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1、中班户外体育活动方案五篇中班户外体育活动方案1活动目标1、能调动身体控制球进行多种小游戏。2、能与同伴合作共同玩球。活动准备1、大小不一，种类不同的球若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、皮球等。2、艺术体操球操的录像带、磁带等。3、自制奖牌若干。活动过程一、开始部分热身运动，幼儿随音乐健康歌做活动身体关节的动作。二、基本部分1、谈话：你喜欢什么样的运动?幼儿自由发言(启发幼儿说出去玩球)今天我们来看一段球操表演。播放录像，幼儿边看教师边讲解。引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。2、我们的活动室里有许多球，我们去找一找、玩一玩好不好?每个幼儿拿一个球，请幼儿自由模仿
2、，满足幼儿的模仿欲望。3、分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。4、交流学习各种玩球方法。5、给球搬家6、(1)引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。(2)鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法，如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。(3)引导幼儿想一想两人合作怎么搬运?(4)集体游戏：胸夹球(5)集体游戏：背夹球(6)闯关游戏，给获胜队颁发奖牌。三、结束部分做放松活动，离开活动室。活动延伸利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。中班户外体育活动方案2活动目标：1、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。活动准备：1、平衡木两条、拱形
3、门两个、箩筐两个(内放球类)，根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。2、大灰狼头饰一个。活动过程：一、游戏：“小猪过桥”1.今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。2.教师指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。二、游戏：“小猪运西瓜”1.外婆家到了。外婆看见小猪们可高兴啦，说要把好吃的西瓜送给小猪们吃，请把西瓜搬回家吧!2.讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办?(外婆说小猪你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。)3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱
4、动的小猪将被大灰狼抓走。三、游戏：“切西瓜”1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧!2、“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈(西瓜)，请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。3、可以组成3-4个小圆圈，同时玩“切西瓜”游戏。中班户外体育活动方案3活动目标：1、在游戏活动中，发展幼儿投掷、跳跃、抛接、平衡的综合能力，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。2、引导幼儿创造性地用各种方法玩沙袋，在活动中感受游戏带来的乐趣。活动
5、准备：沙袋若干活动过程：一、准备活动1、带领幼儿走圆，并在指定位置每人拿好一个沙袋。圆圈动作(举沙袋过头走、边慢走边抛接沙袋等)2、幼儿由圆走成六列纵队。每个人将自己的沙袋放好在脚边。组织幼儿绕着地上的沙袋做走、跑的动作练习。站回原位，带幼儿做自编的沙袋操。二、玩沙袋1、导入部分：小朋友，今天我们每个人都拿了什么呀?(沙袋)今天，我们来玩沙袋，可以怎样玩呢!先看看老师想出了哪些玩法：2、示范一人玩法：抛接沙袋：将沙袋向上抛起，迅速用双手接住顶沙袋走：将沙袋放在头顶上、脚背上往前走。夹沙袋跳：双膝并拢夹住沙袋向前跳跃。(教师观察幼儿玩沙袋的情况，引导幼儿分散自由玩沙袋，鼓励幼儿动脑筋玩得和别人不
6、一样，丰富各种玩沙袋的动作)5、请一些有创造形的幼儿演示玩法，其他幼儿模仿。三、游戏“沙袋玩玩玩”1、交代游戏玩法和场地布置：小朋友，现在我们来玩一个“沙袋玩玩玩”的游戏。请小朋友站好人数相等的六个组，每个小朋友用双脚夹住沙袋，在这条开始线上站好。当听到老师说开始后，第一个小朋友就出发，先夹沙袋往前跳，跳过地上画的三个圈，然后用头顶住沙袋走过小路(地上画好的一个平行线)，最后站在这条投掷线上，用肩上挥臂的方法，将沙袋对准墙上的圆圈，投过去，投准了就可以结束站到队伍的最后面去。第二个小朋友就在第一个小朋友跳过三个圈之后才可以出发，没有在这个时候出发的就算犯规。四、结束部分1、评价幼儿幼儿活动情况
7、，表扬有创造性的幼儿。2、带领幼儿做放松运动。3、收拾用具，结束本次活动。中班户外体育活动方案4教材意图锻炼幼儿身体发展，会用小棍有方向的驱赶球。活动目标学习用小棍滚球，努力做到动作协调。活动准备1.小木棍数量为人数的一半，小椅子24张。2.场地布置。活动流程1.开始部分。(1)幼儿跟着老师做小猪的模仿动作：走路、洗澡、跳舞等。(2)自由拍球。2、基本部分。(1)教师介绍赶小猪的玩法，并作示范。(2)幼儿自由练习，教师指导(3)比赛“赶小猪”。3、结束部分。带领幼儿用双脚轻轻的把球往前移，表示带小猪散步。教后反思本节活动课目标完成，幼儿在体育活动中能很积极的参与，并且能自己去探索一些新的玩法。
8、这样的活动让幼儿的思维得到了一定的发展。中班户外体育活动方案5活动目标：1.在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。2.激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。活动准备：1.怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、小推车四辆2.录音机，磁带，干毛巾若干活动过程：一、热身准备：1.(音乐声轻)师：你们看我是谁?(奥特曼)，奥特曼还有哪些动作?幼儿做动作，大家一起来模仿。2.师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。(音乐渐响)飞行,变形,打怪兽.3.情感激发：“奥特曼队员请注意，怪兽来了”(广播声音)师：怪兽来了，你们怕不怕。二、打怪兽：1.
9、辨认怪兽23师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。(要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球)2.第一次打怪兽练习投掷师:怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。教师指导幼儿动作肩上挥臂投掷教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。3.生活活动师：和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。(幼儿擦汗、脱衣服)4.打移动的怪兽练习投准(听到音乐，怪兽复活)幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。要求：一定距离的投掷
10、。三、寻找小动物师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀!四、活动延续：师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。中班户外体育活动方案6一、活动目标1.练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。2.喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。二、活动准备1、小蚂蚁头饰，食物袋若干，背景音乐。2.幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。(教师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。)师：今天天气真晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧!(音乐起，幼儿随教师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。)2.练习各种不
11、同方式的爬。(1)自由爬师：宝宝们，让我们去散步吧!(2)有序爬师：宝宝们，如果前面有一个山洞，你们爬过去嘛?现在妈妈来做做小山洞看看那个宝宝的本领大，好不好。(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬山洞。)如果前面有一条小山你们爬过去嘛?(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬小山。)3.游戏：巧避大熊。(1)尝试倒退爬(狮王进行曲的音乐响起，声音忽大忽小。)师：宝宝们快听，什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。(1)引导幼儿练习向后倒退爬，听声音没有了，让我们看看大熊走了没有?引导幼儿再次向前爬。如此反复23次。)(2)巩固倒退爬师：刚才你是怎么倒
12、退爬的?让我们再试试吧。4.游戏：蚂蚁背豆。(1)找粮食师：宝宝们，冬天就要到了，让我们寻找粮食准备过冬吧!(引导幼儿寻找场地用沙包制成的小粮袋。(2)运粮食请幼儿将小粮袋运回粮仓。(师幼共同检查游戏结果。)(3)搬大豆a.蚂蚁妈妈：粮食不够怎么办?引导幼儿在场地的中央发现大豆。大豆由报纸和泡沫粘贴而成，体积较大。)b.鼓励幼儿一起合作把大豆嗨哟、嗨哟抬回家。5.放松练习，结束活动。师：宝宝们，今天太阳真是暖和，让我们一起晒晒太阳吧，小蚂蚁跟着妈妈躺着，伸伸腿，晒晒太阳，抖抖毛，等等随音乐做放松活动。中班户外体育活动方案7活动目标：1.初步掌握两人近距离互相抛接球的方法。2.能集中注意力，观察
13、球的飞行方向接球，提高接球能力。3.愉快地参加活动，体验合作活动的乐趣。活动准备：1.球人手1个，球筐8个。2.小猪胸饰人手1个。3.音乐磁带、录音机。活动过程：一、准备活动。1.幼儿佩戴胸饰扮小猪，教师扮猪妈妈：小猪们，每人拿一个球跟妈妈一起来做操吧!2.教师放音乐，幼儿持球听音乐做“猪小弟运动操”(教师自编)。结合操节动作进行抛接球、滚球、拍球等活动。3.幼儿自由玩球，教师提醒幼儿用各种方法玩球。二、游戏“你抛我接”。1.教师：我刚才发现有两个小朋友探索出了新玩法，请他们表演给大家看。2.请两名幼儿示范互相抛接球。3.教师：他们的手是怎么拿球的?在抛接球时，怎样抛接才能使球不掉地?4.教师
14、边示范讲解动作要领：五指分开，双手持球，抛向对方(接住球)。5.幼儿自由结伴练习，教师巡回指导。6.圆圈抛接球：幼儿站成一个大圆，教师站在圆圈中间，边喊幼儿的姓名边向他抛球，被喊到的幼儿接住球，迅速站到中间喊另外一名幼儿的姓名并向他抛球，然后回原位，第二名幼儿接住球后再循环游戏，依次传球。三、游戏“猪小弟运西瓜”。1.向幼儿介绍游戏玩法和规则：幼儿分成人数相等的四队。听信号、每队排头从球筐里取出一个球，转身抛给第二个幼儿，依次抛到最后的幼儿，该幼儿接球并将球放到排尾的球筐里。最快将“西瓜”运完的队伍为优胜。若球没接住，则必须重新抛接，再向后传。2.幼儿游戏23次。四、结束游戏。1.幼儿进行放松整理。2.师幼共同收拾器材，回活动室。