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1、1.以下药物具有最强组织渗透性的是( )。A 阿莫西林 B 林可霉素 C 罗红霉素 D 阿米卡星 正确答案:B单项选择题 2.以下哪个药物是红霉素A 6位羟基甲基化产物？( )A 阿霉素 B 阿米卡星 C 林可霉素 D 克拉霉素 正确答案:D单项选择题 3.能发生重氮化-偶合反响的抗结核病药是( )。A 磺胺嘧啶 B 盐酸乙胺丁醇 C 异烟肼 D 对氨基水杨酸钠 正确答案:D单项选择题 4.以下表达与阿莫西林的特点不符的是( )。A 对革兰氏阳性菌和阴性菌有效 B 口服用药有效 C 不溶于水 D 结构中有3个手性碳原子 正确答案:D单项选择题 5.以下哪个表达不符合异烟肼？( ) A 中国药典
2、规定检查有毒杂质游离肼 B 可以和硝酸银反响生成银 C 可以与三氯化铁试剂反响呈紫色 D 分子中没有手性碳原子 正确答案:C单项选择题 6.以下药物不属于抗代谢抗肿瘤药物的是( )。A 氟尿嘧啶 B 阿糖胞苷 C 巯嘌呤 D 顺铂 正确答案:D单项选择题 7.以下哪个药物属于抗有丝分裂的药物？( )A 氟尿嘧啶 B 脲嘌呤 C 阿霉素 D 紫杉醇 正确答案:D单项选择题 8.以下哪个药物不属细胞毒作用的药物？( )A 氮甲 B 氮芥 C 卡莫司汀 D 卡莫氟 正确答案:D单项选择题 9.在白消安结构中，有较好离去性质的结构是( )。A 甲磺酸酯 B 丁二醇 C 磺酸酯 D 氯乙胺 正确答案:A
3、单项选择题 10.环磷酰胺的磷酰基由于有强的吸电子作用，所以可以( )。A 降低毒性 B 提高选择性 C 强细胞毒作用 D 毒付反响严重 E 解离 正确答案:A单项选择题 11.甲氧苄啶的作用机理为( )。A 抑制二氢叶酸合成酶 B 抑制二氢叶酸复原酶 C 抑制四氢叶酸合成酶 D 抑制四氢叶酸复原酶 正确答案:B单项选择题 12.能进入脑脊液的磺胺类药物是( )。A 磺胺醋酰 B 磺胺嘧啶 C 磺胺甲恶唑 D 甲氧苄啶 正确答案:B单项选择题 13.-内酰胺类抗生素的作用机理是( )。A 损害细菌细胞膜 B 抑制细菌蛋白质的合成 C 抑制细菌核酸合成 D 干扰细菌细胞壁的合成 正确答案:D单项
4、选择题 14.以下对抗代谢含义解释错误的选项是( )。A 抗代谢物的结构与代谢物不相似 B 抗代谢物也是酶抑制剂 C 抗代谢物可以导致致死合成 D 抗代谢物的设计运用电子等排原理 正确答案:A单项选择题 15.复方新诺明的有效成分是由( )。A 磺胺醋酰钠与甲氧苄啶组成 B 磺胺嘧啶与甲氧苄啶组成 C 磺胺甲恶唑与甲氧苄啶组成 D 磺胺嘧啶与磺胺甲恶唑组成 正确答案:C单项选择题 16.顺铂在结构上属于( )。A 金属络合物 B 抗肿瘤生物碱 C 复盐 D 碱性甙类 正确答案:A单项选择题 17.以下与顺铂相符的是( )。A 加热至170度会分解成金属铂 B 极难溶于水 C 水溶液不稳定但构型
5、不会转化 D 对光和空气不敏感 正确答案:D单项选择题 18.在喹诺酮类抗菌药的构效关系中，这类药物的必要基团是( )。A 1位氮原子取代大基团 B 3位上的羧基和4位的羰基 C 5位有氟原子 D 8位氨基取代 正确答案:B单项选择题 19.对氧氟沙星的描述正确的选项是( )。A 分子中无手性碳原子 B 为第三代喹诺酮类药物中首先问世的 C 1位上无取代基 D 7位是甲基哌嗪 正确答案:C单项选择题 20.青霉素G在室温pH=4条件下，重排产物是( )。A 青霉胺 B 青霉二酸 C 青霉醛 D 青霉醛和青霉胺 正确答案:D单项选择题 21.以下药物哪个化合物具有4甲基哌嗪结构？( )A 诺氟沙
6、星 B 环丙沙星 C 左氧氟沙星 D 氟罗沙星 正确答案:C单项选择题 22.四环素化合物的不稳定性的原因在于( )。A 3位的OH B 10位的OH C 12位的OH D 6位OH 正确答案:D单项选择题 23.氟尿嘧啶的抗肿瘤机理是能够在分子水平代替正常代谢物，抑制( )。A 二氢叶酸合成酶 B 二氢叶酸复原酶 C 胸苷酸合成酶 D 胸苷酸转化酶 正确答案:C单项选择题 24.不能与牛奶同服的抗生素是( )。A 头孢氨苄 B 链霉素 C 红霉素 D 土环素 正确答案:D单项选择题 25.以下关于盐酸乙胺丁醇的说法正确的选项是( )。A 属于抗真菌药物 B 分子中有2个手性碳原子，所以有4个
7、光学异构体 C 分子中有2个手性碳原子，只有3个光学异构体 D 分子中存在顺反异构 正确答案:C单项选择题 26.第二代喹诺酮类药物较第一代抗菌谱和抗菌活性显著增强，是得益于( )。A 与抗菌增效剂合用 B 6位氟原子的引入 C 7位取代基的引入，特别是哌嗪 D 结构更稳定 正确答案:C单项选择题 27.抗肿瘤药卡莫司汀按化学结构分类属于( )。A 氮芥类 B 亚乙基亚胺类 C 亚硝基脲类 D 磺酸酯类 正确答案:C单项选择题 28.土霉素的差向异构化发生在( )。A 4位二甲氨基由转为 B 4位二甲氨基由转为 C 6位OH由转为 D 6位OH由转为 正确答案:B单项选择题 29.以下哪个药物
8、的作用机理同TMP一样属于二氢叶酸复原酶抑制剂？( ) A 乙胺嘧啶 B 青蒿素 C 伯氨喹 D 奎宁 正确答案:A单项选择题 30.氟尿嘧啶在以下哪种溶液中不稳定？( )A 亚硫酸氢钠 B 硫酸氢钠 C 亚硫酸钠 D 碳酸氢钠 正确答案:A单项选择题 31.磺胺类药物从作用机理而言，与叶酸合成中的哪个物质结构类似( )。A 对羟基苯甲酸 B 对羟基苯甲酸钠 C 对氨基苯甲酸 D 对氨基水杨酸 正确答案:C单项选择题 32.一位5岁孩子患细菌性感染，医生开的处方是口服多西环素，是否合理？( )A 合理，多西环素属于广谱抗生素 B 合理，有利于有效控制感染 C 不合理，多西环素水溶性不好，容易造
9、成泌尿道损害 D 不合理，多西环素属于四环素类，易与钙发生络合反响，故不宜用药 正确答案:D单项选择题 33.以下不符合联合用药原那么的是( )。A 阿莫西林克拉维酸 B 替卡西林克拉维酸 C 氨苄西林舒巴坦 D 头孢氨苄苯唑西林 正确答案:D单项选择题 34.喹诺酮类药物老人和孩子不宜使用的原因是( )。A 有较强的毒性 B 结构中的3位羧酸和4位酮易和金属离子络合 C 结构中的氟容易引起中毒 D 代谢较慢，引起积蓄毒性 正确答案:B单项选择题 35.异烟肼分子中具有复原性的是( )。A 酰肼基 B 酰胺 C 吡啶 D 哌啶 正确答案:A单项选择题 36.以下不属于直接作用于DNA的抗肿瘤药
10、物是( )。A 生物烷化剂 B 金属铂络合物 C 拓扑异构化酶抑制剂 D 抗代谢物 正确答案:D单项选择题 37.以下哪个是治疗膀胱癌的首选药物？( )A 氮甲 B 塞替哌 C 卡氮芥 D 卡莫司汀 正确答案:B单项选择题 38.氯霉素的分子中手性碳原子的数目和以下哪个药物相同？( )A 布洛芬 B 芬太尼 C 异烟肼 D 盐酸麻黄碱 正确答案:D单项选择题 39.以下关于红霉素表达不符的是( )。A 对酸不稳定 B 结构中含14元红霉内酯环 C 可以口服 D 对耐药的金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌的作用不强 正确答案:D单项选择题 40.以下属于三氮唑类抗真菌药的是( )。A 克霉唑 B 酮康
11、唑 C 两性霉素B D 氟康唑 正确答案:D单项选择题 41.以下表达与环磷酰胺不符的是( )。A 又名癌得星 B 含有氧氮磷的五元杂环结构 C 含有双氯乙胺结构 D 具有前药性质 正确答案:B单项选择题 42.耐酸青霉素的结构特点为酰胺侧链上的-碳上含有( )基团。A 较大空间位阻 B 推电子 C 吸电子 D 较小空间位阻 正确答案:C单项选择题 43.磺胺类抗菌药为一类抗代谢药物，通过拮抗细菌的( ) 代谢而抑制细菌生长。A 嘧啶 B 嘌呤 C 叶酸 D 尿嘧啶 正确答案:C单项选择题 44.环磷酰胺是哪种类型的抗肿瘤药( )。A 抗代谢类 B 抗生素类 C 抗有丝分裂类 D 生物烷化剂
12、正确答案:D单项选择题 45.以下哪个是深部抗真菌的首选药物？( ) A 磺胺嘧啶 B 酮康唑 C 氟康唑 D 硫康唑 正确答案:C单项选择题 46.以下哪个药物可以损害听觉神经？( )A 链霉素 B 多西环素 C 罗红霉素 D 阿奇霉素 正确答案:A单项选择题 47.以下哪个药物的抗肿瘤作用环节不在拓扑异构化酶？( )A 博来霉素 B 喜树碱 C 阿霉素 D 柔红霉素 正确答案:A单项选择题 48.土霉素的结构特点是( )。A 不存在羟基 B 不同于金霉素和四环素，在5位存在酚性羟基 C 5位羟基与4位的二甲氨基生成氢键 D 结构中7位含氯原子 正确答案:C单项选择题 49.以下对苯唑西林钠
13、表达正确的选项是( )。A 不耐酸 B 不耐酶 C 耐酸耐酶 D 耐酸不耐酶 正确答案:C单项选择题 50.以核苷形式参与抗代谢的抗肿瘤药物是( )。A 氟尿嘧啶 B 6MP C 阿糖孢苷 D MTX 正确答案:C单项选择题 51.氯霉素的药用构型是( )。A 1R，2R B 1S，2R C 1S，2S+ D 1R，2S+ 正确答案:A单项选择题 52.以下关于抗生素的正确描述是( )。A 抗生素就是日常用的抗菌素 B 抗生素是某些微生物产生的最终代谢物，可以抑制其他微生物的生长 C 抗生素是某些微生物产生的次级代谢产物，可以抑制或杀灭其他病原微生物的生长 D 抗生素是某些微生物产生的代谢产物
14、，是细菌和病毒的宿主 正确答案:C单项选择题 53.环磷酰胺的磷酰基由于有强的吸电子作用，所以可以( )。A 降低毒性 B 提高选择性 C 强细胞毒作用 D 毒付反响严重 正确答案:A单项选择题 54.诺氟沙星的不稳定性表现在( )。A 对酸不稳定 B 对碱不稳定 C 对光不稳定 D 对热不稳定 正确答案:C单项选择题 55.1932年德国生化学家Domagk从( )得到启发发现磺胺类药物。A 磺胺 B 对氨基水杨酸钠 C SMZ D 百浪多息 正确答案:D单项选择题 56.苄青霉素钠在以下哪种条件下较稳定？( )A 酸性条件pH 2.0 B 酸性条件pH 4.0 C 碱性条件 D 枯燥粉针
15、正确答案:D单项选择题 57.头孢氨苄的7位侧链与以下哪个药物类似？( ) A 苯唑西林 B 头孢拉丁 C 羧苄西林 D 氨苄西林 正确答案:D单项选择题 58.临床上应用的第一个-内酰胺酶抑制剂是( )。A 头孢克洛 B 多西环素 C 酮康唑 D 克拉维酸 正确答案:D单项选择题 59.属于大环内酯类抗生素的是( )。A 氯霉素 B 罗红霉素 C 新霉素 D 卡那霉素 正确答案:B单项选择题 60.内酰胺类抗生素的抗菌机制是抑制( )。A 粘肽转肽酶 B 内酰胺酶 C mRNA与核糖体的结合 D 二氢叶酸复原酶 正确答案:A单项选择题 61.诺氟沙星的母核称为( )。A 萘啶 B 吡啶并嘧啶
16、 C 噌啉 D 喹啉 正确答案:D单项选择题 62.在喹诺酮类抗菌药物开展史上，发现并用于临床的第一个氟喹诺酮类药物是( )。 A 诺氟沙星 B 环丙沙星 C 西诺沙星 D 左氧氟沙星 正确答案:A单项选择题 63.第一个在临床使用的碳青霉烯类药物是( )。A 苄青霉素 B 硫霉素 C 亚胺培南 D 西司他丁 正确答案:C单项选择题 64.以下不属于合成抗结核药物的是( )。A 异烟肼 B 对氨基水杨酸钠 C 盐酸乙胺丁醇 D 硫酸链霉素 正确答案:D多项选择题 65.关于磺胺类药物表达正确的选项是( )。 A 抗菌谱广 B 有肾毒性 C 水溶性差 D 酸碱两性 正确答案:ABCD多项选择题
17、66.以下可以溶于水的抗结核药物是( )。 A 诺氟沙星 B 对氨基水杨酸钠 C 异烟肼 D 利福平 E 盐酸乙胺丁醇 正确答案:BCE多项选择题 67.以下哪些不属于抗肿瘤药物？( ) A 齐多夫定 B 金刚烷胺 C 拉米夫定 D 利福霉素 正确答案:ABCD多项选择题 68.以下药物兼具两性的是( )。 A 异烟肼 B SD C SMZ D TMP E 吗啡 正确答案:BCE多项选择题 69.以下哪些药物含-内酰胺环并氢化噻嗪环的结构？( ) A 氨苄西林 B 阿莫西林 C 头孢氨苄 D 青霉素V E 舒巴坦 正确答案:ABDE运动与健康 题目：体育锻炼对运动系统的影响 指导老师：欧阳靜仁
18、 班级：热能092班 姓名：林灿雄 学号：202110814223摘要：这篇文章通过对人体运动系统组成的介绍，以及体育锻炼对运动系统的作用和影响的一点点描述，给平时不重视锻炼的人说明了体育锻炼的好处，希望能够有更多的人重视体育锻炼。本文局部地方参考相关文件，可信度在一定程度上得到提高，同时也未免有疏落之处，请指正。参考： 关键词：骨，骨连接，骨骼肌，支架作用、保护作用和运动作用，合理的体育锻炼，三磷酸腺苷ATP酶前言体育锻炼与我们息息相关，在我们的身边，无时无刻都有人在运动，各种球类运动、跑步、游泳等等.大家都知道体育锻炼对人体是有好处的，然而具体有些什么好处呢？这个答案有多少人知道。通过这篇
19、文章，希望可以增加大家对体育锻炼的认识。体育锻炼既可增强关节的稳固性，又可提高关节的灵活性。体育锻炼可使肌纤维变粗，肌肉体积增大，因而肌肉显得兴旺、结实、健壮、匀称而有力。体育锻炼有助于增强肌肉的耐力。体育锻炼能保持肌肉张力，减小肌萎缩和肌肉退行性变化，保持韧带的弹性和关节的灵活性，使脊柱的外形保持正常，从而能够减少和防止骨骼、肌肉、韧带、关节等器官的损伤和退化。一、人体运动系统的组成 人体运动系统的组成包括骨、骨连接和骨骼肌。骨以不同形式不动、微动或可动的骨连接联合在一起，构成骨骼，形成了人体体形的根底，并为肌肉提供了广阔的附着点。肌肉是运动系统的主动动力装置，在神经支配下，肌肉收缩，牵拉其
20、所附着的骨，以可动的骨连接为枢纽，产生杠杆运动。一骨的组成局部：骨bone是以骨组织为主体构成的器官，是在结缔组织或软骨根底上经过较长时间的发育过程骨化形成的。成人骨共206块，依其存在部位可分为颅骨、躯干骨和四肢骨。各局部骨的名称、数目见下页表。骨的形状：人体的骨由于存在部位和功能不同，形态也各异。按其形态特点可概括为以下四种 ：1、长骨long bone 主要存在于四肢，呈长管状。可分为一体两端。体又叫骨干，其外周部骨质致密，中央为容纳骨髓的骨髓腔。两端较膨大，称为骺。骺的外表有关节软骨附着，形成关节面，与相邻骨的关节面构成运动灵活的关节，以完成较大范围的运动。 2、短骨short bon
21、e 为形状各异的短柱状或立方形骨块，多成群分布于手腕、足的后半部和脊柱等处。短骨能承受较大的压力，常具有多个关节面与相邻的骨形成微动关节，并常辅以坚韧的韧带，构成适于支撑的弹性结构。 3、扁骨flat bone 呈板状，主要构成颅腔和胸腔的壁，以保护内部的脏器，扁骨还为肌肉附着提供宽阔的骨面，如肢带骨的肩胛骨和髋骨。 4、不规那么骨irregular bone 形状不规那么且功能多样，有些骨内还生有含气的腔洞，叫做含气骨，如构成鼻旁窦的上颌骨和蝶骨等。二骨连接1、韧带连接两骨之间靠结缔组织直接连结的叫韧带连接。韧带ligament多呈膜状、扁带状或束状，由致密结缔组织构成。肉眼观呈白色，有光泽
22、，附着于骨的地方与骨膜编织在一起，很难剥除，有的韧带由弹性结缔组织构成，肉眼观呈淡黄色，叫做黄韧带如项韧带。一般的韧带连接允许两骨间有极微的动度。但有些骨与骨之间，两直线缘相对或互以齿状缘相嵌，中间有少量结缔组织纤维穿入两侧的骨质中，使连结极为紧密，叫做缝，如颅骨的冠状缝和人字缝。2、 软骨结合相邻两骨之间以软骨相连接叫软骨结合。软骨组织属结缔组织的一种，呈固态有弹性，由大量的软骨细胞和间质构成，由于间质的成分不同，又有透明软骨、纤维软骨和弹力软骨的区分。第一助骨连于胸骨的软骨属透明软骨，而相邻椎骨椎体之间的椎间盘那么由纤维软骨构成。由于软骨具有一定弹性，所以能做轻微的活动。有的软骨结合保持终
23、生，而大局部软骨结合在发育过程中骨化变为骨结合。3、 骨结合由软骨结合经骨化演变而成，完全不能活动，如五块骶椎以骨结合融为一块骶骨。（三） 骨骼肌骨骼肌又称横纹肌，肌肉中的一种。肌细胞呈纤维状，不分支，有明显横纹，核很多，且都位于细胞膜下方。肌细胞内有许多岩细胞长轴平行排列的细丝状肌原纤维。每一肌原纤维都有相间排列的明带I带及暗带A带。明带染色较浅，而暗带染色较深。暗带中间有一条较明亮的线称H线。H线的中部有一M线。明带中间，有一条较暗的线称为Z线。两个z线之间的区段，叫做一个肌节，长约1.52.5微米。相邻的各肌原纤维，明带均在一个平面上，暗带也在一个平面上，因而使肌纤维显出明暗相间的横纹。
24、骨骼肌细胞构成骨骼肌组织，每块骨骼肌主要由骨骼肌组织构成，外包结缔组织膜、内有神经血管分布。骨骼肌收缩受意识支配，故又称“随意肌。收缩的特点是快而有力，但不持久。运动系统的肌肉属于横纹肌，由于绝大局部附着于骨，故又名骨骼肌。每块肌肉都是具有一定形态、结构和功能的器官，有丰富的血管、淋巴分布，在躯体神经支配下收缩或舒张，进行随意运动。肌肉具有一定的弹性，被拉长后，当拉力接触时可自动恢复到原来的程度。肌肉的弹性可以减缓外力对人体的冲击。肌肉内还有感受本身体位和状态的感受器，不断将冲动传向中枢，反射性地保持肌肉的紧张度，以维持体姿和保障运动时的协调。二、 体育锻炼对运动系统的作用运动系统主要起支架作
25、用、保护作用和运动作用。人体的运动系统是否强壮、坚实、完善，对人的体质强弱有重大影响。例如，骨架和肌肉对人体起着支撑和保护作用。它不仅为内脏器官，如心、肺、肝、肾以及脑、脊髓等的健全、生长发育提供了可能，而且能保护这些器官使之不易受到外界的损伤。骨、软骨、关节、骨骼肌是人体运动器官，骨的质量，关节连接的牢固性、灵活性，肌肉收缩力量的大小和持续时间的长短等，在很大程度上决定了人体的运动能力。合理的体育锻炼能促进骨的血液循环，增加对骨的血液供给，使正处旺盛造骨时期的骨组织能获得更多造骨原料，加速造骨过程，加快骨的生长。增强骨的抗折抗弯抗压扭曲等能力，使骨更巩固。还能预防关节的变形，保持骨的弹性，延
26、缓骨的老年性退行性变化。除此之外，体育锻炼还有助于增强韧带的弹性，增加关节的稳固性，提高关节的灵活性。通过体育锻炼，可以使肌肉体积增大，肌肉中脂肪含量减少，肌肉内结缔组织增多，肌肉内化学成分发生变化，肌肉毛细血管增多。体育锻炼时，由于肌肉的活动，促使肌肉内毛细血管大量开放，这样肌肉可获得比平时多得多的氧气及养料，大力促进肌肉的生长，使差价活动的肌纤维数量增加。三、 体育锻炼对运动系统的影响体育锻炼既可增强关节的稳固性，又可提高关节的灵活性。关节稳固性的加大，主要是增强了关节周围肌肉力量的结果，同时与关节和韧带的增厚也有密切的关系。关节灵活性的提高，主要是关节囊韧带和关节周围肌肉伸展性加大的结果
27、。人体的柔韧性提高了，肌肉活动的协调性加强了，就有助于适应各种复杂劳动动作的要求。体育锻炼可使肌纤维变粗，肌肉体积增大，因而肌肉显得兴旺、结实、健壮、匀称而有力。正常人的肌肉约占体重的3540，而经常从事体力劳动和体育锻炼的人，肌肉可占体重的4555。体育锻炼可使肌肉组织的化学成分发生变化，如肌肉中的肌糖原、肌球蛋白、肌动蛋白和肌红蛋白等含量都有所增加。肌球蛋白、肌动蛋白是肌肉收缩的根本物质，这些物质增多不仅能提高肌肉收缩的能力，而且还使三磷酸腺苷ATP酶的活性增强，供给肌肉的能量增多。肌红蛋白具有与氧结合的作用，肌红蛋白含量增加，那么肌肉内的氧储藏量也增加，有利于肌肉在氧供给缺乏的情况下继续
28、工作。体育锻炼有助于增强肌肉的耐力。因为体育锻炼可使肌纤维内线粒体的大小和数量成倍增加，同时在锻炼时还使肌肉中的毛细血管大量开放安静时肌肉每平方毫米内开放的毛细血管不过80条左右，剧烈运动时开放数可增加到20003000条从而产生更多的能量。因此，长期坚持锻炼，可使肌肉的毛细血管形态结构发生变化，出现囊泡状，增加肌肉的血液供给量。体育锻炼能保持肌肉张力，减小肌萎缩和肌肉退行性变化，保持韧带的弹性和关节的灵活性，使脊柱的外形保持正常，从而能够减少和防止骨骼、肌肉、韧带、关节等器官的损伤和退化。讨论：太极拳对运动系统的作用。总的来说，太极拳是技击与健身相结合的古老拳术。要求心境意导，呼吸自然，思想
29、专一，心理安静，意念引导动作，呼吸要求自然平稳，并与动作相配合。中正安舒，松柔连贯；圆括自然，周身协调；刚柔相济。太极拳运动是一种有氧运动，是神经系统与运动系统，心血管系统，呼吸系统充分协调的全身运动。太极拳运动是一种神经系统协调下的全身运动，在运动中使全身各种细胞，器官同时平均开展为原那么。练太极拳可以“蠕筋骨，利关节，有抗老防衰之成效。俗话说，人老腿先老。而太极拳重视下肢运动，练太极拳腿部肌肉兴旺，血管饱满，这样就增加了血液输送与回流的泵力。另外，虚实转换能锻炼两腿的耐力，对维持人体的平衡大有好处。即使运动时全身之肌肉虽已成疲劳不堪的状态，而心脏的搏动并不失常，呼吸并不困难，相反的在运动后，尚能感到比运动前呼吸轻松舒畅。太极拳运动要求松靜与运动相结合，松靜反响主要表现为副交感神经兴奋，使心跳平稳，呼吸匀长，微血管扩张，腺体分泌增加。而且练太极拳对许多慢性而服药不易见效的疾病会产生显著疗效。综上所述，我们应该重视体育锻炼，只有积极参加体育锻炼，才能拥有强健的体魄以及良好的心态，才能更好的进行学习及工作，完成我们的理想。