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认真上好体育课认真上好体育课什么是体育课呢？什么是体育课呢？思考：思考：1.图上有什么人？图上有什么人？2.谁指导谁在干什么？谁指导谁在干什么？体育课是由老师指导大家做游戏、玩球或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。为什么要上好体育课呢？为什么要上好体育课呢？上体育课是为了锻炼成健康的身体。上体育课是为了锻炼成健康的身体。怎样上好体育课呢怎样上好体育课呢？1.1.不迟到、不早退，不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。时，要向老师请假。2.2.听到上课铃响后，听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队就到指定场地集合，排队时做到时做到快、快、静、齐。静、齐。上课应穿什么服装和鞋子？上课应穿什么服装和鞋子？体育课顺口溜课前要做到：课前要做到：提前到操场，整理好服装，有事有病要请假；课堂中间要做到：课堂中间要做到：站队快静齐，听讲不走神，练习要认真，上课守纪律，一切行动听指挥，注意安全要牢记，克服困难我最棒，健康第一牢记心，安全活动不可忽；课后做到三不要：课后做到三不要：不要大量喝凉水，不要凉水去冲身，不要立刻吃东西。