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1、 合理使用手机的倡议书（12篇）合理使用手机的建议书 篇1 亲爱的同学们： 随着社会进展，家庭经济条件的变化，同学们都配有了手机。学生携带手机便利了与家长、同学间的联系，而且随着手机功能的日趋强大，它已经成为我们生活的重要组成局部。但是手机等电子产品就像一把双刃剑，在给我们的学习和生活带来便利的同时，也带来一系列的问题。大学生手机的不合理使用，铺张着我们大量的时间和精力，严峻影响了我们的学习和生活。正值青春的我们，需要拥有宏大的抱负和为之奋斗的激情，这样才对得起自己的青春，才不枉父母和教师对我们的殷切期望。所以我院在此建议：为了抱负，我们要合理使用手机，在一份安静中走向将来。建议如下： 1、上
2、课主动不带手机，用心致志听课，提高课堂学习效率；遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序。同学之间相互监视，营造良好的学习气氛。 2、不沉溺于手机谈天、嬉戏等，周一至周五早7：0012：00、下午2：305：30、晚7：009：30，尽量离开寝室去自习室自习，从而保障有效的学习时间。 3、做到劳逸结合，留意休息，爱护眼睛，不长时间把玩手机。不影响自己和他人正常的作息时间，坚持自律和他律相结合，营造积极、友好、和谐的宿舍气氛。 4、养成使用手机的良好习惯，做到以学习为主，消遣为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机谈天，不沉迷于手机电子书等，坚决抵抗不良信息。严格要求自己，并对宿舍中沉
3、迷手机的同学进展劝阻，宿舍同学相互带动，共同提高。 5、党员和学生干部要发挥榜样带头作用，树立标杆形象。同学们，为了自己的抱负，为了我们身上所肩负的责任，正确合理的使用我们的手机，让它为我所用，促进我们的学习和成长。 xxx 20xx年xx月xx日 合理使用手机的建议书 篇2 亲爱的同学们： 随着社会的进步，移动网络的进展，手机已深入到我们的生活当中。手机作为科技进步带给人类的新工具，本身并无利弊对错。同学们携带手机给我们带来便利的同时，其负面影响也不行无视。如今“手机依靠症”的同学越来越多，许多人养成了“睡前最终一件事和醒来第一件事都在玩手机”的坏习惯。 移动网络技术的飞跃进展，的确便利我们
4、通过手机快捷查询资料，但也让我们失去了思索的乐趣与思维力量的熬炼。不知何时，我们不再追随前辈思想的深度，而是热衷于网络上粗俗浅薄的段子。公共课上，刷一刷微博，摇一摇微信，任凭找个生疏人谈天来打发时间，殊不知身边同学教师们真情实意的关怀，远比网上漂移浅薄的友情更真实、更有意义。从前是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“声，短信声，嬉戏声，声声不息”。此外，从安康角度讲，长时间连续使用手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，削减玩手机的时间有利无害。从礼貌上讲，上课不玩手机，宁静听课也是对教师最起码的敬重。 亲爱的同学们，我们是布满朝气的一代，我们是不断向上的一代。学校
5、是我们吸取学问的殿堂，是我们扬帆起航的地方。学校为提高同学们的听课效率，在上课时间已经在教学区关闭了无线网络，旨在催促大家仔细学习，纯洁课堂。为了我们的抱负，为了我们的将来，请大家行动起来，从今日做起，从自我做起，合理使用手机，仔细学习，不断提升自己的专业素养和综合力量。 在此我们向广阔同学发出如下建议： 1、请上课时间关闭手机； 2、请在图书馆、自习教室将手机调至震惊并避开使用手机； 3、请在晚上11点以后尽量不要使用手机； 4、其他时间合理使用手机，少打嬉戏，少扫瞄无用信息。 亲爱的同学们，文明是大学生必备的素养，是身为新时代青年应当谨记的道德标准。让我们从今日做起，从身边点滴做起，从自己
6、做起，合理使用手机，让文明之风、好学之风传遍我们漂亮的校园！ xxx 20xx年xx月xx日 合理使用手机的建议书 篇3 亲爱的同学们： 随着我国移动网络的飞速进展，智能手机已经成为人们不行或缺的多媒体工具，人们可以通过手机快捷查询资料、扫瞄网页、共享信息、交友购物等。但是，手机给我们带来便利和欢快的同时，其负面影响也不行无视：它让我们失去了思索的乐趣与思维力量的熬炼。曾几何时，我们不再追随前辈思想的深度，而是热衷于网络上粗俗浅薄的段子；课余饭后，不再热衷于文体活动，代之以刷刷微博，摇摇微信，扫扫二维码，任凭找个网友打发时间。从前是“风声雨声读书声声声入耳”，如今是“声短信声嬉戏声声声不息”，
7、智能手机俨然成了“电子鸦片”。特殊在中学校园里，“低头一族”随处可见，“手机依靠症”的同学越来越多，他们往往不恋课本恋手机，课堂听讲不用心，不抽时间搞复习，智能手机成了他们唯一的”“信仰”。课堂上玩手机，同时又是对教师辛勤劳动极不敬重的表现，长时间连续使用手机，手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调等。为了崇尚安康文明的学风，我们特向全体同学发出合理使用手机建议书： 一、上课时间，不带手机。从今日起，做一个敬重学问、敬重师长的人。 二、学习场所，关掉手机。从今日起，做一个用心学习、严于律己的人。 三、集体活动，慎玩手机。从今日起，做一个关怀集体、团结友爱的人。 四、课余时
8、间，少用手机。从今日起，做一个喜爱文体、乐于活动的人。 五、去伪存真，善用手机。从今日起，做一个文明上网、明辨是非的人。 六、勤俭节省，冷淡手机。从今日起，做一个艰难朴实、摒弃虚荣的人。 七、同学之间，相互监视。从今日起，同学之间要互帮互助、共同提高。 让我们从今日做起，从自己做起，从身边点滴做起，正视手机对学习和安康的不良影响，不做“低头一族”和“蹭网一族”，彻底向智能手机说“不”！ 合理使用手机的建议书 篇4 全国大学生朋友们： 当今时代，信息化和经济全球化相互促进，互联网已经成为我们共同的生活空间和精神家园。中国有6亿网民，其中近3亿是青少年。作为互联网的主要使用者，让我们学习、生活、工
9、作、消遣的网络空间，真正成为真实便捷的信息网、青年典范的会客厅、向上向善的故事会、文明理性的舆论场，是时代给予我们的青春使命。开展“网络文明进校园”主题教育活动，提倡文明安康的网络生活方式，培育崇德明礼的网络行为标准，提高校园网络文明素养，营造清朗的网络空间，意义重大，刻不容缓。 在此，我们向全国大学生朋友们发出建议： 守好青春底线，做守法的好网民。“无法规则无方圆，无秩序则无自由”，网络空间从不是“法外之地”，我们要同力共举，树立法治思维，遵守法律精神，守好法律底线，用实际行动为建立法治网络和法治国家奉献力气。 筑牢思想防火墙，做明辨的好网民。锤炼“火眼金睛”，保持糊涂头脑，不盲目信谣、不肆
10、意传谣、不恶意造谣，拒绝片面极端的思潮、别有专心的言论，在情理兼修、笃行践履中锻造理性思维，培育和践行社会主义核心价值观。 传播校园正能量，做文明的好网民。面对纷繁简单的网络环境，我们不能做旁若无人的老好人、置若罔闻的局外人，要主动发声、英勇担责，用青春的热忱弘扬真善美，用青春的“侠气”涤荡假恶丑，让网络成为提振国家信念，分散民族信仰、维护社会和谐、促进青年安康成长的能量环。 全国大学生朋友们，互联网影响和塑造着我们，我们也影响和塑造着互联网。作为传播网络正能量的生力军，我们要用行动保卫，国家的精神不被矮化，民族的共识不被丢弃，社会的道德不被遗忘。让我们肩负起青年的责任，从自身做起，从影响身边
11、的人做起，用实际行动争做有高度安全意识、有文明网络素养、有守法行为习惯、有必备防护技能的校园“四有”好网民！ xxx 20xx年xx月xx日 合理使用手机的建议书 篇5 亲爱的同学们： 在现代生活中，手机成了人们必不行少的工具，在人们常常通过微信工作，而我们使用手机，无非就是想消遣消遣，快乐过头就会耽搁学习。为了让更多同学学会在学习上让手机成为你的好帮手，消遣时成为你的好朋友，为此我提出以下几点建议： 1、掌握消遣时间，我们必需完成全部学习任务才可以玩手机，并且掌握在一小时之内。 2、下载有关学习的软件，现在科技兴旺，有的软件可以强制关闭手机，有的可以查找学习伙伴，有的可以免费供应古诗文讲解，
12、选择喜爱的使用。 3、学习时可以播放轻音乐，这样既可以静心，又可以不觉得枯燥。 4、关注共享学习内容的微信公众号，微信搜一搜可以搜寻电子试卷，归纳学问，学习资源许多。 5、观看英文动画，培育语感。 6、看小说动漫或者电视剧时，也可以积存好词好句，学习人物的优良品质。 盼望通过我们共同的努力，抑制手机的使用时间和过度的消遣，让手机不再是家长眼中毒瘤，让我们合理使用手机，安康享受学习和生活！ xxx 20xx年xx月xx日 合理使用手机的建议书 篇6 亲爱的同学们： 你们知道为什么现在越来越多的人小小年纪就戴上眼镜吗？是由于基因的传染吗？不，沉迷于玩手机才是造成这种现象的一大因素，还会影响学生的学
13、习成绩。让我们合理使用手机吧！我提倡： 1、每天使用手机不超过1小时。 2、作业没写完，坚持不玩手机。 3、丰富课余生活，如去图书馆看书、去健身房健身等，而不是一有空闲时间就玩手机。 只要我们能做到以上几点，生活肯定会变得更美妙！让我们抓紧行动起来吧！ xxx 20xx年xx月xx日 合理使用手机的建议书 篇7 敬重的学生家长： 随着科技的进展和人们生活水平的提高，手机作为人们日常生活中的一般工具也大量涌入校园。事实上，学生携带手机的确便利了与家长、同学间的联系，特殊是智能手机的不断升级，给我们的生活带来了更多的便捷。然而，任何事物都有它的两面性。事实证明，在校园里，学生携带手机弊端越来越明显
14、： 一、频繁使用手机，损害身心安康。 现在不少学生由于过度使用手机，心情变得烦躁担心，抑郁寡欢。甚至很正常的手机没电、信号减弱等状况，也会造成他们的紧急和焦虑，这些都是手机中毒综合症的表现。 二、破坏校规校纪，影响教学秩序。 调查发觉，配有手机的学生，大多数在课堂上有玩手机的习惯，学生自控力量差，严峻影响了课堂纪律及听课质量。有些学生晚上长时间玩手机，白天精力缺乏，影响学习效率。有的学生甚至在网上直接搜寻习题答案和作文，丢失了学习与思索的主动性，养成了依靠思想。 三、随便结交朋友，严峻影响学业。 手机的过度使用加速了学生社会化，交际范围快速扩大。有些学生利用手机不仅在校内随便结交朋友，还联系社
15、会不良青年，给学生安康成长造成了严峻影响，给学校的治理工作造成极大不便。 四、炫耀攀比盛行，助长不良风气。 手机档次助长了学生间的攀比之风，形成了不好的校园风气。没有手机的学生更是找出若干理由，要求家长为之配备手机，给局部条件较差的家庭增加了经济负担。 五、不良信息泛滥，不利学生成长。 手机上网、微信谈天、网络嬉戏功能，以及不良网页、行骗短信、涉黄涉赌等信息，让心智尚未成熟且无社会阅历的学生，很简单上当受骗，或是陷入不良信息泥沼无法自拔，影响学生安康成长。个别学生还会因此而导致学业成绩严峻下降。 六、配带使用手机，形成安全隐患。 一些学生在校园或回家路上边走路边低头玩手机，不留意道路、行人及车
16、辆，极易对自身及他人造成安全事故。因手机丧失而造成学生之间猜疑、影响同学之间关系等大事也时有发生。 七、亲情渐渐疏远。 为了便利家长与学生的联系，家长纷纷给学生配备手机，对他们进展摇控治理，肯定程度上替代了与孩子面对面沟通和沟通的治理方式，导致家庭教育不到位，简单让学生养成不好的行为习惯。 八、手机消费支出，加重家庭负担。 学生使用手机已成为一种新的消费方式，极大地增加了家庭经济负担。更有甚者为了支付数额不低的手机通讯费用，将偷窃的手伸向身边的同学。 很多事例证明，中小学生使用手机弊远大于利。我国许多学校对学生在校期间携带使用手机都明文制止，得到了学生、家长的全都认可和支持。“制止学生使用手机
17、，保证其集中精力用于学习和安康成长”的想法，已成为越来越多明智家长的共识。 孩子是家庭的盼望，祖国的将来。为了加强学校的治理工作，促进孩子身心安康成长，营造师生共同的精神家园，从本学期起，严禁学生携带手机进校园，请家长做好对子女的教育引导，积极支持协作学校工作，切勿给子女配备手机，已经配备的，要准时收回，由家长保管，坚决不允许学生携带手机进入校园。 我们真诚的盼望各位家长、各位同学赐予支持与协作，远离手机，构建和谐，还校园一片纯洁的天空，给自己留下一颗纯净的心灵！ 永安市东门小学 20xx年1月10日 合理使用手机的建议书 篇8 敬重的各位家长、亲爱的同学们： 为了促进学生身心安康成长，切实加
18、强儿童青少年近视防控，做好预防小学生沉迷网络教育引导工作，标准学生日常行为治理，营造良好的育人和成长环境。近日，教育部印发了关于加强小学生手机治理工作的通知，为响应教育部号召，我校打算从本学期开头，全面制止学生携带手机（包括电话手表、平板电脑等电子设备）进校园。在此，我们向全校学生和家长发出以下建议： 1、学生自觉落实学校治理要求，主动引领新风气，不携带手机进校园。 2、学生自觉抵抗利用手机照抄作业答案、考试作弊等行为。自觉抵抗沉迷网络嬉戏、电子小说、网络社交等行为。积极参与体育熬炼、社团等有益身心的活动，根据正确的方法做好眼保健操，提升体质体能，爱护视力。 3、盼望家长加强对子女的教育和监管
19、，急躁细致给学生讲解过度使用手机等电子产品的危害和正确使用的方法，引导催促子女养成良好的使用习惯。 4、建议家长为学生定制合理的学习和休息、社交等规划，加强与孩子的沟通沟通，特殊要安排好孩子放学后和节假日生活，丰富孩子的学习成长经受。 5、家长担当对孩子的监管职责，准时发觉、制止和矫正孩子网络嬉戏沉迷和不当消费行为。提高自身网络素养，学习沉迷网络早期识别和干预的学问，引导孩子绿色上网，当好学生的典范。 6、家长不主动给学生购置手机，准时订正孩子之间炫耀攀比的不良风气，的确需要使用的要落实好监管人员责任，严格限制使用时间和场所。 学生在校使用手机，对校园的正常教学秩序造成了不良影响，铺张珍贵的学
20、习时间，分散了学习的精力；手机中传播的一些不安康、不文明的信息对学生身心安康造成的负面影响，应当引起各位家长的重视。学校也会从严治理、教育，从而到达家校共育，协同管控的目的。 拉林满族镇中心学校 20xx年3月9日 合理使用手机的建议书 篇9 亲爱的同学们： 随着经济社会的蓬勃进展,手机俨然成为人们必不行少的社交工具。聊、打电话、看网页、玩嬉戏，手机极大便利了我们的日常生活、丰富了我们的闲暇时间。我们在享受网络带来的通讯便捷和休闲消遣之际，我们不禁发觉：青年学生上课玩手机，吃饭玩手机的现象日趋严峻，青春的大好年华在低头和指间渐渐消逝。 同学们，我们还不应当好好反思这一切吗?不知从何时起，从前只
21、闻“风声雨声读书声”的大学校园，现在几乎只闻“短信彩铃声”。优良的学风是高校永恒的追求，更是青年学生学业有成的重要保证。聚精会神的听讲、如饥似渴的求知，既要学学问，更要学习“学学问”的思维和方法，努力成为自己专业领域的行家里手。为此，校学生会向全校同学发出如下建议： 1、上课时自觉将手机关机或调成静音状态，如需通信请下课时在拿起手机，把安静还给课堂。这既是对教师、对他人的敬重，也是对自己的敬重，更是对学问和文明课堂的敬重。 2、上课用心听讲，仔细做好听课笔记;自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。 3、除自觉关闭手机外，不在课堂上玩mp4、mp5等消遣设备。
22、 4、各班班干部要以身作则，做出表率，并对其他同学做好监视和劝导工作。 “黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，为了营造一个良好的上课环境，让我们一起行动起来吧，从自己做起，从身边做起，善用手机，摆脱对手机的依靠;让我们“不当低头族”!为别人，更为自己! 合理使用手机的建议书 篇10 各位同学、各位家长： 科学技术日新月异。手机，从以前的一种浪费品已变为人们日常生活中的一般工具，然而，它就像一把锐利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的学生们带来了很多隐患。 首先，手机体积小，简单丧失，很可能造成我们的财产损失。其次，使用手机对身体不利。据有关专家指出，手机在工作时，会产生大量辐射，并
23、且，青少年在使用手机时，大脑中汲取的辐射比成年人高出5%。第三，作为消费群体的中学生，许多同学使用手机都存在攀比或赶时髦心理，有些人为了满意自己的虚荣心，不顾价格，不计后果，无端给父母增加额外负担，于心何忍! 更为重要的是，有的同学下课玩手机上课发短信，致使教室常常会响起不和谐的声音，影响了正常的教育教学，干扰了其他同学的休息;甚至还有少数同学使用手机在考试中作弊，哄骗自己，也哄骗教师。还有很多同学利用手机上网、聊、玩嬉戏，废寝忘食，夜以继日，严峻影响了正常的学习和生活! 鉴于以上状况，为了防微杜渐，还学生一份安静的学习心态，一个良好的成长环境，进一步净化校园环境，营造好的校风学风，校德育组、
24、大队部特向全校学生提出如下建议： 1、作为学生，不携带手机进校园，以不带手机为荣，不相互攀比为荣。 2、学校大队部成员及各班中队委、班团干部应领先示范，以身作则，做出表率，并能经受同学监视、考验，坚决不携带手机进校园。 3、不向父母提过分要求，以各种理由索要手机和加重父母经济负担。 学校规定：从现在开头，全校学生均不得带手机等通讯消遣设备进入校园。在学校内任何一个地方，若发觉学生使用这些设备，任何一位领导、教师都有权力和义务没收。 最终，诚心盼望同学们充分熟悉到手机的负面影响的危害，请远离手机，珍惜时间，珍爱生命。为了实现宏大的中国梦，为了净化校园环境，严格自律吧! 建议人： 日期：20xx年
25、XX月XX日 合理使用手机的建议书 篇11 各位同学： 随着生活水平的不断提高，我校学生使用手机、mp4的现象日渐增多，虽然在肯定程度上便利了家长和学生的联系。然而，它就像一把锐利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的学生们带来了很多隐患。 其负面影响也渐趋明显，详细表现为局部学生会阅读手机中大量不安康、甚至黄色的信息，会严峻影响身心安康的进展;局部学生上课时用手机发短信、玩嬉戏、收听彩铃，严峻影响了学习成绩的提高和正常的教学秩序;局部学生在不当时间和地点发信息、打电话，听mp4等，也会影响了学习和休息;局部同学利用手机在考试时违纪舞弊，增加了监考的难度，败坏了考风;局部同学利用手
26、机结交网友或早恋等;极个别学生利用手机和校外人员串通，简单滋生校园安全隐患;滋长了学生之间的攀比心理，给家长增加了经济负担。 为了进一步净化校园环境，营造好的校风学风，特向全校同学发出如下建议： 1作为中学生，不携带手机进校园，以不带手机为荣，不相互攀比为荣。 2班团干部应领先示范，以身作则，做出表率，并能经受同学监视，坚决不携带手机进校园。 3不向父母提过分要求，以各种理由索要手机和加重父母经济负担。 4在学校内任何一个地方，若发觉使用手机，任何一位领导、教师都有权力没收。 在此，八(8)向全校同学发出建议：拒绝手机入校园，争做文明学生，共同创立一个文明和谐的校园。 建议人： 日期：20xx
27、年XX月XX日 合理使用手机的建议书 篇12 亲爱的同学们： 当手机从一种浪费品变为人们日常生活中的一般工具的时候，它就像是一把锐利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们中学生的成长带来了很多隐患。 首先，由于手机是珍贵物品，由于它的体积较小，简单丧失，因此很可能造成我们的财产损失。 其次，青少年使用手机对身体安康有不良的影响。中学生使用手机时，大脑中汲取的辐射比成年人高出5%，严峻的危害了青少年的智力发育和安康成长。拥有一个安康的身体是我们每个人都梦寐以求的，那么，就请同学们收起手中的手机吧！ 第三，我们都知道，许多同学使用手机是为了与人攀比，或是为了赶时髦。在购置手机的时候，经常把
28、款式放在第一位而不顾忌昂扬的价格。想想，由于我们的虚荣心而使父母额外增加一笔负担，我们还能够用的安心吗！ 更严峻的是，有的同学上课玩手机、发短信，致使教室里常常响起不和谐的声音，严峻的干扰了其他同学的听讲，影响了教师的正常教学，阻碍了课堂的有序进展；更有甚者，有的同学把手机作为恋爱的传音带，甚至有的同学使用手机在考试中作弊！很多同学在课余时间用手机上聊、玩嬉戏，更是严峻的影响了正常的学习和生活！或许，有的同学会说，我们使用手机是为了便利和家长联系，那么，大家扪心自问我们每个星期能给家长打几次电话，发几条短信呢？ 鉴于以上状况，为引导学生在校期间正确使用手机，从而进一步整顿校园环境，特向全体学生
29、发出以下建议： 1.学校学生会成员及各班班委、班团干部应以身作则、领先垂范、做出表率，合理的使用手机； 2.每周至少和父母通一次电话或发两条信息，向他们汇报在校状况、报一声平安、送上一句问候； 3.共创文明校园，不在教室等公共场合使用手机； 4.仔细听课，上课期间保证手机关机； 5.保证充分睡眠，形成安康作息，晚10:30后不使用手机； 6.正确利用手机各功能，不利用手机传播低俗文化； 7.节省电能，不使用校园内电源给手机充电。 8.不向父母提出过分要求，不以各种理由索要手机或加重家庭的经济负担。同学们，文明是我们中学生必备的素养，是我们身为新时代青年应当谨记的道德标准。让我们从今日做起，从自己做起，从身边点滴做起，正视手机对学习的不良影响，在校园内正确合理的使用手机。让校园的文明之风从拒绝手机开头，传遍漂亮的校园。 xxx xx年xx月xx日