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2、、每天都吃适当的新鲜水果和蔬菜；5、_；6、_；2023/4/21 利用今天所学的知识配利用今天所学的知识配制一制一天天营养营养餐并填写在科学餐并填写在科学大本大本P42P42页页。标准：主食标准：主食1 12 2样；副食样；副食四四菜菜一汤一汤 其他的食物根据需要其他的食物根据需要设计的原则是：设计的原则是：1、营养均衡、营养均衡 搭配合理搭配合理2、经济实惠、经济实惠 好吃不贵好吃不贵3、满足需要、满足需要 促进生长促进生长我的营养搭配我的营养搭配早餐早餐午餐午餐晚餐晚餐我是健康营养师2023/4/21 营养均衡吗？合理搭配合理搭配 营养均衡营养均衡吃最多吃最多吃多些吃多些吃适量吃适量吃适量吃适量减少吃减少吃