师参与xx镇幼儿园教师“一笔一画”硬笔三等奖。 5、特望参与xx镇首届舞
12、蹈大赛荣获三等奖。 以上这些是我们在这学期所取得的成绩，在成绩的背后我们看到是更多的缺乏：如教研气氛不够深厚、教师思维不够活泼，在畅所欲言发表自己的感想及提出建立性的建议时有所保存、不够大胆。在对幼儿个别辅导时，应找准切入点、抓好大方向、大胆创新。 有关参与双语培训心得体会总结五 报考省委党校在职讨论生 介绍信 兹介绍我单位 同志，前来报考 省委党校 年在职讨论生。 该同志于 年 月参加中国共产党，学历 全日制本科。该同志于 年 月参与工作，现任职 ，职级 。 请予接洽。 单位名称： (单位盖章) 年 月 日 有关参与双语培训心得体会总结六 我们教研组在区教育局小幼科的正确领导下，在各个幼儿园
13、的大力支持与协作下，以幼儿园教育指导纲要的精神为理论依据，根据学年初制定的工作要点，本着求实、开拓、创新的原则，努力开拓教研工作的新局面。较好地完成了工作任务。现将这一学年的工作总结如下： 一、组织新学期工作会议 为了提升幼儿园园长的治理理念和水平，促进园所之间的友好沟通，我们在九月份召开了“幼儿园园长新学年工作会议”，进一步贯彻区教育工作会议精神，明确新学年的工作目标，提出了新学年工作的重点、建议，并对工作做了具体的安排。园长们也分别谈了自己幼儿园新学期的工作设想。从各位园长的介绍中能够体会到，我们幼儿园都特别重视教研活动在教师成长中的作用，能依据各自幼儿园的详细状况有的放矢地开展教研，并在
14、教研的形式上有所突破。充分发挥人员的积极性，主动性，有序有效地开展教育讨论。通过此次会议，到会的园长们纷纷表示将共同携手，开创幼儿教育的新局面。 二、组织安全卫生检查工作 为全面加强区幼儿园安全卫生工作，依据区教育局小幼科的部署与安排，我们和片实行了安全卫生工作穿插检查。9月20日我们组织了由片长任组长、三个幼儿园园长和一名保健医生为组员的安全卫生工作检查小组，对广氮片13所幼儿园进展了为期一天的检查。从检查13所幼儿园的状况来看，大局部幼儿园有较强的安全意识，组织制度健全，环境、设施设备配套齐全，特殊是在食品安全方面做的尤为突出。但也有少数幼儿园存在薄弱环节，主要表现在办园证未年审和人员没有
15、上岗证;次弱的是卫生保健工作，主要表现在档案资料不齐全和没有上墙资料;其次是园舍条件达标率不高，主要是班额过大。一天检查下来，我们被广氮片幼儿园园长们浓浓的热忱和欢乐爽朗的笑声所感染，她们向我们传递的是：工作着是欢乐的，共赢才会赢!因此，她们像姐妹一样，相互关怀、相互帮忙，和谐相处，有商有量。这是我们检查小组成员学到的最有价值的东西。 三、组织各种竞赛活动 依据20xx年区教研工作规划，我们片圆满完成区的各项评比与竞赛活动，在参选活动中，鼓舞教师积极参加，幼儿园层层选拔，给我们的教师制造了展现的时机和条件，有效地促进了教师教育教学水平的提高;使我们片的青年教师脱颖而出。论文竞赛、教玩具制作评比
16、，我们的教师都获得了可喜的成绩。 1、组织“区20xx年幼儿园贯彻落实纲要论文竞赛” 为总结区广阔幼教工在贯彻幼儿园教育指导纲要的教育实践中获得的丰富阅历，进一步更新观念，提高实施素养教育的力量和水平，推动幼教事业的进展，区里打算开展“区2022年幼儿园贯彻落实纲要论文竞赛”。在参选过程中，依据区的评比要求，我们邀请专家为我们片的论文逐一进展修改，准时选送区里参评。并荣获区一等奖2人，二等奖3人，三等奖4人的好成绩。 2、组织“区自制幼儿教玩具竞赛活动” 为进一步贯彻落实幼儿园教育指导纲要(试行)精神，丰富幼儿教育环境，提高幼儿活动质量，促进幼儿全面进展，小幼教科组织全区其次届幼儿园自制教玩具
17、竞赛。我们的做法是，先由各个幼儿园自行进展参选，将获奖作品再集中到片长园进展初赛。各幼儿园积极参加，选送参与初赛的作品就达28件。依据区里的评比要求，我们层层选拔，严格把关，实行不计名、不公开单位的评比方式，公开向片里的幼儿园进展展现，经统计分数选出15件最符合评比标准，即表达“操作性、教育性、安全性、经久性、环保性”的教玩具作品送到区里参与决赛，并获得优异的成绩。 这一学年我们教研片尽管取得了肯定的成绩，但反思教研工作，也深深地感到存在的缺乏： 1、教研工作仍较大程度地停留在层面上，没能调动广阔教师教研的主动性和制造性; 2、教研工作还不够细致、深入，尤其是对教师教育教学理念和行为的微观指导
18、不够; 3、园本教研的讨论刚刚起步，尚未能形成气候，对园本教研的指导不够。 在今后的工作中我们将深入了解幼儿园和幼儿教师的教研现状，以教师为教研工作的主体，以幼儿园的园本教研为主线，以教研组活动为主要形式，全面展现我们片幼儿园和幼儿教师的教研成果。我们将在现有的工作根底上，再创新成绩，为区幼教事业的进展再作新奉献。 有关参与双语培训心得体会总结七 “读万卷书，行万里路”。读一本好书就犹如和高尚的人对话。孩子需要一盏灯去引导他，无它，唯是书，因此书籍的意义特别重要，生命是不行逆的成长，如何让孩子能在可能的条件下将自己的生命质量提高到最高水平，需要激发孩子的读书兴趣，培育孩子读书的习惯，孩子都有天
19、生的求知欲，因此引导很重要。 为了进一步激发学生读书的热忱，增长学生的学问，真正营造浓郁的“书香校园”。我校开展了“沐浴书香，灵慧成长”的读书活动。我班也积极投身于这次读书活动中。“营造书香班级，让好书陪伴学生。”让书香飘逸班级的新阅读理念的指引下，并结合我班实际状况，切实有效地开展了以下几项工作： 一、制定好有序的规划： 为保证班级读书活动有序、有效的进展，在活动一开头我班就依据实际状况制定了读书活动规划。做到一步一个脚印，有目的，有步骤，有实效。 二、积极发动，激发读书兴趣： 在实施读书规划伊始，我在班级里进展了一次以“我读书，我欢乐”为主题读书发动班会。班会上，同学们向大家介绍了自己读过
20、的好书，叙述了读书带给自己的许多好处。同学们还踊跃上台向全班同学展现了自己在阅读中摘录的一些好词、好句、好的片段。“我读书，我欢乐”的主题班会中，同学们更深刻地熟悉到了“书”带给他们的无穷乐趣。 三、营造阅读气氛： 班级气氛也是一种语言，是一种传递信息的独特的交往形式，蕴含着巨大的潜在的教育意义。在语文教师的积极协作下努力做到：读好一本书师生携手共读一本书，读完、读懂;做好一件事教师领导学生精读一本书，写好一篇读后感;树好一典范树立一个读书好典范，实践一种读书精神。 1、利用好学校阅览室：学校图书室向学生供应大量丰富优质的藏书。每周二中午我班学生可以在规定的时间到图书室借阅，供学生自由选择，进
21、展自主性阅读。 2、设立班级图书角：以学生捐赠为主，加上由学校统一给各班购置的图书，本学期我班的图书量已经到达100多本，涉及人文历史，天文地理以及童话动漫等。为了提高班级图书的流通率和进展有效的治理，制定班级图书借阅制度，班中特设了一名工作责任性强的李涵同学作为图书治理员，负责做好同学们每天借阅和归还的记录，同时也负责做好图书的更新、交换和补充。 3、出好黑板报和布置学习园地。本班由马梅英、王莹睿、詹鸣宇和柳青四人组成的班级板报团队，谋划分期展出有关读书方面的内容。学习园地也中常常更新着同学们读书后的感想。 3、落实好读书时间。为了让读书活动有序开展，我仔细制订了“书香班级”的读书规划。规划
22、中为了保证学生读书时间，安排学生每天中午到校半小时是读书时间。每周星期五下午前两节固定为学生自由阅读课外书的时间，第三节是学生读书沟通时间。每周星期三、五是学生借书和还书时间。 三、培育学生的读书习惯 1、为学生开出推举书目。我通过对孩子和家长的调查，了解当代儿童的阅读兴趣和实际需求，依据新课程标准的要求及中年级学生的身心、学问和阅历，每月为学生开列相应的推举书目供他们选择阅读，并在班级开展“好书推举”活动，让同学们把自己喜爱的书推举给大家，写明推举理由，让同学们相互影响，养成选择读好书的习惯。 2、提倡有序阅读和定量治理。为了使孩子们读书走向长久性进展，我积极提倡有序阅读和定量治理。我为孩子
23、们规定了每人一学期的最低阅读量为6万字，背诵诗歌不少于20篇，写读书心得不少于5篇。还在阅读的体裁、题材、书目进度、时间和规划安排上提出了供学生选择的建议，并让孩子们制定出读书规划，要求他们按规划有步骤地读书。 3、引导学生在读书中积存。为了营造书香班级的气氛，培育学生良好的读书习惯，我和学生们制定了“我读书，我欢乐”的班级读书口号，定期进行读书汇报活动，让学生畅谈自己的读书收获和感想，引导学生在读书中积存，坚持写读书笔记。并建立读书档案卡，让学生采纳自己喜爱的方式装饰自己的读书卡，培育他们良好的读书兴趣。将好的作品展现出来，让大家共同观赏并得到启发。 四、积极开展读书实践及展评活动 1、开展
24、读书活动：本学期，我在班内积极组织开展了故事会、读书心得沟通会、赛诗会、语文乐园竞赛活动等。召开“故事会”，让学生讲自己通过读书获得的故事;进行读书心得沟通会，让学生向其他同学推举自己读过的一些好书，大家一起进步;进行“赛诗会”，开展古诗接龙等丰富多彩的古诗朗读竞赛。在读书活动过程中，尽量供应多种时机让学生准时运用学问拓展技能，提高语文素养。 2、写读书笔记：学校始终提倡不动笔墨不读书的习惯，因此我让每个学生预备一本读书笔记，用于摘抄佳句佳段，编写阅读提纲、写体会等。每月进行一次读书笔记展评活动，树立起优秀学生典型，成为“读书之星”评比的依据。 3、建读书档案卡：让每个学生制作一张读书卡，展现
25、自己的才艺，卡上写上读书格言、我读过的书、我登记的诗、我的读书收获等内容。通过展现、评比，进一步激发了学生制作读书档案卡的兴趣。 4、出读书小报：学生在教师或家长的帮忙下，收集有关读书、报刊小资料、格言和读书心得体会等，每月出一期“读书小报”，班级定期组织全班学生参观、评比。同时，还积极响应学校号召，让学生制作一些精致的书签。在活动过程中，学生各显神通，有很多精致的作品消失，也充分展现了学生才能。 5、旧书跳蚤市场：让学生把家里闲置或者自己看过的书带到学校来，在班级里，甚至年级里与其他同学进展旧书交换，这样就获得了资源共享。 6、在班会中进行丰富多彩的读书活动：课本剧表演，让学生把读到通过演加
26、去深体会。“故事大王”竞赛，让孩子把看过的口头表达出来。“作文竞赛”，让孩子用书面表达出自己的感受。此外，还有“读书沟通会”、“名人读书故事会”。让学生在活动中充分感受到读书的乐趣。 7、精彩5分钟：每天利用语文课前5分钟是学生们轮番上讲台来介绍自己的阅读收获的时间，可以说一个故事、笑话、科学常识，或是谈谈自己喜爱的书。之后，教师要稍加点评，拓展些相关学问，留意提炼发言学生的读书方法，或是提些建议，启发学生的进一步阅读。 五、营造良好的家庭读书气氛 我班积极开展“小手拉大手，同读一本书”亲子共读活动，将家庭引入到喜爱图书、享受阅读、喜爱母语、享受经典的行动中来。为了取得家长的支持，开校初我用致
27、家长的一封信将创立书香班级、创立书香家庭的规划发给家长，争取了家长的积极支持和协作，为孩子创立了良好的家庭读书气氛，使学校和家庭形成一股合力，共同为孩子的读书活动供应了优良的条件，拓展了读书活动空间。 六、取得的成果 本学期，我班开展“我读书，我欢乐”读书活动，从总体上来说取得了肯定的效果，每个孩子都从不同程度上感受到了课外阅读给他们带来的欢乐，到达了“享受阅读，做一个欢乐的读书人”的活动目的。在整个读书活动中，同学们在书海中尽情地游览，不断汲取学问，取得了较为丰硕的成果。学生的作文水平有了肯定程度的提高，学问面也扩大了。如李涵、陆俊杰、赵雨佳等同学在学校开展的“假期读书活动”竞赛中获“读书小
28、明星”。伏星同学评为诵古诗“灵慧娃“。马素琴等六位同学获得阅读竞赛一、二、三等奖。还有获得”读书灵慧娃”、“读书小状元”等称号。 通过活动，学生的看书兴趣有了较大的提高。现在，一到休息时间，学生能习惯地拿起书津津有味的读下去，还能积极地参与学校组织的朗读竞赛、讲故事竞赛、手抄报竞赛、读书笔记评比、阅读之星评比等活动，在年级评比中，我班读书笔记获得了第一的好成绩。“书香班级”活动在我们班取得了明显效果，许多同学读到了品尝较高的书籍，做了许多读书笔记，写出了具有肯定深度的读书心得，效果明显。读书活动的开展，有力地强化了班级的文化气氛，肯定程度上提高了学生的文化品尝，克制了学生中普遍存在的急躁心情，
29、帮忙学生进展了自我，完善了自我。孩子们徜徉在书海中，明白了事理，学会与人共享，有好书向同学推举，与同学传读，并把已看过的书捐给班级图书角。班级中形成了比阅读课外书、沟通阅读心得，积极写读书随笔的风气，促进了学风的良性进展。 书是我们校园文化中一道亮丽的风景线，愿读书能够成为孩子们的习惯和乐趣，让他们在溢满书香的班级和校园中成长、进步! 有关参与双语培训心得体会总结八 我于x月x日至x月x日参与了中国石油报社的摄影培训班学习。在石油报社理论学习了5天，在采风实践学习了10天。这次学习受益非浅，通过自己的努力，在最终全体学员的作品评比中，我的作品照片系列荣获了新闻作品奖二等奖。中国石油报社摄影部主
30、任、全国专业报新闻摄影学会会长、报社等有资格的摄影专家及高级记者为我们理论授课。对新闻摄影，通讯员如何抓图片新闻，数码相机的使用等内容做了具体的讲解。通过这次学习使我对摄影有了深入的了解。我在数码摄影方面还是个新兵，阅历不多，拍得满足点的相片往往百不得一，仔细回忆体会采风实践中的过程，也还能总结出一点东西来。要想拍出更多一点好相片，这有赖于对自己所用摄影器材的熟识和深刻了解，能做到扬其长而避其短，还需要有点摄影根底学问和美学修养，更重要的是还需要有阅历的长期积存，功到自然成，所以并非唾手可得的易事。以下是这次学习的心得体会： 一、多拍精选 在学习中邵教师讲到“多拍”，从宏观上来讲就是多实践，多
31、积存阅历，从详细来说就是不妨多试试镜头，以多为胜，多中选优，或者在探究出最优方案后重新细心拍摄某一场景。光学相机摄影要用胶卷，当场没法知道拍得满足不满足，要洗出来才知道。以多为胜吧，必定要铺张大量胶卷，本钱太高，所以光学摄影往往是惜“镜”如金，轻易不按一下快门的，乃至精思细量地抓住镜头拍上一张，回去冲洗后才能知道结果，假如不够满足那就难了，时过境迁想补救已来不及了，所以老摄影家经常感慨光学摄影是布满圆满的艺术。 数码摄影则不同了，影像现时储存在机内的磁性载体上，又可以现时回放观看，不满足消去重来就是了，这就是数码摄影的一大优势。所以在拍摄过程中无论是拍景还是拍物往往是先确定一个专题，围绕专题选
32、定若干个场景，每个场景先围着它转几圈，拟出不同角度、不同光线条件(逆光、顺光、测光等)下的拍摄方案，然后就毫不吝惜地猛拍一气，有时同一角度同一方案也重复拍上好几张，然后就停下来回放，不满足的镜头当场就删，往往十去七八，只留下两三张做初选成果。然后再拍摄下一个场景，依此泡制，直至完成一个专题。在采风实践中我深有体会，拿相机拍上二三百甚至四五百个镜头也不过就留七八十张回来。存入微机硬盘，再放大回放，又删去一局部。对自己满足的照片可以通过photoshop作编辑处理，到达抱负效果。 二、曝光时力求保持相机的稳定 作为新手来讲，有时相片影像模糊并不是由于对焦不准，而是由于相机把持得不稳。一般状况下，对
33、于新手来说，当曝光速度低于1/60秒时己有可能影响成像的清楚。要保持相机稳定，一是要持机姿势和力度正确，二是要按快门键的力度适当。要练出这个根本功看来好像很简洁，却非一日之功可得。其一最简洁，就是给身体或手找个依靠物;其二，把相机皮带挂在脖子上，把相机向前抻至皮带拉紧，就形成了3点支撑，持相机的稳定度就大大提高了。第三个方法就是用三脚架，最好用10秒延时拍摄。 三、扬长还要留意避短 数码相机的摄影响应比拟迟钝，从按下快门到摄影启动的这段时间明显要比光学摄影长得多，所以拍摄运动中的物体时往往抓不住或抓不准镜头。最好使用相机的连拍功能来弥补其缺乏。 四、独特的拍摄角度与别致的构图 要求艺术贵在创新
34、，不应表达在意境上，同时也应表达在画面的形式美上，要使作品别开生面，耳目一新，就要通过形式美的手段，不断制造新的视觉感受。 关于构图，已经有许多文章教我们如何运用黄金分割、井字格焦点等原则，就像是画国画有一条原则：注意“留白”，也就是说不要把画面填得太满。一是构图的对称性。除非是想突出表现摄影主体自身的对称性，否则应偏移一点角度拍摄，由于过于对称简单给人“死板”的感觉。二是线条过于横平竖直简单流于刻板，要学会用另一组线条如对角线，s线构图， 三角形等来打破主体线条的掌握。三颜色的运用很重要，光线明暗及其比照是影响意境的很重要的因素。 五、关于会议摄影及人物摄影 会议摄影不受时间限制，可以随时拍
35、摄，技术必需是“狠、稳、准”,要动中有静，静中有动，有情好玩。对于人物摄影应当具备敏锐的形象观看力，擅长利用摄影的视觉语言传达信息和感情，对形象的变化有细致的区分力量，并娴熟运用摄影的造型技术和技巧，对艺术的执著追求是培育形象敏感的有效步骤，也是摄影记者取得胜利的原动力。 安佑忠教师把他单身去非洲的照片给我们作了具体的讲解，通过他拍摄的连续的图片真实的反映了当地人的文化及生活。安教师说既然拿起了相机,就要有一个摄影师的职责,摄影家不仅要具备地质家的眼睛，更要具备探险家的精神。如何去构图,如何去表达思想的创意以及如何依据周边的环境去调整自己手中的相机,使其拍出来的照片到达最正确效果,其实这是一种
36、压力,无形当中产生的压力,而我们本身却还要抛开这种所谓的压力,去发挥想象去营造一种很轻松的意境,这是一个摄影师必需努力去做到的。作为一个摄影记者比文字记者还要辛苦，要想拍摄到好的图片新闻时刻都要冲在最前沿。其实世界上有许多漂亮的东西，只要我们比寻常人多用一只眼睛去观看，那只眼睛就是心灵，专心去感受四周的人或事物，手中的相机记录的就是一个瞬间里的辉煌。在拍摄中往往会轻易的被现实中的某个细节所感染，那并不是由于个人的多愁善感，而是由于自己头脑里始终都在追求着一种风格，哪怕这一切都是稍纵即逝的。 通过这次摄影学习使我更喜爱这个世界，喜爱美妙的生活，我也正如喜爱生活那样喜爱着自己的工作，我已很是努力。在工作中创意格外的罕有，有种想进步却找不到起点的悲观，但我信任有付出肯定会有回报。 我会把摄影当作自己生活工作中的一种爱好，我依旧会追求视觉上的冲击力,依旧搜寻属于自己的风格,依旧努力立足于这个社会,依旧用我手中的相机去留住生活中最奇妙的时刻，在简洁里分散内在的神韵。