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1、 第八周运动与养生游泳 许多人都认为游泳是世界上锻炼身体最好的方式之一。一方面是因为游泳是一种自己就可以进行的简单运动；另一方面，游泳的锻炼价值很高，且对身体的机能几乎没有伤害。健康说明文 分钟 ，“；”竞争的，比赛的；（价格等）有竞争力的 锻炼；练习；试验 肌肉；力量 （使）浮动；（使）漂浮 接触；触点第周人不可貌相，海不可斗量。表面；外观，外表；地面 关节；接合处 一圈跑道 ，与接触，与联系。，给迷住；对深感兴趣；深深卷入；追求。时间赛跑；争分夺秒地工作；忙得不可开交。表示“只要”，也可说成 。游泳是在世界各地都有的一项竞技运动，有许多不同级别的比赛，包括奥运会。游泳也是一种自己就可以进行
2、的简单运动，可以为了娱乐，也可以是为了锻炼。许多医生和运动员认为游泳是对身体最好的锻炼之一，因为它几乎同时用到了你所有的主要肌肉群。由于你浮在水面上，不接触任何坚硬的表面，你的关节和骨骼受到较小的压力，比起其他运动，你受到运动伤害的可能性就小得多。有许多方法可以推动你变成一个更好的游泳者。如果你追求速度，你可以用表计时，看你游固定的圈数用时多少。如果你追求耐力，你可以放慢速度，看在必须休息前你可以游多少圈。许多青少年最喜欢游泳。一个学生说：“游泳最开心的部分是打破自己的记录。只要你尽了最大的努力，输赢并不重要，你可以笑着离开。当你在水中时，你会忘记注视着你的人，你所关心的只是到达泳池的另一边，
3、碰到池壁。你可以不顾一切地飞翔。”，其他好句摘抄：？，？如果你追求锻炼耐力。如果你有耐力。如果你处于耐力的极限。如果你还有耐力。肥胖 肥胖已逐渐成为危害青少年学生健康成长的重大问题之一。一个叫米歇尔的妇女试图通过自己的努力，与家庭、学校、报社、杂志社和电视台等联动，发起了一场解决学生过胖问题的战争。健康说明文 分钟 ，：，减少 数量 肥胖，过胖；肥胖症 控制 鼓励，鼓舞；支持米歇尔，一个著名的妇女，发现在她的国家里有超过 的学生超重。这是个严重的问题。所以她发起了一个健康项目来应对这个问题。这个健康的项目目的是减少今天和未来肥胖学生的数量。第周海内存知己，天涯若比邻。这个项目将把家庭、学校、报
4、社、杂志社和电视台结合起来共同应对学生的肥胖问题，以便学生将有一个更加健康的体重。这个项目包括：食物店应该卖更健康的食物，学校应该提供更少脂肪的健康的伙食，还应该提供体育课。这个妇女正努力与全国的学生肥胖症作斗争，因为它可能会引起疾病，带来更高昂地健康花费。她想让学生们健康饮食，多做锻炼，控制体重。她还想让学生们理解少吃甜食、喝水、喝牛奶和新鲜的果汁的重要性，但是不要选择可乐。同时她还种植一个菜园，以此树立一个榜样。她希望菜园将鼓励更多的人参与。这个健康项目对当今和未来的学生真的很有用。正如她所说的，我们不能总是为年青人建设未来，而应是为了未来造就我们的青年一代。，其他好句摘抄：“”厌食症 抑
5、郁症 肥胖症 强迫症？减负 “减负”已成为当今教育界的一个热门话题。一方面，人们已经认识到沉重的学习负担损害了学生的健康，桎梏了学生的想象力；另一方面，高考的指挥棒牢牢限制了人们的行为。教育说明文 分钟 ，分派，选派，分配 想像，想像力 （使）窒息；（使）窒闷；扼杀 过度的，极度的；过分的 提倡；拥护；鼓吹 排除；除去；根除；淘汰 有利的，有益的 ，“”结构可用来表示将来时间，主要用法如下：表示“按计划、安排（要做某事）”。如：他们计划八月份去旅游。表示“命令”。如：你须在 点钟以前回来。表示“目的”。如：这项奖励是为了对他的重大发现而表示的敬意。表示“用途”。如：钢笔是用来写字的。表示“应该
6、做（某事）”。如：？如果你眼睛里进了东西，该怎么办？，过去分词短语，作定语，修饰名词，相当于定语从句：，意思是“由过多的作业施加在学生身上的压力”；引导非限定性定语从句，修饰先行词 ，在从句中作主语。，整体来看；普遍说来；一般地说。第周知识就是力量。在我看来，现在高中生的课业负担太重。学生确实需要学习，但是为了健康成长和全面发展，学生也需要其他的东西。高中生应该有更多玩乐的时间。一些人认为玩乐并不是浪费时间。玩乐不但锻炼了身体而且还锻炼了学生因为学习太用功而僵化的想象力。最后，由于过多的作业造成的压力对于高中生的身心健康都有不利影响。我不提倡废除作业。但我认为，减轻现阶段繁重的作业负担对学生和
7、社会都有利。，其他好句摘抄：自行车的利与弊 中国被称为“自行车王国”，在中国，自行车随处可见。和汽车相比，自行车优势很多，便宜、节能环保、安全、便于停放等等，但骑车人不遵守交通规则也是亟待解决的问题。交通说明文 分钟 ，“”，平均水平；平均率 等候；遵守 管理；控制；规章；规则自行车在中国非常流行。在国内你可以在任何地方看到自行车。在路上走时，你可以看到人们骑着自行车去学校、去商店，去任何他们想去的地方。因此，中国被称为“自行车王国”，平均每个家庭拥有一到两辆自行车。和汽车相比，自行车有许多优点。首先，一些中国人买不起汽车，而自行车要比汽车便宜的多。第二，自行车体积小可以随处停放，而汽车需要大
8、空间才能停放。除此之外，自行车速度慢，相比之下更加安全。但是，自行车也造成了一些问题。一些骑车人不遵守交通规则，一些人不顾其他人安全骑得飞快。在高峰时段，过多的自行车会造成交通拥堵。因此，要解决这个问题我们还有一条长路要走。，其他好句摘抄：第周人人为我，我为人人。英国足球 许多人都会感到惊讶，为什么英国连小孩子都好像有着丰富的足球知识。他们的足球见解不亚于成年人。原因是英国很小就开始足球理念的灌输，不仅是锻炼身体，更是培养性格的重要手段。体育说明文 分钟，（）性格，特征；品行 安排；准备 ，是代名词，代替，意思是“成年男人的建议”；作定语，相当于定语从句：，修饰名词，意思是“年长三四倍的成年男
9、人”。，固定句型，意思是“人们相信；据说”，用的是被动结构。是形式主语，后面的从句是真正的主语（主语从句）。我认为足球在英国是最受欢迎的运动。无论贫富、老幼，你都可以看见他们在那呐喊，为一方或另一方加油、鼓劲。你也许惊讶地发现甚至是最小的男孩好像都有着丰富的足球知识。他可以告诉你大多数球队运动员的姓名。他有着他们的照片，知道许多比赛的结果。他将会告诉你他希望谁将赢得这样这样的比赛，他的建议常常和年长三四倍的成年人有同样的价值。在英国，人们相信教育不仅意味着在教室里用事实填满学生的心灵，而且意味着培养性格。而培养性格最好的方法之一就是通过做运动，特别是集体运动，在那儿，孩子们必须学会与团队的其他人合作，而不是只为自己工作。足球对身体是个很好的锻炼，它是一项集体运动，它需要技巧和反应迅速的大脑。所以学校经常给小学生们组织这样的运动和比赛。，其他好句摘抄：，？：？：，他赢了汤姆：约翰尼，你小弟弟好吗？约翰尼：他害病卧床了。他受了伤。汤姆：真糟糕，怎么回事儿？约翰尼：我们做游戏，看谁能把身子探出窗外最远，他赢了