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1、大学生职业生涯教育辅导-四方学院内容n大学生职业规划与人生发展n大学生学业规划与生涯管理n大学生职业生涯的基本理论n大学生职业生涯规划过程解析n大学生自我认知与探索n大学生职业认知与探索n大学生职业生涯规划的决策分析职业的分类（职业生涯发展理论）曙光职业曙光职业朝阳职业朝阳职业如日中天的职业如日中天的职业夕阳职业夕阳职业黄昏职业黄昏职业恒星职业恒星职业昨夜星辰职业昨夜星辰职业流星职业流星职业职业选择的专家建议n大学生选择职业时，尽可能选择朝阳职业和如日中天的职业。n如果选择一个曙光职业，需要更大的勇气去做这个职业的开拓者。n选择恒星职业和如日中天的职业要承担更多的竞争。n尽量不要选择黄昏职业和
2、夕阳职业。职业生涯n生涯（Career）：人生经历、生活的道路n职业生涯：q（简单的说）是个人职业生活的一个动态过程，具有鲜明的个性色彩。q（具体的说）是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化，工作业绩的评价、工资待遇、职称、职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的过程。职业生涯规划的含义n职业生涯规划：指个人结合自身情况以及目前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定发展计划、教育计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动的方向、时间和方案。n特点：q个性化。没有通用的、固定的方案；q实际性。与个人现实有
3、机结合，既要考虑内在因素也要考虑外在因素；q动态性。规划不能固定不变，需要适时修正、调整。职业生涯规划DE阶段划分阶阶段段时间长度时间长度目标任务目标任务短期规划2年内确定近期目标和任务，制定学年计划中期规划25年内设置大学生毕业目标，就业或考研，学习动机长期规划510年内设定较长远的目标，就业后的职业发展，工作动机人生规划一生未来一生的规划，如何职业定位与个人价值实现影响职业生涯规划的基本要素n外职业生涯q指职业活动的单位、地点、内容、职务、环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。是外界所给予的，个人努力不产生必然结果。n内职业生涯q指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感
4、受等因素的组合及其变化过程。是职业本身对个人的各项素质要求，个人努力会产生必然结果。n职业锚q个人进入早期工作情境后，由获得的实际工作经验所决定，与在经验中自省的动机、需要、价值观、才干相符合，达到自我满足和补偿的一种稳定的职业定位。一个人的职业锚往往是经过多年的实际工作后形成的。舒伯（Super）职业生涯彩虹图舒伯的职业生涯彩虹图n1.1.人生各个角色及角色之间是互相作用的。在某一角色上的人生各个角色及角色之间是互相作用的。在某一角色上的成功，能带动其他角色的成功，反之依然。成功，能带动其他角色的成功，反之依然。n2.2.人的社会责任或职业生活不断变化，角色也随之变化。角人的社会责任或职业生
5、活不断变化，角色也随之变化。角色转换的变化从根本上说是社会权利和义务的变化。比如大色转换的变化从根本上说是社会权利和义务的变化。比如大学生就业前后的社会角色转换不是瞬间发生和完成的，而是学生就业前后的社会角色转换不是瞬间发生和完成的，而是要有一个过程的。要有一个过程的。n3.3.每个人的生涯彩虹图都是不同的。每个人的职业生涯是可每个人的生涯彩虹图都是不同的。每个人的职业生涯是可以规划的。以规划的。人生需求与职业发展关系职业生涯规划n职业生涯规划：指个人结合自身情况以及目前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定发展计划、教育计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动的方向、时间
6、和方案。n特点：q个性化。没有通用的、固定的方案；q实际性。是自我需要与社会现实的有机结合；q动态性。规划不能固定不变，需要适时修正、调整。职业生涯规划的内容职业生涯规划教育的发展状况n1908年美国教授帕森斯开创波士顿职业指导局，开始探索生涯；n50年代，让求职者获取职业信息资料是最主要的职业辅导手段；n70年代，美国兴起了生涯教育运动，关注职业行为和生涯发展；政府法案生计教育案n90年代，教育部和劳动部掀起教育改革学校-就业法案，从中小学建立有法律保障的职业生涯教育体系，大学进行个体辅导。n我国职业生涯教育刚刚起步，2006年正式提出，2007年教育部以文件形式确定发展目标；n目前高校就业
7、指导的内容局限在就业政策与形势宣讲、就业技巧讲解，校园招聘信息发布等；n发展趋势：在传统就业指导的基础上，开展系统的职业生涯教育，为毕业生开展个性化的职业咨询服务，向国际接轨。大学期间规划的具体内容n学习发展规划；q大学学习是一生学习的基础阶段，强调学习的主动性自学，学习思考问题的方法，融会贯通举一反三。n身心发展规划；q身心素质是人才素质的基础，是个人成就事业的基础。锻炼强健的体魄和坚强的心理，迎接未来的挑战。n生活管理规划；q大学生活的感受：自由和放松，过多的自由和权利需要正确把握，合理规划。n职业生涯规划。q就业形势的压力，就业方式的转变，急需要长远的职业规划目标，学会用职业设计理论规划
8、自己的未来。大学期间学业规划任务大学一年级：探索期大学一年级：探索期n【阶段目标】适应大学生活，树立规划意识【阶段目标】适应大学生活，树立规划意识。n【实施方案实施方案】：q了解就业形势，树立新的奋斗目标。如果说之前的努力是为了考上大学，那么现在的任务就是为了以后的就业和职业发展。q完成从中学生到大学生的角色转变，尽快适应大学生活。虚心请教师兄师姐，积极参加集体活动，建立新的人际关系圈。熟读学生手册，关注辅修专业和第二学位的申请条件，保证一定的学习成绩。q开始自我和职业的探索，树立职业规划意识。通过职业测评等工具全面客观地探索自己，思考有哪些职业与自己所读的课程、专业相吻合，通过互联网、报刊杂
9、志和访谈等渠道进一步了解这些职业。大学期间学业规划任务大学二年级：定向期大学二年级：定向期n【阶段目标】确定主攻方向，培养综合素质【阶段目标】确定主攻方向，培养综合素质 n【实施方案】：【实施方案】：q虚心请教师长和校友，根据自己的发展意愿选定专业主攻方向，有必要、有条件的话同时辅修其它课程和专业。q建立合理的知识结构，注重专业能力的培养，参加英语、计算机等工具性证书的考试。q积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力和团队合作精神，提升自己的综合素质。q尝试兼职、社会实践活动、实习等，积累一定的职业经验。大学期间学业规划任务大学三年级：提升期大学三年级：提升期n【阶段目标】提升职业技能
10、，积累职业经验【阶段目标】提升职业技能，积累职业经验n【实施策略】：【实施策略】：q加强专业知识学习的同时，考取与职业目标相关的职业资格证书。q增强兼职、实习的职业针对性，坚持性地利用课余时间从事与未来职业或本专业有关的工作，并从中得到职业的经验。q扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往，提前参加校园招聘会，与用人单位招聘人员进行沟通，增加感性认识。q学习求职技巧，学会制作简历、求职信，了解面试技巧和职场礼仪。q如果考研，要做好复习准备，明确考研目标；如果出国，要注意留学资讯和动向，准备TOEFL、GRE考试。大学期间学业规划任务大学四年级：冲刺期大学四年级：冲刺期n【阶段目标】充分掌握
11、资讯，实现毕业目标【阶段目标】充分掌握资讯，实现毕业目标 n【实施方案】：【实施方案】：q加入校友网络，向毕业校友了解往年的求职情况，客观认识就业形势，熟悉就业政策和手续；q留意就业中心通知和其它重要招聘渠道，不要遗漏关键的招聘信息。q登陆招聘单位网站或通过咨询、访谈等方式，了解招聘单位的相关信息，为面试做好准备。q正视就业困难，学会借助咨询进行心理调节，始终保持自信和主动。q学业上，选择实用性高的毕业设计题目，借机证明自己的应用研究能力；强化实践能力，加强实践环节的学习和能力提升。职业生涯规划基本理论n职业选择理论（立足点：人职匹配）q帕森斯（Parsons）的特质因素论；q霍兰德（Holl
12、and）的职业兴趣论；qMBTI(Myers-BriggsTypeIndicator)人格动力论;n职业发展理论（职业生涯成长历程）q舒伯（Super）的阶段发展理论；q施恩（Schein）的职业锚理论；q戴维斯（Dawis）与罗奎斯特（Lofquist）的工作适应理论；帕森斯（Parsons）的特质因素理论n帕森斯根据工作经验在职业选择书中提出选择职业的三大要素，后经美国威廉逊发展完善：q清楚了解个人的心理和生理特点；q分析职业对人的要求；q进行人职匹配n特质因素论是以个人的个性心理特质作为描述个别差异的重要指标，强调个人的特质与职业选择的匹配关系。n人职匹配关系：1条件匹配；2特长匹配理论
13、应用n适用：求职者面临多个职业选择时，该理论可以起到很好的帮助作用。q毕业生选择国企、私企、外企？q选择从事技术研发还是市场销售？q选择报考公务员还是到企业工作？n案例：q学计算机专业的张华今年毕业，面临着两个工作机会，一个是到铁路局做技术工作，工作稳定，待遇较低，二是到北京的一家电子企业做市场开发工作，待遇高，但工作压力很大，稳定性小。他该如何选择呢？霍兰德（Holland）的职业兴趣理论n霍兰德认为“职业兴趣是人格的体现”，从事同一职业工作的人存在着共同的人格，并能划分出不同的类型。实用型实用型 R R研究型研究型 I I艺术型艺术型 A A社会型社会型 S S企业型企业型 E E 事务型
14、事务型 C C事事人人数数据据观观念念R现实型现实型C事务型事务型E企业型企业型A艺术型艺术型I研究型研究型S社会型社会型六岛环游六岛环游A岛岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住居民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感I岛岛：深思冥想的岛屿，岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆，以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。C岛岛：现代井然的岛屿，岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融
15、管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。R岛岛:自然原始的岛屿，岛上保留有热带的原始植物林相、自然生态保育很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。S岛岛：温暖友善的岛屿，岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，铉歌不辍，充满人文气息。E岛岛：显赫富庶的岛屿，岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。n现实型：这种苹果要栽种的好，需要如何
16、适当的土现实型：这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土质和照顾？质和照顾？n研究型：苹果的营养价值如何？研究型：苹果的营养价值如何？n艺术型：苹果的外型、色泽非常的漂亮，象一件艺艺术型：苹果的外型、色泽非常的漂亮，象一件艺术品一样，给它取一个响亮的名字。术品一样，给它取一个响亮的名字。n社会型：我真想和朋友一起分享這些美味的苹果！社会型：我真想和朋友一起分享這些美味的苹果！n企业型：苹果的价格是越稀少越昂贵，我如何控制企业型：苹果的价格是越稀少越昂贵，我如何控制市场？市场？n常规型：苹果多少钱？我们家几个人需要花多少常规型：苹果多少钱？我们家几个人需要花多少钱，苹果可以保存几天？钱，苹果可以保存
17、几天？六种类型的人如何思考六种类型的人如何思考理论应用n适用：霍兰德职业兴趣理论适用个体早期经过自我探索后，初步确立的职业类型，引导其再与个人兴趣相近的某一特定职业群内进行主动、积极的探索。n案例：q王娜本科毕业于机械工程及自动化专业，考研报考了另一所学校的软件工程专业，研究生毕业时找到一家上市的搜索引擎公司做软件测试工作。她的工作很令人羡慕，待遇丰厚，工作稳定，但是王娜却说“现在觉得很累，因为自己做这份工作没有多少满足感和成就感，可是迫于生活压力，也只能继续做下去，再说现在也没有相好转行干什么。”王娜为什么会有这样的困扰？MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)人格
18、动力理论nMBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。q依据荣格心理类型理论和对人类性格差异的长期观察。q经过了长达50多年的研究和发展。nMBTI的人格类型分为四个维度，在各维度上的倾向性显示了人与人之间的差异：q他们把注意力集中在何处，从哪里获得动力（外向E、内向I）q他们获取信息的方式（实感S、直觉N）q他们做决定的方法（思维T、情感F）q他们对外在世界如何取向；通过认知的过程（判断J、知觉P）16种性格类型RationalsIdealistsArtisansGuardiansRationalsIdealistsArtisansGuardiansMastermindsINTJAr
19、chitectsINTPFieldMarshalsENTJInventorsENTPNTCounselorsINFJHealersINFPTeachersENFJAdvocatorENFPNFCraftersISTPComposersISFPPromotersESTPPerformersESFPSPProtectorsISFJInspectorsISTJProvidersESFJSupervisorsESTJSJ手艺者手艺者创业者创业者表演者表演者创作者创作者发明家发明家建筑师建筑师策划者策划者化解者化解者劝告者劝告者陆军元帅陆军元帅奋斗者奋斗者教导者教导者保护者保护者检查者检查者供应者供应者
20、监督者监督者MBTI动力理论n动力是引起、维持和指引人们从事某种活动的内在动力，是人类动力是引起、维持和指引人们从事某种活动的内在动力，是人类行为动力中调控机制的重要组成部分，是人类行为的原动力。动行为动力中调控机制的重要组成部分，是人类行为的原动力。动力指标由四个分量构成。力指标由四个分量构成。q影响愿望影响愿望在组织行为过程中，力图获得、巩固和利用权力的内在需要，试图以自己的思想、意图影响和控制他人，控制环境和牵引对自己有影响的作用力的愿望。q成功愿望成功愿望在面对任务情境时，朝向高标准、设置具有挑战性的工作目标，并为实现这一目标进行艰苦努力，希望获得优秀成绩的欲望。q挫折承受挫折承受在现
21、在或将来可能遇到的挫折、困难和失败面前的心态、情绪反应以及特定的行为方式。q人际交往人际交往在生活和工作中对人际关系的关注与重视程度、与他人建立并保持良好关系的愿望和技巧，以及能够获得的人际支持的程度。理论应用n适用：了解自己的行为风格及做事的心态特点；帮助自己理解他人的行为表现；明确自己所适合的组织类型、工作、环境。n案例：q黄婷是家里的独生女，一直以来从高考报志愿、选专业都是父母一手包办的，上大学后，黄婷希望自己选择自己的职业发展道路，希望毕业时到沿海发达地区从事市场开发工作，可父母希望她毕业后留在离家近的城市选择一所学校任教。其实黄婷也不知道自己究竟适合作什么，黄婷该怎么办？舒伯（Sup
22、er）的阶段发展理论n舒伯按人生命时间分为五阶段：成长、探索、确立、维持、衰退q成长期（014岁）儿童以游戏、模仿等方式发展自我观念。角色扮演体现职业意识。q探索期（1524岁）青少年和成人初期，主要精力在学校学习。个人对自己的能力、兴趣、发展方向都有些大概的认识与试探。会经历一些生活的挫折和肯定，开始尝试职业发展的可能性。q建立期（2545岁）初步形成职业的概念，有了明显的职业倾向和趋势。建立稳固的职业领域。尽管职位调整，但行业不会轻易改变。q维持期（4565岁）中老年心态趋于保守，趋于享受。q衰退期（65岁以上）过退休生活，对工作之外的新角色感兴趣。循环发展任务生涯阶段年龄青少年成年初期成
23、年中期成年晚期成长期发展合适的自我概念学习与他人建立关系接受自身的限制发展非职业性角色探索期从许多机会中学习寻找心仪的工作机会确认待处理的新问题选个良好的养老地点建立期在选定的职业领域中起步确定投入某一工作，并寻求职位的升迁发展新的技能完成未完成的梦想维持期验证目前的职业选择致力于维持职位的稳固巩固自我以对抗竞争维持生活的兴趣退出期从事休闲的时间减少减少体能活动的时间集中精力于主要的活动减少工作时间施恩（Schein）的职业锚理论n理论的产生：q1973年美国教授施恩对44名毕业生的跟踪调查发现，一个人在选择和发展一生的职业生涯时都会围绕一个中心，即职业锚。通俗的说：当一个人不得不作出选择时，
24、他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西。n职业锚核心：q自省的才干和能力。知道自己能干什么！q自省的动机和需要。知道自己想干什么！q自省的态度和价值观。知道自己为什么要干！n职业锚是不可测量的，是个人与工作情景间相互作用和影响的产物。q大学生的职业锚没有完整形成。正确理解职业锚n职业锚产生于职业生涯早期阶段，以雇员习的工作经验为基础。q可以说，职业锚是实际经验所决定的，而不是取决于个人潜在的才干和动机。n职业锚强调个人的能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。q经过整合，雇员才能自己找到长期稳定的职业定位，达到自我满足和补偿。n职业锚是不可能用技术手段提前预测的。n职业锚不是固定不
25、变的。q员工受家庭、社会等各种环境影响，职业锚本身可能发生变化。职业锚是发展的动态结果。戴维斯（Dawis）与罗奎斯特（Lofquist）的工作适应理论n理论的产生：q20世纪60年代，两人在美国明尼达大学进行的“工作适应项目研究”的基础上，发展成了本理论。n工作适应理论观点：q个人与环境之间存在着互动关系；q个人的需要会变，工作的要求随时间或经济情势而调整；q每个人都会努力寻求个人与单位组织的符合性，符合与和谐的程度越高，越满足双方的需求；人生的旅游，你准备好了吗？n5.1放假，你有一次出门旅游的机会，试问你放假，你有一次出门旅游的机会，试问你将如何准备，考虑哪些问题？将如何准备，考虑哪些问
26、题？确定目的地（访古、观光）确定目的地（访古、观光）确定路线图（先到哪里，再到哪里）确定路线图（先到哪里，再到哪里）确定时间（出发时间，游览时间）确定时间（出发时间，游览时间）确定交通工具（乘飞机、火车）确定交通工具（乘飞机、火车）确定必须带的物品（雨伞、水、运动鞋、相机）确定必须带的物品（雨伞、水、运动鞋、相机）确定伙伴（与谁同行）确定伙伴（与谁同行）职业生涯规划设计的基本步骤明确个人生活愿景明确个人生活愿景自我认知评估自我认知评估职业环境评估职业环境评估决策分析确定目标决策分析确定目标设定生涯发展路径设定生涯发展路径制定行动计划方案制定行动计划方案规划的实施、评估与修订规划的实施、评估与修
27、订明确个人生活愿景n“自己到底想过一种什么样的生活？”q自我形象：“你希望自己有哪些特征？”q有形财产：“你希望哪些物质财产，多大数量？”q家庭生活：“你想要的家庭生活方式？”q个人健康：“对健康运动等与身体有关的愿望是什么？”q人际关系：“你与周边的亲人朋友等拥有的关系？”q工作状况：“你理想的工作环境是什么，想取得怎样的成就？”q社会贡献：“你对社会想作出什么样的贡献？”q个人休闲：“你期待拥有什么样的休闲生活”自我认知n“了解认识自己到底是怎样一个人？”性格测评：我适合干什么？兴趣测评：我的兴趣是什么？能力测评：我最擅长干什么？价值观测评：我最看重的是什么？朗途职业测评朗途职业测评htt
28、p:/360度评估度评估职业认知n“社会提供了一个怎么样的求职环境？”1 1 就业形势分析：就业形势分析：政治环境、经济环境、政治环境、经济环境、社会环境、学校环境、家庭环境社会环境、学校环境、家庭环境2 2 目标职业分析：目标职业分析：岗位特点、工作内容、工作条件、发展远景岗位特点、工作内容、工作条件、发展远景广泛社会调查广泛社会调查生涯人物访谈生涯人物访谈决策分析与目标路径确定n“自己想在某一行业中做到什么职位（职务、职称）？”n“在现实与目标之间，自己选择什么样的发展道路？”一个人不可能直接达到最终目标，必须把总体目标分解成一个一个阶段性目标完成。生涯发展路径设计n内职业生涯内职业生涯q
29、指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。是职业本身对个人的各项素质要求，个人努力会产生必然结果。n外职业生涯外职业生涯q指职业活动的单位、地点、内容、职务、环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。是外界所给予的，个人努力不产生必然结果。n案例：一个成功商人案例：一个成功商人n工科学习工科学习工学学士工学学士经济学学习经济学学习经济学经济学硕士硕士政府部门工作政府部门工作锻炼人际关系锻炼人际关系大公司打大公司打工工熟悉商务环境熟悉商务环境从从事经营工作事经营工作经商获得成经商获得成功。功。执行计划与调整知识方面能力方面目标效果1通过CET6；2每门专
30、业课不低于85分；3对经济学、管理学有了解1提高领导和组织能力；2与老师同学建立良好的关系；3锻炼口头和书面表达能力具体措施1早上7点出门读英语半小时，晚上听力半小时，做模拟试题5套；2课前预习，课堂认真听课，课后复习整理；3阅读专业书籍25本；4选修经济学、管理学公选课1多与专业老师和同学交流；2积极参加青年社团活动，争取加入学生社团组织，担任一定职务；3课堂积极发言，会上用于发表意见；4报课题、参加竞赛，撰学学术论文SS大学生职业规划的过程有效行为有效行为合理决策合理决策探索工作探索工作探索工作探索工作了解自我了解自我了解自我了解自我让让你你换换一一个个角角度度认认识识自自我我SS自我探索
31、促进学生对自我的了解，提高职业规划意识促进学生对自我的了解，提高职业规划意识促进学生对自我的了解，提高职业规划意识促进学生对自我的了解，提高职业规划意识自我探索自我探索性格性格性格性格兴趣兴趣兴趣兴趣价值观价值观价值观价值观能力能力能力能力北森性格测验简介北森性格测验简介测验特征测验特征nMBTI是近20年来世界上广为使用的一个性格测验n是一种基于荣格荣格类型理论的类型划分测验n是用于考察学生适合的工作种类、做事风格、偏好的工作环境、潜在的缺点等n北森性格测验 Myers-BriggsTypeIndicator北森性格测验如何对人分类北森性格测验如何对人分类?心理类型测验心理类型测验从四个维度
32、考察个人的从四个维度考察个人的性格倾向性格倾向：能量倾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)外向/内向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感觉/直觉决策方法：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考/情感行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判断/知觉Energizing/Attending/Deciding/Living所谓倾向(Preference)？外向外向 E E内向内向 I I朋友圈大朋友圈大朋友圈大朋友圈大交谈的方式交流交谈的方式交流交谈的方式交流交谈的方式交流自由的表达情绪和想法自由的表达
33、情绪和想法自由的表达情绪和想法自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行听、说、想同时进行听、说、想同时进行听、说、想同时进行对外界环境敏感对外界环境敏感对外界环境敏感对外界环境敏感主动参与、发起者主动参与、发起者主动参与、发起者主动参与、发起者大家、许多、广度大家、许多、广度大家、许多、广度大家、许多、广度固定的朋友固定的朋友固定的朋友固定的朋友写作的方式交流写作的方式交流写作的方式交流写作的方式交流情绪和想法不轻易流露情绪和想法不轻易流露情绪和想法不轻易流露情绪和想法不轻易流露先听，后想，再说先听，后想，再说先听，后想，再说先听，后想，再说沉浸在自己的内心世界沉浸在自己的内心世界沉浸在自己的
34、内心世界沉浸在自己的内心世界静静反思、从动静静反思、从动静静反思、从动静静反思、从动个人、少数、深度个人、少数、深度个人、少数、深度个人、少数、深度:不明显不明显中等中等中等中等清晰清晰非常清晰非常清晰清晰清晰非常清晰非常清晰 感觉感觉 S S直觉直觉 N N可发明、改革可发明、改革可发明、改革可发明、改革风格、方向风格、方向风格、方向风格、方向定向于未来发展定向于未来发展定向于未来发展定向于未来发展第六感第六感第六感第六感记忆整体模式记忆整体模式记忆整体模式记忆整体模式应用前弄清理论应用前弄清理论应用前弄清理论应用前弄清理论基于想象、灵感基于想象、灵感基于想象、灵感基于想象、灵感快速得出结论
35、，相信预感快速得出结论，相信预感快速得出结论，相信预感快速得出结论，相信预感:明确、可测量明确、可测量明确、可测量明确、可测量细节、细致细节、细致细节、细致细节、细致定向于现实定向于现实定向于现实定向于现实看到、听到、闻到看到、听到、闻到看到、听到、闻到看到、听到、闻到观察、记忆个别事物观察、记忆个别事物观察、记忆个别事物观察、记忆个别事物通过实践理解理念通过实践理解理念通过实践理解理念通过实践理解理念基于事实、经验基于事实、经验基于事实、经验基于事实、经验谨慎、缜密地得出结论谨慎、缜密地得出结论谨慎、缜密地得出结论谨慎、缜密地得出结论不明显不明显中等中等中等中等清晰清晰非常清晰非常清晰清晰清
36、晰非常清晰非常清晰思考思考 T T情感情感 F F主观、心灵主观、心灵主观、心灵主观、心灵富有同情心富有同情心富有同情心富有同情心价值、人情价值、人情价值、人情价值、人情赏识，也喜欢被表扬赏识，也喜欢被表扬赏识，也喜欢被表扬赏识，也喜欢被表扬致力于和谐、积极的互动致力于和谐、积极的互动致力于和谐、积极的互动致力于和谐、积极的互动关注人和关系关注人和关系关注人和关系关注人和关系考虑决策对他人影响考虑决策对他人影响考虑决策对他人影响考虑决策对他人影响公正：希望每个人都得到尊重公正：希望每个人都得到尊重公正：希望每个人都得到尊重公正：希望每个人都得到尊重法不容恕、情有可原法不容恕、情有可原法不容恕、
37、情有可原法不容恕、情有可原:客观、头脑客观、头脑客观、头脑客观、头脑理智理智理智理智原则、规范原则、规范原则、规范原则、规范批评，不感情用事批评，不感情用事批评，不感情用事批评，不感情用事设立客观标准设立客观标准设立客观标准设立客观标准关注事情和联系关注事情和联系关注事情和联系关注事情和联系用逻辑解决问题用逻辑解决问题用逻辑解决问题用逻辑解决问题公平：希望所有人相互平等公平：希望所有人相互平等公平：希望所有人相互平等公平：希望所有人相互平等情有可原、法不容恕情有可原、法不容恕情有可原、法不容恕情有可原、法不容恕不明显不明显中等中等中等中等清晰清晰非常清晰非常清晰清晰清晰非常清晰非常清晰判断判断
38、 J J知觉知觉 P P随遇而安随遇而安随遇而安随遇而安不断体验不断体验不断体验不断体验确定基本方向确定基本方向确定基本方向确定基本方向灵活的、即兴的灵活的、即兴的灵活的、即兴的灵活的、即兴的喜欢开放、获取喜欢开放、获取喜欢开放、获取喜欢开放、获取随时准备变化随时准备变化随时准备变化随时准备变化从最终期限开始从最终期限开始从最终期限开始从最终期限开始从最后关头压力中得到动力从最后关头压力中得到动力从最后关头压力中得到动力从最后关头压力中得到动力:按部就班按部就班按部就班按部就班随时控制随时控制随时控制随时控制明确规则和结构明确规则和结构明确规则和结构明确规则和结构有计划、有条理有计划、有条理有
39、计划、有条理有计划、有条理快速判断、决定快速判断、决定快速判断、决定快速判断、决定制订短、中、长期计划制订短、中、长期计划制订短、中、长期计划制订短、中、长期计划到最终期限结束到最终期限结束到最终期限结束到最终期限结束避免避免避免避免“燃眉之急燃眉之急燃眉之急燃眉之急”的压力的压力的压力的压力不明显不明显中等中等中等中等清晰清晰非常清晰非常清晰清晰清晰非常清晰非常清晰四种气质类型四种气质类型RationalsIdealistsArtisansGuardiansRationalsIdealistsArtisansGuardiansMastermindsINTJArchitectsINTPFiel
40、dMarshalsENTJInventorsENTPNTCounselorsINFJHealersINFPTeachersENFJAdvocatorENFPNFCraftersISTPComposersISFPPromotersESTPPerformersESFPSPProtectorsISFJInspectorsISTJProvidersESFJSupervisorsESTJSJ手艺者手艺者创业者创业者表演者表演者创作者创作者发明家发明家建筑师建筑师策划者策划者化解者化解者劝告者劝告者陆军元帅陆军元帅奋斗者奋斗者教导者教导者保护者保护者检查者检查者供应者供应者监督者监督者心理类型与职业心理类
41、型与职业SP表演者表演者企业家企业家排除故障者排除故障者自由职业者自由职业者抢险队员抢险队员SJ部门主管部门主管会计会计警察警察医生医生教师教师NT科学家科学家建筑师建筑师工程师工程师设计师设计师经理人员经理人员NF咨询师咨询师记者记者艺术家艺术家心理学家心理学家神职人员神职人员尽职的尽职的悲观的悲观的安全安全实际的实际的乐观的乐观的刺激刺激实用的实用的怀疑的怀疑的知识知识利他的利他的轻信的轻信的本体本体北森测评-动力测试n动力（动力（动机）是引起维持和指引人们从事某种活动的内在动力，是人类行为动力中调控机制的重要组成部分，是人类行为的原动力。n动力测验动力测验主要有四个维度：q影响愿望、成功
42、愿望、挫折承受、人际交往动力测验维度动力测验维度动力测验维度动力测验维度影响愿望影响愿望成功愿望成功愿望挫折承受挫折承受人际交往人际交往 动力测验动力测验影响愿望影响愿望：希望影响、控制他人的行为、情绪的倾向，愿意引导或说服他人走同一条路，或按照自己的想法行事的动力。高分个体高分个体：-愿意主动影响、控制或引导他人-有对他人进行情绪、行为上的控制和影响的强烈愿望-希望处在那些能够表现个人影响力的职位上-非常在意自己在组织中的地位和他人心目中的位置低分个体低分个体：-满足于现状，不愿与他人产生权力之争-希望他人按照自己的想法做事，不愿强求他人-所带领的团队规范化程度容易不高，做事效率不高注：注：
43、企业中，影响愿望非常重要，尤其是对管理人员和销售人员低低2525适当适当75动力测验维度动力测验维度动力测验维度动力测验维度影响愿望影响愿望成功愿望成功愿望挫折承受挫折承受人际交往人际交往 动力测验动力测验成功愿望：愿意为自己设立高目标，自信、果断，心态乐观，做成功愿望：愿意为自己设立高目标，自信、果断，心态乐观，做事坚持不懈，意志力强，不断追求卓越的愿望。事坚持不懈，意志力强，不断追求卓越的愿望。高分个体：高分个体：-对自己有较高的期望，做事主动，意志坚强、精力充沛、不达目的不罢休-重大局、不贪小利、不感情用事-做事常有很强的目标方向性，愿意主动担负责任低分个体：低分个体：-追求个人高目标的
44、愿望不强，容忍自己的不高追求或失败-心态平和，对事情不愿强求-做事的主动性较弱，不愿主动承担责任-团队意识和组织归属感弱-喜欢较为轻松、没有压力的生活注：成功愿望是动力测验里最重要的，是人们做事的心态注：成功愿望是动力测验里最重要的，是人们做事的心态动力测验维度动力测验维度动力测验维度动力测验维度影响愿望影响愿望成功愿望成功愿望挫折承受挫折承受人际交往人际交往 动力测验动力测验挫折承受挫折承受：是指个体面临已知的或可能有的困难与障碍、压力与是指个体面临已知的或可能有的困难与障碍、压力与失败时的心理感受。用来测查被测者在不确定情境下是否愿意承失败时的心理感受。用来测查被测者在不确定情境下是否愿意
45、承担风险和责任；在遇到挫折和困难时是否能坚持努力、毫不放弃。担风险和责任；在遇到挫折和困难时是否能坚持努力、毫不放弃。它反映了一个人挑战逆境的决心和动力。它反映了一个人挑战逆境的决心和动力。高分个体：高分个体：意志顽强，在逆境中不失斗志在新的或不确定情景下敢于探索，不惧怕失败对情绪能很好的调节低分个体：低分个体：做事小心谨慎，尽量避免出差错过分在意结果，做没有把握事情时犹豫不决压力感受强，易受情景影响动力测验维度动力测验维度动力测验维度动力测验维度影响愿望影响愿望成功愿望成功愿望挫折承受挫折承受人际交往人际交往 动力测验动力测验人人际际交交往往：主主要要考考察察参参测测人人员员对对人人际际关关
46、系系的的关关注注与与重重视视程程度度，与与他他人人交交流流的的自自如如程程度度。人人际际交交往往可可以以反反映映被被测测者者是是否否善善于于利利于于人人际际资资源源、取取得得他他人人的的信信任任和和支支持持，结结果果是是导导致致人人们们相相互互和和睦、关心，形成良好的人际氛围。睦、关心，形成良好的人际氛围。高分个体：高分个体：重视人际关系，愿意在人际上投入时间和经历能够获得广泛的人际支持具有较好的人际交往技能低分个体：低分个体：更愿意依靠自己的力量完成事情，注重在人群中的独立地位喜欢与少数兴趣相投的人保持交往在人际交往中一般不采取主动，而是顺其自然 动力测验动力测验成功愿望成功愿望影响愿望影响
47、愿望挫折承受挫折承受人际交往人际交往A高高低低适当适当适当适当B低低高高适当适当适当适当C低低低低低低低低D高高高高低低低低E高高高高适当适当较高（较高（优秀特点优秀特点优秀特点优秀特点）A关注个人的发展与成长，急于成事，忽略调动他人的力量配合自己工作，关注个人的发展与成长，急于成事，忽略调动他人的力量配合自己工作，难以统率团队。在意工作对个人的锻炼。难以统率团队。在意工作对个人的锻炼。B关注个人的权利、地位、影响力、威信、在他人心目中的重要位置，重于关注个人的权利、地位、影响力、威信、在他人心目中的重要位置，重于做事，在意选择工作的社会评价因素。做事，在意选择工作的社会评价因素。C对结果过分
48、关注，不自信，对就业有很大的压力，有些不知所措，对选择对结果过分关注，不自信，对就业有很大的压力，有些不知所措，对选择的工作瞻前顾后，难以决定，咨询时有较强的依赖性。的工作瞻前顾后，难以决定，咨询时有较强的依赖性。D做事积极认真，有较高的抱负，但做事容易过于心急，过多受无关因素影做事积极认真，有较高的抱负，但做事容易过于心急，过多受无关因素影响，对就业关注的问题较多，难以取舍。响，对就业关注的问题较多，难以取舍。E较为优秀的心态，做事积极、认真、能够较好的处理问题（但针对不同的较为优秀的心态，做事积极、认真、能够较好的处理问题（但针对不同的职位还要区别对待，如秘书、助理等职位还要区别对待，如秘
49、书、助理等)低低2525适当适当75成功愿望成功愿望影响愿望影响愿望挫折承受挫折承受人际交往人际交往企业家企业家管理者管理者技术人员技术人员企业的用人标准企业的用人标准SS自我探索促进学生对自我的了解，提高职业规划意识促进学生对自我的了解，提高职业规划意识促进学生对自我的了解，提高职业规划意识促进学生对自我的了解，提高职业规划意识自我探索自我探索性格性格性格性格兴趣兴趣兴趣兴趣价值观价值观价值观价值观能力能力能力能力 成功的关键就是找到自成功的关键就是找到自己最喜欢做的事，然后靠它己最喜欢做的事，然后靠它过上幸福的生活。过上幸福的生活。拿破仑拿破仑 希尔希尔实际型实际型实际型实际型RR研究型研
50、究型研究型研究型I I艺术型艺术型艺术型艺术型AA社会型社会型社会型社会型SS企业型企业型企业型企业型EE事务型事务型事务型事务型CC事事事事人人人人数据数据数据数据思考思考思考思考Holland职业兴趣测验结果图示样例职业兴趣测验结果图示样例现实型(R)研究型(I)事务型(C)艺术型(A)经营型(E)社会型(S)喜欢影响、管理、领导他人，且自信、支配欲强。喜欢制定新的工作计划,并积极地发挥组织的作用进行活动具备高水平的沟通技能，他们喜欢以人为对象的工作。他们通常善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助适于体力要求低、人际技能低的工作环境，系统性的常规行为。喜欢高度有序、要求明晰的工作解读Holl