高中生学习计划(15篇).docx

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1、 高中生学习计划(15篇)高中生学习规划1 要学习好，首先要制定一个切实可行的学习规划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”由于有规划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当安排精力。 第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习规划，都是为了到达他的学习目的效劳的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克制困难的内在动力。 其次，规划内容一般分五个局部： 全学期学习的总的目的、要求和时间安排。 分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习阅历说明，学习要有重点，但不能偏废某些学科。 系统自学的目的、要求和时间安排。 自学内容大致有三方面： 自学缺漏

2、学问，以便打好扎实的学问根底，使自己所把握的学问能跟上和适应新教材的学习。 为了协作新教材的学习而系统自学有关的某种读物。 不受教师的教学进度的限制提前系统自学新教材。 参与课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。 坚持身体熬炼的目的、要求和时间安排。 第三，要从实际动身。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个局部的规划内容都是不行缺少的。但是由于每个中学生的实际状况不一样，因而在订规划时，每个人的规划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何状况下制定学习规划都必需包括以上五个局部。有的中学生的学习根底很差，就不必急于去系统自学课

3、外读物，而应当把主要精力放在自学缺漏学问和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的规划，必需从实际动身，也就是要实事求是地摸清自己的学习状况，从自己实际把握的学问程度动身。 第四，在执行总的学习规划过程中，还要制定月规划和周规划，以高度的学习热忱和坚韧的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小规划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。 课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的根底。假如不搞好课前自学，上新课时就会心中很多，不得要领。教师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，假如做好了课前自学，不仅可以培育自学力量（主要是独立思索问题的力量），而且可以提高学习新课

4、的兴趣，把握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力应付新课的重点和自己理不懂的难点，协作教师授课，准时消化新学问和把握新技能。 第一，依据教师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。 其次，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依靠教师的思想，要力争在教师讲课以前把教材弄懂。 第三，反复阅读新教材，运用已知的学问和阅历，以及有关的参考资料（包括工具书），进展积极的独立思索。 第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔登记来或在课本上做上记号，积极思索，为承受新学问作好思想上的预备。 第五

5、，不懂的问题，经过独立思索（包括运用参考资料）后，仍旧得不到解决时，可以请教教师、家长、同学或其他人。 第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进展一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观看、调查讨论等，以丰富感性学问，加深对新教材的理解。 第七，新教材与学过的教材是连续的，新学问是建立在对旧学问的深透理解的根底上的，课前自学若发觉与新课相关的旧学问把握不牢时，肯定要回过头去把有关的旧课弄懂。 第八，做好自学笔记。 上课是学生理解和把握根底学问和根本技能，并在此根底上进展熟悉力量的一个关键环节。按上面要求做好课前自学，学生就能更用心地上课。“学然后知缺乏”，往往这时学生的留意力高度集中，大

6、脑处于优势兴奋状态，能更为主动和敏捷地承受教师授课。 第一，带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语，有目的地仔细听讲和做试验。始终保持高度集中的留意力，仔细观看，积极思维，力争把当堂课的学习内容当堂消化。 其次，将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与教师的讲解加以比拟，加深对新教材的理解和记忆，订正原先自己理解上的错误。 几点留意： 必需强调的是，制订规划必需按自己的特点自己制订，不能仿制别人的规划，别人告知你的高中生能够严格的根据自己制定的学习规划执行。 附：暑假每日学习作息时间表（可以依据个人的状况调整） 7：20起床 7：40洗漱完毕 7：408：00听一篇英语听力

7、 8：00吃早饭 8：209：05做作业【第一节课】 9：1510：00做作业【其次节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课或做暑假作业） 10：1010：55复习【第一科】 11：0511：50阅读【包括作文新闻、科普类等】（此段时间不固定） 吃完饭后21。：30进展一天的总结，检查背诵，并听录音，背单词或古诗古文等 10：00睡觉 注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。 高中生学习规划2 完成目标 1。学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十； 2。身体训练：到达身材衰

8、弱标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更符合青年男性的最正确比例；有氧运动和无氧运动穿插，使体能更充足，耐力更强，爆发力有所提高； 每日任务 体育工程 1。 早晨。跑山头公园5000米； 2。 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组； （备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体熬炼的工程，还要纳入政治思想的改造） 3。 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。 文化学习 1。语文：每天学习30分钟， 以做作业为主 2。数学：每天学习30分钟，以做作业为主 3。英语：每天学习30分钟， 以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影； 4。其它：每天学习20分钟； 5。上网收

9、集学习资料，剧烈催促自己每天 上网时间不少于180分钟； 6。课外阅读：属机动时间视状况打算； 7。作文每周一篇（网上完成）； 尊老爱幼 1。每天应抽出肯定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩嬉戏。 机动备用 1。机动时间用来完成未尽的事项。 作息表 07：0007：10 起床； 07：1007：30 洗漱、便便； 07：3008：30 跑山； 08：3009：00 早餐、看新闻； 09：0009：30 做语文作业，并 上网搜集相关资料； 09：3009：40 撒尿、喝水、 熬炼身体； 09：4010：10 做数学作业；有必要的话 上网搜搜数学课堂； 10：1011：30 争取完成英语

10、作业，看英文版大片训练听力提高口语； 11：3013：30 午餐、午休、看当天专刊报纸； 13：3014：30 上网放松 14：3015：00 室内体育熬炼：俯卧撑、仰卧起坐等 15：0015：20 写其它学科作业 15：3018：00 吃水果零食，游泳； 18：0018：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进展 友好点评； 18：3019：00 和爸爸 探讨人生； 19：0019：30 看新闻联播或者上网扫瞄新闻（奥运会最新消息）； 19：3020：10 看其他电视节目； 20：1020：50 辅导 爷爷奶奶电脑学问并实践； 21：00 21：10 简洁室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或

11、上网扫瞄； 21：1022：30 上网玩嬉戏 ； 22：0007：00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。 高中生学习规划3 新的学期，新的开头！首先在此，我谨代表全班同学对对我们尊敬的辅导员教师于我们学习，生活中的帮忙表示真挚的感谢！我们将一如既往协作辅导员工作，同时于教师您的带着下步入新的篇章。本学期连任班长，这里，我要感谢教师同学的大力支持。虽然，我于工作上存在偏差和一些不到位，但我信任，通过教师您的引导，不断鼓励自己，踏实工作，提升自己工作力量，做一个大家满足的班长。同时，我也怀有美妙的希冀，我盼望二班这个集体，不光在学习成绩上名列前茅，文体方面也要有所飞跃，全面进展！为此，我预备于此学期多举

12、办些活动，不但可以从中收获欢乐于学问，同时也可以提升班级分散力，使二班成为一个暖和的大家庭。以此，为我本学期工作概要。 一、工作目标 这学期的总目标是： 1、期末综合成绩年段前二十名，我们班占十名以上！班级综合平均成绩年段第一！ 2、宿舍方面，做到每次定检都有宿舍进楼层前三，没有一个宿舍在倒三！ 3、班级量化考核方面，每次进前五，冲前三甚至第一！增加同学们的集体荣誉感、增加集体分散力，加强全班同学之间的团结。 4、把二班建立成为一个有活力，每个人都能得到充分熬炼的地方！力求班级整体成绩更上一层楼；同时丰富课余文化生活。 5、树立班级形象、增加班级影响力、争创院级、校级先进班级。 6、在全班形成

13、求真务实，勤学好问的学习风气。 二、工作规划 （一）学习方面 上学期班里的考试成绩两级分化严峻，盼望这学期弄够有所改良。 1、实行优补差，一对一的学习帮扶方法！让成绩好的同学帮忙成绩差的同学，让整个二班一起进步，详细工作有学委晓丹负责！ 2、树立学习第一的观念，培育良好学习气氛。本学期的学习重点就是大学英语四级，给大家制造更好的学习空间，让尽量多的同学英语四级考试。 本学期课程明显曾多，学习压力变大，但仍有许多同学未能重视起来。针对这种状况，我班将进行学风建立为主题的班会，号召大家连续保持大一的学习和竞争气氛，以及实行一些必要的学习措施。使大家将学习和考试重视起来，提高大家学习的主动性，催促大

14、家抓紧课程学习，让没一位同学都能高分通过期末考试。 （二）宿舍治理 1、宿舍方面由生活委员连颖婷和劳动委员凤开阳共同负责，各个寝室长帮助。生活委员和劳动委员每天晚上十点半到十一点之间进展查房，确保每位同学都在宿舍。严格请假制度，必需是导员批假才生效，其他班委无故不能代批，杜绝无故夜不归宿现象。 2、提高同学的安全意识，留意宿舍安全用电，晚上外出尽可能告知室友或其他同学提高警觉，随时保持通讯工具畅通。 3、加强宿舍卫生治理，每个宿舍每周进展至少两次寝室卫生清洁，同时平常保持好宿舍卫生。生委和劳委每周至少两次突击检查宿舍卫生，表现好的宿舍在班会予以表扬，表现差的宿舍予以通报批判。周三定检之前必需检

15、查每个宿舍卫生，保证每个宿舍把宿舍卫生做好。 4、保证良好的作息，要求周日到周四晚上11点必需熄灯、尽早关电脑、睡觉，由于工作学习需要，可以开台灯，但不能影响其他人休息。 5、宿舍是小家，要让宿舍有家的感觉，各寝室长亲密留意本宿舍同学的学习、生活和随时关注同学们的心理动态，准时发觉问题，解决问题，让宿舍成为一个温馨的小家！ （三）量化考核 1。于学风建立上，有课堂秩序、宿舍卫生、出勤状况、受院系处分几个方面。在课堂秩序上，由本班学委范晓丹同学负责，积极催促同学佩戴校徽，监视早退旷课等不良作风，积极与我亲密协作，确保课堂秩序稳定，营造量化的学习环境；在宿舍卫生上，由我们班的生活委员连颖婷同学和生

16、活委员凤开阳同学负责，严格监视班级各宿舍间的卫生状况，对于被子不折，地不洁净等方面的卫生问题予以监视，引导同学养成优良生活作风；在出勤方面，杜绝无故旷课，由本班学委范晓丹同学负责。对于无故旷课的，我将协调学习委员，做好无故旷课同学的思想工作，积极确保正常出勤率；于受院系处分方面，由我（纪向前）负责，平常多催促同学遵守校规校纪，对于吸烟喝酒等不良恶习予以批判，引导同学树立安康生活观。目标：每个方面拿到九分以上！ 2、于课外活动上，有文体赛事，科技创新奖，志愿者活动等三方面。主要由本班文委江琛和本班体委曾国恒同学负责。文体赛事上，要求文体委员能积极鼓舞同学参加各项活动，鉴于本班同学都比拟热血，于此

17、点上我比拟放心，信任文体方面于两委员的带着下能超更好的方向迈进。鉴于科技创新奖方面上头没做详细要求，这里也便不多言。在志愿者活动上，由本班副班长林秋莓同学负责，多组织同学于福利院、老人院等地绽开志愿活动。目标：每个方面拿到九分以上！ 3、在团支部组织工作上有争优创先和组织参加学院活动等方面。争先创优由团支书罗舒和宣委陈瑾负责！组织参加学院活动方面，由组委陈美君负责！目标：争先创优拿到九分以上，组织参加学院活动拿到十九分以上！ （四）班级建立 1、确立班集体的工作核心。我认为，班委要积极的在同学中起榜样带头作用，严格要求自己班委要团结全都，亲密联系同学，起榜样带头作用，争取得到同学的信任与拥护，

18、要有对工作剧烈的责任感、对广阔同学高度负责的态度和勇于克制困难的精神，要有足够的热忱，让班级养成“自我教育，自我治理，自我效劳、自我约束”的核心。 2、实行班务公开制度。设立班务公开日（一月一次班会），让同学们知道班最近有什么活动，使班级里的同学人人都可以参加到集体事务中来。同时，广泛接受同学们对班级事务的正确意见，集思广益，争取使班级工作更上一层楼。 3、树立班级共同奋斗目标。共同的奋斗目标是班集体建立的方向，它反映全班同学的共同愿望和要求。我班应始终把争创“先进班集体”作为本班的学年目标，从实际动身，制定班级总体规划，并有规划、有步骤地提出切实可行的阶段性目标，鼓舞学生克制困难，团结互助，

19、携手前进，为实现总的奋斗目标而努力。 4、生活委员妥当治理班费，做到收支明细，帐目公开，合理开销。 5、确定药学二班的班歌，班级口号！增加班级分散力！ 高中生学习规划4 对于学习来讲，除了要对一学期以来学习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高习学效果尤为重要。以下是每日学习规划的合理安排。 （1）早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲惫已消退，头脑最糊涂，体力亦充足，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面学习。 （2）早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最正确状态，正是承受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 （3）上午9点-11点：试验说明这段时

20、间短期记忆效果很好。 对“抢记”和立刻要考核的东西进展“突击”，可事半功倍。 （4）正午13点-14点：饭后人易疲惫，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利于再学习。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 （5）下午15点-16点：调整后精神又振，试验说明，此时长期记忆效果特别好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 （6）黄昏17点-18点：试验显示这是完成简单计算和比拟消耗脑力作业的好时间。这段时间相宜做简单计算和费力作业。 （7）晚饭后19点-22点：应依据状况妥当安排。可分两三段来学习， 语、数、外等穿插安排；也可作难易交替安排。 以下是我从星期一到星期五和星期六、星期天的作息时

21、间表 星期一到星期五 每天6：00起床7：00到校 7：10-8：00复习语文、英语、历史等科目需要记忆的东西8：00-11：40 学习上课中午午休12：20-13：00下午13：30-17：00学习上课17：00-17：30复习语文、英语等需要记忆的科目17：30放学18：15到家、吃晚饭19：00观看新闻联播19：30-22：00先复习后开头 1 做作业、预习其次天的学习内容22：00休息。 星期六和星期天的按排 早晨8：00起床8：10早餐8：30-11：00复习一周以来的学习内容11：30午餐12：0013：00午休13：00-16：00复习后做作业16：00休息19：00观看新闻联播

22、20：00复习21：00休息。 在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要把握好。在总体规划的根底上，留意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去学习，才能考好！ 做到以下几点： 一、制订一个切实可行的学习规划，把自己的学习时间安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。 二、解决好根底学问，正是提高成绩的关键所在。 三、忌支离破裂，缺乏系统。应兼顾学问、力量、方法三个层次。 四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重视学问的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。 这个阶段可以称为根底学习阶段。学校里每一个科目都在逐册

23、逐章节地进展学习，我们自己也应当和学校的教师步伐全都，进展各科的细致学习。要充分利用这四个月，把每一科在每个学问点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地学习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，学习中切忌急躁、急躁，要知道“万丈高楼平地起”，只有这时候循序渐进、查漏补缺、稳固根底，才能在考中试取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都学习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。 古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，不必学习得太晚，要赶快调整紧急习学中形成的不当的生物钟，以保证充足的精力。 在学习中，更重要的是从一点一滴做 起。“千里之行，始于足下”，在紧急的学习过程中，每天可

24、供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是学习成败的关键。在这方面，不要在一个晚上把科目全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是缺乏四小时的短短的一段珍贵时间，怎么能经得起全科的轮番轰炸呢？因此，在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取到达较高的学习效率。每天晚上复习时，周肯定为数学日，周二定为英语日，周三定为语文日，周四定为历史、地理日，周五定为生物、政治日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。 执行自己的学习规划 先完成最紧迫的学习任务，再执行自己的学习规划 学习尚未入门者，不必理睬教师

25、，只执行自己的学习规划。 学习处于初级阶段者，用最快的时间看完与教师讲课相关的学问，做完教师布置作业中简洁题目和根本题目，其他东西不要理睬。然后，抓紧开头执行自己的学习规划。 学习处于中级阶段者，先完成教师要求的学习任务，再执行自己的学习规划。 学习处于高级阶段者，完成教师布置学习任务中的有难度、有挑战性的东西即可；简洁的、重复性的东西，不必理睬。然后，再执行自己的学习规划。 制定学习规划的依据 每个人的状况不同，心态、身体、学习状态、学习根底、学习力量往往不同，不同的人，要制定不同的学习规划。 制定学习规划，要从四个方面下手。 一、依据自己的身体状态，确定每天学习时间。 二、总结考试，制定中

26、、长期学习规划。 三、依据自己学习上的漏洞，制定学习规划。 四、从快速、精确、敏捷性的方面，制定学习规划。 依据自己的身体状态，确定每天学习时间 制定学习规划，首先要从自己的身体状态动身： 身体状态差时，少学习； 身体状态太差时，就不学习； 身体状态好，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分开掘到学习中。 提高学习状态、超越“极点” 只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清楚，你才能更好得完成学习规划。 只有超越“极点”，你才能最好完地成学习规划。 超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负

27、荷学习。只要你足够“狠”，就没有完不成的学习规划。 提高“狠劲” 今日能做到的事情，绝不能拖到明天。 能干好的事情，就肯定要干好。 做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能把握的学问点搞清晰。 总结考试，制定中、长期（每周、每月）学习规划 依据考试中消失的某些现象，找出平常心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞需要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。 通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么。假如分析考试试卷之后，你找出的漏洞不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞。 通过分析考试试卷，

28、你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪局部学习好、哪局部不好；试卷上做错的题目，是由于某些学问点没有记住、还是思索力量不行、没有形成学问体系，还是考试技巧不行。 这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。 依据自己学习上的漏洞，制定学习规划 补弱项还是增加项？ 一般的，弥补弱项（学得差的课程，某课程学得不好的局部）比起强化强项，更简单进步。 缘由之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。例如，假如你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题

29、技巧用于语文阅读题等。 其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越简单把握。 找出漏洞，尽快弥补 通过总结考试，分析以前做过的题目、回忆再现等方法，找出学习上的漏洞。然后，依据这些漏洞的严峻程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。 弥补自己的漏洞，是制定学习规划的核心。 集中优势兵力、首先解决最大的漏洞 在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！ 高中生学习规划5 20xx年已经离去，新的一年向我们招手展望。回首过去，20xx度过了多么不平凡的一年，让我熟悉到世界的多姿多彩，背着厚重的书包，踏着雪路，一起奔向学校的那一刻，奋斗便没有停顿。夜晚，安静的城

30、市里，仍旧有我们吵闹的身影。9月，我们步入了神圣的xx中学，与朋友们竞争更加剧烈了，早读的大声背诵，吃饭时的你追我赶。一切的一切，化作了回忆。时间不能停顿，河水更是不能停顿流淌，假期来到了，年长一岁，便更多一份睿智。成绩只是上学期的，不必太在乎，假期里，踏踏实实，稳下心来，查漏补缺，不必停留在回忆的时间里，为了不铺张大好的时间： 特此制定以下条例来约束自己： 1、假期里多增加自我修养，注意与人交往。 2、与家长好好相处，相互体谅，多帮父母做家务活，多爱护父母。 3、留意自己身体，多进展熬炼。 4、安全文明上网，尽量将网络的作用发挥到极致。 5、给自己一点压力，完成当日的学习任务。 6、适当进展

31、课外阅读，扩展视野。 假期学习规划： 复习： 1、语文的病句、成语类型题。语文的阅读题型。 2、数学必修一，给自己一点总结，花点时间弄回弄懂。 3、英语必修一二，单词词组自己总结。查找英语阅读与完形的答题方法。 4、物理方面，着重复习牛顿运动定律的一局部。 5、化学没什么留意的，要求熟记方程式，学会几种计算的方法。 6、文科留意复习的，但是不能忘了预习新的。（理解） 要求：把寒假作业本能做的做了，做点网上下载得题。 预习： 1、数学必修四第一章。（根本） 2、化学必修二第一二章。 要求：导学案，学案仔细完成。 内容：制定每天的学习任务与生活任务。现当日完成。 以上为假期规划的全部内容（限于寒假

32、）。 高中生20xx寒假学习规划（五） 一个学期就这样过去了，寒假又来了，在这漫长的寒假中，我不能虚度，要有意义，开心中度过。就这样，我细心地制作了一个寒假规划表： 起床：7：00； 洗刷：7：007：10； 体操：7：107：30； 早餐：7：308：00； 听力：8：008：30； 抄单词：8：409：00； 读语文书：9：109：30； 自由活动：9：3010：00（不许玩，不许玩电脑）； 做数学奥数：10：0010：15； 读英语：10：2010：30； 做寒假作业：10：4011：30； 做家务：11：3012：00； 吃午饭：12：0012：30； 自由活动：12：401：00（不

33、能打电脑）； 做语文阅读题：1：001：30； 做英语阅读题：1：352：00（包括写英语作文的时间）； 眼保健操：2：102：15； 休息（午睡）：2：304：00； 画画：4：105：00； 写作文：5：006：00； 练行书：6：107：00； 晚饭：7：008：00； 自由活动：8：009：00； 英语练习题：9：109：30； 寒假作业：9：3010：00； 看书：10：0011：00； 自由活动：剩余时间（不能打电脑）。 高中生学习规划6 严格遵守学习规划有许多好处 学习规划表可以帮忙你克制惰性和倦怠，尤其是当它协作一个自我嘉奖制度时会更加有效。 假如你能按部就班、循序渐进地完成你

34、的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。 学习规划表可以确保你不会铺张时间，使你有时间做其他该做的事。 学习规划表可以使你了解自己的学习进度，让你清晰地知道哪些事等着做，又可以帮忙自己对从前的学习做个评价。 黄金暑假可提高两项力量 学习课本的力量：会读书，将学问点形成学问体系；会学习，纷繁简单的学问可以简化；会思索，可以透过现象抓本质。 题目的分析和应对力量：会读题，可以利用题目所给信息做题；会思维，可以利用必要性客观思维规律推理；会考试，了解标准化考试的命题原则。 假期补习从四方面入手 第一，补状态。 同学们假如不在学习状态，费再多的时间、精力都是徒劳。首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考

35、的学习状态，是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外，好的学习状态表现为专注程度。投入学习的肯定时间很重要，但更重要的是投入学习的专注时间。高二同学沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象，要准时调整自己的状态。 其次，补学问。 新高三同学要利用这个假期好好整理以往学过的学问，分析自己所把握的学问体系是否完备，学问的条理性、系统性、完整性是否足够。学问分为链条式和塔基式两种，链条式学问（比方语文课程）假如缺少一环，相对好办；而塔基式学问（外语、数学等）如缺少一局部，同学们的学问体系就会处于“漂移”状态。因此，新高三同学要准时将自己把握的学问夯实、牢靠。 第三，补力量。 高考不仅考学问，更重要的是考察

36、同学们的力量。要在这个假期思索自己的写作技能、运算技能、试验技能，特殊是分析解决问题的力量如何，还有哪些缺乏，需要加强哪方面的训练等。 第四，补方法。 当状态和决心都具备了，方法也特别重要。不同的学科、不同的时段，同学需要把握的学习方法是不一样的。比方理科学习和文科学习的方法大不一样，而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。同学们要利用这个假期反思和整理，找到适合自己的学习方法。 完善的暑期学习规划 下面我们为大家整理了一位高中学霸超完善的暑期学习规划，让大家暑期既能轻松开心，又不无视学习。 6：00-7:30 对于高中生来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时

37、候是头脑最糊涂且体力最充足的时间，也是学习和熬炼的黄金时间，这个时间安排全全部功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比方英语单词、文科类科目等）。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家肯定要给自己两三天熬炼的时间，身体熬炼肯定不能少，半个小时即可，熬炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好根底。 7:30-8:00 早餐时间，用心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。 8:00-9:00 试验结果说明，这个时候人的耐力是最好的，是可以承受一些“考验”，所以像规律性的、难度大的课程可安排在这个时间。比方数学。 9:00-11:00 这个时间段的短期记忆力效果比拟好，对于马

38、上要考核的东西可以进展“突击”，可到达事半功倍的效果！ 11:00-12:00 接近午饭时间，一上午的复习简单产生疲惫，这个时间可以进展一些常规的练习题复习，到达稳固的目的。 12:00-13:00 午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧急了一上午的神经，让脑子进展肯定的休息。 13:00-14:00 这个时间段简单消失饭后疲惫，所以建议稍作休息调整下，假如要午睡的话，半小时就差不多了。 15:00-16:00 这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。 17:00-18:00 这段时间适合做一些简单的计算和费力的功课。 19:00点左右 晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到肯

39、定要休息。 晚饭后 可依据个人状况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必需赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充分的睡眠，才能保证其次天的充足精力和状态。 高中生学习规划7 寒假就要到了，我想了想我也是到了高中的关键时期，在学习上面固然要上心了，我盼望能够在将来有一个好的状态，寒假当中我对自己有了一些规划，是学习上面的，学习是我需要考虑的一件事情，我对自己的学习还是很有信念的，现在我也是盼望能够在学习当中保持好的状态，提高自己，力量上面我认为我还有许多的要进步的地方，这些都是应当去努力做好的事情，作为一名高中学生，我更加盼望我能够去处理好这些，学习上面其实不管是什么事情都

40、应当有一个的好的态度，也就寒假期间我给自己的学习制定一个规划。 随着时间越来越紧急的了，在不久后的将来就是高考了，现在我是需要抓紧时间的关键时期，有许多事情都应当去思索了，寒假虽然不长但是我应当去想一想我还有哪些没有做好的，这是我要做好的，在学习上面我就应当主动的去做好这些细节，我盼望我能够在下阶段的学习当中把这个好习惯保持下去，首先我会多看书，我认为自己的文笔不是很好，每一次模拟考试作文永久都拿不到高分，这件事情让我很是担心，要是这么下去我感觉自己确定考不好，作文是占了高分的，能够多拿一分就是一分，所以我需要大量的阅读，这是的我的任务，我会在今后的学习当中做的更好，将来还有很长一段时间，是我

41、需要去处理好一些事情，这也是现在我要去做好的事情。 在英语这一门上面我成绩一般，这个一般是想对的，我认为这不够，在寒假期间我会花时间去好好的去提高自己的单词量，在将来的工作当中我肯定会连续做好这些，我也会把时间规划好，每天给自己制定一个任务，单词就是积存起来的，哪怕是一天一个，时间久了那也是了不得，现在我真的是做好了许多预备，有些事情就是这样，就是需要主动起来然后一点一滴的积存，这就是我今后的学习方向，虽然有许多事情都是需要一个态度，但是现在想想我认为还是要有肯定的规划的，在学习上面我肯定要好好的去提高自己，寒假虽然不长，但是每天都是充实的，作文是我的弱项，在寒假期间，我主要就是把这件两件事情

42、做好，大量的阅读，提高文笔，再有就是每天记单词，虽然是两件事情，可是我早就把每天安排的满满的了，哪里缺乏就弥补哪里，这是很好的习惯，在寒假当中我会好好学习的。 高中生学习规划8 制定学习规划的作用： 1、规划是实现学习目标的蓝图； 2、制订规划是实行自我掌握、自我治理的前提； 3、制订规划能削减时间的铺张，提高学习效率。 学习规划的科目： 一、数学 二、英语 三、语文 四、文综或理综 回忆整个假期学习状况，并指导后期的工作和学习。 学习规划时间： 1。早上7：30起床 2。7：408：00为吃早上饭时间。 3。8：0010：00为写作业时间。 4。10：0011：30为制作小玩具的时间。 5。

43、11：3012：30为吃中午饭时间。 6。12：3014：30为上网时间。（包括写博文和上网时间，假如博文没写完可以延长时间） 7。14：3015：30为读书时间。 8。15：3016：30为体育时间。 9。16：3018：30为自由活动时间（不能玩危急的嬉戏或作危急的动作） 10。18：3019：30为吃完饭时间。 11。19：3020：00为看电视时间。 12。20：0021：00为看书时间。 学习技巧： 一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有多余时间可用来背副科（包括生物、历史、政治、地理）。 二、每日中午主要学习副科（包括背诵、作业、资料） 三、下午放学后及晚上主要学习主科（包括作业、全部资料）。 四、依据学习需要可适当调整时间。 五、周末或平常有空闲，找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。 六、按时完成教师所布臵的作业；每学期要写好学