运动后的个人心得体会范文5篇.doc

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1、 运动后的个人心得体会范文5篇 此次运动会,是全面贯彻学院的教育方针,呈现教职工朋友的精神风貌,提高教职工整体素养的一项重要活动;是促进学院教育改革,检阅学校体育事业进展,激发广教职工积极参与体育熬炼的一项重要措施。 运动会首先进展的是精彩的入场式。9个系部的出场,集中了每一个系部的才智,这是实施学生阳光体育活动的详细表达,是我校教育工作的重要组成局部,也是校风校貌的一次大检阅,更是各班级精神风貌和思想品质的一次综合展现。 其次,就是运动场上运发动们,他们成了大家的宠儿,成为我们关注的焦点。而我系参与本次运动会的主要运发动多达60多位,主要参与的工程有长跑、短跑、跳远、接力、铅球等,并在这些工

2、程中获得了优异的成绩。 表现突出的主要有:_在女子3000米的长跑中获女子组第一名的好成绩;_在男子200米工程中荣获第一名的优异成绩;王鑫在男子跳高竞赛中获得第三的好成绩;王双、罗文、陈波、代万翔在4100米的男子接力赛中获第一名的优异成绩;谢昭在女子铅球中荣获第四名的优异成绩;更让人感动的是王双在三级跳远工程中荣获第一名,并打破了校记录。有些同学虽然没有获得名次,但“重在参加”呈现着他们的积极状态,运发动们呈现在我们面前的永久是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情,正由于如此,我系赢得了团体第三名的好成绩。 固然,除了我们运发动们的激情竞赛,我们的后勤部队也兢兢业业,一刻也没离开自己的岗位。他们的

3、努力为运动会的顺当举办作出了重要奉献。 运动后的心得体会范文2 生命在于运动,生命不息,运动不止,由于运动让我们有安康的体魄;由于运动我们安康欢乐地成长;由于运动让我们五彩斑斓。正由于如此,我爱运动。 风和日丽的日子,正是运动的大好时间。可以释放我们运动的热忱。我们可以在篮球场上尽情地飞奔。运球,传球,投篮。享受篮球带给我们的乐趣;还可以在草地上踢球,过人,射门。领会足球的魅力;还可以在操场的跑道上飞奔,运动使人欢乐,更让人心情昂扬。 “砰!砰!砰”这强而有力的拍打声是从体育馆内发出来的。这里正进展着一场剧烈的羽毛球竞赛。一名身着蓝色队服的队员和一名身着红色衣服的队员正比赛着。刚开头,他们谁也

4、不让谁。到了中场,比分才渐渐拉开,那穿蓝色衣服的队员差红色队员的人6分。这时,蓝色衣服的球员不免心急气躁起来。看起来,很焦急。他不时地将球打出线外。眼看比分差距越来越大。那穿红色队服的人拍了他的肩膀说:“加油,你肯定会胜利,我信任你。”我很佩服那名穿红色队服的人。在一场竞赛面前,他坚信“友情第一”。可我呢?在我看来,竞赛只有输赢。双方队员调整好了心态。穿蓝色衣服的队员就在他对手一句话的鼓舞下,一次次把比分追了回来。惋惜上课铃打了,我没有看完全程竞赛。不过,我想:在他们看来,输赢并不重要,重要的是运动和竞赛的欢乐,更重要的是那份兄弟情。 由于运动,收获了许多感动与真情;由于运动我有安康体魄;由于

5、运动。我才会欢乐!我运动!我欢乐 运动后的心得体会范文3 这次运动会我班共有30位阳光宝宝参与,一大早,孩子们就身着整齐的园服来到幼儿园,个个兴奋极了。家长们也在八点四十准时到达幼儿园,这天没有场地出场,我们就用口号展现了每个班的风采,30位阳光宝宝们很争气,三十人的声音还是很嘹亮的,只是我们班的家长这天早上有点“大方”哟,没有帮助喊口号,在亲子带动跳中只有周玉玺等几个家长跳了,期望家长们以后能大方参加到孩子们的活动中来! 这天我们在教育局的塑胶场地进展竞赛,孩子们表现的很礼貌,整个竞赛在家长的大力支持下顺当进展完毕。尤其让我快乐的是:在我们几位教师摆放器械时,几位家长竟然帮我们把孩子组织起来

6、在唱歌呢,看到他们那么有秩序,我心里别提有多快乐。 首先进展的是班级自制器械竞赛工程送小兔回家,30位孩子分十组进展,每组取前两名,这个活动全部的孩子都完成了竞赛,在竞赛过程中有几次消失并列状况,但是又没有设并列奖,家长很理解,主动说再来一次,帮我解决难题,非常感谢。 接下来进展的是年级组的亲子工程螃蟹走,由于这个活动的玩法是彩虹贝贝班带给,我担忧我班家长不会玩,也没事先练习,就把幼儿园安排给我班的24个奖的20个都给了孩子们的工程,目的就是为了让更多的孩子有获奖时机。亲子工程就是乐一乐,重在快乐,这天家长们表现很好。 感觉此刻阳光宝宝班的家长分散力越来越强,孩子们也很爱自己的班级,我也信念百

7、倍,有信念把以后的活动开展得有声有色。 运动后的心得体会范文4 这个星期的星期三,学校进行了我希望已久的田径运动会。为了在运动会上取得好的名次,我每天在家进展训练,为校运动会的降临做好充分的预备 首先我参与的工程是立定跳远,参赛选手们都排好了队,等在了那里。随着一声哨响,跳远竞赛拉开了帷幕。我排在较后面,看着前面同学都没跳过那条“1米77”的横线,我的心不禁提了起来。最终,轮到我跳了,我既紧急又兴奋。教师大声说:“开头。”我立即伏下身,往上一跳,又将双手猛地往后一挥双腿紧缩,同时收腹,身体立即腾空,双手向前上方一摆,跳过了。这时,教师竟然在大声说:“啊,成绩不错!”这一句话使我对获胜更有信念。

8、选手们间续跳了过去。没过几分钟,大家都跳完了。我既然也拿到了这张通过自己努力而得到的奖状,我感动万分。其次天,在800米的竞赛的运动场上,运发动们更是互不相让都想要一决雌雄。我是班里的啦啦队,轮到我们班的王璐和叶天伊还有黄雅婷跑了,我舍命喊着:“王璐!你是最棒的!叶天伊!冲上去!黄雅婷!我们信任你!”到了最终一圈了,我的心也提了起来了,由于,这时最终决胜败的时刻了,可是,王璐却怎么也跑不动了,我干脆跑到离跑道旁边的下水管道的地方,扶着她,和她一起跑,唉,好惋惜,在第一圈,其次圈她都是领先的啊,但是,她还是说:“我肯定要坚持跑完,假如我实在不行,你们就陪我一起跑完吧!”我点点头,扶着她,一点一点

9、地跑完了全程800米。这次运动会,我还参与了50米短跑、飞标和其他工程,我想,我虽然没有取得好的名次,可是我已经尽力了,我战胜了我自己。体育精神就是“重在参加!” 运动会历时两天半就完毕了,我将会永久记住这个精彩的运动会。 运动后的心得体会范文5 在秋高气爽的十月里,我们32中进行了一年一度的校运动会!我知道了什么是团结! 这天上午,同学们早早的来到了学校。有的在买饭,有的把座椅凳子都搬到操场上去,有的班在训练方队总之,大家忙的不亦乐乎! 到了早上8:30时,我们开头了“接力赛”。发令枪一响,同学们像离弦的箭似的,冲了出去,我们班在前几个人的快速奔驰下,遥遥领先,这时,我想:假如我跑的不快,会

10、不会给我们班拖后腿?假如我摔跤的话,会不会哭呢!我还在想这些问题,就轮到我了,于是,我就不再想了,发疯似的向前跑去。等我跑完一看,我们班还是领先的,我没有给我们班拖后腿,我对自己很满足。我轻松的走到跑道边连续看竞赛。这时我们班已经领先一棒了,胜券在握,同学们都很快乐,可是我们快乐的太早了,跑最终一棒的同学起步太急,摔了一跤,最终我们班只得了其次名!我们的心情别提多懊丧了。这时,班长说:“别难受,我们已经尽力了!只要尽自己所能,努力去做了,就没有什么可圆满的了。现在,我们要振作起来,去迎接下面的竞赛。”于是,我们又精神抖擞地走向了赛场。 在接下来的100米,200米竞赛中,我们班以前三的名次进入了决赛。 到了下午,我们梦寐以求的200米决赛最终开头了,我们班的健将卓斌站在了起跑线上,我们都围在跑道旁,“卓斌加油,卓斌加油”的叫喊声此起彼伏,还有几个同学在赛道外为他领跑,最终,他以其次名的成绩回报了我们。100米的决赛我们班也取得了第2名的好成绩。我们欢呼雀跃,庆祝这个成功的时刻。 到了下午6:00整,秋季运动会完毕了,虽然我们班没有取得第一名,但是我知道了:只有团结拼搏,才能有所成就! 运动后的个人心得体会范文

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