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1、 足球的演讲稿关于足球的演讲稿(九篇)最新足球的演讲稿(推举)一 一、兴趣小组根本状况依据学生自愿报名原则，一共有24名学生参与本小组，兴趣小组共开展了15次教学活动。 二、阅历总结经过本学期的兴趣班活动，本人总结出以下阅历： 1、学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的熟悉倾向，它是学好一门学问的内在驱动力。在教学内容的设计上要充分照看到学生的学习兴趣，要选择一些学生比拟喜爱、简单产生兴趣的内容，这样做，有利于学生的把握和主动学习的力度。 2、注意实战力量的培育，使学习兴趣长久不熄。足球是一门实践操作极强的学科，学生们的年龄偏小，都是小学的学生，对足球了解得甚少，只是感性的喜爱而已。从这
2、点动身，结合我对这些孩子理解力量和学习力量的分析，我打算本次兴趣小组的学习重点应放在根本动作的练习和良好踢球习惯的培育上。为了能有效激发学生们的学习积极性和主动性，变感性的喜爱为理性的追求，我在开学前搜集了许多有关足球运动视频文件，在前两节课上集中观赏，已到达直观教学提高学生积极性的目的。通过后面的学习过程可知这种方式取得了良好的效果。 3、发挥“小教师”的作用，激发学习兴趣。在实践中，教师由于各种缘由不能兼顾到每一位学生，这时可以让一局部力量较强的学生充当“小教师”，对其他同学遇到的一些难题赐予解答，互帮互助，共同学习。学生当“小教师”转变了传统的师生间单向传递学问的方式，使学生由学问的被动
3、承受转变为学问的传授者，发挥了学生的主体作用。 三、存在的问题与改良措施在兴趣小组的活动开展活动中，我们也遇到了一些困难。首先是学生的自制力问题，低年级学生的自制力较差，学生在活动时，总有局部自制力较差的学生借时机留意力不集中，既影响自己有影响了其他同学的学习。学生视野不开阔，这主要表现在不擅长沟通，大局观、团队精神和协调力量不强。因此，对于今后的兴趣班活动，我准备从以下几个方面提快乐趣小组活动质量： 1、加强治理。通过从技术上和治理制度上约束学生自由行为，对不听从管教并且屡教不改的成员进展“小惩处”，可以给他们布置一个额外的小任务。 2、开展丰富多彩的活动，从各方面激发学生的学习兴趣，全面提
4、高学生的学习力量。 总之，兴趣小组的明天会更好，我会连续努力，把兴趣小组办的更加有特色，更加的有共性。 最新足球的演讲稿(推举)二 这一学期，我级的足球兴趣小组有序地开展活动。活动组织严密，活动有效。足球兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下： 一、严格根据学期初制定的规划，及早动手，积极筹划和预备使兴趣小组时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。开展足球兴趣活动目的是培育学生兴趣，增加学生的体质，增进学生身心安康，拓宽视野。通过训练，使学生熟识球性和控球力量，体会动作要领，初步把握足球最根本技术和方法，进展灵敏，协调等身体素养
5、，全面提高学生足球技能水平。 二、活动内容多样、详细，教师提前备课，活动时扎实有效我们始终从学生的角度动身，考虑学生的兴趣与爱好，在工程的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到活动是一种负担。在训练初始阶段，通过向学生介绍足球的起源，竞赛的规章和各种技战术的要领，大大激发学生的学习兴趣和训练热忱。学生们在活动中通过脚内侧传接球、脚背正面、内、外侧运球、拉球、扣球、拨球、颠球、头球、任意球和射门等根本练习后，学生们对于参与足球运动布满乐趣和激情，并且对于自己学习好这项活动布满自信念。通过一系列的训练，提高学生的竞赛作风，严格训练的纪律性。在训练中灌输良好的作风和顽强的意志，克制种种困难，培育
6、稳定的心理素养和坚韧的拼搏精神提高学生的身体素养，进展速度、灵敏度、协调性、爆发力等素养。 三、在课堂教学中，把一些活动工程做了加工处理转变了学法和练法，以嬉戏和竞赛的形式消失，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的熬炼热忱，既完成了教学任务，学生又得到了积极的熬炼。对于素养较差的学生，教师从不卑视与挖苦，而去劝慰和鼓舞他们，使他们不但在素养上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。 四、存在问题 学生的根本素养比拟差，吃苦耐劳的精神不够，训练量还需要提高。学生的灵敏度、协调性、爆发力等素养有待加强，因此在训练工作中应强调者些方面的训练。有些队员不能够掌握住自己的行为，讲解的时候不留意听讲动作要领和
7、细节，训练的时候不够仔细，致使在活动完毕的时候只能够用语言总结学习过的内容，而不能用自己的动作去演示，即使去操作也不能根据动作要领去演示。另外，活动总时间不长，所以在有限的时间里，只向学生大致传授根本技术的要领。并没有介绍战术方面的内容。 五、改良措施和努力方向 1、与家长和学生进展沟通，争取家长的支持和学生的积极参加。 2、采纳敏捷、多变的训练方法和手段，增加队员们的训练热忱。在坚持以战术协作训练为主的同时屡次进展队内教学竞赛，增加竞赛阅历，尽量在运动中、对抗中，全面、娴熟、快速、精确地把握各种技战术。 3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习。 4、每周进展一次全队大评比，增加队员
8、们的竞争意识，相互帮忙提高。 今后，我们将连续通过开展足球兴趣小组活动，使学生们深深地体会到“拥有安康才能拥有明天、喜爱熬炼就是喜爱生命”，进一步树立了体育活动、每天熬炼、终身熬炼的意识，有力地促进我校的体育工作，为学生身心的安康进展，打下良好的根底。 最新足球的演讲稿(推举)三 经过了数周的努力与拼搏，这一次的足球赛最终拉下了序幕，付出了不少的汗水与拼搏，全班同学热切的期望，我们班赢取了不错的骄人成绩。 这一次的足球赛中，我班的同学表现出的是一种极高的拼搏精神，在赛场上，队员们个个饱含着对足球的热忱，用自己过人的娴熟的脚法，越过了一重又一重的阻碍，最终，没有什么能与我们匹敌，虽还有缺乏之处，
9、但我们班队员的精神可嘉，令人忍不住为他们高声呐喊，耐不住为他们加油打气。 在绿草如茵的赛场上，我们的队员们生龙活虎的，高个子的冲锋，中等的掌握球向，强实的则防守着，人人在用自己的行动去表现出我们三班风采，传球、运球、冲锋、射门，行云流水一气呵成！打得对手是节节败退，略无还手之力了。校园足球赛观后感 在球场上，友情第一，竞赛其次，这一点在我们三班确实是呈现出来了，我们虽然威猛，但不会乱伤人，赛场上随处可见的摔伤与绊倒致伤，在我班却消失得不多，我们表现的是一种积极向上的风采与自信的力气，而不是一味夺胜的拼死拼活。 谁说女子不如男，确实，我们班的女同学倒也非常的“猛”，是个女汉子，就如男生一般的穿梭
10、自如，呐喊声也此起彼伏。 在这场球赛中，我见到我班队员的精神，那是向上，那是积极，那是勇往直前，那是拼搏的信念与骄傲！我信任，在往后的日子里，我们将会以此态度来面对漫长的学生之路，用此来自信度过自己的人生之路！ 这场足球赛，令我感到受益匪浅。 最新足球的演讲稿(推举)四 一、指导思想 足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动工程，它能表达出学生之间的协作意识和团结协作的精神，深受广阔学生的宠爱。开展学校足球运动训练对培育学生对体育运动的兴趣，促进学生身心安康，增加体质丰富学校文化生活，进展体育特长，调整紧急的学习气氛 具有重要意义。 二、训练目标 1、通过对学生足球技能的训练，培育学生对足球运动
11、的兴趣。 2、让学生在运动实践中体会足球的协作意识。 3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地熬炼身体，促进身心安康，培育集体 主义精神。 4、由教练通过训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素养强、威猛坚韧的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。 三、教学内容安排及课时数 本学期的练习内容主要以根本身体素养和根底足球战术为主，在根底技术的根底上学习进攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素养进展训练。 训练时间：为每周一到周五下午 4：005：00 训练地点：学校后操场 四、训练根本任务、内容、要求及手段 (一)训练方面提高队员的训练纪律和质量：1、严格组织学生纪律性。 2、严格提高学生训
12、练质量。 (二)提高队员竞赛作风： 1、养成良好的体育道德作风。 2、进一步加强威猛坚韧的战斗作风。 3、严格的训练纪律。 (三)提高队员全面身体素养，重点进展速度、灵敏、协调、爆发力等素养。 1、学习把握急停急起的正确方法。 2、提高速度所需要的肌肉力气。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调力量。 (四)全面提高队员的根本技术(重点是传、接球技术)，逐步进展队员个人技术特长。 1、提高活动中的控球力量。 2、正确把握传、接球技术。 3、提高技术运用的合理性。 4、留意发觉队员特点并加以培育。 (五)提高队员的战术力量(重点是个人战术和局部战术) 1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的
13、原则。 2、提高个人战术意识和局部 2 对 1、3 对 2 力量。 3、确定根本阵容，初步形成 121 防守还击的根本打法。 (六)主要训练手段 1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，蛙跳，多级跳。 2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，23 人一组的跑动中传接协作，各种人数相等、不等的传抢练习。3、战术训练手段：2 对 1、2 对 2、3 对 2 攻守对抗，全场场攻守竞赛。 最新足球的演讲稿(推举)五 足球是世界第一运动，参加度和受宠爱程度都特别高，所以才在世界范围内都有这么高的人气和众多的球迷。足球运动本身所具有的团
14、队协作力量也特别的适合初中生的身心进展，所以要求学生要对这项运动有根本的常识和认知。而脚内侧对传球是最常用的一种足球根本技术，所以应当重点练习，这对于以后的小组竞赛时掌握竞赛节奏，丰富战术都有实际作用。 本班共30人，其中男生12人，女生18人，男生少女生多，而女生对于球类运动的本体感觉要比男生差一些，兴趣也不如男生深厚，所以要先以培育兴趣，创立对足球的爱好为主，强化本次课的重要性。 1、学问与力量：了解足球脚内侧传接球动作技术构造，并能用自己的语言陈述动作要领 2、过程与方法：运用示范法，给学生一个整体的动作概念，然后分解讲解 3、情感态度价值观：培育团队协作力量，懂得帮忙与协作 1、重点：
15、支撑脚位置和击球位置 2、难点：掌握出球方向和中心 1、导入：讲授足球场上根本的技术应用有哪些，然后围绕本节课内容深入。常规热身，徒手操，对膝关节，踝关节进展重点练习，充分活动开。 2、新授：示范动作；分解讲解动作 3、学生练习：教师组织学生有序按步骤进展练习；教师巡回，单独指导学生练习；请优秀学生进展展现；放松练习，拉伸肌肉。 4、总结： 再次强调根本动作要领，然后对表现优异学生进展表扬，并且鼓舞差强人意的学生，提出更高一步的要求。 组织纪律不够严密，应当对学生的练习密度再加强一些，显得课堂有些散乱。学生们看到足球都很兴奋，都想要去瞎踢瞎玩，这很简单造成运动损伤，要提前做好要求。对于本节课的
16、脚内侧对传球根本技术把握的很好，也应用的不错，两个人根本可以到达对传的效果，但是女同学的兴趣还是不高，有些流于形式，为了完成任务而被动的去练习。 最新足球的演讲稿(推举)六 活动名称：“*”五人制足球赛 活动主题：拥抱足球 拥抱安康 世界杯的脚步已静静接近，广阔的足球爱好者期盼已久，早已压抑不住心中对于足球，对于世界杯的狂热心情。加之当今大学校园足球群众根底足，大家更是盼望在世界杯期间好好地表现一下自己的超群球技，像自己心中的足球明星那样驰骋绿茵，挥洒激情。 活动时间：5月29 日-6月25日 主办单位：足球协会 为发扬传统足球文化，丰富校园社团生活，促进足球协会更好更快进展成长，及举办活动多
17、样化，体制健全化建立，并借此时机，迎接世界杯，宣传世界杯，让广阔师生关注世界杯，拥抱世界杯。弘扬体育精神，发扬全民运动，让更多的人参加运动，拥抱安康。同时，也借此时机，庆祝合肥工业大学建校65周年 前期筹划宣传：5月23日-5月26日 报名时间：5月26日 活动开展：5月29日-6月25日 后期宣传 第一阶段：小组赛 (5月29日-6月13日) 其次阶段：淘汰赛 (6月16日-6月19日) 第三阶段：决赛 (6月20日-6月25日) 竞赛规章：(详见附则) 经费预算 1) 组织人员应对人员安全负责，竞赛期间消失意外大事，突发状况的，负责人应妥当处理。 2) 参赛队远应本着“友情第一，竞赛其次，
18、对自己与他人负责”的原则。 3) 竞赛过程完全执行裁判判决，敬重裁判，敬重竞赛。 4) 参赛队伍竞赛时间有冲突的，有竞赛双方相互协商解决，但必需保证不影响整体竞赛进程。 5) 竞赛用球由双方协定，队员球鞋制止钉鞋。 6) 严禁赛场挑衅，对于有意挑衅或者损害他方球员的运发动，取消参赛队资格。 7) 竞赛规章严格根据既定书面规章，竞赛判罚有争议的由竞赛双方及足球协会指派裁判员协商打算，协定不成的严格根据裁判判决。 最新足球的演讲稿(推举)七 1、学习运球的技能 2、把握足球的根本学问 足球若干 1、幼儿自由玩球 2、学习运球的技能 3、嬉戏运球竞赛 4、宣布竞赛规章 5、宣布竞赛结果 6、完毕活动
19、 最新足球的演讲稿(推举)八 足球运动是我国体育的弱项，要想提高足球运动的整体水平，关键还是要从小抓起，增加青少年体质，培育足球运动兴趣。 一、指导思想 20xx年新学年到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活泼校园文化气氛，积极开展素养教育，树立“安康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培育学生对体育运动的兴趣，促进学生身心安康，增加学生体质，进展学生体育特长，调整紧急的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组，制定20xx学校足球运动训练工作规划。 二、教学目标 1、通过对足球技能的学习，培育学生对足球运动的兴趣
20、。 2、在运动实践中体会足球的协作意识。 3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地熬炼身体，促进身心安康，培育集体主义精神。 4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做预备。 三、教学措施 (一)训练时间 每周一、三、下午活动课，训练时间为1个小时。 (二)训练原则 1、队员应准时参与训练，不得无故缺席。 2、坚持在不影响学习的状况下进展训练，努力做到训练学习两不误。 3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 4、有目的，有规划的针对队员身体状况提高他们的技，战术力量。 5、在训练中注意个人技术的训练，以及队员协作的训练。 6、在身体，技战术训练的同时更
21、要注意队员心理和智力的训练。 详细训练规划及内容 第一阶段 一、身体训练 (一)身体训练的目的 1、使学生喜爱足球。 2、培育学生反响灵敏。并提高身体素养。 (二)身体训练的主要内容 1、做徒手操 2、以跑为主的身体训练。 (l)慢跑：15米x2，指导学生跑的动作。 (2)快跑：10米x2、15米x2，要求跑的动作正确。 (3)曲线跑：培育学生的灵敏。 (4)自由跳：培育学生的后蹬方法。 二、足球技术训练 (一)技术训练的目的 1、训练学生熟识球性。 2、让学生精确把握技术动作要领。 (二)技术训练的主要内容 1、以带球为主，在带球中学习根本技术动作和带球方法。 2、让学生初步承受和学习传球、
22、接球方法。 3、单一的射门训练和接球后的射门训练。 (三)守门员的训练 1、手型训练。 2、自由训练。 3、下手球和上手球接法练习。 4、踢手抛球训练。 三、足球战术训练 (一)战术训练的目的l、培育接球和进攻意识。 2、培育阻击和防守方法。 (二)战术训练的主要内容 1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推动，接球后带球过人。 2、学习根本的护球和盯人战术。 3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。 四、嬉戏和竞赛 (一)目的 1、通过嬉戏，提高学生参与足球训练的兴趣。 2、通过小型竞赛，领悟足球竞赛方法，培育学生的对抗意识。 (二)竞赛方法 1、一对一、二对二的
23、传接球竞赛。 2、三对三、五对五的有门踢球竞赛。 3、开展“五人制”训练竞赛。 其次阶段 一、身体训练 (一)身体训练的目的 1、培育学生的灵敏、速度和跑的力量。 2、让学生学习正确的快跑动作。 (二)身体训练的主要内容 1、学做简洁的专项预备活动。 2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。 (1)慢跑：20米x2、30米x2，要求学生跑的动作精确。 (2)快跑：60米、200米。 (3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培育学生侧向快速运动，到达灵敏和快速的目的。 (4)变速跑：要求时快时慢跑。 3、跳：学习蛙跳和单足跳。 4、进展嬉戏竞赛。 二、足球技术训练 (一)技术训练的目的
24、 1、连续培育学生对足球运动的兴趣。 2、提高带球力量和运球的技术。 3、用各种手段学习传接球技术。 (二)技术训练的主要内容 1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。 2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。 3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。 4、学习移动时的传接球。 (三)守门员的训练 1、连续训练接球手型和倒地接球的护球方法。 2、进展接射门练习。 3、稳固上手球和下手球的接球方法。 4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。 三、足球战术训练 (一)战术训练的目的 1、培育接球、传球的集体进攻意识。 2
25、、培育防守和站位，增加集体防守意识。 3、通过练习和竞赛，提高竞赛的实战力量，为参与校间教学竞赛做预备。 4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。 (二)战术训练的主要内容 1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。 2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。 3、练习盯人、堵截和补位。 4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。 5、学掷界外球。 四、嬉戏和竞赛 (一)目的 1、通过嬉戏和小型竞赛，让学生初步理解足球竞赛的规章。 2、通过嬉戏和小型竞赛，让学生学习掷界外球的技巧。 3、提高和加强对抗意识，让学生进一步喜爱足球。 (二)嬉戏竞赛方法 1、一对一、二对二、四对二传
26、抢球嬉戏竞赛。 2、有门的“五人制”竞赛。 3、本校“七人制”竞赛和校间友情竞赛。第三阶段一、身体训练 (一)身体训练的目的 1、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调力量，提高作的精确性和节奏感。 2、在跑动中提高跑动作的正确性。 (二)身体训练的主要内容 1、练习节奏操。可依据学生实际自编节奏操内容。 2、加强短跑叨米训练。 3、折回跑，15米x2、15米x4直线跑训练和曲线跑训 4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米400米。 5、下肢韧带练习和训练完毕后恢复身体的放松练习。 二、足球技术训练 (一)技术训练的目的 1、通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。 2、在传接球训练中加
27、强一脚出球、二脚出球的精确性和重量，同时培育学生在运球时开阔视野。 3、通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步把握正确的脚法，尤其是摇摆脚的方法。 (二)技术训练的主要内容 1、有节奏地快速带球。 2、练习快速带球时的球向变化和连续带球。 3、开展人一球传接球活动。 4、对墙踢球和射门训练。重点练习摇摆脚的摆腿和触球的脚型及出球的力气。 5、把握一人一球的自控球动作。 6、学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。 三、足球战术训练 (一)技术训练的目的 使学生树立战术意识，初步把握传接球和各项战术训练的根本技能。 (二)战术训练的主要内容 1、学习二
28、人一组和三人一组在跑动中穿插传接球战术。 2、学习个人突破战术。 3、学习二人一组传切射门战术。 4、练习沉底传中和包抄战术。 5、练习掷界外球战术。 6、学习竞赛中常用的盯人防守和后插上的战术。 四、嬉戏和竞赛 (一)目的 1、通过小型对抗性嬉戏，增加学生参与竞赛的欲望。 2、通过自行练习竞赛，熟悉位置职责和加强协作的重要性，提高战斗力。 3、通过校间教学竞赛，让学生熟悉到，只有全面地把握和运用好技术战术才能使竞赛取胜。 (二)嬉戏内容和竞赛方法 1、一对一射门嬉戏。 2、四对二传。 3、三对一十传球(二脚出球)。 4、五对五足球竞赛(小门)。 最新足球的演讲稿(推举)九 本课以全国青少年校
29、园足球教学指南（试行）为依据，选用人教版五年级体育教材第五章小球类中脚内侧传球（复习提升课）作为本次授课内容。通过嬉戏、竞赛等教学方式，引导学生在“玩中学”、“学中练”、“练中赛”，循序渐进的体验动作，积极主动的参加学习。 1、足球脚内侧传球（复习提升课） 2、嬉戏：春播秋收 本单元足球教学内容是在水平二的根底上，进一步把握足球的根底学问，把握几项根本技能，并且能在竞赛和嬉戏中运用，进展学生奔驰、灵敏、协调等力量，培育英勇坚韧的意志品质，发觉学校足球梯队的小苗子。本次课是本单元脚内侧传球第三次课。 第一课次球性练习。 其次课次初步学习脚内侧传球的动作方法。 第三课次根本把握脚内侧传球的动作方法
30、，体会触球部位，提高传球精确性。 第四课次把握脚内侧传球的动作方法，支撑、摆腿、触球、随摆连贯性。 第五课次组织脚内侧传球竞赛，提高学生足球意识。 足球课是学生特别喜爱的运动工程，五年级的学生积极性高，但学生掌握球的力量有限。活动过程中简单消失踢球的部位精确性不高、动作做的不标准等问题。教学中，我依据五年级学生身心特点，逐步引导学生在玩球的过程中，感受脚内侧正确的触球位置，循序渐进地把握动作要领。 1、认知目标：90%以上学生把握脚内侧传球的动作要领及要求。 2、技能目标：通过层层推动的教学方法，让学生把握脚内侧触球部位和击球的精确性，提高灵敏、协调等身体素养。 3、情感目标：通过练习、竞赛感
31、受体育的乐趣，加强学生之间的沟通合作，培育良好的合作意识。 重点：击球的部位 难点：传球的力度和精确性 1、遵循小学生认知规律，运用跑动热身、足球啦啦操、球性练习情境导入、竞赛教学，使课堂变得丰富好玩，提高课堂效率。 2、在组织形式上，采纳多种练习方式，提高练习密度。 3、直观引导。在教学手段上，采纳了在学生脚上做标记，清楚明确给学生建立脚内侧触球的概念。让学生知道精确部位，练习中体会正确部位，采纳递进式教学方式让学生逐步把握脚内侧运球动作要领，提高传球的”精确性，完成教学目标。 （一）开头局部 1、课堂常规 2、跑动嬉戏、足球啦啦操 （二）根本局部 1、球性练习 2、两人一组面对面传球练习，在练习过程中体会口诀 3、分组原地摆腿练习，感受击球部位和控球力度 4、分组传球入门练习 5、优生展现 6、脚内侧射门竞赛 7、嬉戏：春播秋收 （三）完毕局部 1、放松操 2、课堂小结，布置作业 3、归还器材，师生再见 估计平均心率为：110130次/分 练习密度为：40%45%，运动负荷中等。 足球41、标志盘41个、体操垫18个、标志桶8个、音箱一台