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1、2023/4/231提提纲纲一一一一二二二二三三三三什么是经络？经络的组成？经络与节气养生的关系？2023/4/23今天我要给大家讲的内容是24节气与经络穴位养生的关系。我们知道24节气的基本概念和内容之后，我们就要进一步的了解2023/4/233我们是通过什么样的方法来进行节气养生的呢，这个中间就离不开经络和穴位。所以今天我要告诉朋友们关于经络和穴位的一些知识。首先我们要了解什么是经络？在2000多年前，我们祖国诞生了一部医学著作，叫黄帝内经。在这部典籍中，从头至尾贯穿着一个重要的名词，那就是经络。那什么是经络呢？我解释给大家听，就是经脉和络脉的总称是人体内运行气血的通道。那么经络两个字就告
2、诉我们经络的内容，经是指的经脉，络是指的络脉。就是人体内有两大脉络体系，经脉和络脉。那么这两大脉络体系它有什么作用呢？它是气血运行的通道。那么气是人赖以生存的功能基础，血是人赖以生存的物质基础，我们经络是运行的人体气血的一个通道，那么它重要吗？肯定重要。我们进一步的了解，那么经是什么呢？经有路径的含义，它可以贯穿上下沟通内外，是咱们经络系统的主干道。那么它在人体内循行的特点是直行的、宽大的，而络是什么呢？络是从经上面分出去的一条小分支，那么它的特点是什么呢？细小狭窄的纵横交错的遍布在全身。人体正是由于有了这两大脉络体系，把我们的内外上下构成一个有机的整体。内-五脏六腑，外-四肢百骇，五官九窍，
3、皮肉筋骨，这样联系起来构成一个有机的整体，我们说这个人就活了。我们想一下，我们讲的人体的经络，像我们日常生活中的什么呢？我看他特别像我们一个城市的交通道路，你看咱们这个城市这么多大大小小的单位，就好像咱们的五脏六腑，四肢百骇，五官九窍，分布在这个城市的各个地方，他们中间靠什么连呢？靠道路连。那么一个城市的道路，它离不开两大路线，一个就是主干道，他是宽大的直行的，这就是这个城市的经络呢-从大道上面分出去的一条的小分支，那么这就是这个城市的络。那么这个城市正是由于有了这大大小小的交通道路，就把这个城市联系构成一个有机的整体，那么这个城市就活了！人没有经络，这个人是个死人，那么城市呢要是没有道路的联
4、系这个城也就是一个死城。所以呢在人体内把经络的这个循行道路联系起来，我们叫做经络系统那么在一个城市的道路把它联系起来，它就叫做了交通系统，那么这就是我们所讲的经络。好，这个经络我们了解之后呢，我们就要了解经络和养生的关系。经络为什么能养生呢？我们了解一下经络的组成：经络分了两大体系，一个是十二经脉，一个是奇经八脉，那么十二经脉是十二条，分布在人体的头面躯干和四肢。而奇经八脉呢？有八条，它是任督冲带，二维、二跷脉，那么这样人的身上加起来呢咱们是共同多少条经呢，二十条经。由于这八条经脉中任督二脉是非常重要的，我们就把十二经脉和任督二脉加起来称为-十四正经。那么我们有多少条络脉？有十五条。十四条大经
5、，每一条分出去一条支脉应该是十四络脉，怎么变成了十五络了呢？这其中有一条经脉叫脾经，就是管咱们消化吸收的气血生化之经脉，脾胃之经，那么他分出去了两条支脉，所以就构成了十四正经十五络的这么一个结构。这12条经脉正好分别连属于咱们内在的12个脏腑，心肝脾肺肾心包、胃胆大肠小肠三焦膀胱那么一条经管一个脏，一条经管一个腑，那我们阴经是管脏的。阳经是管腑的，这就是12经脉。那么我们还有两条经脉是任督二脉，这两条脉，是一条行于人体的前正中线，一条行于人体的后正中线，那么行于前正中线的，我们把它叫做任脉；行于后正中线的我们把它叫做督脉，这两条经脉，一条是阴经，一条是阳经，他们这两条经和十二经脉他们这两条经和十二经脉有什么关系呢？领导和被有什么关系呢？领导和被领导的关系，任督二脉领领导的关系，任督二脉领导十二经脉。导十二经脉。任脉统帅六阴经，督脉统帅六阳经，所以我们把任脉叫做阴脉之海，把督脉叫做阳脉之海，我们在任督二脉的协调下，使十二经脉之间的阴阳达到平衡的状态，我们人就健康了。这样我们就明白了我们的24节气养生首先是通过疏通经脉、协调阴阳、来达到调节脏腑的阴阳平衡的。所以我们要学习24节气养生了解经络，在了解经络的基础上，结合24节气特点-以及所对应的脏腑来进行养生。节气与脏腑、经络的关系。谢谢大家。2023/4/2333