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1、 阳光心态健康人生心得阳光心态安康人生心得一 曾经看到过这样一个小故事：有一位老妇人有两个女儿，大女儿卖雨伞，小女儿卖冰棍。在阳光明媚的大晴天老妇人就担忧大女儿的雨伞不好卖；假如遇到刮风下雨的天气，老妇人又开头担忧小女儿的冰棍卖不出去，于是，这位老妇人每天都很担忧很懊丧。有一位邻居知晓后，告知老妇人，应当换种心态去对待两个女儿晴天小女儿的冰棒肯定好卖；下雨大女儿的雨伞确定特别畅销。转变心态的老妇人打那以后每天都乐呵呵的。 阳光心态是再转变消极心态的根底上进展起来的，通过转变心态来转变自己的命运。正如一位大思想家所说：我们一代最宏大的发觉，就是人类可以凭借转变态度而转变命运。但要如何去转变态度呢
2、？那就必需调理心情、调整状态、调整习惯。习惯的形成是一个长期的过程，是在不断的刺激心情和强化状态下所形成的，好习惯和坏习惯取决于每个人的心态。 事不关己，高高挂起。各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜。立大志而不扫己屋者，皆为不良心态。试想，不关爱他人，不从自己做起，又怎能成就人生的顶峰。以善心对人，以和谐处世，则是正确的心态。我特别欣赏宽以待人、严以律己的人，这样的人，该有怎样的胸怀呢？要么是你去驾驭生命，要么是被生命驾驭，你的心态打算了谁是骑师，谁是坐骑。没有挫折，胜利是不堪一击的，厄运往往是命运的起点，压力是强者的推动力。完善共性，用良好的心态去应对一切，保持乐观、进取、开朗，多进展积极的心态
3、：信念、盼望、诚恳、爱心和踏实，多避开消极的心态：悲观、绝望、自卑、虚伪和哄骗。只有怀有阳关般的心态，我们才能收获欢乐的生活。 播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。对待事物的正确观念是：珍惜自己已经拥有的东西，对自己没有或无法获得的东西要保持一颗寻常心。 拥有阳光的心态，你会发觉世界原本是那么的明媚和美妙；拥有阳光的心态，你会每天用微笑去收获更多的笑容；拥有阳光的心态，你会发觉自己拥有的是胜利和幸福；拥有阳光的心态，你面对全部困难和挫折都不会害怕和退缩；拥有阳光的心态，你就拥有了一切欢乐的源
4、泉。 努力做一个幸福欢乐的人，这是我们每个人的期盼，那么就让我们从调整心态开头着手吧。 阳光心态安康人生心得二 说实话我是最怕开会发言学习写心得体会，不是不想写，而是力量有限写不好。但读了吴维库教师的阳光心态，对我触动很大，如同在荒芜的沙漠中为我送来了一口甘露，在阴暗的黑夜里为我点亮了一盏灯，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，让我有了一颗像阳光一样的心。 和谐是阳光心态所要灌输的一个目标，和谐作为一种心态，确是近在咫尺却遥不行及。简洁地说，我们要带着好心情享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，或许你观察的就不一样了。你向右看是一筑墙，向左看或许就是
5、一扇窗，外面风光无限。 心态打算性格，性格打算成败。在我的工作生活中 ,经常会感到不如意，为什么别人都升迁了，我还在原地？为什么别人都调动了，我还在原地？吴维库教师说，社会就是这样，没有人和环境去适应你，既然无法转变环境就学会适应环境。面对简单的生活工作环境，我茫然无措。吴维库教师说，欢乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的熟悉，在于自己的心态。是我自己觉得环境变了，实际上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的好心情呢？心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能观赏好风光。我可以把现在的一切当成是我的一种经受，去仔细面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，从圆
6、点动身，最终又回到圆点，但是，沿途中却有数不尽的春花秋月，假如我们的一颗心总是被灰暗的风尘所掩盖，干枯了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能美妙？面对简单的环境，保持一种安康向上的心态，那即便是暗淡无光，也会有山重水复疑无路，柳暗花明又一村. 我总是喜爱埋怨，埋怨事事都不如别人，埋怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告知我们，假如你埋怨不好，那是你不知道还有更坏。听到这么一句话，当你劝慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库教师教我们向下比拟。当发觉别人比自己差得时候，虽然自己有不尽如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自己还是幸运的。欢乐的真理便是：向下比拟。比上缺乏，比下有余
7、。 活在当下，知足常乐。塑造阳光心态，我们所拥有的只是现在。以前总是经常艳羡别人，艳羡他们升迁、调动，现在想来，其实真的没必要艳羡别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么意义呢？假设你什么都没有，你还有关怀疼爱你的父母，还有你的家人，吴维库教师说，珍惜今日，今日就是特殊的日子，不要期盼特殊的日子，不要把好东西留给别的特殊的日子。仔细做好本职工作，真心关爱你值得关怀的每一个人，生活的真谛就是：活在当下，知足常乐。 学会感恩。许多年前听过一个故事：一位在山中修行的禅师，有一天夜里，趁着皎洁的月光，他在林间的小路上散完步后回到自己住的茅屋时，正碰上个小偷光临，他怕惊动小偷，始
8、终站在门口等候他 小偷找不到值钱的东西，返身离去时遇见了禅师，正感到慌张的时候，禅师说：你走老远的山路来探望我，总不能让你空手而回呀！说着脱下了身上的外衣，说道：夜里凉，()你带着这件衣服走吧。 说完，禅师就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低着头溜走了，禅师看着小偷的背影，感慨地说：可怜的”孩子，但愿我能送一轮明月给你，照亮你回家的路!其次天，暖和的阳光融融地洒照着茅屋，禅师推开门，睁眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齐地叠放在门口。禅师特别快乐，喃喃地说道：我最终送了他一轮明月 学会感恩，不是肯定有人帮忙过你才能感恩，感恩是对身边全部的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，
9、观赏观天下万物皆美妙。现在盛行的一词幸福指数,你的幸福指数高吗？它与财宝和权力完全没有关系，幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受，假如我们没有学会感恩，你会无视别人对你的付出，你猎取的幸福就会很少。假如你觉得有人损害你，那就感恩他磨练了你的意志；假如你觉得有人哄骗了你，那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。 生命在于过程。经常会觉得，自己经过了很多努力依旧没有取得自己抱负的成果，那就完全失败了吗？吴教师告知我，或许结果是失败了，可是你拥有的过程与胜利者所差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到，其实你可能是失之东隅，收之桑榆.有人说，我只在乎结果，过程不重要。那一个人来到这个世界
10、上早晚是要死亡的，既然有了结果，为什么还要每天奔波呢？生命在于过程，过程在于心态。生命的质量取决于每天的心境，学会享受过程，精彩每一天。 幸福是一种感觉。越来更加现，生活每天都在反复，周而复始。每天的安排都一样，有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能转变，倒不如转变一下自己的心态，为小事而快乐。为小事而快乐，就会有更大的快乐的事情消失。每天上班做同样的工作使自己变成了麻木的一个机器，换一个角度来看看，或许你会看到劳碌的路人而庆幸自己不必去奔波。幸福，其实很简洁。 读阳光心态，我觉得最重要的一点是用积极乐观的心态去对待任何事。开快乐心的去生活、工作，何乐而不为呢？最终还是套用吴维库教师的那句话是好是坏，现在还不知道呢.