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1、时间管理的黄金定律时间管理的黄金定律有有 效效 的的 時時 間間 管管 理理 1.做時間的主人做時間的主人 2.駕簡御煩駕簡御煩 3.時間保全時間保全1.做時間的主人做時間的主人 正確的工作正確的工作/生活態度生活態度 -時間管理時間管理=生活管理生活管理 -時間管理時間管理=目標管理目標管理 -時間管理時間管理=壓力管理壓力管理時間管理的黃金定律時間管理的黃金定律1.安排每天固定安排每天固定/例行性工作例行性工作2.必須專心的工作必須專心的工作,安排在頭腦最清楚的時候安排在頭腦最清楚的時候3.每件工作必須訂定完成時限每件工作必須訂定完成時限4.不喜歡的工作也不拖延不喜歡的工作也不拖延5.明確
2、設定工作的優先次序明確設定工作的優先次序,重要的重要的 緊急的先做緊急的先做6.了解並分析時間被干擾的真實原因了解並分析時間被干擾的真實原因7.安排自己獨有的時間安排自己獨有的時間 ,不受外界干擾不受外界干擾8.安排專為打電話的時間安排專為打電話的時間9.把你的想法把你的想法,構想構想,隨時記錄收集在一起隨時記錄收集在一起10.無法專心工作時無法專心工作時,安排休息或處理其他的小事安排休息或處理其他的小事11.不要太追求工作的完美不要太追求工作的完美,事情做的恰當就是好的事情做的恰當就是好的12.儘量不帶工作回家做儘量不帶工作回家做13.壓力和疲倦不是來自工作的忙碌壓力和疲倦不是來自工作的忙碌
3、 而是工作無法預期的焦而是工作無法預期的焦 慮慮14.工作前先想一想再做工作前先想一想再做15.要有計劃的工作要有計劃的工作,類似的事情要放在一起類似的事情要放在一起16.養成並保持良好工作及生活習慣養成並保持良好工作及生活習慣,維持環境的整潔維持環境的整潔17.你要懂得授權你要懂得授權18.最重要的一定要平衡你的工作和生活責任最重要的一定要平衡你的工作和生活責任,確定工作與生確定工作與生 活目標活目標 時間管理時間管理 -總結總結 自我學習自我學習(Educate Yourself).能能力技能能力技 .分析能力分析能力 .行為態度行為態度 .自我激勵自我激勵自我組織自我組織(Organize Yourself).確立目標確立目標 .工作計劃工作計劃 .運用時間運用時間 .身體力行身體力行自我表達自我表達 (Express Yourself).溝通協調溝通協調 .團隊合作團隊合作