怎样才能提高看书效率.docx

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1、怎样才能提高看书效率1怎样才能提高看书效率首先要注意坐姿,姿势对于很多活动都有着举足轻重的作用,特别是看书,当我们腰板挺直,书桌离身体8厘米左右,看书时最有效率的,比较不容易感到腰部的疲累,虽然有些人暂时不习惯这样做,但是当你习惯这样看书之后,你会发现这个做法是最好的。有人看书喜欢摇头,这个也是一个很不好的习惯,摇头容易造成一个晕眩的感觉,这样看书的速度是很慢的,眼睛动就行了。挑选一个合适的环境,看书是一个需要集中精力的活动,当处在一个嘈杂的环境中,精神容易被分散,不仅不能快速地看书,还可能使我们遗忘看到哪里了,再回去找就浪费很多时间了。古语曰“学而不思则惘,思而不学则殆”,看书时,不仅需要动

2、眼睛和手,脑子的活动更加重要,当你读到一个场景时,要在脑海里模拟出那个场景的图画,当你读到一个道理时,要试着把它套到你的实际生活中,这样才能记得更牢,更加能理解作品的精髓。2如何高效阅读书籍树立目标。相信很多同学已经在学校在家在会中听过无数次目标的重要性,我在这也不多提了。很多人对此不屑一顾,但是毋庸置疑:目标是可以验证你的学习效果,是否有长进,让你知道你在进步给予你自信,自信也是很重要的东西。选择一处安静舒适的地方!这很重要!安静的地方可以让人身心放松,大脑思维清晰!看书时注意不可在床上趴着或者躺着,尽管这样很舒服,但是对眼睛伤害很大!切忌这样埋头看书,长时间下来脖子会酸痛,颈椎易变形,所以

3、这样看书对颈椎不好!尽量阅读精装书,精装书打开后不论读到哪,书都是平铺的,对眼睛有益!建议选择在图书馆阅读,这样安静学习氛围又浓厚的地方,阅读效率比自己在家看书高多了!最后,阅读时品一杯茶能更好修身养性,陶冶情操,放松大脑,静下心来,提高效率。3怎样提高复习效率整体把握,抓住重点,攻克难点,复习时要做到心中有数,不能眉毛胡子一起抓,如果哪儿都想抓几下,那么不仅什么也复习不好,反而会觉得越复习越乱。要善于自己以往考试时容易出错的地方,在复习的过程中,可以将以往的试卷和作业找出来,将所有的错题分一下类,找出错的原因,总结出规律性的东西。复习要讲究因科制宜,不同的学科有不同的特点,文科以记忆为主,理

4、科以思考为主,所以在复习的时候,一定要根据不同的学科,选择不同的。先回忆,后看书,每次进行复习时,先不要急着看书,尽可能的独立思考回忆遇到难题和不理解的内容,也不要忙于翻书,先自己想想,实在想不起来,再去看看课本。精读课本,精读课本,也是大多数优秀学生所采用的复习方法。边复习边整理笔记,在复习的过程中整理笔记,是使所学知识,深化简化和条理化的过程,整理笔记是一种高效复习方法。4如何读书效率更高放松自己,集中注意力读书。找到自己最熟悉的环境,安静下来,太嘈杂的环境很容易让人分心,不会专一的做事情,所以读书的时候,不要盲目的做好几件事情,只要安心做一件事就可以哦。读书要有计划,至少每天要学会坚持。

5、至少在每周,都要掌握一些更好的书籍。当然想要读书,就要读好书,要有选择性的去选择,对自己有一定的约束,规范读书的时间。改变死读书的方式,可以读些难以理解的书籍,可开发人的大脑的智慧。读书不一定非要读太浅太易懂的书籍,可以多方面的涉及各方面的知识。读书一定要学会劳逸结合,学会将理论和实践紧密的联合起来。读书要对重点的内容和不重要的内容进行分类,对于重点的部分要精细的进行阅读,对于简单的内容,不可细细的阅读,掌握住书籍的重点是关键。读书最好的办法是做笔记。对于比较难理解的内容,可以用笔记录下来主要的内容,在读书的时候要仔细的翻阅书籍的目录内容,仔细的研究书籍的结构,包括对自己最有帮助的内容,要迅速的吸收。

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