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1、 疫情心理健康讲座观后感【完整版】 疫情心理安康讲座观后感多篇 2023 大学生心理安康大讲堂观后感 万物皆有裂痕，那就是光照进去的地方。莱昂纳德科恩 题记 从前 SARS 的阴影还未消散，新的乌云又覆盖住了大地。新型冠状病毒从武汉开头席卷全国，患者数量飞速上涨，交通路段一条接一条封闭，全国人民闭户不出，一时难以掌握的病毒疯狂扩散，直至各个省区，甚至延至国外。 很多人束手无策，然而，泱泱华夏怎会因区区病毒慌了阵脚很多“最美逆行者”逆着逃离疫区的人群，向最危急的地方发起了冲锋，身上最雪白的防护服为战旗，各种先进药械为武器，他们如战士般向病毒发起斗争。面对很多患者，不仅医治他们的身体，还关心了他们
2、的精神，唯求他们早日康复。“你说，我这一辈子不是就为几个病人吗?”86 岁耄耋老人脱口而出的一句话，不知感动了多少人，而他从医六十载，谁能数出那“几个”究竟是多少呢?又有谁，能数出这样宏大的医者又有多少呢?若问我们为什么鄙视医者?或许是由于她们为戴口罩而剪下的长发，或许是因工作疲乏所至的席地而睡，或许是由于他们在纸上按下的红如鲜血般的指纹，或许更是由于他们为大家抛下的小家，仅仅为救更多人的不幸感染 他们就像一束束光，穿透云层，让连身陷病痛的患者也不仅感到暖流遍布全身。在武汉方舱医院，患者跟着医护人员跳起了舞。医生告知他们，保持好心情可以更好康复。很难想象，他们在阴霾重重的当下是怎么做到的。或许
3、，这就是教师口中的“心理韧性”吧。在身患重病之时，医生赐予了他们最需要的爱与温 情，再加上他们自己的强大意志力，才能在身患疾病之时扔下苦恼和苦痛，可以说他们为全部患者甚至安康的人们做出了表率。在疾病的压迫下，医生们做到了，患者们也做到了，那我们这些仍处于安全的的人怎能经不住这区区病毒带来的打击? 可是，强闯封锁路段的事情消失了，顽固不带口罩的事情消失了，网络上的冷嘲热讽消失了，现实中的消极言行也同样每天都有。这就是“心理韧性”不强的表达了。有些人经受不住一丝风吹雨打，受不了半点艰险困苦。而越王勾践若是如此，何来十年的卧薪尝胆?毛主席若是那样，何来今日磅礴宽阔的祖国?当今的人们若都是这样不堪一击
4、，何时才能迎来云开日出的那一天，何时才能将这病魔铲除! 防疫，从我做起! 勤洗手，勤通风，勤消毒，削减外出，出门戴口罩;拒绝食用野生动物;积极协作政府防疫工作这些，光是耳熟能详并没有用，要付诸于行动才能让这些语句真正爱护到我们。而作为学生，我能为社会做的并不多。但我仍会向高中部的两位学姐学习，即使是一份绵薄之力也要毫无保存的献出。肯定协作防疫的自愿隔离，肯定勤洗手勤通风，出门肯定戴口罩，爱惜大自然的动物们，绝不食用野生动物! 中华大地是宏大的，由于在这片大地上，栖息着一个宏大的民族。自古，就没有任何磨难妄想凌驾这片土地，此后，也永不会有! 我信任，万物皆有裂痕，也总有光会从那里，一点点，点亮整
5、个世界 2023 大学生心理安康大讲堂观后感 2 疫情面前，春风驾着五彩祥云姗姗而来，她浑身散发着缕缕沁人的芳香，她化作柔嫩的青草从坚实的大地中钻了出来，姜营小学全体教职工，积极响应国家 “停学不停课”的政策，并对学生进展“阳光心理，安康成长”的心理安康疏导教育。 疫情阻断了师生之间的相见，但阻断不了姜营小学的领导和全体教师对学生的挂念。姜营小学积极响应“关于在疫情防控期间加强中小学生心理安康教育工作的通知”，在 3 月 12 日下午号召各班召开“”阳光心理安康成长”的主题班会。 新型冠状病毒感染的肺炎疫情仍在扩散中，作为小学生的我们该做些什么呢?我们应当学会自我爱护，处理负面心情，做好自己的
6、心理小医生。 同学们仔细的倾听“阳光心理安康成长”的心理疏导主题班会。我们不仅要自我爱护，隔离生理上的病毒，也要隔离心理上的病毒：焦虑、抑郁、强迫等，避开恐慌。 疫情当前，形势严峻，作为小学生也应当为国分忧，让我们做好自己的心理小医生，我们站在阳光下，我们比阳光更加刺眼。 怎样才能更好地守护我们的身心安康呢?我们要有规律的生活，充分的睡眠，合理的膳食和均衡的养分，找回正常的生活节奏。 这是一场没有硝烟的长久战，关系到我们每个人的生命安康。作为小学生的我们，要根据专家的嘱托，留意个人卫生，勤洗手，勤洗澡，留意个人防护，出门戴口罩，为这场防疫战，奉献自己的一份力气。 在这次主题班会中，姜营小学的全
7、体教职工呼吁家长：给孩子多点陪伴，多点爱，陪伴是最长情的告白。和孩子一起听课，一起读书，一起做科学小试验 而居家大家可以跳舞、做手工、跳绳、打篮球、打乒乓球、听音乐我们的生活丰富多彩，布满乐趣，我们在享受安康的同时，也缓解了心理压力。 “阳光心理安康成长”的主题班会，很好地消退了学生在疫情期间焦虑恐慌， 烦躁担心等心理安康问题，一场疫情，一次感悟，疫情，让我们懂得要更加努力地学习，让自己的学问更加丰富，为自己成为对人民、对社会、对国家有奉献的人，打好根底。 2023 大学生心理安康大讲堂观后感 3 心理安康利于大学生培育安康的共性心理。大学生的共性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地
8、表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的安康成长。 我认为，心理安康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，积极融入集体，喜爱并勤奋学习，更好的适应新环境。 大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持深厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，进展多
9、方面的力量，以提高自身素养。同时也应当积极参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼了自己的动手力量。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。 大学生应保持积极乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和盼望。积极参加学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又熬炼了自己力量。每个人都渴望得到一个自我展现的平台，让自己成为一个闪光点。积极参与业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的安康进展供应了课堂以外的活动时机。大学生应培育多种兴趣，进展业余爱好， 通过参与各种课余活动，发挥
10、潜能，兴奋精神，缓解紧急，维护身心安康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和掌握心情。 作为 21 世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储藏，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而使我们科学地走出自我熟悉的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞翔自如，走向成熟! 2023 大学生心理安康大讲堂观后感 4 安康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和根底，优良的心理素养在大学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对 21
11、 世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良安康的心理素养。 心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。 心理安康是大学生成才的根底，心理安康可以促进大学生全面进展安康的心理品质是大学生全面进展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面进展的实现。
12、心理安康可以使大学生克制依靠心理增加独立性。大学生经过努力的拼搏和剧烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必需从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙无比。上大学后，紧急的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难 以适应。因此，大学生必需注意心理安康，尽快克制依靠性，增加独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。 心理安康是大学生取得事业胜利的坚实心理根底。目前我国大学毕业生的安排工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使大学生心理上产生困惑和担心定感。 心理安康利于
13、大学生培育安康的共性心理。大学生的共性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的安康成长。 我认为，心理安康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，积极融入集体，喜爱并勤奋学习，更好的适应新环境。 大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持深厚的学习兴趣和求职欲望。学习是
14、大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养。同时也应当积极参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼了自己的动手力量。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。 大学生应保持积极乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和盼望。积极参加学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又熬炼了自己力量。每个人都渴望得到一个自我展现的平台，让自己成为一个闪光点。积极参与业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的 安康进展供应
15、了课堂以外的活动时机。大学生应培育多种兴趣，进展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，兴奋精神，缓解紧急，维护身心安康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和掌握心情。 作为 21 世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储藏，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而使我们科学地走出自我熟悉的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞翔自如，走向成熟! 2023 大学生心理安康大讲堂观后感 5 一个心理安康的人能体验到自己的存在
16、价值，既能了解自己，又理解自己，有自知之明，即对自己的潜力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和抱负也能定得切合实际，因而对自己总是满足的;同时，努力进展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不安康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满足;由于所定目标和抱负不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完善无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有
17、安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。衡量心理是否肯定安康是非常困难的。安康是相对的，没有肯定的分界限。一般打算理是否正常，具有一下三项原则： 其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境 具有全都性。 其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调全都的过程。 其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经受过程中构成的独特共性心理特征的详细表达。而心理障碍是指心理疾病或稍微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧急
18、担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消失，时间短、程度较稍微，随情境的转变而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特别、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。 心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素养是主体在心理方面比拟稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养构成和进展的根底。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理进展过程。教育带给给学生的文化学问，只有透过个体的选取、内化.