《防溺水的演讲稿（12篇）.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《防溺水的演讲稿（12篇）.docx（24页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、 防溺水的演讲稿（12篇）防溺水最新的演讲稿1 敬重的教师们、同学们： 大家好！ 我是八（5）班的xxx。今日我演讲的题目是，珍爱生命，严防溺水 同学们，当你降落人间，这就标志着又给人世间增加了一份珍贵的财宝.同时也给家庭带来了无比欢快.从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器.你不但属于家庭，父母，说究竟你是属于社会，国家.所以也可这样说：生命诚珍贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值.所以珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒话题.人的生命是最可珍贵的，只有人才能制造财宝，才能使世界变得更美妙.只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园布满阳光，布满生气.但
2、是人的生命又是特别脆弱的，假如我们不注意安全意识，视安全隐患而不顾，把生命当儿戏，那么造成的后果将不堪设想。 什么是幸福的家庭，无非是完整无缺的温馨的家庭，然而一个幸福美满的家庭却能被无情的河水毁于一旦。阳光明媚的天气，显得有些闷热，这么好的天气，人们心中只是对幸福美满的家庭布满向往，但想不到的是，漂亮的想像画面后竟隐蔽着一件哀思欲绝的事本完整无缺的家庭被无情的河水摧毁了、沉没了、吞并了。那是在20xx年5月6日下午15时左右，江西宜昌璜溪村小学的六名学生因天气酷热下池塘洗澡造成五名小学生溺水死亡。看吧，他们一家人的生活原本多么温馨，无时无刻都在一起，相互关爱。却在此刻，转变了他们一家人的生活
3、，转变了他们一家人的命运，转变了他们一家人的盼望 一幕幕惨剧目不忍睹.只由于无视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，带给社会，家庭，亲人的只是哀思欲绝的身心和沉重的打击，血的教训.悲剧一旦发生，全部的懊悔，醒悟都为时已晚，对生命的关爱，只能成为一个漂亮的词藻.由于安全意识的淡薄而造成的严峻后果，莫非我们不该反思吗？为此我们在这里一起学习一下防溺水的留意事项：同学们，留意听，防止灾难记心中，夏天游泳防溺水，河沟水库底不清，千万不能胡乱游。会游的，也不行，逆流底沟乱草生，一旦发生溺水害，喊人救命没人听，不会游泳的更可怕，稍不留神要了命，千万留意危急情，游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。 同学们，
4、教师们，血的教训不能一次又一次，悲剧不能一演再演，生命更没有其次次.我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，到处当心，时时提防，保持警觉的头脑，绷紧安全之弦，事事到处想到！ 防溺水最新的演讲稿2 敬重的教师、亲爱的同学们： 大家早上好！ 夏季马上降临了，每年春夏之际，是学校各类安全事故的多发期，其中数溺水事故尤为突出，为了增加每个人的安全意识，提高大家的自护自救力量，我校积极贯彻执行上级的有关文件精神，开展预防溺水的专项教育活动，杜绝安全事故的发生。 一、本次专项活动的主题为“预防溺水，珍惜生命“。 二、每位学生切实做到以下几个方面： 1、不私自下水游泳。 2、不擅自与同学结
5、伴游泳。 3、不在无家长带着的状况下游泳。 4、不到无安全设施，无抢救人员的水域游泳。 5、不到不熟识的水域游泳。 三、每位学生在“预防溺水，珍爱生命”的横幅上签名，坚固抢救防溺意识。 四、通过黑板报或主题班会活动，每位学生要学会一些自救学问。不但学会预防溺水，而且要学会在溺水后要在专业抢救人员到来之前进展现场抢救的方法，提高自我防护力量。在遇到险情时才能冷静地进展互救及进展有效的自我解脱和抢救。 五、假如发觉有人溺水，应准时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的人不行盲目下水施救。 同学们，”安全无小事，生命价更高”，只要我们仔细对待，防微杜渐，把安全学问教育与学习活动作为我们生活和学习中的头等大
6、事，那么那么，我们的每一天就平平安安，快欢乐乐。 我的演讲完毕，感谢大家！ 防溺水最新的演讲稿3 敬重的教师、亲爱的同学们： 大家早上好！ 有人这样形容我们，我们是早晨冉冉升起的朝阳，布满了青春活力，饱胀着蓬勃朝气，多么欢乐，多么漂亮！然而，您有没有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇摆晃地行走在人生道路上以后，我们如此奇妙的生命靠的是什么？曾有诗人问：“是生存，还是死亡？”；也有哲人说：“困难和困惑是生命的本身。”我思来想去，只能说：是安全！是“安全”这把拐杖保卫着我们的生命，维护我们生存的权利。“做事应当未雨绸缪，居安思危。”说得多好呀！人的生命是美妙的、绚烂的，可也是特别短暂的。 我们歌颂生
7、命，由于生命是珍贵的，它属于我们每个人只有一次；我们喜爱生命，由于生命是美妙的，它令我们的人生焕发出灼灼光荣。“生命”是一个多么鲜活的词语！现实生活中那一件件本不该发生的的大事，那一幕幕因小失大而酿成的悲剧，是否让你有了刻骨的伤心？ 两个不会游泳的孩子，从游泳池的跳台滑下去，由于没有带救生圈，结果溺水而死；几个小学生去旅游，他们不听工作人员劝阻，走在狭窄的小桥上玩耍，结果坠山而亡；夜晚，一个学生在路上，突然转弯，不仅自己被车撞死，而且还连累了别人。 生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的护堤；生命之画卷，需要“安全”这支抒写深远神致的笔。没有了“安全”，我们的生命就会摔跤，就不行能走过人生的风风
8、雨雨。要知道，生命对于每个人只有一次，而生命的掌握，往往在于我们自己。 同学们，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中，让“安全”之绿叶永久千娇百媚！ 现在，小学生防溺水真的很重要，为了美妙的明天，我们一起行动起来吧！ 我的演讲完毕，感谢大家！ 防溺水最新的演讲稿4 敬重的教师、亲爱的同学们： 大家早上好！ 今日，特别快乐由我来做国旗下的讲话，最近，气温连续上升，有些学生禁不住炎热，冒险下水游泳或玩水。因此，夏季是中小学生溺水事故高发时期。就在刚刚过去的两个星期，我们木化中学就有一名同学中午时候私自到水库里洗澡，结果就永久离开了人间，有些大事我就不再举例，但有一点，我们稍加
9、留意，就会安全！依据上级相关文件精神的要求，今日我再次向大家提出有关防溺水的安全要求： 一、树立安全意识，加强自我爱护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行；年龄小的一、二年级的学生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相应的防范，防止溺水大事的发生。 二、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。严禁在没有家长或教师的伴随下私自或结伴下水游泳；严禁没有家长伴随下私自到水库、河塘等地嬉水、钓鱼、摸螺或其它危急活动；三、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵抗并准时向教师报告。 四、用学会的防溺水学问运用于实际，坚决杜绝溺水大事的发生。
10、遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，应马上呼救求救。 五、夏季降临，雷雨多发，留意汛期安全。不强行过沟过河，雨天不靠近河流海沟。 六、在防雷方面，有关专家提示我们：下雨打雷时不要靠近金属门窗和金属管道，不要使用电话和手机，外出遇到打雷无法躲入有防雷设施的建筑物内时，要将手表、眼镜等金属物品摘掉，千万不要在离电源、大树和电杆较近的地方避雨；尽量降低身体的高度，以削减直接雷击的危急；双脚要尽量靠近，与地面接触越小越好，以削减跨步电压野外最好的防护场所是地窖、沟渠和峡谷。假如你在野外开阔地带活动，感觉到头发竖起或皮肤发生抖动时，可能要发生雷击了，要马上倒在地上或者双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝。 我
11、的演讲完毕，感谢大家！ 防溺水最新的演讲稿5 敬重的教师、亲爱的同学们： 大家早上好！ 水是我们人类的生命之源，但是每年有好多人由于不留意安全而被淹死，像今年暑假就有这样的事发生。 7月5日，有三位小学生认为自己游泳水平很高，三个人就约好一起去河里游泳。当他们游得正快乐时，其中的一位同学不知怎么的突然游不动了，他在水中挣扎了许久，接着溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得目瞪口呆，抓紧跑上岸大喊救命。大人们赶到河边捞上孩子，就把他送到医院，但还是抢救无效而死亡。 游泳虽然好玩，但是安全是最重要的，无论你多厉害，假如一个不当心就会出事的，俗话说：“不怕一万，就怕万一”。所以为了安全起见，同学们
12、想去游泳的话肯定要跟家长一起去。 我还想提示大家：一、最好不要去山塘水库游泳；二、当发觉有人沉没时，要冷静，尽量想方法救人；三、有人救上来时，用双手相扣按住病人的胸口，往下按15下 珍爱生命，就要留意安全，不要被那些外表没有危急的事物所迷惑、所吸引。 青少儿童年是祖国的明天，民族的盼望。提高青少年儿童的综合素养，特殊是少年儿童的学习力量、生活力量、生存力量，都是开展素养教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水。剥夺了很多珍贵的生命，尤其是溺水最为严峻了。其实溺水是可以避开的。 少年儿童天性好动，他们对生活的一切新颖刺激反响敏感，奇怪心强，喜爱冒险，同时由于他们缺少生活阅历，对四周事物、环
13、境可能构成的危及安全的因素熟悉不够，因而他们往往在突发大事中最简单受到损害。例如，几个同学一起去江边游泳，这很危急：如今江水污染严峻，对皮肤不好，再加上采砂使得水域状况简单。会游泳者，假如发生小腿抽筋，要保持冷静，实行仰泳，用手将抽筋的腿向背侧弯曲可是痉挛松懈，然后渐渐游回岸边。 溺水的主要缘由是不知水深浅，失足落水，酒后溺水；一些人去游泳有救生圈觉得安全了，素不知这些简易救生圈一扎就破；对水下状况不明可是危机四伏，危急重重。在水边玩耍，一旦失足，那后果将不堪设想。因此我们因该留意以下几点： 1、不到瓯江边游泳。尤其是郊游、旅行时由于不知水情深浅缓急，极易发生溺水事故。 2、学游泳时必需有专职
14、教练或者会游泳的大人在场指导与爱护，并且带上救生圈，如在海边，最好有救生衣。 3、会游泳者在下水前也不能无视预备活动，并且不能逞能，不要太疲惫。 4、坐船时留意安全，别掉入水中。 青少年儿童游泳时，由于各方面的缘由，导致溺水事故层出不穷。另外城市下水道井盖丧失现象严峻。盼望大家提高安全意识，防患于未然。 我的演讲完毕，感谢大家！ 防溺水最新的演讲稿6 教师和学生： 大家早上好！ 夏天到了。游泳安全渐渐成为学校安全教育的热门话题。池塘、河流、小溪给人们带来欢快和享受的同时，也隐蔽着安全隐患。游泳前多做预备，多觉醒，能给我们带来欢乐，避开可能的圆满和圆满。预防小学溺水日的特别教育活动从今日开头正式
15、启动。 本着“以人为本”的精神，为确保师生安全，学校严格防止因游泳引发的安全事故的发生。在校期间，未经允许，学生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，学校给每个学生发了一份致中小学生家长的一封信。盼望同学和家长仔细学习反面印的防水安全三字经，防溺水“六不”，四个牢记的内容。 在家里，除非有父母伴随，否则不允许在水里游泳！想和父母一起游泳，需要留意什么？我们收集了相关学问。请急躁听，会有收获的。 一、游泳安全点 1、下水时不要太饿或太饱。饭后一小时才可以下水，避开抽筋； 2、下水前试试水温。假如水太冷，不要下水； 3、在江河湖海中游泳，肯定要有同伴，不能一个人游； 4、下水前观看游泳场所
16、的环境。假如有危急，你不能在这里游泳； 5、不要在地理环境不清晰的山谷里游泳。这些地方的水深浅不一，很凉，水中可能有伤人的障碍物，很担心全； 6、潜水前，确保水深至少3米，水下没有杂草、岩石或其他障碍物。先用脚入水比拟安全； 7、在海里游泳时，沿海岸线平行方向游。游泳技术差或者体力缺乏的人，不宜深涉。在海岸上做个标记，留意自己是否被冲得太远，准时调整方向，确保安全。 二、游泳时如何防止下肢抽筋 游泳前肯定要热身。 你应当在游泳前考虑你的身体状况。假如你太饱、太饿或太累，就不要游泳。 游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要马上跳入水中。 假如游泳时胸痛，可以用力按压胸部，等到好转后再上
17、岸。 腹痛时，应上岸喝些热饮或汤，以保持身体暖和。 三、夏季游泳溺水自救策略 如何保证游泳的安康安全，避开溺水？当你不熟识水的条件时，很简单把你的生命置于危急之中。在溺水的状况下，专家应当让溺水的人不要慌张，而是保持冷静，积极自救： （1）对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止； （2）若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的话，可一样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。 对溺水者，除积极自救外，还要积极进展陆上抢救：
18、 （1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应去除，保持上呼吸道的通畅； （2）溺者若已喝了大量的水，抢救者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出； （3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停顿呼吸，做完上述处理外，要进展人工呼吸。可使溺者仰卧，抢救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮忙他呼气。如此有规律地反复进展，每分钟约做1420次，开头时可稍慢，以后可适当加快。 盼望每个同学都能牢牢记住教师的
19、教育，阔别危急，珍重自己的生命。 感谢大家！ 亲爱的同学们： 大家上午好。 我演讲的题目是珍爱生命，预防溺水 炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉快的海滨、河流和小溪给人带来欢快享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和糊涂，就可以带给我们欢乐，更可以避开可能的懊悔与圆满。 学校本着“以人为本，预防为主“的宗旨，为确保全体师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，坚决制止任何同学私自到游泳池、水库、小溪等有水源的地方玩耍和游泳。 溺水是常见的意外事故，会水者与不会水者都有可能发生，我们要了解一些溺水的根本学问和学会一些溺水救助技能。 一、什么是溺水？ 溺水是指人沉没于水
20、中，水布满人体的呼吸道和肺泡所引起的窒息。这种窒息会造成人呼吸停顿和心脏停搏而死亡。 溺水后，溺水者面部会消失青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管布满血性泡沫等病症。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停顿。 溺水者多是由于疏忽，有的是由于钓鱼或在河边玩耍，一不当心就掉到河里去了，有的是由于逞能，在水中游一段时间，又游得较远，因体力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一时紧急慌乱而导致溺死。 二、如何预防溺水？ 一不要私拘束河边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追逐，以防滑入水中。二严禁小学生私自下水游泳和私自外出钓鱼。 （三）游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽
21、筋、扭伤等事故。假如发生抽筋，要冷静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿态，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。 三、自救与互救 1、假如不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应立刻呼喊大人救援，并找四周的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人 抓住，假如没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边立刻脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。当有人来救助的时候应当身体放松、让救助的人托住腰部。 2、互救法： 由于我们小学生年龄小，学校不建议同学们下水救人。假如发觉有人溺水，不要冒然下水营救，要马上呼救寻求大人的帮忙或投入木板、救生圈、长杆
22、等，让落水者攀扶上岸。 生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，我们没有理由不珍惜，让我们谨记：珍爱生命预防溺水。感谢大家！ 防溺水最新的演讲稿7 各位领导，同志们： 大家好！ 今日，有时机展现自己，承受领导和同志们的检验，我感到万分荣幸！我竞聘的xx职位。感谢大家给我这次提高自我，熬炼自我，成长自我的时机，我将非常珍惜，全力面对。 我诞生于xx年x月，现年xx岁，博士后学历。先后在x镇、xx办公室、xx工作熬炼。20xx年我进入市xx工作，在办公室负责文秘、收文、发文以及以及领导交办的其他工作。 我深知，办公室工作很琐碎，但事关大局。我始终保持高效的工作作风，坚决听从效劳大局，踏实工作、不
23、计得失，确保了各项工作精确无误、严格标准。在领导及同志们的帮忙下，我的工作得到了大家认可，20xx年，20xx，我被评为优秀公务员。 我深知，我的每一点进步都离不开组织的培育教育、领导和同志们的关怀帮忙，我将永怀感恩之心！之所以竞聘这个职位，我认为自己有四个方面的优势：一是具有满腔的工作热忱，二是具有坚决的工作信念，三是具有丰富的基层阅历，五是具有良好的品德修养。 我深知，参与竞争是一种自我展现和自我提高，更是一份责任、一份担当。不厚其栋，不能任重。自己的综合协调、文字功底、语言表达等得到了较大提高，但在工作阅历和工作力量方面都存在的缺乏，不管能否竞选胜利，我都会一如既往磨练自己，提高自己。
24、一是不断学习，提升素养 一方面，要加强政治理论学问的学习，不断提高自己的政治理论修养和明辨大是大非的力量；另一方面，要加强业务学问和高科技学问的学习，不断充实完善，使自己更加胜任本职工作。同时，仔细学习法律法规和业务学问，向领导学习、向同事学习、向实践学习，向群众学习，不断提升格局境地、业务力量，工作上拿得起，干得好，独当一面。 二是增加责任，从严从实 无论从事什么工作，都要做到敢负责、敢担当。进一步加强作风转变，坚持从严从实，以细心的态度、精细的运作、精巧的效劳，不断提高工作水平。 防溺水最新的演讲稿8 同学们： 随着气温的上升，炎炎的夏季马上到来。夏季是溺水事故的高发期，每年时有学生溺水大
25、事的”发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河水所吞噬，令人痛心。有关数据显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，几乎相当于我们一个班的人数啊！其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前，全国各地又发生了十多起溺水而亡的大事，其中有成年人，也包括我们一些未成年人。 夏天由于天热，大家都情愿到水边玩耍、游泳，往往这时，就很简单发生危急的状况。这其中一些事故是由于在发生溺水事故时同学们在相互救助时没有把握科学的救助技巧而导致的，学校不提倡学生下水救人，发觉有人溺水时，同学们千万不能冒然下水营救，应马上大声呼救查找大人来救助，同时在爱护好自己
26、的前提下，将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。 今日，学校向全体同学提出六条以下建议，盼望同学们严格遵守： （1）不准在上（放）学、双休日、节假日等时段在未经父（母）亲或者其他监护人同意的状况下下河（塘）游泳； （2）不准擅自邀请其他同学下河（塘）游泳； （3）不准在不会游泳的监护人带着下下河（塘）游泳； （4）不准到无安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水沟、小溪游泳或戏水、嬉闹； （5）不准擅自到海边、滩涂下玩耍； （6）不准在见到有人落水而自己又无力量抢救的状况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要实行大声呼救及报警等措施。 综上所述，溺水是特别危急的，在日常生活中
27、要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中留意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水时如何抢救，溺水大事还是可以防止的。 同学们，珍爱我们的生命吧！生命是珍贵的，每个人都只有一次，她不像财宝能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。所以，我们要时时刻刻警醒自己：珍爱生命，预防溺水。请同学们牢记！ 防溺水最新的演讲稿9 教师们、同学们： 大家早上好！今日我讲话的题目是珍爱生命预防溺水。天气越来越热，游泳，是大家宠爱的体育熬炼工程之一。然而，不做好预备、缺少安
28、全防范意识，遇到意外时惊慌不能镇静自救，极易发生溺水伤亡事故。 一、在此，我盼望大家留意游泳安全，做到以下几点： 1、不要单独一人外出游泳，也不要到不知水情或比拟危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清晰。若有危急警告，则不能在此游泳。 2、要清晰自己的身体安康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。 3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。 4、要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落
29、入食管或气管。 5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 6、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。 7、跳水前肯定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。 二、万一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫惊慌，应保持冷静，积极自救： 1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止； 2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向
30、身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直； 3、要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。 同学们：我们是国家和民族的将来和盼望，我们肯定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素养，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。 防溺水最新的演讲稿10 各位教师、同学： 大家中午好： 夏天是一个多彩的世界，瓜果渐渐成熟，一个鲜红的西瓜，一口冰凉的饮料，都让你感到欢乐，但酷热的天气里，什么最是让我们喜爱的呢，我想是水，是在水中畅游，玩耍。 我们每一天都离不开水，记得幼儿园的时候，教师还催促我们喝水，到了喝水的时候，有些同学
31、会宁静的喝，有些同学会玩耍不听话。小小的一杯水，就玩得不亦乐乎。现在我们长大了，不再会由于一杯水而玩闹，但是看到一个池塘，一条河流，一个堤坝，我们还是很有冲动的想下去凉快下，体验水给我们带来的凉爽。 但是许多时候，我们并不懂得玩水的很多安全学问，也不清晰这个水里有什么状况，是有许多淤泥，还是缠人的水草，或者水流太过于湍急，又或者水太深。每年我们都可以在新闻上看到很多溺水而亡的事例，生命只有一次，我们更应当从小处做起，从预防方面做起。游泳我们应当去正规的有保障的游泳池里面游泳，不要私自去河边，堤坝，或者海边游水。游泳前我们要跟教练做好热身的运动，预防身体的抽筋，在游泳玩水的时候，我们更是不要去水
32、太深的地方，或者和朋友玩耍，和同学玩耍。 生命对于我们学生来说只有一次，我们得珍惜这珍贵的年轻的生命，可能有些知道游泳的同学对此不屑一顾，由于会游泳，对水很熟识，所以私自去堤坝或者河流里游泳，其实也是不应当的，古人有句话：“善水者溺于水”，即使对于水很熟识，但是假如掉以轻心，同样也是不行取的。生命对于我们的每一个人来说，只有一次的时机，即使万分当心的对待也是没错的，不能由于熟识，而忽视掉了可能存在的危急。 在这里我呼吁同学们，不要私自下河，去堤坝玩水，更不要带不会游泳的同学去这些地方。建议大家在家长们或者教练的陪伴下在正规的游泳池里面玩水，玩水是一件欢乐的事情，我们更要留意安全，预防发生溺水的
33、事情，在这个夏天，我们既要玩得开心，也要留意安全。水是我们不行或缺的，但他带来的危急，也是我们不行掌握的。 夏天来了，同学们，玩水的时间来了，但安全我们应当牢牢的记在心底，不会游泳的同学可以去学习游泳，会游泳的同学更是不能掉以轻心。作为一名学生，我们有着年轻的生命，有着无限的将来，珍惜我们的生命，牢记安全第一。 防溺水最新的演讲稿11 同学们： 早上好！ 今日我国旗下讲话的题目是珍爱生命，预防溺水。 游泳，是我们宠爱的体育熬炼工程之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，遇到意外时惊慌、不能镇静自救，极易发生溺水伤亡事故。溺水大事在全国各地均有发生。教育部的调查显示，溺水正成为学生的“头号杀手
34、”。现在正是天气渐渐转热季节，暑期马上降临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。 如何保证游泳的安康和安全，避开溺水大事的发生呢？ 1、在任何时候都不私自或结伴到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。 2、在经家长同意并有会游泳的成年人伴随的状况下游泳时，要留意以下几点： 游泳前要选择好的游泳场所，对水域状况要了解清晰。 下水前要做好预备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开；若水温太
35、低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。 下水时不能猛然跳水或潜泳，更不能相互打闹。 假如在游泳中突然觉得身体不舒适（如：恶心、胸闷、心慌等），要马上上岸休息或呼救。 在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要慌张，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 假如游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢？遇到有人溺水时，措施肯定要得当。虽然见义勇为的精神值得赞扬，伸出救济之手是你义不容辞的责任，但肯定要留意量力而行，不要逞一时鲁莽之勇。作为未成年人，不管你是否会游泳，都不提倡贸然下水救人，由于一旦被落水者抓住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者
36、体力耗尽最终丧命。所以应当马上向周边呼救找人求救，或想方法施救，如找长竿、长绳在岸上搭救。 同学们，溺水是特别危急的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中留意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水时如何抢救，溺水大事还是可以防止的。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最终，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。 防溺水最新的演讲稿12 亲爱的教师和同学们: 大家好！ 生命珍贵。每个人的生命都是有限的。我们应当珍惜和喜爱自己的生活。她是父母给的，怎么会被父母鄙视？ 暑假来了，夏天的漂亮让我们
37、想在里面游泳，酷热的天气让我们喜爱游泳和潜水。但是，意外太多，溺水就发生了。面对无情的洪水，一个鲜活的生命变得无助，这让我们看到一个生命的消逝。父母的眼泪，破裂的家庭，无望的哭声，这些都不应当发生在我们身上。我们的同学，父母的孩子要珍惜自己的生命。那么我们该怎么办呢？远离危急的江湖，防止溺水从我做起。虽然现在天气越来越热，无法忍受，但是随着科技的进展，我们总是可以在家里吹风扇，开空调来排热。 我们是父母的傲慢，是祖国将来的接班人。我们需要制造一个新时代，我们的家庭需要我们，我们的学校需要我们，我们的社会需要我们。所以要珍惜自己的生命，不要去触碰危急的禁地。我们已经体会到了家庭的幸福，为了祖国更
38、美妙的将来，我们需要关爱生命，防止溺水。 不要低估他。当危急不来的时候，安静温顺的水是温顺的，培育万物，带给我们很多的帮忙。但当它转过脸时，滔天的洪水就是它的脸，倾盆大雨就是它的心情。我们都知道水和火是无情的，但我们不知道如何防止，但溺水是无法挽回的。每到夏天，每次我们去游泳，都会给我们带来坏消息。当我们听到身边熟识或生疏的人离开，让我们感受到的是生命的渺小。时间不会倒流，更不会转变。人生不是可以拥有很多次的神话传奇。因此，我们应当实行预防溺水的措施，而不是跟随那些离开的人的脚步。 一切都有规律的发生，可以预防为溺水。只要远离危急的水域，珍惜自己的生命，不要鄙视看似温顺却有脾气的水，不要由于其他缘由让自己淹死。我们有太多的幻想，太多的责任要去完成和担当。美妙的世界没有留下我们的脚印，兴旺的现代生活没有被细细享受。怎么才能轻易放弃？远离危急，留下自己的生命，防止无情的洪水，挽救自己，给家人，给社会留下美妙的旅程。 防止溺水，从我做起，从今日做起，不要由于天气热而去小团体游泳，也不要由于天气热而冷落家人，父母在那里等你回家。 我的演讲完毕了，感谢！