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1、规划人生 再造辉煌大学生通向成功的大学生通向成功的6个步骤个步骤人生最悲慘的莫過於:我們辛辛苦苦一級一級爬上成功的我們辛辛苦苦一級一級爬上成功的階梯,沒想到爬到頂端才發現梯子階梯,沒想到爬到頂端才發現梯子擺錯了方向!擺錯了方向!史蒂芬史蒂芬.柯維柯維Stephen Cover.正确认知自我规划人生蓝图制定行动计划持续前进法则建立支持团队1、描述你自己的5个优点和缺点2、你最尊敬那种类型的人?为什么?3、如果你像某个人,那个人会是谁?为什么?4、什么使你快乐?5、什么令你难过?6、你在什么情况下会感到很自信?请举例说明7、你在哪几个领域很有才华?8、你感到最骄傲的成就是什么?为什么会感到骄傲?9
2、、那种才华或天赋会给你最大的愉悦?在未来的5年当中你愿意使用或发展那种才能或天赋?你可以做到哪些事情?10、你最害怕的三件事是什么?为什么?11、你的恐惧如何影响你人生中的某些决定?12、在生活中,哪三个特点可能阻止你走向成功13、什么经历使你形成这些特点?14、到目前为止,你遇到的最严峻的挑战是什么?15、当你面对挑战时,你的典型反应是什么?16、回顾过去的一年,你看到了一个怎样的自己?想象自己正漫步在一个长廊。描述自己-不仅是外表的描述,更重要的是描述自己的个性和开始展现的天赋现在完成了自我认知,接下来的日子你要:通过自我了解来建立成功善于跨越障碍用积极的态度来思考正确面对成长中的障碍:1
3、、你生活中最大的消极因素是什么?2、这个消极因素如何妨碍你的自我了解?又如何影响你的行为方式?3、真正的成功者能够把各种消极因素变成成长所需的经验和机会,你能做到吗?如果能,你是怎样做到的?如果不能,你如何看待那些能够变消极为积极的人?4、例举一些阻止你成为“真正的你”,或妨碍你做自己想做的事情,或成为自己想成为的人的障碍5、在这些障碍周围会有什么路呢?要想成功必须具备的三样东西:自信才华能力聚焦你的成功要素:1、例举5种令你充满自信的情形和领域2、例举5种你很有才华的领域或情形3、例举5种你相信自己能够做到的事情4、你感到最骄傲的成就是什么?5、你为什么会感到骄傲?6、根据你已经取得的成就,
4、你认为在未来的3-5年内,你可以做到哪些事情?7、想想你的各种才能或天赋,哪一种会给你最大的愉悦?8、当你感到不自信或觉得自己缺乏才华和能力的时候,你会做些什么?或者你会用什么想法来帮助自己摆脱这种消极?到这里,我想你已经对自己有了一定的认识,但这只是一个开头,接下来你还要规划自己的目标:1、目标必须要有现实性2、目标要有意义3、目标要明确4、目标应该是那些令你兴奋不已的事情5、目标要符合逻辑6、目标需要调整和协调7、目标需要积极的行动8、目标不应该孤立自己让自己的人生蓝图清晰起来:1、在你的人生当中,你希望完成什么样的事情?为什么?2、例举五个能帮助你实现人生蓝图的具体目标(必须符合你的天赋
5、和价值观)。3、如果你已经实现了目标或者正在实现目标的过程中,你的生活会是什么样子?从现在起一年后会是什么样子?从现在起五年后会是什么样子?从现在起十年后会是什么样子?规划你的人生蓝图:1、编列目录(你喜欢或你觉得有意义的事)2、发挥想象3、设立目标4、确立榜样或导师5、保持聚焦6、享受过程仅有蓝图是不够的,更重要的是目标把握现状环境要素:关键要素系统要素:人的要素:实施手段手段1:手段2:执行内容 执行内容(1)(1)(2)(2)(3)(3)行动计划手段1:手段2:执行项目 执行项目(1)5W2H (1)5W2H(2)5W2H (2)5W2H(3)5W2H (3)5W2H What 何事Wh
6、y 何故When 何时Where何地Who 何人How 如何How many/much 多少在计划履行过程中你还要注意聚焦:1、知道不做什么2、坚持计划先行3、马上采取行动4、每天都向目标迈进检查自我的聚焦情况:1、你经常把时间浪费在无法控制的事情上吗?从不会(1分)、很少会(2分)、有时会(3分)、经常会(4分)、总是(5分)2、你在忘记过去着眼现在方面表现如何?非常好(1分)、很好(2分)、还可以(3分)、不是很好(4分)、非常差(5分)3、你是否经常受到各种急事的干扰,以致耽误了真正重要的事情?从不会(1分)、很少会(2分)、有时会(3分)、经常会(4分)、总是(5分)4、你是否经常能够
7、跟好的分辨事情的轻重缓急呢?总是(1分)、经常会(2分)、有时会(3分)、很少会(4分)、从不会(5分)5、你是否经常认为自己的决定是以自己的需要、信仰和价值观为基础的?总是(1分)、经常会(2分)、有时会(3分)、很少会(4分)、从不会(5分)检查自我的聚焦情况:6、你是否经常在重要的任务、决定或问题上拖延时间?从不会(1分)、很少会(2分)、有时会(3分)、经常会(4分)、总是(5分)7、你是否经常因为恐惧而行动(或不行动),结果职能在事后希望自己曾有不同的表现?从不会(1分)、很少会(2分)、有时会(3分)、经常会(4分)、总是(5分)8、你是否经常采取趋近目标的行动或步骤?总是(1分)
8、、经常会(2分)、有时会(3分)、很少会(4分)、从不会(5分)9、你把多少时间放在有限考虑及希望实现的事情上?所有时间(1分)、大部分时间(2分)、部分时间(3分)、一点时间(4分)、一点也没有(5分)10、你在日常时间管理方面表现的如何?非常好(1分)、很好(2分)、还可以(3分)、不是很好(4分)、非常差(5分)检查自我的聚焦情况:10-15分:优秀16-20分:很好21-25分:好26-30分:较差31-50分:差检查自我的时间管理情况:1、你经常提前定好一天或一周的计划吗?总是会(1分)、经常会(2分)、有时会(3分)、很少会(4分)、从不(5分)2、你经常拖延必须完成的任务吗?从不
9、会(1分)、很少会(2分)、有时会(3分)、经常会(4分)、总是(5分)3、你经常感到压力很大,觉得“没有足够时间”来完成任务吗?从不(1分)、很少会(2分)、有时会(3分)、经常会(4分)、总是会(5分)4、你经常把时间浪费在闲聊或毫无意义的事上吗?从不(1分)、很少(2分)、有时(3分)、经常(4分)、总是(5分)5、在你的时间表里,有没有为突发事件留出一些时间?总是(1分)、经常(2分)、有时(3分)、很少(4分)、从不(5分)检查自我的时间管理情况:6、你经常在一项任务没有完成之前,接受其他任务吗?从不(1分)、很少(2分)、有时(3分)、经常(4分)、总是(5分)7、你是否经常奔走于
10、各种任务中,总是没有足够的时间来圆满完成任何一个任务?从不(1分)、很少(2分)、有时(3分)、经常(4分)、总是(5分)8、你会因为不知道先完成那个任务,而经常在不同的任务之间跳来跳去吗?从不(1分)、很少(2分)、有时(3分)、经常(4分)、总是(5分)9、你是不是经常因为忙着做一些其他的事情,而来不及把某个好的观点记录下来,之后怎么想也想不起来?从不(1分)、很少(2分)、有时(3分)、经常(4分)、总是(5分)10、你是否发现自己经常在时间表已满的时候,还接受新任务或项目,因为你希望参与新任务或项目(明知道自己根本没有时间,却还接受一些新任务)?从不(1分)、很少(2分)、有时(3分)
11、、经常(4分)、总是(5分)检查自我的时间管理情况:10分至15分 优秀16分至20分 很好21分至25分 好26分至30分 还可以30分至50分 差制定好了计划就有了一个很好的开端,但是实现目标的道路通常都不是一番风顺的,因此你还要掌握持续前进的准则:1、决心2、意志力3、想象力4、学习力5、善于平衡6、身体健康7、社交健康8、心理健康9、精神健康还有:1、要诚实2、担负起自己的责任3、保持积极地心态4、凡事三思而后行5、从大处着眼掌握了成功的行为准则,你就离成功进了一步,但是你还要善于通过协作实现目标:1、成为某个团队的一部分2、了解团结协作的传统3、建立积极的合作关系建立信任:1、善于激
12、发别人的信任2、做该做的事3、说该说的话发展你的支持团队:1、在人际关系中做主人,不要做客人2、关注细节3、兑现一切承诺4、实践你自己的期待5、承认错误最后你还要:1816年他的家人被赶出了居住的地方,他必须工作以抚养他们 1818年他母亲去世1831年经商失败 1832年竞选州议员-但落选了!1832年工作也丢了-想就读法学院,但进不去。1833年向朋友借一些钱经商,但年底就破产了,接下来他花了17年,才把债还清。1834再次竞选州议员-赢了!1835年订婚后就快结婚了,但伊人却死了,因此他的心也碎了!1836年完全精神崩溃,卧病在床六个月。1838年争取成为州议员的发言人-没有成功。184
13、0年争取成为选举人-失败了!1843年参加国会大选-落选了!1846年再次参加国会大选-这次当选了!前往华盛顿特区,表现可圈可点。1848年寻求国会议员连任-失败了!1849年想在自己的州内担任土地局长的工作-被拒绝了!1854年竞选美国参议员-落选了!1856年在党的全国代表大会上争取副总统的提名-得票不到100张。1858年再度竞选美国参议员-又再度落败。1860年当选美国总统。昨天是一张作废的支票,明天是昨天是一张作废的支票,明天是昨天是一张作废的支票,明天是昨天是一张作废的支票,明天是一张未兑现的期票,而今天是你一张未兑现的期票,而今天是你一张未兑现的期票,而今天是你一张未兑现的期票,而今天是你唯一拥有的现金唯一拥有的现金唯一拥有的现金唯一拥有的现金所以应当聪所以应当聪所以应当聪所以应当聪明把握。明把握。明把握。明把握。