高中生学习计划范文8篇.docx

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1、 高中生学习计划范文8篇高中生学习规划 篇1 学科：查缺补漏做好全面复习安排 学生要把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进展汇总、分析了解自己的特长，找出欠缺或缺乏，这样，实施下一步学习规划才会“有的放矢”。可利用暑假补缺、补漏。先补简单补的学问，后补有难度的学问。在复习过程中，要将学科学问“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。将各科学问分门别类，对各科学问点进展梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清楚。最终，要合理安排作息时间。依据自身生物钟以及对各学科的汲取程度，制订合理的作息规划。依据上下午时间段对文理科的承受状况进展科学安排。每一次的学习时间不宜过长，感到疲乏时就适当休息，

2、不要打“疲惫战”。要留意劳逸结合，适当放松，留意体育熬炼。要注意学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。 规划：给自己制订合理的方向 暑期是为了高三复习做好预备。现在不必给自己定制一个细致周全的全年规划，但却需要一个大体的、整体行进的方向，协作学校进展的三轮复习方案，给自己定制一个合理的方向。一般来说，暑期到第一学期末，这段时间是属于查缺补漏，将高中全部学问过一遍的第一轮阶段。我们要协作学校的教学安排，在回归学问点的时候，同时抓好根底学问的理解、应用局部，确保对绝大局部的学问点能够较为自如地应用，详细表达在认知他们的应用范围和应用方式。高考无论如何改革，其中80%的分数还是来自根底局部，这点

3、是无论如何不会转变的。所以在这一阶段，抓好根底，重在理解应用是非常必要的。 此外，许多学生尤其是中等生，认为高三整整一年的时间，“拼了”就能提高，而实则不然，只有少数学生找到方法后，才有质的飞跃，而绝大多数学生水平已经进展缓慢。因此建议新高三学生首先转变观念，学习和考试分开，学习讲究方法，考试讲究技巧。高三的目标是考试，于是我们要从题目中去查找学习和考试的方法，在做题过程中解决学问、考试两大体系，用思维去查找解决问题的途径。如大家做题的时候，不会做，要查找自己缺失学问点还是思维层面上存在哪些漏洞。解决了这些漏洞对我做下道题有没有帮忙。每次做题的时候不要认为这题解答出来就算完了，而是要总结这道题

4、对同类下道题有没有实质性的帮忙：是思路一样，还是思路有差异?是学问点类同还是学问点有差异?通过不断的总结，当你做完5道、6道题的时候，就会豁然开朗。 要有抢先复习的意识 “经过两年来的学习，课程也都快完毕了，自己哪块学得好学得不好，心中都有数。对于学得不好的地方，不妨趁假期的时机补上来”，上海市一位高分考生谈道，学生不要认为开学有教师带着复习，所以自己就不焦急。 高考备考自己肯定要抢先做，在假期里，自己领先进展系统复习。固然，跟着教师的复习进度是必需的，但自己还是要打点提前量为好。将不会的地方先弄会了，方法上可以结合专题进展练习。 不会的地方分析出缘由 自己弄不懂的地方肯定要分析是什么缘由导致

5、自己没学好，有的是学问点内涵没抓住，那就要看教材和笔记。有的是题量做得不够，所以考试时就暴露出问题。解决的方法就是多做一些习题，最好买带讲解的那种练习册，多做多练多揣摩。特殊是一些典型例题肯定要娴熟。 别太轻松也别太累 假期里，让自己太轻松学问上就没有收获，到后来快高考时，自己觉得时间不够用，许多地方没有时间再学了。而让自己太累着了也不行，由于开学后还有八九个月的复习，身体长期处于疲惫状态可能吃不消。强调假期里要学习，并不是肯定要像上学那样，每天晚睡早起。一位高分考生说，起床时间可以比平常晚一些，只要白天利用好时间照样可以学得许多，这样假期学习肯定会有所收获。 高中生学习规划 篇2 与初中相比

6、，高中的学习有一些新的特点：学问量大；学科内容深，学科学问的抽象概括性强，需要把握大量的科学概念、公式、定理、定律；综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科学问。 高中生每天要学的内容许多，假如不分先后挨次和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习规划，每天运用规划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，削减时间铺张。 每个人的详细状况不同，学习规划也应当因人而异，但在制定规划时应留意以下几点： 黄金时间来记忆 首先应当抓住记忆效果最正确的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：007：00头脑糊涂

7、，记忆效果比拟好，而每天假如不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。 敬重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最正确感觉也往往不尽一样。有的人的学习最正确时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最正确学习时段之后，根据它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最正确感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。 学习要有时间限制 为了提高效率，在制定规划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一局部时，都有一

8、种轻松感、愉悦感，会更布满信念地复习下去。 对比规划反省 规划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的规划完成了没有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好时可嘉奖自己一次；假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对规划做出进一步完善，使其更好地促进学习。 公开学习规划 少数高中生缺乏自我约束力量，这样的同学在制定学习规划后，最好向家长、教师或者同学宣布。这样做一方面会起到监视作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，立刻就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱

9、”或者“太没长进了”，因此就能坚持究竟，“无论如何，肯定要坚持实行自己的规划”。 高中生学习规划 篇3 1、激发学习斗志 斗志是一种积极的心情，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力气。邱吉尔在他生命中的最终一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在原来估计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃决不决不决不！”当时台下的学生们都被他这句简洁而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，假如不是凭借着这样一种精神去鼓励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应当引起我们教育工的思索。这就要求

10、我们教育工要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师，说：“教师，你的课上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办？”这位语文教师的做法值得仿效，每每上课之前都让学生进展课前呼号，内容大致是： “做学的仆人，做读的卓越者，我最踏实，我肯定胜利。”他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热忱中找到自己的积极心情。这位教师说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我经常想，学生课课处在一种我肯定胜利的渴望中，怎么能学不好呢？” 一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我要胜利！” 每天早上对着卧

11、房墙壁大声呐喊。他说：“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的苦痛，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲！”在这种心情状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感谢你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志！你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲！”所以，处于亚学习状态的高中学生，不妨写几句感动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。 2、实施规划学习 到了高中，学习行为要进展科学的治理，这种治理换一个名词就是规划学习。依据笔者的观看和讨论，擅长治理学习的同学经常表现为擅长规划学习，为此笔者提出规划学习

12、这个概念。 规划学习就是对整个学习过程和学习策略进展治理，从而实现对学习进展自主规划的学习方式。规划学习的实质是在学习中规划，在规划中学习，从而实现对学习实施有效的治理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进展规划开头的。所以，规划学习由这些环节构成：学习规划学习目标学习等待课堂学习规划笔记稳固笔记完成作业深入讨论反思学习学习调整新的学习规划学习目标学生学会了规划学习，就学会自己掌握自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。 规划学习理论首先要求高中学生要学会制定规划，从而对自己学习实施治理。从时段上来说，高中学生的规划学习分为一天的规划学习、一周的规划学习、一个月的规划学

13、习和规划复习迎考学习。对于一天的规划学习，休息和休闲的规划非常重要，高中学习的大局部压力就要在其中进展消散。所以，规划学习就要学会规划休息，规划休闲活动。实践说明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在规划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当时实施时，规划往往被教师打乱，或者感到时间不够，导致规划不能很好的实现。事实上，实施规划学习并不全都能做到十全十美，学习规划不能实现或者实现的不满足，这是高中生常常发生的事情，但要记住，在一次规划完成或者破坏之后，要立即产生新的学习规划。 高中生学习规划 篇4 1、激发学习斗志 斗志

14、是一种积极的心情，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力气。邱吉尔在他生命中的最终一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在原来估计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃?决不?决不?决不!”当时台下的学生们都被他这句简洁而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，假如不是凭借着这样一种精神去鼓励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应当引起我们教育工的思索。这就要求我们教育工要适时、适量的引爆学生的学习斗志。 2、实施规划学习 到了高中，学习行为要进展科学的治理，这种治理换一个名词就

15、是规划学习。依据笔者的观看和讨论，擅长治理学习的同学经常表现为擅长规划学习，为此笔者提出规划学习这个概念。 规划学习就是对整个学习过程和学习策略进展治理，从而实现对学习进展自主规划的学习方式。规划学习的实质是在学习中规划，在规划中学习，从而实现对学习实施有效的治理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进展规划开头的。所以，规划学习由这些环节构成：学习规划学习目标学习等待课堂学习规划笔记稳固笔记完成作业深入讨论反思学习学习调整新的学习规划学习目标?学生学会了规划学习，就学会自己掌握自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。 规划学习理论首先要求高中学生要学会制定规划，从而对自

16、己学习实施治理。从时段上来说，高中学生的规划学习分为一天的规划学习、一周的规划学习、一个月的规划学习和规划复习迎考学习。对于一天的规划学习，休息和休闲的规划非常重要，高中学习的大局部压力就要在其中进展消散。所以，规划学习就要学会规划休息，规划休闲活动。实践说明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在规划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当时实施时，规划往往被教师打乱，或者感到时间不够，导致规划不能很好的实现。事实上，实施规划学习并不全都能做到十全十美，学习规划不能实现或者实现的不满足，这是高中生常常发生的事情，但要记住，

17、在一次规划完成或者破坏之后，要立即产生新的学习规划。 3、学会积极等待 学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，经常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开头之前，优秀的同学已经预备好学习用具和书本，稳固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极希望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比拟难的，哪些是比拟易的，能够较早的进展难度预案，预设课后进展的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态;具备这种学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然的连接，当教师进展新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。

18、这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被悦耳课的同学来说，学习心理意识要积极的多。 积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说：“教师教学开头的前几分钟往往非常重要，它提醒的是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决的思路和方法以及相关的学习联系，假如这时紧紧地跟随着教师，就能开心一节课，轻松一成天。”事实上，课堂上学生不仅仅跟随教师学习学问，打造力量，更多的是从教师那里获得解决问题的思路和把握课堂重点难点的方法，课始几分钟的状态往往打算了一节课的学习质量。而课完毕前的两分

19、钟，教师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结，特殊是学习重点难点的强化提示应当充分重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的稳固 4、学会学习反思 高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率经常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，成绩不好，主要是由于不会准时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中 学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得非常轻松，缘由就是他们会通过规划反思来加快学习进程，提高学

20、习质量。 我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今日要学什么;踏着夕阳归去，今日你学到了什么。”这是学习反思的最好注解。可以这样说，没有反思，就没有高中学生学习的突飞猛进。有效的学习，往往是通过反思来进展学习规划调整和学习策略调整，包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就犹如倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求应当如何补救不思索。而高中学习要求学生有高度的自觉意识，不断的对自己的学习进展反思，在求得更好的学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯。现代学习心理学说明：准时反思是一

21、种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习讲究高效快捷，准时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、灵敏的进展学习的学习力，同时，在学习过程中能快速争论、快速阅读、快速反思。假如不能快自主反思，持续一段时间才发觉自己已经非常落后，那么想追逐同学已经有相当多的来不及。事实上，具备了准时快速的规划反思心理意识，才能实现学习频率上的“学习、学习、再学习”。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，假如没有快速高效的解决问题和处理作业的力量，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢?因此，按规划进展学习过程、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学

22、习水平下降往往在这方面表现为不自知。 高中生学习规划 篇5 我心目中的抱负大学：首都医科大学 学习规划如下： 英语 在暑假期间把所学的英语书全部拿下.。 1）背英语单词 2）背语法 3）听听力。（放松时尽量都听英文歌） 4）每个星期写两篇英语作文（300字以内） 数学 弄清概念，多做题。 （似乎除了这个方法也没别的能解决了） 1）每天多做3道自己不会的题。（实在是不会再厚着脸皮去问教师） 2）每天默一遍要清晰的概念。 语文 多看书，多背书，多读书，多做笔记 1）把语文书上的文章全部都重新细读 2）要背的文言文和注解全部吃透，并且全部默写下来。 3）每天上午有感情的朗读课文。 4）把自己不会的或

23、易错的点用笔记本记录下来。 （其实说起语文我还是蛮感动的，由于我很喜爱它，小学就如此，可能是由于教师的原因，也或许是别的，就是喜爱，很纯粹的喜爱，现在的人都把语文当成最简单的来学真是不应当啊！） 政治（我最头疼的一项啦，大道理那么多，把我这么有思想的人的思维都给圈住了！） 背概念抓要点！切记不能谈自己的想法！ 历史 记清晰 时间 地点 人物 1）把书全部看一遍 2）做复习题 3)不会的统统记在笔记本上 地理 多看图（图是地理的灵魂） 1）把要记得图都看一遍，记清晰坐标 2）背下有关的复习内容 3）做题 好啦，以上就是我看似简洁的暑期复习规划! 写完这个复习规划其实我有许多感慨呢!长这么大其实也

24、没怎么专心去对待哪一件事,总是抱着玩玩的心理,要么就是恐惊,闷头闷脑的上完了小学,初中,现在已经是高二了,开头有一点点觉悟啦!这次是仔细的。盼望有这点觉悟还不会太晚. 我不是一个聪慧的人但我会努力让自己变得很聪慧.那句歌词叫什么来着“i believe i can fly “ 这个首都医科大学的梦我会努力试着去实现的。 恩，我现在要学会的”就是好好静下心来。 “everything is impossible！要加油啦！” 这句话不只是对我自己，还有我那些奋斗在消亡边缘的朋友们！我们要一起加油！ 高中生学习规划 篇6 第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习规划，都是为了到达他的学习目的效劳的

25、。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克制困难的内在动力。 其次，规划内容一般分五个局部： 全学期学习的总的目的、要求和时间安排。 分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习阅历说明，在制定分科学习规划时要留意两点：要特殊重视马列主义的根底学问、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的根底。学习要有重点，但不能偏废某些学科。 系统自学的目的、要求和时间安排。 自学内容大致有三方面： 自学缺漏学问，以便打好扎实的学问根底，使自己所把握的学问能跟上和适应新教材的学习。 为了协作新教材的学习而系统自学有关的某种读物。 不受教师的教学进度的限制

26、提前系统自学新教材。 参与课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。 坚持身体熬炼的目的、要求和时间安排。 第三，要从实际动身。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个局部的规划内容都是不行缺少的。但是由于每个中学生的实际状况不一样，因而在订规划时，每个人的规划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何状况下制定学习规划都必需包括以上五个局部。有的中学生的学习根底很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应当把主要精力放在自学缺漏学问和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的规划，必需从实际动身，也就是要实事求是地摸清自己的学习状

27、况，从自己实际把握的学问程度动身。 第四，在执行总的学习规划过程中，还要制定月规划和周规划，以高度的学习热忱和坚韧的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小规划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。 课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的根底。假如不搞好课前自学，上新课时就会心中很多，不得要领。教师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，假如做好了课前自学，不仅可以培育自学力量（主要是独立思索问题的力量），而且可以提高学习新课的兴趣，把握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力应付新课的重点和自

28、己理不懂的难点，协作教师授课，准时消化新学问和把握新技能。 第一，依据教师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。 其次，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依靠教师的思想，要力争在教师讲课以前把教材弄懂。 第三，反复阅读新教材，运用已知的学问和阅历，以及有关的参考资料（包括工具书），进展积极的独立思索。 高中生学习规划 篇7 建立适宜的目标 每个人都有自己的人生目标。例如，我始终盼望成为一名宏大的科学家。然而这些目标究竟太遥远，一步胜利是不切实际的，这时就需要制定一些比拟现实的、中短期的目标。详细如下： (1)学习目标。 分析自己各科成绩，并与其他同学的成绩进展

29、比拟。分析出哪些科目是优势科目，哪些科目是劣势科目;对于劣势科目进一步分析其提升潜力，以此为依据确立下次考试要到达的目标。例如：我在期中考试中，取得如下成绩：语文：63分;数学：98分;英语：85分;物理：100分;化学：92分;政治：88分;历史：56分;地理：96分。经过比拟分析，数学、物理、地理是优势科目，英语、化学、政治根本可以，语文、历史是劣势科目。劣势科目消失的缘由：历史主要是由于历史史实记忆不清晰，材料题练得较少。语文主要是由于字词记得不扎实，阅读理解有偏差。就各科提升潜力而言，最大的是历史，其次是语文。那么我下一步的学习策略就应当是在保持优势科目稳定的根底上，将大量精力放在历史

30、和语文的学习上。依据这些分析，我对下次考试制定了如下目标：历史：下次争取打70分以上;语文：下次争取打70分;其它科目争取稳中有升。 (2)习惯目标。 习惯是一种强大的力气，它能左右你的思想和行为。因此，中期目标中应包含有良好习惯的培育。例如，我在这一次期中考试后回忆自己以前的学习，的确存在很多不良的学习习惯，详细表现为：上课时留意力不集中，没有养成做笔记的习惯;和同学聊起来就没完没了，不能掌握自己的时间;生活中表现得松松垮垮，生活节奏较慢。针对这些，我确定的习惯目标是：1.养成上课做笔记的习惯;2.养成珍惜时间的习惯;3.加快自己起床、吃饭、走路的速度，加快生活节奏。 (3)学习方法目标。

31、学习成绩不抱负，一个很重要的缘由就是学习方法不科学。假如你现在成绩较差，就应当反思自己的学习方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。对于低效率的学习方法必需转变，假如你不转变，就只能取得和以前一样的成绩。例如：我结合自身特点，确定的学习方法目标是：1.全面采纳链式记忆法，特殊是对历史和语文科。每天晚上抽半小时左右回忆一天所学内容，并将其整理在一个综合笔记本上;其次天早上第一时间复习前一天所学学问;晚上整理一天所学内容之前再一次复习。每天如此反复。周末将一周综合笔记从头到尾再复习一次;下周末再将上一周笔记复习一次。这样做可以将每天学到的每个学问点，通过至少七次的记忆，到达娴熟并形成永久记忆的效

32、果。2.启用目标治理法。以周为单位，每周末设定下一周要到达的目标，并于下周末检查目标是否达成;每天临睡前设定其次天的目标，并于其次天临睡前检查目标是否实现;每节课要有每节课的目标，并于课后准时检查目标是否实现;自习时要设定自己拥有的这个时段要到达的目标，并准时检查目标是否实现。3.数学、物理、化学、英语把重心放在预习上。就数理化而言，上课前不仅要通读本节教材，而且要把本节练习题、作业题完成。就英语而言，上课前要把本节有关的词汇、短语背过;把课文通读3次以上，并弄清课文意思。另外，坚持每周至少背一篇课文和一篇对话，以培育语感。4.语文、政治、历史、地理重心放在课后复习上。每节课后，要准时复习教师

33、课堂上讲过的重点、难点。特殊是对于历史，除听教师的讲解外自己要将学过的内容准时归类总结。在平常做题过程中，语文要加强作文训练，政史地要多背大题。 目标已经确定，接下来就是如何通过合理安排时间，实现这些目标。 周时间表(文字式) .本周励志格言：时间像海绵里的水，只要你愿挤，总还是有的。 .本周学科目标： 语文：背诵本单元要求背诵课文;熟记本单元新学实词、虚词;完本钱单元练习册上的习题;写两篇作文;坚持每天写日记。 数学：本周要讲其次单元一至三节。每节课前要仔细预习，在教师讲课前将该节练习题和例题完成。自习时间用于完成练习册、点拨上的习题或用于预习下节内容。对于做过的每一道习题要做全面分析。本周

34、做习题总量不得少于60道，即每天最少10道题。 英语：本周要讲第三课，共4篇课文。在每节课前要做好预习，通过预习要做到：熟记本节课将涉及的词汇;能够通顺读课文;理解课文意思，能用自己的话表述课文大意。完成练习册和英语周报习题。至少背一篇课文和一篇对话。写一篇英语日记。 物理：本周要讲第三章。每节课前要仔细预习，在教师讲课前将该节练习题和例题完成。自习时间用于完成练习册、点拨上的习题或用于预习下节内容。对于做过的每一道习题要做全面分析。本周做习题总量不得少于60道，即每天最少10道题。 化学：本周要讲第四单元。每节课前要仔细预习，在教师讲课前将该节练习题和例题完成。自习时间用于完成练习册、点拨上

35、的习题或用于预习下节内容。对于做过的每一道习题要做全面分析。本周做习题总量不得少于60道，即每天最少10道题。 政治、历史、地理三门科，要特殊留意提高课堂效率，仔细听课，做好笔记。课后要结合课堂教师讲解，整理笔记。另外，对于各科练习册、历史与地理填充图册要准时完成，对于每科大题也不放过。 .纪律目标：按时作息，上课及自习时间尽量少说废话。 .习惯目标：进一步坚持独立思索、自主完成作业的好习惯。 .执行评估： 大家可以依据自己的实际状况，参考我的时间表，设计出自己的时间表。最好能多复印几份空表格，每周周末、每天晚上将下一周、下一日的目标填上去。这就形成一份特地适合自己的共性的时间安排表。如能保证

36、每周、每天完成表中规定任务的70%以上(填在执行评估栏中)，你的胜利就指日可待了。 上学时的作息时间表 上午： 6：006：30 起床，整理床铺、房间，洗漱，早饭 6：30-6：50 上学路上，思索全天自习安排和背英语单词 6：50-7：30 早自习 7：40-12：00 上课，做播送体操、眼保健操等 12：00-12：20 午饭 下午： 12：20-1：35 睡午觉 1：40-2：00 上学路上 2：30-6：05 上课 6：05-6：30 放学路上 晚上： 18：30-19：30 帮助做家务，放松身心，看报纸、杂志或课外书、晚饭、看新闻联播 19：40-23：00 晚自习 完成家庭作业，中

37、间室内仰卧起坐俯卧撑，洗漱，放松身心 23:006:00 休息 高中生学习规划 篇8 高中生暑假学习规划： 这个暑假是高中的最终一个暑假，对马上上升三的学生来讲，这五十多天可以说是时间珍贵，必需做好规划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必需在放假之初就为自己细心制订具体的学习规划和作息安排。 不同时段 学法各异 对高二学生而言，这个假期是高中最终一个长假期，高中课程、内容已根本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，假如把假期学习时间安排得太零散，感觉挺惋惜。依据自己的实际状况，按时段安排学习内容。 早上精力比拟充足，学习效率最高，适合进展集中训练。利用整块

38、的时间，主要进展套题训练（高考题），要求全部科目都要在规定的时间内完成，不断熟识高考状态。 长时间的学习简单疲惫，必需穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看根底学问，不必强迫记忆，熟识熟识即可。 晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对比标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。 不同学科 各有妙招 语文学科，建议大家要留意根底学问的储藏整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”；文言文的18个虚词必需要娴熟把握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要仔细思索，可以简洁列出提

39、纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。 英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培育语感。复习前四册英语书的词汇，推举一个好方法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。假如还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。 理科学习，要重视平常出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要仔细分析缘由。假如是由于学问的遗忘或模糊，肯定要把这一局部相关的学问重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进展归纳和小结。强化运算训练，要求必需有解题过程（并标准表达）。 假期学习规划和作息安排 早上 6：30起床，6：40-8：40套题训练 上午 9：00-12：00学习数学和外语；中间休息半小时； 下午 3：00-17：30 学习语文和物理或化学；中间休息半小时 晚上 19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。 23:00上床，听20分钟外语，然后休息。 【高中生学习规划范文8篇】