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1、课目：安全训练常识课目：安全训练常识目的：通过训练，掌握常见安全事故发生的原因，做好预防目的：通过训练，掌握常见安全事故发生的原因，做好预防工作，避免训练伤的发生。工作，避免训练伤的发生。内容：一、安全训练的内容及常用方法内容：一、安全训练的内容及常用方法二、训练伤的种类及预防二、训练伤的种类及预防三、其他训练中的安全事故预防三、其他训练中的安全事故预防标准：熟悉掌握安全训练的基本知识，能够正确处置训练中标准：熟悉掌握安全训练的基本知识，能够正确处置训练中的安全问题。的安全问题。要求：一、认真听讲，做好笔记。要求：一、认真听讲，做好笔记。二、严格训练场纪律，做到令行禁止。二、严格训练场纪律，做
2、到令行禁止。一、安全训练内容及常用方法（一）安全训练的内容（一）安全训练的内容1、安全防护技能、安全防护技能2、安全操作技能、安全操作技能3、紧急避险训练、紧急避险训练4、自救自护训练、自救自护训练一、安全训练内容及常用方法（二）安全训练通常采取的方法（二）安全训练通常采取的方法1、安全原理学习、安全原理学习2、典型案例研究、典型案例研究3、特情处置训练、特情处置训练4、模拟训练、模拟训练5、适应性训练、适应性训练二、训练伤的种类及处理方法（一）军事训练伤概念（一）军事训练伤概念是指军队（包括现役和预备役）、民兵或是指军队（包括现役和预备役）、民兵或其他接受军事训练入员因训练直接导致的其他接受
3、军事训练入员因训练直接导致的 运动系统的损伤。而对于因训练所致的非运动系统的损伤。而对于因训练所致的非运动系统的其他损伤和相关疾病，则另列运动系统的其他损伤和相关疾病，则另列为非特指类训练伤（病）。为非特指类训练伤（病）。军事事训练伤骨与关骨与关节损伤骨折骨折关关节脱位脱位关关节扭扭伤软组织损伤擦擦伤挫挫伤撕裂撕脱撕裂撕脱伤下腰部下腰部损伤急慢性腰扭急慢性腰扭伤椎椎间盘突出突出炎症炎症腱炎腱炎肌肌纤维组织炎炎滑囊炎及滑膜炎滑囊炎及滑膜炎（二）、军事训练伤分类（二）、军事训练伤分类（二）不同训练科目与易致的损伤（二）不同训练科目与易致的损伤长跑、跑、负重行重行军踝部扭踝部扭伤，擦，擦伤队列列训练
4、趾骨、趾骨、胫骨骨应力性骨折力性骨折射射击静力静力紧张导致的腰、肘局部肌群疲致的腰、肘局部肌群疲劳战术基基础或超越障碍或超越障碍 腕舟状骨骨折，摔腕舟状骨骨折，摔伤，骨折，骨折投投弹肩、肘关肩、肘关节扭扭伤、脱位，腰部扭、脱位，腰部扭伤，韧带撕裂撕裂（三）运动致伤的原因（三）运动致伤的原因身体素质身体素质:肌肉力量不足，柔韧性不好，协调性差肌肉力量不足，柔韧性不好，协调性差技术动作：违反身体结构机能特点、生物力学原理技术动作：违反身体结构机能特点、生物力学原理.锻炼计划：准备活动不足或过猛，训练强度过大锻炼计划：准备活动不足或过猛，训练强度过大,局局 部疲劳积累等。部疲劳积累等。缺乏保护：保护
5、用具、他人保护及自我保护缺乏保护：保护用具、他人保护及自我保护（四）常见训练伤的防治（四）常见训练伤的防治（一）挫伤（一）挫伤（二）扭伤（二）扭伤（三）擦伤（三）擦伤（四）刺伤（四）刺伤（五）肌肉拉伤（五）肌肉拉伤（六）脱臼（六）脱臼（七）骨折（七）骨折（五）预防训练伤的一般措施（五）预防训练伤的一般措施（一）严格操作规程（一）严格操作规程（二）遵循训练规律（二）遵循训练规律（三）做好准备活动（三）做好准备活动（四）掌握保护方法（四）掌握保护方法（五）坚持训前检查（五）坚持训前检查三、其他训练事故的预防三、其他训练事故的预防（一）预防车辆事故（一）预防车辆事故（二）预防工程作业事故（二）预防工
6、程作业事故（三）预防武器伤人事故（三）预防武器伤人事故（四）预防中暑事故（四）预防中暑事故（一）、预防车辆事故（一）、预防车辆事故预防车辆事故要禁止以下行为：预防车辆事故要禁止以下行为：一是严禁超速行车；一是严禁超速行车；二是严禁疲劳驾驶；二是严禁疲劳驾驶；三是严禁酒后开车；三是严禁酒后开车；四是严禁开车吸烟；四是严禁开车吸烟；五是严禁私自出车；五是严禁私自出车；六是严禁非驾驶员开车。六是严禁非驾驶员开车。（一）预防车辆事故（一）预防车辆事故驾驶员安全行车要提高以下三种能力：驾驶员安全行车要提高以下三种能力：一是对车速的感知能力；一是对车速的感知能力；二是对道路的感知能力；二是对道路的感知能力
7、；三是对交通状况的感知能力。三是对交通状况的感知能力。（二）预防工程作业事故（二）预防工程作业事故1、爆破作业、爆破作业2、土工作业、土工作业3、高空作业高空作业（三）武器伤人事故（三）武器伤人事故预防武器伤人事故要做到：预防武器伤人事故要做到：一是加强武器弹药的管理一是加强武器弹药的管理严禁私存武器、弹药；严禁私存武器、弹药；严禁私带武器外出；严禁私带武器外出；严禁私自将武器借给他人；严禁私自将武器借给他人；严禁摆弄武器和随意动用他人武器；严禁摆弄武器和随意动用他人武器；严禁持枪打闹和枪口对人。严禁持枪打闹和枪口对人。（三）武器伤人事故（三）武器伤人事故二、严密组织实弹射击和实爆作业二、严密组织实弹射击和实爆作业场地的选择与设置应当符合安全要求；场地的选择与设置应当符合安全要求；实弹射击和演习后，认真清查收缴剩余弹实弹射击和演习后，认真清查收缴剩余弹药；药；发放教练弹、练习弹时，严格检查，防止发放教练弹、练习弹时，严格检查，防止混入实弹。混入实弹。（四）预防中暑事故（四）预防中暑事故预防中暑事故应做到：预防中暑事故应做到：要强化针对性的教育训练；要强化针对性的教育训练；要科学安排工作；要科学安排工作；要充分做好防暑降温工作。要充分做好防暑降温工作。授课完毕谢谢大家授课完毕谢谢大家