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1、 冬季运动打卡心得体会运动打卡的心得体会(九篇)对于冬季运动打卡心得体会一 大家早上好！ 校园盛事师生共庆！ 在这祥和温馨的日子里，xx小学20xx年冬季运动会在体育组的细心筹划和全体师生的大力支持下，今日成功开幕了。在此，我谨代表学校，向细心筹备本届运动会的工作人员表示真诚的谢意，向全体师生致以亲切的问候和良好的祝福。 21世纪是学问的世纪，是技能的世纪，更是竞争的世纪。我们必需拥有良好的心理素养、优秀的人格素养、完善的体能素养。今日，我们在田径场上竞争，明天，我们要在世界舞台上亮相；体育的精神表达了人类战胜极限的渴望，激发了人类与时俱进的潜能。它是我们努力学习的动力，战胜困难的决心，迎接胜
2、利的自信和拥抱明天的力气。 今日我们在这里举办运动会。就是全面贯彻党的教育方针，大力推动素养教育，仔细实施新课程的详细表达，就是提高全体学生素养，培育全体学生德、智、，体、美、劳等全面进展的详细表达。为了胜利地举办这次运动会，下面，我对大家提几点要求和盼望： 1、盼望全体运发动，仔细参与各项体育竞赛运动，发挥自己的最正确水平和技能，努力以最好的成绩为班争光。 2、盼望全体同学能发扬奉献精神，为他们加油鼓劲，发扬团队合作精神，为班级取得的优异成绩做出奉献。 3、盼望全体裁判员，准时到位，客观、公正地履行裁判职责。对每一个运发动的付出，进展正确的评价和裁判。 4、盼望各班班主任，做好学生的组织工作
3、，对学生进展卫生教育、安全教育、良好秩序教育。 最终，预祝本届运动会取得圆满胜利！感谢大家！ 对于冬季运动打卡心得体会二 敬重的各位教师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 今日我演讲的题目是“搞好冬季校园安全，共创文明和谐暖和校园”。 同学们随着气温的下降，寒冷的冬季已经来到了我们身边，由于冬季天气严寒，气候枯燥是火灾事故、交通事故和人身安全事故的多发季节，为了每个人的生命安康和学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力制造和谐暖和的校园安全环境，教师给同学们说几个小口号： 同学们由于冬季有时有霜冻，路面较滑，有时还会有大雾天气再加上冷空气，使人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，所以在上学放学的
4、路上一定要注意交通安全，自觉遵守交通法规。 冬季也是流感等传染病的高发季节，同学们要做好预防措施，做好个人卫生，勤洗手、勤通风，多加衣物，多喝水，做完大课间活动或者上完体育课的时候，不要轻易脱掉外套，防止感冒。 在校内上体育课、做大课间活动时也要留意安全，不做危急嬉戏，不追赶打闹，上下楼梯要有序，切不行疾步上下，更不能一步跨两三个台阶，要养成上下楼梯靠右走的习惯。清扫卫生时清洁用水不要滴撒在地面上，更不能随便乱倒，以免导致地面结冰，发生滑倒摔伤大事。 进入秋冬季节以来，天气干燥，火灾隐患很大，请大家自觉做到以下要求： 1、不带火机等易燃易爆物品进校。 2、自觉爱护校园内的各种消防设施（如走廊内
5、的消防栓、灭火器等）。 3、在教室内不得擅自使用电器设备。放学后请随手关闭教室内的各种电器。人人争做班级小主人，学校小主人。 同学门老师说的几个小口号你们记住了吗，请大家跟老师再来重复一下吧，把他们牢记在心中，我的安全我负责，他人安全我有责，学校安全我尽责。 同学门，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提放，它就把人伤。让我们齐心协力，共同做好冬季校园安全工作，共同创建一个文明和谐温暖的校园。 我的演讲到此结束，谢谢大家！ 对于冬季运动打卡心得体会三 1、培育幼儿体育活动的兴趣，增加各年龄段幼儿动作的协调性和敏捷性，提高幼儿身体素养。 2、帮忙幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规章。敢于克制困难，能
6、体验成功的愉悦。 3、在亲子活动中，为孩子创设一个大胆与人交往的气氛，增进父母与子女之间的情感沟通，增加教师与父母之间相互了解的时机。使家园联系更为亲密，关系更为融洽。 4、在活动中培育幼儿与爸爸妈妈克制困难，夺得成功的精神。 运动宗旨：欢乐运动会，运动你我他。 时间：20xx年11月5日 地点：学校操场 敬重的各位父母、各位教师们，亲爱的小朋友们： 大家上午好! 首先感谢各位父母在百忙之中参与我们的亲子运动会，共同共享孩子们童年的欢乐，欢送你们!今日，我们含增镇学校附设幼儿园迎来了第四届“ 冬季亲子运动会”。 本届运动会的宗旨是：欢乐运动会，运动你我他。本届运动会的目标是：在运动中熬炼身体，
7、在嬉戏中收获欢乐!运动是平台，我们盼望通过运动会，促进家庭和谐，开展互动，实现家园共育;竞赛是契机，我们盼望通过运动会，促进孩子们强身健体，健壮成长。今日就让我们在欢乐的嬉戏中，一起制造美妙的回忆! 现在我宣布含增镇学校附设幼儿园第四届“冬季亲子运动会”现在开头! 1、瞧!各班的小朋友们个个整装齐发，跃跃欲试，已经等不及了。下面就请我们的小小运动员们入场吧!音乐响起来!(运动员进行曲) 首先出场的是小班的小朋友们，他们不仅是爸爸妈妈心中的小宝贝，更是老师眼中的好娃娃!经过两个月的集体生活，他们已经养成了优良的生活常规和卫生习惯。别看他们年龄小，参与运动会的主动性可大呢!相信在不久的将来，他们会
8、更自信、更聪明、更健康、更富有创造性，愿你们永远快乐!小班的宝宝们你们的口号是： 2、接下来出场的是中班的小朋友，瞧!他们迈着整齐的步伐，朝我们走来!他们认真的模样是多么可爱!他们挥动的小手是多么有力!他们响亮的的声音是多么甜美!他们富有朝气，充满活力，主动向上，团结可爱。希望他们今天能玩的开心、玩的精彩!让我们一起听听他们的口号吧 3、现在走来的是大一班的小朋友们，他们是一支充满活力的队伍，灿烂的笑脸是他们的热度!他们是祖国的花朵，茁壮成长。他们健康、自信、勇敢!我们相信，这些可爱的小天使一定会给我们带来快乐和惊喜!大一班的宝贝们，请大声说出你们的口号 4、下面出场的是大二班的孩子们!看他们
9、雄赳赳、气昂昂，个个生龙活虎，他们穿着整齐的服装，个个精神饱满，迈着矫健的步伐，决心在运动场上主动拼搏，个个争光，为教室增添光彩。让我们用热烈的掌声为他们加油，预祝他们在运动会上取得好成绩!大二班的宝贝们，请大声说出你们的口号 5、现在向我们走来的是大三班的小朋友，他们主动上进、阳光活跃，在老师的带领下，自由翱翔!他们步伐坚定豪迈，脸庞散发光彩!运动使他们更加自信，游戏让他们有更多的笑容，孩子们，加油!大三班的宝贝们，请大声说出你们的口号 6、最后走向我们的是大四班的小朋友们。阳光、雨露沐浴着他们茁壮成长，老师的谆谆教导指引着他们前进的方向，一步一个脚印，从稚嫩的小娃娃，成为弟弟妹妹的好榜样。
10、让我们一起听听他们的口号吧 请我们含增镇学校何加平校长致辞! 父母代表发言、运发动代表发言! 下面是小朋友为大家带来的智能操表演，掌声欢迎! 大家期盼已久的亲子嬉戏环节立刻就要开头了，今日孩子们会和爸爸妈妈一起玩什么嬉戏呢?肯定会特别好玩的!还等什么啊?现在就开头吧! (个班嬉戏工程附后) 1、每个班选出7位妈妈，8位爸爸参加拔河比赛，孩子们给爸爸妈妈加油! 2、父母和教师友谊赛“接力赛跑” 游戏规则：请父母5名、教师3名参加比赛，父母和老师分别排成平行的两纵队，每2人之间相隔10米，第一个人手拿接力棒准备，听主持人口令“预备跑”，开始跑向下一个人，将接力棒传给下一个人，下一个人再开始跑，依此
11、接力跑，最快跑到终点的小组获胜。 各位父母、各位运发动、各位教师，美妙的时间总是这么短暂，太多的欢乐和感动，将伴着本次运动会永久闪烁在我们记忆的长空。在运动会马上完毕的时候，让我们再次以热闹的掌声向为本届运动会做出主动奉献的父母和教师们表示诚心的感谢!最终，我宣布，含增镇学校附设幼儿园第一四届亲子运动会圆满胜利! 1、做好活动的组织工作，强化活动纪律，确定负责人，事先制定好规划。照看幼儿安全。( 指导好父母遵守亲子活动的规章) 2、对幼儿进展安全教育、纪律教育，嬉戏活动强度应适中，教师应时刻关注幼儿在嬉戏中的表现，发觉特别，准时赐予关注。 3、活动时，要准时提示幼儿安全第一， 竞赛其次 。 对
12、于冬季运动打卡心得体会四 同学们，转瞬间冬天快要到了，冬天可是个熬炼身体的好时候。 实践证明，冬季到户外参与体育活动，身体受到严寒的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增加，有利于灵敏、精确地调整体温。这样，人的抗寒力量就可明显增加。 我们小学生冬季在室外进展熬炼，身体常常受到严寒的刺激，可以增加人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的反抗力;冬季在室外承受阳光的照耀，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外熬炼，体温调整力量就会加强，御寒力量也随之提高。小学生正处在生长发育的关键
13、时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，进展共性，熬炼意志。 同学们，下面 尤教师就说说在冬季熬炼留意事项： 1、冬季熬炼充分做好预备活动，做到浑身发热。 冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度突然降低，会使皮肤和肌肉 马上收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种状况下，若马上开头熬炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应病症。因此，应做好预备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。预备活动要做到浑身发热，这样开头活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，严寒
14、也缺乏惧了。 2、冬季熬炼穿着要适当，并爱护好露外皮肤。 体育教师应指导学生适当穿得温和些，戴上帽子和手套，假如风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免阻碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不行任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。 留意预防感冒、气管炎等常见病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了常常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。 3、避开在大风、大寒、大雪、雾露中熬炼。 大雾天气不宜长跑，由于运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊
15、，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要留意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止损害事故的发生。 4、呼吸方法须得当。 冬季气候严寒，有时还会有风沙，因此，熬炼时不要大口呼吸，而应采纳鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻严寒空气对呼吸道的不良刺激，避开冷空气刺激引起上呼吸道炎症。 5、把握相宜的运动量。 冬季熬炼应依据天气状况和个人的身体安康状况来合理安排运动量。熬炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。 同学们，面对剧烈竞争的21世纪，让我们用更安康的体魄迎接更剧烈的挑战与困难，为了中华民族的腾飞，为了你的安康，让我们一起来熬炼吧
16、! 对于冬季运动打卡心得体会五 教师们、同学们： 早上好！ “生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；“幸福”一个多么奇妙的境地。 同学们：在一个家庭中，一人的安全更是牵动了全家人的幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点麻痹和幸运，我们必需防范在先、警觉在前，营造人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全的气氛。只有这样，才能为我们的生命筑起安全的长城。 同学们：随着气温的下降，寒冷的冬季已经降临了，由于冬季天气严寒，气候枯燥，是火灾事故、交通事故和人身损害事故的多发季节，为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力制造使师
17、生满足的安全环境。、 今日，我就加强学校冬季人身安全和财产安全工作提出如下要求： 1、各班主任及各办公室、专用教室、微机房、试验室、图书室、食堂等负责人，要对相关室、场所的用电、用气、化学品等进展一次全面检查，发觉存在安全隐患的要准时整改，不留盲区。 2、冬季雨、雪、雾天气多，人体关节的敏捷性较差，反响也相对缓慢，在上、下学路上要留意交通安全。步行走人行道，在没有人行道的地方靠路右边行走；骑自行车通过路口或者横过公路时要减速慢行；步行、骑车要集中留意力，不追赶、不在路上玩耍，骑车不带人；特殊要留意，不要乘坐无营运证的出租车及无牌照和车况较差的车辆。 3、进入冬季，河流、路面等常有结冰的状况发生
18、，同学们在上、下学的.路途中更要留意安全，防止因路滑而发生事故；不要在冰上行走玩耍，不能抱幸运心理或者因奇怪而冒险；如遇结冰天气，不要用水拖地；上、下楼梯、户外活动等要慢步行走，不要奔驰。恶劣天气随时会在我们的身边消失，请大家要有应对的阅历和心理预备。 4、在各项运动中要留意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好预备活动，运动时不要猛烈碰撞，以免撞伤或摔伤。请留意在学校道路转弯处、不平坦处及待修理处等的运动安全。 5、冬季是火灾易发季节，盼望同学们更要增加安全防范意识，不带火柴、打火机、爆竹等易燃、易爆危急物品进入校园，也不得将任何充电设备带入校园；节日期间，严禁在没有家长的监护下擅自燃放烟
19、花、爆竹；留意用电、用气安全，使用取暖器时，不要将易燃物品放置在旁边；对不用的电器设备、燃气设备要关闭电源和气源，预防火灾事故和煤气中毒事故的发生。 教师们、同学们，安全工作无小事，安全责任重于泰山。火灾和车祸是全国九大类事故隐患中的头号杀手，而这一起起交通和火灾事故，极少是有人有意所为的，是一点点的疏忽，或是间或的一次麻痹大意导致了这些悲剧的发生。 生命是珍贵的，面对生命我们只有珍惜，面对漂亮的校园我们需要呵护。盼望大家把人和物的安全意识化为自己的行动，共同制造安全的环境，让危急远离我们的生活，让幸福陪伴我们一生。 祝你和你的家人平安幸福！ 对于冬季运动打卡心得体会六 男：敬重的各位领导、教
20、师，亲爱的同学们！ 女：女士们、先生们！ 合：大家好！ 女：回首x届冬季运动会，我们心潮澎湃；参加x届冬季运动会，我们激情满怀。 男：秋去冬来，时隔一年，崭新的校园给我们的喜悦化解了初冬的寒意。 女：我校第x届中学生冬季田径运动会的开幕，又将会如一道火焰，点燃整个校园的盼望。 男：本次运动会将本着“友情第一，竞赛其次”的宗旨；发扬“拼搏，进取，友爱，互助”的精神； 女：我们期盼：运动健儿们赛出风格，赛出水平；我们深信：运动会必将取得圆满胜利。 男：本次运动会开幕式马上开头，请允许我在此介绍莅临本次运动会的各位领导： 女：他们是x校长。（掌声） 男：x校长、x校长、x校长、x校长。（掌声） 女：
21、x书记、x主席。（掌声） 男：教师们、同学们，感动人心的时刻到来了。放眼望去，各代表队已经做好预备，下面进展入场仪式！ 女：听，雄壮的运发动进展曲已经奏响；看，庄重的五星红旗正向我们主席台缓缓走来，他们就是我校的国旗方队。 男：国旗手们一丝不苟，严阵以待，表达了x中人严谨求实，团结奋进的优良传统；他们气宇轩昂，精神抖擞，象征了x中人开拓创新，勇往直前的精神风貌。 女：他们强健的身姿，飒爽的风采，伴随着庄重的国旗，正预示着x中人将力争走在教育战线的最前列！ 男：艳丽的五星红旗象征着中华民族奋勇拼搏的革命精神，我们的青少年更是初生牛犊不怕虎！迎面而来的是本次校运会的吉利物，它是象征中国运发动，中华
22、民族的优秀素养，力气和速度的动物中国虎。 女：艳丽的会旗象征青少年的青春活力，数字x代表着我们x中x届的运动历史，独特的会旗代表了本次全新的运动会，让会旗随风飘扬，表示我校运发动时刻把坚韧拼搏的精神发扬！ 男：手举彩旗，步伐轻快，走在国旗方队后，正向我们迎面走来的是彩旗方队。飘舞的彩旗显示出新时代的x中布满着青春与活力！ 女：彩旗迎风招展，x中人向着太阳，向着明天，始终如一，继往开来，开拓进龋 男：x中人必将走在渠县教育的前沿，推动渠县乃至整个达州教育事业的进展！ 女：听：鼓声阵阵，洋溢着春天的活力，绚丽的服饰衬着青春的笑脸。鼓号方队正以雄健的身姿、整齐的步伐走向主席台。 男：他们散发着拼搏向
23、上的体育精神，他们走向新的将来，走向新的辉煌！ 女：看，一幅幅展板正迎面而来，那是x中人的要求，那是x中人的精神，那是x中人的灵魂，它昭示着我们x中美妙的明天！ 男：下面承受检阅的是各班运发动代表队。 女：迎面走来的是七年级一班运发动代表队。团结是一首歌，他们用自信、坚韧谱写出青春的旋律。他们这里有短跑冠军，长跑健将。 男：他们这里高手云集，人才荟萃。团结是他们斗志的源泉，是鼓励他们走向更高更快更强的精神支柱。他们七年级一班肯定会争创佳绩，勇夺第一！ 女：迎着太阳的光芒，迈着整齐的步法，现在向主席台走来的是七年级二班。 男：看，运动健儿一个个精神饱满、英姿勃发；听，整齐的步伐向大家展现着他们是
24、一个有纪律的的班集体。 女：七年级二班就是这样一个有活力的班集体，她肯定会大步的走向光明的明天！ 男：现在走过来的是七年级三班的方阵，四十个兄弟姐妹组成的一支朝气蓬勃，英姿勃发的队伍。 女：他们仰头挺胸，迈着整齐有力的步伐，俨然一个不行分割的整体。今日，他们意气风发，信念十足地站在这里，我们坚信，他们肯定会不负众望。 男：看，现在迈着整齐的步伐，正仰头阔步向主席台走来的，是我们七年级四班的同学们。 女；这是一个热忱如火，团结向上的集体。他们个个精神抖擞，想在百米赛场上与各路英雄一争高低。七年级四班，好运将伴随着你们！ 男：现在走来的是八年级一班，天空闪耀着绿松石的光线，年轻的春天布满盼望；他们
25、带着崭新的力气随春天而至，鲜花将为他们开放。 女：他们心相连，手牵手。团结成就他们旧日的辉煌，今日年轻的心萌动新的盼望。他们青春飞扬，他们团结向上，他们信任有梦的地方就会有飞行。 男：迎面走来的是八年级二班，朝气与活力在每一个人身上洋溢，友爱与鼓舞在每一个人心中传递，稳中求进，挑战自我是他们的起点。 女：不懈努力，不倦追求是他们的历程，突破自我，争创第一是他们的目标，奋斗造就辉煌！ 男：“造化钟神秀，大地青未了”。“会当凌绝顶，一览众山斜。看！八年级三班这个团结向上，激扬共性的集体迈着整齐的步伐，仰头阔步地向我们走来了。 女：这是一个布满爱心和魅力的集体。他们彼此的默契，坚韧拼搏是他们永恒的信
26、念，永争第一是他们不变的追求。 男：现在走来的是八年级四班的健儿们，他们意气风发，勇于坚持，他们将在这次运动会上呈现强健的身姿，他们将在这次运动场上写出青春的名字。 女：他们如大风压林，他们有豪气干云，他们有一颗非我莫属的年轻的心，他们是一杆永争第一的青春的旗！ 男：现在走来的是八年级五班，他们是一个布满朝气的集体，x名成员个个活泼好动，热爱运动。从前懵懂少年郎，今朝展翅欲飞行。 女：看，他们的脸上洋溢着喜悦的微笑，心中怀着必胜的信念，他们信任成功是属于有预备的人，为这次运动会大家已经做好充分的预备！ 男：瞧！一群意气风发、精神抖擞的年青人正向我们走来。整齐的步伐踏着他们的坚决，绚烂的微笑写着
27、他们的热忱，响亮的口号表达着他们的实力。 女：就是这样一个由40人组成的团体，他们团结友爱，勤奋好学。他们用拼搏的汗水挥洒赛场，用晶莹的泪水拥抱成功的辉煌。这就是他们，这就是永久的、激情飞扬的九年级一班！ 男：“阳光帅气、所向无敌、青春靓丽、永争第一”九年级二班代表队正迎着朝阳，激情豪迈地向主席台走来； 女：看，他们朝气蓬勃、斗志昂扬，在向你我庄重的宣告：九二最强。今日，他们将驰骋赛尝挥洒豪迈，加油吧！运动健儿们！成功，将与我们九年级二班同在！ 男：各位教师、同学们，现在朝主席台走来的，是由九年级三班健儿们组成的方阵。 女：听见那激扬响亮的口号声了吗？观察那整齐稳健的步伐了吗？感觉到那永不言败
28、的气概了吗？不用疑心，这就是九年级三班！坚决的目光代表我们执着的追求，沸腾的热血证明我们必胜的决心！ 男：最终一个入场的班级是九年级四班！是雄鹰，就该搏击长空，让啸声响彻云霄；是蛟龙，就能畅游四海，惊涛骇浪任我逍遥。 女：真正的健儿，在那力竭之际，在那坎坷之时，在那荆棘丛中，决不会停顿迈动的双脚，挥一把汗水，洒一腔热血，仰头迈出坚强的步伐。 对于冬季运动打卡心得体会七 教师、同学们： 大家好！ 同学们，生命是宝贵的，留意安全就是珍爱生命。最近，我在网上网看到了这样一则故事：山西太原8岁的小学生曹某与小伙伴们结伴上学，下了电车从车前绕过，高喊着“冲刺流星”向校门冲去时，一辆载着12吨石子的大货车
29、将曹某撞倒并碾于轮下，当场死亡。这一沉痛的案例发生的缘由就是由于他们没有按路线行走，司机在视觉盲区造成的。 同学们，今日我们在这里听关于别人的不幸故事，明天千万不要让别人来讲关于我们的不幸故事。为了让安康安全离我们更近一些，为了让不幸离我们更远一些，在这漫长的冬季，我们肯定要留意安全。 一、留意交通安全 1、自觉遵守交通规章，不在大路上跑闹、玩耍。 2、横穿大路要走斑马线、人行天桥等，不得随便横穿。 3、不得在公路上骑自行车。 4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。 5、文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐三无车辆。 二、留意水的安全不要到河边、水库、池塘、
30、水井等危急的地方玩耍、钓鱼等，到这些地方钓鱼、捉鱼等，必需有家长伴随。 三、电的安全 1、要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。 2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。 3、不要在标有“高压危急”的地方玩耍。 四、留意火的安全 1、不准玩火，不得携带火种，发觉火灾不得逞能上前扑火，要准时报告大人或报警。 2、当心、安全使用煤气、液化气灶具等。 3、燃放烟花爆竹时1定要留意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。 五、留意饮食安全。 1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。 2、购置有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“3无”食品、过期食品1定不要购置食用。
31、 3、生吃瓜果要留意洗洁净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。 4、不暴饮暴食，防止消化不良。 六、留意精神安全 1、远离网吧。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不安康的网站，上网时间要有克制。 2、不要涉足营业性电子嬉戏室、台球厅、录像厅、卡啦ok厅、歌舞厅等消遣场所。 3、不参与不安康的消遣活动，不听、不信、不传、不参加封建迷信活动，坚决抵抗邪教活动。 七、留意其他方面的安全 1、不要轻信生疏人，生疏人敲门不要开防盗门。 2、外出旅游或走亲访友，万1迷路不要慌张，要呆在原地等候父母回找或准时拨打110，恳求警察叔叔的帮忙。 4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。 5、不得玩
32、易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。 6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。 7、加强自我爱护意识。遇到敲诈讹诈、拦路抢劫准时告知父母或打电话报警。不承受生疏人不被生疏人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。 同学们，安全事项涉及方方面面，只要我们时时留意、到处警觉，平安就肯定会来到我们身边，安康就肯定会常伴我们左右。过一个平安、安康、欢乐的冬季。 用电炉，烧煤气，用完肯定要紧闭，房间肯定要通风，血的教训要牢记。 住上铺，莫马虎，安全时刻要记住，假如上下不当心，教师家长都操劳。 安全事情说不完，时刻当心理固然，偶出事故总难免，自觉自愿入保险。 说安全，道安全，安全工作重泰山，教师学生齐参加，校内校外
33、享平安。 对于冬季运动打卡心得体会八 敬重的教师们、亲爱的同学们： 大家早上好！ 今日我国旗下演讲的内容是：预防冬季传染病，留意防寒保暖。 转瞬又到了年末，冬天到了，天气慢慢冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更简单存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，反抗病原体的力量下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比拟熟识的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特殊留意这些学校中常见的传染病的预防。 那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。 1.讲究卫生。要养成良好的卫生习惯，如常常洗手，不随便吐痰；家里
34、和教室应常常通风换气，保持空气新奇和室内枯燥。 2.加强熬炼，增加免疫力。应积极参与体育熬炼，每天漫步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨伸展，增加体质。 3.留意居室通风，削减和抑制病菌病毒生殖。 4.留意防寒保暖。冬季比拟严寒，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要留意准时添加衣服保暖。 同学们，让我们携起手来为了我们能拥有一个安康的体魄，能够欢乐、舒心的学习、生活一起努力。在此我诚心祝愿大家过一个安康开心的冬季。我的演讲完毕，感谢大家！ 对于冬季运动打卡心得体会九 甲：敬重的教师， 乙：亲爱的同学们 合：大家中午好，星之语播送又和大家见面了。
35、甲：我是主持人（ xxx ）， 乙：我是主持人（ xxx ） 甲： 传染病能够在人群中流行，必需同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个根本环节，缺少其中任何一个环节，传染病就不行能传播。以流行性感冒为例说明传染病流行的三个根本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时，会从鼻咽部喷出大量含有流感病毒的飞沫，悬浮于空气中，四周的人吸入了这种带有病毒的空气后，病毒进入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。可见，流行性感冒的传染源主要是流感患者，传播途径是飞沫、空气传播，易感人群则可以包括大多数人。 乙：那大家知道如何预防传染病的措施吗？下面就我们班同学为大家介绍一下吧！ 刘佳怡：一般措施： 传染病流行的时候
36、，切断三个根本环节中的任何一个环节，传染病的流行即可终止。 掌握传染源：不少传染病在开头发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染病症的时候，传染性最强。因此，对传染病人要尽可能做到早发觉、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病扩散。患传染病的动物也是传染源，也要准时处理。这是预防传染病的一项重要措施。 切断传播途径：切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。毁灭传播疾病的媒介生物，进展一些必要的消毒工作等等，可使病原体丢失感染安康人的时机。 爱护易感者：在传染病流行期间应当留意爱护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进展预防接种，提高易感人群的反抗力。开展爱国卫生运动，毁
37、灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物，对于掌握传染病的流行能起很大作用。 甲：大家又知道那些冬季传染病预防学问呢？ 乙：冬季是疾病特殊是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校这种人员比拟密集、相比照较集中的地方，一旦消失更是比拟简单传播，会对广阔师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对冬季常见的传染病及其预防措施有所了解。 刘洺：易感人群是指对某种传染病缺乏免疫力而简单感染该病的人群。例如，未出过麻疹的一些儿童，就是麻疹的
38、易感人群。 下面以流行性感冒的流行为例，来说明传染病流行的三个根本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时，会从鼻咽部喷出大量的含有流感病毒的飞沫，悬浮于空气中，四周的人吸入了这种带有病毒的空气以后，病毒进入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。可见，流行性感冒的传染源主要是流感患者，传播途径是飞沫、空气传播，易感人群则可以包括大多数人。那么，怎样预防传染病呢？ 乙：人类的传染病，种类许多，根据传播途径的不同，可以分为四大类：呼吸道传染病，消化道传染病，血液传染病和体表传染病。 杨泷： 1 呼吸道传染病 呼吸道传染病是指病原体侵入呼吸道粘膜以后所引起的传染病，这 些病大多发生在冬、冬季节，病人和带菌者是
39、主要的传染源。病原体的原始寄 生部位是呼吸道粘膜和肺，主要通过飞沫、空气传播。 2消化道传染病 消化道传染病是指病原体侵入消化道粘膜以后所引起的传染病，这些病大多发生在冬季节，病人和带菌的动物是主要的传染源。 宗文文：预防措施 不同的传染病有不同的治疗方法，但根本的预防措施是相通的，我们只要留意以下几点，就能有效地削减疾病的发生和传播。 1合理膳食，增加养分，要多饮水，积极参与体育熬炼，多到郊外、户外呼吸新奇空气，每天漫步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨伸展，增加体质。 2不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等 ； 3勤洗手，并用流淌水彻底清
40、洗洁净，包括不用污浊的毛巾擦手； 4每天开窗通风，保持室内空气新奇，尤其宿舍、电脑室、教室等； 5合理安排好作息，做到生活有规律；留意不要过度疲惫，防止感冒，以免抗病力下降； 王宏：6留意个人卫生，不任凭吐痰，打喷嚏； 7发热或有其它不适准时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避开穿插感染； 8避开接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区； 9传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。 甲：下面请听安康歌 乙： 冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发觉、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。 合：星之语播送到此完毕，教师们同学们我们下周再见！