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1、第一章功能第一章功能第一节第一节 增强免疫力增强免疫力 一一一一、免疫的基本概念、免疫的基本概念、免疫的基本概念、免疫的基本概念v机体的免疫功能体现在对抗原性异物的识别和机体的免疫功能体现在对抗原性异物的识别和机体的免疫功能体现在对抗原性异物的识别和机体的免疫功能体现在对抗原性异物的识别和清除上。机体受到抗原性异物刺激时，可通过清除上。机体受到抗原性异物刺激时，可通过清除上。机体受到抗原性异物刺激时，可通过清除上。机体受到抗原性异物刺激时，可通过多种方式将其清除。多种方式将其清除。多种方式将其清除。多种方式将其清除。v免疫功能包括三种作用：免疫功能包括三种作用：免疫功能包括三种作用：免疫功能包
2、括三种作用：1.1.识别异己识别异己识别异己识别异己2.2.免疫监视免疫监视免疫监视免疫监视3.3.免疫防御免疫防御免疫防御免疫防御二、免疫系统二、免疫系统免疫系统由免疫器官和免疫细胞组成。具体如下：免疫系统由免疫器官和免疫细胞组成。具体如下：免疫系统由免疫器官和免疫细胞组成。具体如下：免疫系统由免疫器官和免疫细胞组成。具体如下：1.中枢淋巴器官：包括骨髓和胸腺中枢淋巴器官：包括骨髓和胸腺中枢淋巴器官：包括骨髓和胸腺中枢淋巴器官：包括骨髓和胸腺2.外周免疫器官：包括脾和淋巴结外周免疫器官：包括脾和淋巴结外周免疫器官：包括脾和淋巴结外周免疫器官：包括脾和淋巴结3.免疫细胞：凡参与免疫应答或与免疫
3、应答有免疫细胞：凡参与免疫应答或与免疫应答有免疫细胞：凡参与免疫应答或与免疫应答有免疫细胞：凡参与免疫应答或与免疫应答有关的细胞统称为免疫细胞。包括淋巴细胞、关的细胞统称为免疫细胞。包括淋巴细胞、关的细胞统称为免疫细胞。包括淋巴细胞、关的细胞统称为免疫细胞。包括淋巴细胞、单核细胞、巨噬细胞、粒细胞、肥大细胞、单核细胞、巨噬细胞、粒细胞、肥大细胞、单核细胞、巨噬细胞、粒细胞、肥大细胞、单核细胞、巨噬细胞、粒细胞、肥大细胞、辅佐细胞等。辅佐细胞等。辅佐细胞等。辅佐细胞等。三、免疫功能的衰退三、免疫功能的衰退v在免疫系统中，胸腺出现的年龄性萎缩是机体衰在免疫系统中，胸腺出现的年龄性萎缩是机体衰在免疫
4、系统中，胸腺出现的年龄性萎缩是机体衰在免疫系统中，胸腺出现的年龄性萎缩是机体衰老最突出的典型特征。老最突出的典型特征。老最突出的典型特征。老最突出的典型特征。50505050岁时，胸腺缩小岁时，胸腺缩小岁时，胸腺缩小岁时，胸腺缩小95%95%95%95%，胸腺重量减轻和伴随功能的变化，导致机体内部胸腺重量减轻和伴随功能的变化，导致机体内部胸腺重量减轻和伴随功能的变化，导致机体内部胸腺重量减轻和伴随功能的变化，导致机体内部不成熟的淋巴细胞数量明显增多，从而影响机体不成熟的淋巴细胞数量明显增多，从而影响机体不成熟的淋巴细胞数量明显增多，从而影响机体不成熟的淋巴细胞数量明显增多，从而影响机体的免疫功
5、能。的免疫功能。的免疫功能。的免疫功能。v此外，食品中某种营养素的不足或过量会改变免此外，食品中某种营养素的不足或过量会改变免此外，食品中某种营养素的不足或过量会改变免此外，食品中某种营养素的不足或过量会改变免疫细胞的老化，影响免疫功能的发挥。疫细胞的老化，影响免疫功能的发挥。疫细胞的老化，影响免疫功能的发挥。疫细胞的老化，影响免疫功能的发挥。v免疫衰退的后果是：免疫衰退的后果是：1.肿瘤易感性增加；肿瘤易感性增加；肿瘤易感性增加；肿瘤易感性增加；2.自身免疫病发病率增加；自身免疫病发病率增加；自身免疫病发病率增加；自身免疫病发病率增加；3.传染病易感性增加，恢复缓慢；传染病易感性增加，恢复缓
6、慢；传染病易感性增加，恢复缓慢；传染病易感性增加，恢复缓慢；4.组织移植排斥性减少。组织移植排斥性减少。组织移植排斥性减少。组织移植排斥性减少。三、补充增强免疫力保健食品注意点：三、补充增强免疫力保健食品注意点：vv一般容易感到疲劳、经常感冒、伤口容易感染、肠胃一般容易感到疲劳、经常感冒、伤口容易感染、肠胃一般容易感到疲劳、经常感冒、伤口容易感染、肠胃一般容易感到疲劳、经常感冒、伤口容易感染、肠胃差，以及经常服用抗生素、经常熬夜、工作压力大的差，以及经常服用抗生素、经常熬夜、工作压力大的差，以及经常服用抗生素、经常熬夜、工作压力大的差，以及经常服用抗生素、经常熬夜、工作压力大的人，慢性病患者和
7、中老年人都可以适当选用增强免疫人，慢性病患者和中老年人都可以适当选用增强免疫人，慢性病患者和中老年人都可以适当选用增强免疫人，慢性病患者和中老年人都可以适当选用增强免疫力的保健食品。力的保健食品。力的保健食品。力的保健食品。vv增强免疫力的保健食品，除肿瘤病人和身体特别虚弱增强免疫力的保健食品，除肿瘤病人和身体特别虚弱增强免疫力的保健食品，除肿瘤病人和身体特别虚弱增强免疫力的保健食品，除肿瘤病人和身体特别虚弱的人之外，一般不提倡长期连续服用。的人之外，一般不提倡长期连续服用。的人之外，一般不提倡长期连续服用。的人之外，一般不提倡长期连续服用。vv要增强免疫力，吃保健品可以起到很好的辅助效果，要
8、增强免疫力，吃保健品可以起到很好的辅助效果，要增强免疫力，吃保健品可以起到很好的辅助效果，要增强免疫力，吃保健品可以起到很好的辅助效果，有些保健品甚至会立竿见影，但如果要根本地解决问有些保健品甚至会立竿见影，但如果要根本地解决问有些保健品甚至会立竿见影，但如果要根本地解决问有些保健品甚至会立竿见影，但如果要根本地解决问题，还是要靠健康的生活方式。合理的饮食和适量的题，还是要靠健康的生活方式。合理的饮食和适量的题，还是要靠健康的生活方式。合理的饮食和适量的题，还是要靠健康的生活方式。合理的饮食和适量的运动是其中最重要的。运动是其中最重要的。运动是其中最重要的。运动是其中最重要的。第二节第二节 辅
9、助降血脂辅助降血脂 一、基本概念一、基本概念一、基本概念一、基本概念1 1 1 1、血脂：、血脂：、血脂：、血脂：vv是血液中所含脂类物质的总称。血液中的脂类主要包括是血液中所含脂类物质的总称。血液中的脂类主要包括是血液中所含脂类物质的总称。血液中的脂类主要包括是血液中所含脂类物质的总称。血液中的脂类主要包括甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸。甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸。甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸。甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸。vv血脂含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分，但它血脂含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分，但它血脂含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分，但
10、它血脂含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分，但它转运于各组织之间，往往可以反映出体内脂类代谢情况。转运于各组织之间，往往可以反映出体内脂类代谢情况。转运于各组织之间，往往可以反映出体内脂类代谢情况。转运于各组织之间，往往可以反映出体内脂类代谢情况。vv血浆中的脂类均不溶于水，须和不同的载脂蛋白结合成血浆中的脂类均不溶于水，须和不同的载脂蛋白结合成血浆中的脂类均不溶于水，须和不同的载脂蛋白结合成血浆中的脂类均不溶于水，须和不同的载脂蛋白结合成为亲水性脂蛋白，才能在血液中转动，因此，血浆脂蛋为亲水性脂蛋白，才能在血液中转动，因此，血浆脂蛋为亲水性脂蛋白，才能在血液中转动，因此，血浆脂蛋为亲水性脂
11、蛋白，才能在血液中转动，因此，血浆脂蛋白是血脂的存在形式。白是血脂的存在形式。白是血脂的存在形式。白是血脂的存在形式。2 2 2 2、高脂血症、高脂血症、高脂血症、高脂血症vv由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血
12、症常为高脂蛋白血症。合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症。合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症。合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症。vv目前，国内一般以成年人空腹血清总胆固醇超过目前，国内一般以成年人空腹血清总胆固醇超过目前，国内一般以成年人空腹血清总胆固醇超过目前，国内一般以成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L5.72mmol/L5.72mmol/L5.72mmol/L，甘油三酯超过，甘油三酯超过，甘油三酯超过，甘油三酯超过1.70mmol/L1.70mmol/L1.70mmol/L1.70mmol/L，诊断为高脂血症。，诊断为高脂血症。
13、，诊断为高脂血症。，诊断为高脂血症。将总胆固醇在将总胆固醇在将总胆固醇在将总胆固醇在5.25.25.25.25.7mmol/L5.7mmol/L5.7mmol/L5.7mmol/L者称为边缘性升高。者称为边缘性升高。者称为边缘性升高。者称为边缘性升高。vv根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇的根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇的根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇的根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇的测定结果，通常将高脂血症分为以下四种类型：测定结果，通常将高脂血症分为以下四种类型：测定结果，通常将高脂血症分为以下四种类型：测定结果，通常将高脂血症分
14、为以下四种类型：（1 1 1 1）高胆固醇血症；（）高胆固醇血症；（）高胆固醇血症；（）高胆固醇血症；（2 2 2 2）高甘油三酯血症；）高甘油三酯血症；）高甘油三酯血症；）高甘油三酯血症；（3 3 3 3）混合型高脂血症；（）混合型高脂血症；（）混合型高脂血症；（）混合型高脂血症；（4 4 4 4）低高密度脂蛋白血症。）低高密度脂蛋白血症。）低高密度脂蛋白血症。）低高密度脂蛋白血症。二、高脂血症的危害二、高脂血症的危害vv高脂血症的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致众多高脂血症的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致众多高脂血症的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致众多高脂血症的主要危害是导
15、致动脉粥样硬化，进而导致众多的相关疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病。的相关疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病。的相关疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病。的相关疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病。严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。vv大量研究资料表明，高脂血症是脑卒中、冠心病、心肌梗大量研究资料表明，高脂血症是脑卒中、冠心病、心肌梗大量研究资料表明，高脂血症是脑卒中、冠心病、心肌梗大量研究资
16、料表明，高脂血症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。死、心脏猝死独立而重要的危险因素。死、心脏猝死独立而重要的危险因素。死、心脏猝死独立而重要的危险因素。vv此外，高脂血症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的此外，高脂血症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的此外，高脂血症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的此外，高脂血症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、一个重要危险因素。高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、一个重要危险因素。高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、一个重要危险因素。高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底
17、出血、失明、周围血管疾病、跛行、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。高尿酸血症。高尿酸血症。高尿酸血症。三、关于三、关于“辅助降血脂辅助降血脂”vv凡能改善高脂血症，降低总胆固醇、甘油三酯、低密度凡能改善高脂血症，降低总胆固醇、甘油三酯、低密度凡能改善高脂血症，降低总胆固醇、甘油三酯、低密度凡能改善高脂血症，降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白或升高高密度脂蛋白的产品，就可以申报脂蛋白或升高高密度脂蛋白的产品，就可以申报脂蛋白或升高高密度脂蛋白的产品，就可以申报脂
18、蛋白或升高高密度脂蛋白的产品，就可以申报“辅助辅助辅助辅助降血脂降血脂降血脂降血脂”功能。功能。功能。功能。vv血脂偏高和患有高脂血症的人适宜服用降血脂功能的保血脂偏高和患有高脂血症的人适宜服用降血脂功能的保血脂偏高和患有高脂血症的人适宜服用降血脂功能的保血脂偏高和患有高脂血症的人适宜服用降血脂功能的保健食品。健食品。健食品。健食品。vv某些具有降血脂作用的保健食品成分儿童是不能服用的。某些具有降血脂作用的保健食品成分儿童是不能服用的。某些具有降血脂作用的保健食品成分儿童是不能服用的。某些具有降血脂作用的保健食品成分儿童是不能服用的。像多不饱和脂肪酸中的像多不饱和脂肪酸中的像多不饱和脂肪酸中的
19、像多不饱和脂肪酸中的DHADHADHADHA与与与与EPAEPAEPAEPA含量比例为含量比例为含量比例为含量比例为2.52.52.52.5：1 1 1 1以上以上以上以上的，适用于青少年学生改善记忆。而的，适用于青少年学生改善记忆。而的，适用于青少年学生改善记忆。而的，适用于青少年学生改善记忆。而DHADHADHADHA和和和和EPAEPAEPAEPA含量均等含量均等含量均等含量均等或或或或EPAEPAEPAEPA含量高于含量高于含量高于含量高于DHADHADHADHA的，只适用于中老年人降血脂，青少的，只适用于中老年人降血脂，青少的，只适用于中老年人降血脂，青少的，只适用于中老年人降血脂，
20、青少年不宜食用，服用年不宜食用，服用年不宜食用，服用年不宜食用，服用EPAEPAEPAEPA过多会影响性发育，促进性早熟。过多会影响性发育，促进性早熟。过多会影响性发育，促进性早熟。过多会影响性发育，促进性早熟。第三节第三节 辅助降血糖辅助降血糖 一、基本概念一、基本概念一、基本概念一、基本概念1 1 1 1、血糖：是指血中所含的葡萄糖，正常人空腹血浆葡萄、血糖：是指血中所含的葡萄糖，正常人空腹血浆葡萄、血糖：是指血中所含的葡萄糖，正常人空腹血浆葡萄、血糖：是指血中所含的葡萄糖，正常人空腹血浆葡萄糖的水平为糖的水平为糖的水平为糖的水平为3.93.93.93.96.1mmol/L6.1mmol/
21、L6.1mmol/L6.1mmol/L，全血葡萄糖水平为，全血葡萄糖水平为，全血葡萄糖水平为，全血葡萄糖水平为3.63.63.63.65.3mmol/L;5.3mmol/L;5.3mmol/L;5.3mmol/L;餐后餐后餐后餐后0.50.50.50.51 1 1 1小时血糖最高，餐后小时血糖最高，餐后小时血糖最高，餐后小时血糖最高，餐后2 2 2 2小时不超小时不超小时不超小时不超过过过过7.8mmol/L7.8mmol/L7.8mmol/L7.8mmol/L。2 2 2 2、糖尿病：是一种内分泌代谢疾病，它是由于体内胰岛、糖尿病：是一种内分泌代谢疾病，它是由于体内胰岛、糖尿病：是一种内分泌
22、代谢疾病，它是由于体内胰岛、糖尿病：是一种内分泌代谢疾病，它是由于体内胰岛素绝对或相对不足，引起糖、脂肪、蛋白质的代谢紊素绝对或相对不足，引起糖、脂肪、蛋白质的代谢紊素绝对或相对不足，引起糖、脂肪、蛋白质的代谢紊素绝对或相对不足，引起糖、脂肪、蛋白质的代谢紊乱。早期可无症状，血糖过高时可出现乱。早期可无症状，血糖过高时可出现乱。早期可无症状，血糖过高时可出现乱。早期可无症状，血糖过高时可出现“三多一少三多一少三多一少三多一少”症状，即多尿、多饮、多食及体重减轻，且出现疲乏、症状，即多尿、多饮、多食及体重减轻，且出现疲乏、症状，即多尿、多饮、多食及体重减轻，且出现疲乏、症状，即多尿、多饮、多食及
23、体重减轻，且出现疲乏、无力及精神不振等衰弱症状。无力及精神不振等衰弱症状。无力及精神不振等衰弱症状。无力及精神不振等衰弱症状。世界卫生组织推荐糖尿病的诊断标准：世界卫生组织推荐糖尿病的诊断标准：世界卫生组织推荐糖尿病的诊断标准：世界卫生组织推荐糖尿病的诊断标准：vv具有典型症状，以静脉血糖水平作依据，空腹血糖具有典型症状，以静脉血糖水平作依据，空腹血糖具有典型症状，以静脉血糖水平作依据，空腹血糖具有典型症状，以静脉血糖水平作依据，空腹血糖126mg/dL(7.0mmol/L)126mg/dL(7.0mmol/L)126mg/dL(7.0mmol/L)126mg/dL(7.0mmol/L)或随机
24、血糖或随机血糖或随机血糖或随机血糖200mg/dL 200mg/dL 200mg/dL 200mg/dL(11.1mmol/L)(11.1mmol/L)(11.1mmol/L)(11.1mmol/L)可以确诊糖尿病。可以确诊糖尿病。可以确诊糖尿病。可以确诊糖尿病。vv若无典型症状，仅空腹血糖若无典型症状，仅空腹血糖若无典型症状，仅空腹血糖若无典型症状，仅空腹血糖126mg/dL126mg/dL126mg/dL126mg/dL或随意血糖或随意血糖或随意血糖或随意血糖200mg/dL200mg/dL200mg/dL200mg/dL应再重复一次，仍达以上值者或加做糖耐量应再重复一次，仍达以上值者或加
25、做糖耐量应再重复一次，仍达以上值者或加做糖耐量应再重复一次，仍达以上值者或加做糖耐量实验的实验的实验的实验的2 2 2 2小时血糖小时血糖小时血糖小时血糖200mg/dL200mg/dL200mg/dL200mg/dL者，可以确诊糖尿病。者，可以确诊糖尿病。者，可以确诊糖尿病。者，可以确诊糖尿病。vv若随意血糖若随意血糖若随意血糖若随意血糖140mg/dL(7.8mmol/L)140mg/dL(7.8mmol/L)140mg/dL(7.8mmol/L)140mg/dL(7.8mmol/L)及空腹血糖及空腹血糖及空腹血糖及空腹血糖100mg/dL(5.6mmol/L)100mg/dL(5.6mm
26、ol/L)100mg/dL(5.6mmol/L)100mg/dL(5.6mmol/L)可以排除糖尿病。可以排除糖尿病。可以排除糖尿病。可以排除糖尿病。二、糖尿病的类型二、糖尿病的类型v1 1 1 1型糖尿病：起病急、血糖高、病情起伏波动型糖尿病：起病急、血糖高、病情起伏波动型糖尿病：起病急、血糖高、病情起伏波动型糖尿病：起病急、血糖高、病情起伏波动大且不易控制，起病时多为大且不易控制，起病时多为大且不易控制，起病时多为大且不易控制，起病时多为20202020岁以下的青少年岁以下的青少年岁以下的青少年岁以下的青少年和儿童，常须终身用胰岛素治疗。和儿童，常须终身用胰岛素治疗。和儿童，常须终身用胰岛
27、素治疗。和儿童，常须终身用胰岛素治疗。v2 2 2 2型糖尿病：多发生于成年人，病情一般较缓型糖尿病：多发生于成年人，病情一般较缓型糖尿病：多发生于成年人，病情一般较缓型糖尿病：多发生于成年人，病情一般较缓和，有的患者仅在体检中发现。治疗以运动和和，有的患者仅在体检中发现。治疗以运动和和，有的患者仅在体检中发现。治疗以运动和和，有的患者仅在体检中发现。治疗以运动和饮食控制为主，或加用口服降糖药，一般不需饮食控制为主，或加用口服降糖药，一般不需饮食控制为主，或加用口服降糖药，一般不需饮食控制为主，或加用口服降糖药，一般不需要用胰岛素治疗。要用胰岛素治疗。要用胰岛素治疗。要用胰岛素治疗。三、糖尿病
28、的危害三、糖尿病的危害v糖尿病在全世界的发病率有逐年增高的趋势，在糖尿病在全世界的发病率有逐年增高的趋势，在糖尿病在全世界的发病率有逐年增高的趋势，在糖尿病在全世界的发病率有逐年增高的趋势，在发达国家已被列为继心血管疾病及肿瘤之后的第三发达国家已被列为继心血管疾病及肿瘤之后的第三发达国家已被列为继心血管疾病及肿瘤之后的第三发达国家已被列为继心血管疾病及肿瘤之后的第三大疾病。大疾病。大疾病。大疾病。v目前糖尿病对人类健康危害最大的是在动脉硬化目前糖尿病对人类健康危害最大的是在动脉硬化目前糖尿病对人类健康危害最大的是在动脉硬化目前糖尿病对人类健康危害最大的是在动脉硬化及微血管病变基础上产生的多种慢
29、性并发症，如糖及微血管病变基础上产生的多种慢性并发症，如糖及微血管病变基础上产生的多种慢性并发症，如糖及微血管病变基础上产生的多种慢性并发症，如糖尿病性心脏病、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性脑血尿病性心脏病、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性脑血尿病性心脏病、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性脑血尿病性心脏病、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性脑血管病、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变及神经管病、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变及神经管病、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变及神经管病、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变及神经病变等。病变等。病变等。病变等。v因糖尿病引起失明者比一般人多因糖尿病引起失明者比一般人多因糖尿病引起
30、失明者比一般人多因糖尿病引起失明者比一般人多1010101025252525倍，糖倍，糖倍，糖倍，糖尿病性坏疽和截肢者比一般人多尿病性坏疽和截肢者比一般人多尿病性坏疽和截肢者比一般人多尿病性坏疽和截肢者比一般人多20202020倍，糖尿病倍，糖尿病倍，糖尿病倍，糖尿病较非糖尿病者心血管系发病率与病死率高较非糖尿病者心血管系发病率与病死率高较非糖尿病者心血管系发病率与病死率高较非糖尿病者心血管系发病率与病死率高2 2 2 23 3 3 3倍；糖尿病导致肾功能衰竭比肾病多倍；糖尿病导致肾功能衰竭比肾病多倍；糖尿病导致肾功能衰竭比肾病多倍；糖尿病导致肾功能衰竭比肾病多17 17 17 17 倍。倍。
31、倍。倍。v总之，糖尿病及其慢性并发症对人类健康的危总之，糖尿病及其慢性并发症对人类健康的危总之，糖尿病及其慢性并发症对人类健康的危总之，糖尿病及其慢性并发症对人类健康的危害是十分严重的，已引起全世界医学界的高度害是十分严重的，已引起全世界医学界的高度害是十分严重的，已引起全世界医学界的高度害是十分严重的，已引起全世界医学界的高度重视。重视。重视。重视。三、关于三、关于“辅助降血糖辅助降血糖”vv在在在在“辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖”的功能评定中，人体试验涉及空腹的功能评定中，人体试验涉及空腹的功能评定中，人体试验涉及空腹的功能评定中，人体试验涉及空腹血糖、糖耐量、糖化血红蛋白、尿
32、糖、血脂以及自觉血糖、糖耐量、糖化血红蛋白、尿糖、血脂以及自觉血糖、糖耐量、糖化血红蛋白、尿糖、血脂以及自觉血糖、糖耐量、糖化血红蛋白、尿糖、血脂以及自觉症状等多项指标。症状等多项指标。症状等多项指标。症状等多项指标。vv中国保健协会保健市场工作委员会专家提示：首先要中国保健协会保健市场工作委员会专家提示：首先要中国保健协会保健市场工作委员会专家提示：首先要中国保健协会保健市场工作委员会专家提示：首先要明确糖尿病不能治愈明确糖尿病不能治愈明确糖尿病不能治愈明确糖尿病不能治愈;其次，糖尿病的严重性不在糖尿其次，糖尿病的严重性不在糖尿其次，糖尿病的严重性不在糖尿其次，糖尿病的严重性不在糖尿病的本身
33、，而在于糖尿病引发的并发症。因此，服用病的本身，而在于糖尿病引发的并发症。因此，服用病的本身，而在于糖尿病引发的并发症。因此，服用病的本身，而在于糖尿病引发的并发症。因此，服用“辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖”类保健食品的目的不是为了治疗，而类保健食品的目的不是为了治疗，而类保健食品的目的不是为了治疗，而类保健食品的目的不是为了治疗，而应该是为了改善症状，预防和延缓并发症。应该是为了改善症状，预防和延缓并发症。应该是为了改善症状，预防和延缓并发症。应该是为了改善症状，预防和延缓并发症。第四节第四节 辅助降血压辅助降血压一、基本概念一、基本概念一、基本概念一、基本概念vv血压是指血液在
34、血管内流动，对血管壁产生的侧压力。血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力。血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力。血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力。vv按照按照按照按照1999199919991999年中国高血压防治指南，正常成人的血压范年中国高血压防治指南，正常成人的血压范年中国高血压防治指南，正常成人的血压范年中国高血压防治指南，正常成人的血压范围为：收缩压围为：收缩压围为：收缩压围为：收缩压130 mmHg130 mmHg130 mmHg130 mmHg，舒张压，舒张压，舒张压，舒张压85 mmHg85 mmHg85 mmHg85 mmHg。vv在尽量减轻或
35、排除各种干扰因素，非同一天在尽量减轻或排除各种干扰因素，非同一天在尽量减轻或排除各种干扰因素，非同一天在尽量减轻或排除各种干扰因素，非同一天3 3 3 3次静息血压次静息血压次静息血压次静息血压（静坐（静坐（静坐（静坐5 5 5 515min15min15min15min）测量）测量）测量）测量140/90mmhg140/90mmhg140/90mmhg140/90mmhg则可诊断为高血压。则可诊断为高血压。则可诊断为高血压。则可诊断为高血压。vv按照世界卫生组织建议，诊断高血压时，必须多次测量血按照世界卫生组织建议，诊断高血压时，必须多次测量血按照世界卫生组织建议，诊断高血压时，必须多次测量
36、血按照世界卫生组织建议，诊断高血压时，必须多次测量血压，仅一次血压升高者尚不能确诊，需随访观察。压，仅一次血压升高者尚不能确诊，需随访观察。压，仅一次血压升高者尚不能确诊，需随访观察。压，仅一次血压升高者尚不能确诊，需随访观察。二、高血压的分类二、高血压的分类vv医学上，根据高血压的发病原因，将其分为原发性高血医学上，根据高血压的发病原因，将其分为原发性高血医学上，根据高血压的发病原因，将其分为原发性高血医学上，根据高血压的发病原因，将其分为原发性高血压和继发性高血伍两大类。压和继发性高血伍两大类。压和继发性高血伍两大类。压和继发性高血伍两大类。vv原发性高血压是指发病原因不明了的血压升高，又
37、称高原发性高血压是指发病原因不明了的血压升高，又称高原发性高血压是指发病原因不明了的血压升高，又称高原发性高血压是指发病原因不明了的血压升高，又称高血压病。约占高血压病人的血压病。约占高血压病人的血压病。约占高血压病人的血压病。约占高血压病人的95%95%95%95%以上，大多数病人有家以上，大多数病人有家以上，大多数病人有家以上，大多数病人有家族遗传史。族遗传史。族遗传史。族遗传史。vv继发性高血压是因全身性疾病引起的高血压，病因明确。继发性高血压是因全身性疾病引起的高血压，病因明确。继发性高血压是因全身性疾病引起的高血压，病因明确。继发性高血压是因全身性疾病引起的高血压，病因明确。最多见的
38、是由肾脏疾病、内分泌疾病引起。最多见的是由肾脏疾病、内分泌疾病引起。最多见的是由肾脏疾病、内分泌疾病引起。最多见的是由肾脏疾病、内分泌疾病引起。三、高血压与其他疾病三、高血压与其他疾病（1 1 1 1）高血压与糖尿病）高血压与糖尿病）高血压与糖尿病）高血压与糖尿病高血压病患者周围组织细胞对胰岛素的敏感性减退，引起高血压病患者周围组织细胞对胰岛素的敏感性减退，引起高血压病患者周围组织细胞对胰岛素的敏感性减退，引起高血压病患者周围组织细胞对胰岛素的敏感性减退，引起血糖升高，诱发或加重糖尿病；有些降压药物的长期应用，血糖升高，诱发或加重糖尿病；有些降压药物的长期应用，血糖升高，诱发或加重糖尿病；有些
39、降压药物的长期应用，血糖升高，诱发或加重糖尿病；有些降压药物的长期应用，亦能诱发和加重糖代谢障碍。亦能诱发和加重糖代谢障碍。亦能诱发和加重糖代谢障碍。亦能诱发和加重糖代谢障碍。（2 2 2 2）高血压与高血脂）高血压与高血脂）高血压与高血脂）高血压与高血脂高血压病的发生和发展与高脂血症密切相关。大量研究资高血压病的发生和发展与高脂血症密切相关。大量研究资高血压病的发生和发展与高脂血症密切相关。大量研究资高血压病的发生和发展与高脂血症密切相关。大量研究资料表明，许多高血压病人伴有脂质代谢紊乱，血中胆固醇料表明，许多高血压病人伴有脂质代谢紊乱，血中胆固醇料表明，许多高血压病人伴有脂质代谢紊乱，血中
40、胆固醇料表明，许多高血压病人伴有脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三脂的含量较正常人显著增高，而高密度脂蛋白含和甘油三脂的含量较正常人显著增高，而高密度脂蛋白含和甘油三脂的含量较正常人显著增高，而高密度脂蛋白含和甘油三脂的含量较正常人显著增高，而高密度脂蛋白含量则较低。另方面，许多高脂血症也常合并高血压，两者量则较低。另方面，许多高脂血症也常合并高血压，两者量则较低。另方面，许多高脂血症也常合并高血压，两者量则较低。另方面，许多高脂血症也常合并高血压，两者呈因果关系。呈因果关系。呈因果关系。呈因果关系。四、关于四、关于“辅助降血压辅助降血压”（1 1 1 1）保健食品的功能实验是这样认定）保健食品
41、的功能实验是这样认定）保健食品的功能实验是这样认定）保健食品的功能实验是这样认定“辅助降血压辅助降血压辅助降血压辅助降血压”的功的功的功的功能的：选择符合条件的原发性高血压患者（收缩压能的：选择符合条件的原发性高血压患者（收缩压能的：选择符合条件的原发性高血压患者（收缩压能的：选择符合条件的原发性高血压患者（收缩压140mmHg140mmHg140mmHg140mmHg，舒张压，舒张压，舒张压，舒张压90mmHg90mmHg90mmHg90mmHg），在不改变原有治疗方案），在不改变原有治疗方案），在不改变原有治疗方案），在不改变原有治疗方案的基础上，按推荐剂量服用的基础上，按推荐剂量服用的基
42、础上，按推荐剂量服用的基础上，按推荐剂量服用3030303045454545天，达到以下标准为天，达到以下标准为天，达到以下标准为天，达到以下标准为有效：有效：有效：有效：舒张压下降舒张压下降舒张压下降舒张压下降10mmHg10mmHg10mmHg10mmHg或降至正常；或降至正常；或降至正常；或降至正常；收缩压下降收缩压下降收缩压下降收缩压下降20mmHg20mmHg20mmHg20mmHg或降至正常或降至正常或降至正常或降至正常（2 2 2 2）“辅助辅助辅助辅助”的另一个意义就在于能减少高血压给人体带的另一个意义就在于能减少高血压给人体带的另一个意义就在于能减少高血压给人体带的另一个意义
43、就在于能减少高血压给人体带来的器质性损害。来的器质性损害。来的器质性损害。来的器质性损害。第五节第五节 改善睡眠改善睡眠 一、睡眠与睡眠障碍一、睡眠与睡眠障碍一、睡眠与睡眠障碍一、睡眠与睡眠障碍 vv人生的三分之一时间在睡眠中度过的，睡眠与健康的关系人生的三分之一时间在睡眠中度过的，睡眠与健康的关系人生的三分之一时间在睡眠中度过的，睡眠与健康的关系人生的三分之一时间在睡眠中度过的，睡眠与健康的关系历来受到人们的重视。古人有历来受到人们的重视。古人有历来受到人们的重视。古人有历来受到人们的重视。古人有“宁可食无肉，不可睡不寐宁可食无肉，不可睡不寐宁可食无肉，不可睡不寐宁可食无肉，不可睡不寐”的说
44、法。研究表明，良好的睡眠可以消除疲劳，恢复精的说法。研究表明，良好的睡眠可以消除疲劳，恢复精的说法。研究表明，良好的睡眠可以消除疲劳，恢复精的说法。研究表明，良好的睡眠可以消除疲劳，恢复精神与体力，保持良好的觉醒状态，提高工作与学习效率，神与体力，保持良好的觉醒状态，提高工作与学习效率，神与体力，保持良好的觉醒状态，提高工作与学习效率，神与体力，保持良好的觉醒状态，提高工作与学习效率，延长寿命。延长寿命。延长寿命。延长寿命。vv而据中华医学会提供的材料表明，中国约有而据中华医学会提供的材料表明，中国约有而据中华医学会提供的材料表明，中国约有而据中华医学会提供的材料表明，中国约有3 3 3 3亿
45、成年人患有亿成年人患有亿成年人患有亿成年人患有失眠和睡眠过多等睡眠障碍，主要分布在中国经济相对发失眠和睡眠过多等睡眠障碍，主要分布在中国经济相对发失眠和睡眠过多等睡眠障碍，主要分布在中国经济相对发失眠和睡眠过多等睡眠障碍，主要分布在中国经济相对发达地区。在世界范围内，大约达地区。在世界范围内，大约达地区。在世界范围内，大约达地区。在世界范围内，大约1/31/31/31/3的成年人都曾遭受过失的成年人都曾遭受过失的成年人都曾遭受过失的成年人都曾遭受过失眠症的折磨，其中眠症的折磨，其中眠症的折磨，其中眠症的折磨，其中1/31/31/31/3已经属于重度失眠。已经属于重度失眠。已经属于重度失眠。已经
46、属于重度失眠。二、失眠的诊断标准二、失眠的诊断标准v失眠主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难失眠主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难失眠主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难失眠主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦，常伴有白天萎糜不振、四肢无以入睡、多梦，常伴有白天萎糜不振、四肢无以入睡、多梦，常伴有白天萎糜不振、四肢无以入睡、多梦，常伴有白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等症状。减退等症状。减退等症状。减退等症状。v如果连续如
47、果连续如果连续如果连续3 3 3 3周感到睡眠不足，引起明显的功能障周感到睡眠不足，引起明显的功能障周感到睡眠不足，引起明显的功能障周感到睡眠不足，引起明显的功能障碍时，不管每夜实际睡多少小时，就应被诊断碍时，不管每夜实际睡多少小时，就应被诊断碍时，不管每夜实际睡多少小时，就应被诊断碍时，不管每夜实际睡多少小时，就应被诊断为失眠症。为失眠症。为失眠症。为失眠症。三、失眠的分类三、失眠的分类 1 1 1 1、一过性失眠一过性失眠一过性失眠一过性失眠（小于一周）：（小于一周）：（小于一周）：（小于一周）：大部分的人在压力、刺激、兴奋、焦虑、生病大部分的人在压力、刺激、兴奋、焦虑、生病大部分的人在压
48、力、刺激、兴奋、焦虑、生病大部分的人在压力、刺激、兴奋、焦虑、生病时；到高海拔的地方；或者睡眠规律改变时都时；到高海拔的地方；或者睡眠规律改变时都时；到高海拔的地方；或者睡眠规律改变时都时；到高海拔的地方；或者睡眠规律改变时都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠如处理不当部分人会导至
49、慢性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠如处理不当部分人会导至慢性失 2 2 2 2、短期性失眠短期性失眠短期性失眠短期性失眠（一周至一个月）：严重或持续性压（一周至一个月）：严重或持续性压（一周至一个月）：严重或持续性压（一周至一个月）：严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失的家庭、工作或人际关系问题
50、等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。短期性失眠如眠。这种失眠与压力有明显的相关性。短期性失眠如眠。这种失眠与压力有明显的相关性。短期性失眠如眠。这种失眠与压力有明显的相关性。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。果处理不适当也会导至慢性失眠。果处理不适当也会导至慢性失眠。果处理不适当也会导至慢性失眠。3 3 3 3、慢性失眠慢性失眠慢性失眠慢性失眠（大于一个月）：慢性失眠的原因是很（大于一个月）：慢性失眠的原因是很（大于一个月）：慢性失眠的原因是很（大于一个月）：慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合