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1、上海2022中小学暑假放假时间公布上海2022中小学暑假放假时间上海地区的中小学于2022年7月1日-8月31日放暑假；暑假怎么安排1.适当锻炼虽是夏日，但是早晨的温度还是比较适宜的。我们可以跑跑步锻炼下身体，身体是革命的本钱嘛！2.注意学习然后便就是学习了，千万别把学习落下了，很可能它就会关系到你以后的发展。记忆是有一定周期的，把握好的时间复习，学习往往能够达到事半功倍的效果。3.适当午睡午间或许会有些乏力、烦躁，我们可以听点轻音乐缓解下情绪，放松下神经。之后可以小憩一会儿。如果你爱好英文，可以放点柔和的英文歌曲，顺便可以锻炼下你的语感。4.适当放松人就像一张弓，该放的时候可以放一放，该松的
2、时候就松一松，松弛有度，才能迸发出更大的潜力！小学生暑假安全注意事项一、不得私自或结伴到河边、塘边玩耍或到河里戏水。二、假期不得私自或结伴到野外爬树摘野果、抓鸟，以免摔伤。三、在家时要特别注意用电、用火、用气的安全，不乱拉、乱接电线，正确使用家电，防止触电事故，防止使用液化气时的起火和燃气泄漏事故，要将学校所学的防火、防触电的知识，运用到实际生活之中。春节期间严禁燃放烟花、爆竹，以防事故发生。四、注意交通安全，假期不要私自外出，特别不能开摩托车上路，不乘坐农用车(手扶车、小四轮)和无牌照的车辆出行。不在公路上玩耍、奔跑、打闹；横穿公路时要做到一看、二慢、三通过；时时处处注意交通安全。五、要牢记
3、火警电话(119)、盗警电话(110)和伤病急救电话(120)交通事故电话(122)，在发生意外事故时能获取紧急救助。六、要防止暴饮暴食，特别注意饮食卫生，不买“三无”产品，不吃过期和霉烂变质的食品，防止病从口入。七、坚决抵制社会不良风气，禁止进入“网吧、游戏厅、歌舞厅、台球房”等不适宜中小学生的娱乐性场所；不参与非法集会活动；在家不要无节制上网，不登陆、不浏览有色情、暴力内容等的未成年人不宜进入的网站，自觉抵制不良的危害；不吸烟、不喝酒、不赌博，不偷、不抢、不骗、不看“黄色”书刊、音像，不摆阔气乱花钱；不参与封建迷信活动；不参与帮派及色情、暴力事件；做一个讲文明、有道德的好少年。八、不私自外出、借宿和远游，防止被不法分子绑架、拐骗和走失。未成年学生在父母亲外出上班时，要提高警惕，防止坏人诈骗，防止伤害未成年人的事件发生。九、不准到施工场地或危险楼房、危险地段、桥梁游玩和逗留。不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土块、杂物、弹弓，拿竹木棍、铁器、刀具等追逐打闹。十、督促学生根据学校要求，认真完成寒假作业。坚持多看有益的课外书籍，积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯。要劳逸结合，既要休息好，又要适度学习，复习旧知识，预习下学期的课程。