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1、 保护自我身体心得体会保护自我身体心得体会300字(八篇)有关爱护自我身体心得体会一 如今社会上许多未成年学生视力下降，纷纷带上眼镜，而戴眼镜即不美观又不便利，同时眼睛的不好也是疾病的一种表现，所以，我们要加强措施，爱护好我们的眼睛。 首先，看电视、玩电脑要给自己定个时间，没完没了，眼睛盯着眨都不眨，久之，眼睛自然会受到影响。而且还要留意电视有的频道模糊不清，千万别看。电脑动漫嬉戏颜色鲜亮、变化快，更简单损害眼睛，尽量不玩。 写作业时，留意姿态，背要直，眼睛与书本要有一尺距离，头千万别埋到书本中去了。看书、写字时间不要太长，半小时就让眼睛放松一下，闭眼休息会儿，再向外跳望一两分钟。假如能够常常
2、出门，接触大自然，望望青山绿水，对眼睛就更有好处了。 现在我们这些学生除了写学校教师布置的作业外，有的学生还要做家长给他们布置的作业，不仅让我们精神得不到放松，还使我们的眼睛受到损害。试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，姿式不知不觉也不正了，由于抢着完成任务，谁还记得隔段时间“远眺”一次呢?我认为做家长的也要留意这一点。你虽然也不盼望我们近视，并且也在积极想方法，如滴眼睛水、校正视力等，但我认为“减负”才是最重要的。 同学们，教师们，家长们，眼睛是我们人体一个重要的器官，眼睛不好世界便对于我们是一片黑暗，并且也会给我们的生活带来很大不便利，所以，让我们一起爱护好我们的眼睛吧。 我
3、的演讲完毕，感谢大家! 有关爱护自我身体心得体会二 1、你也只是动物。假如你情愿做禽兽。 2、野生动物是，人类的朋友! 3、爱惜鸟儿吧!不要让树木感到孤独。 4、到自然界时，不要擅入爱护核心区，不肆意采集，索取。 5、不买珍稀木材，爱护动物家园。 6、请勿轻率地将动物拿回家，若养不活既摧残生命又损害童心。 7、爱护鸟类，爱护生物多样性。 8、爱护动物，你我的职责。 9、不应以抢救之名把自然中的动物幼仔抓来饲养，夺人之子。 10、你喜爱它，请你爱惜它，你不喜爱它，请你要更加爱惜它，它是我们的家园守护者! 11、小鸟想回家了，你想回家吗?关爱动物，关爱我们共同的世界。 12、张网捉鸟，下套捕兽，是
4、滥杀无辜，是造子孙孽。 13、关爱生命，停顿杀戮，我们拥有一个共同的地球。 14、与动物和谐相处，共同构建和谐社会。 15、爱护野生动物，不打鸟，捉蛇，捉青蛙。 16、是鸟先消逝还是蛋先消逝，你知道，我知道，只有鸟不知道。 17、做爱护志愿者，积极举报违法者。 18、鸟儿的歌声是大自然最悦耳的声音，让这声音永久回荡在我们耳边。 19、爱护环境，功在当代利在千秋。 20、我们的地盘我作主，我们的动物共爱惜。 21、不要让我们的孩子，只能在博物馆里才见到今日的动物。 22、维护生态平衡，爱护动物。 23、不虐待，不熬煎，不欺辱一切动物。动物也有尊严。 24、动物和咱是一家，爱护动物靠大家。 25、
5、开车莫压过路动物，可能有一窝待哺的小兽等她回家。 26、野生动物如此多娇，引很多英雄尽眼红。 27、不笼养野鸟，彼在牢笼，尔图愉悦，何乐之有。 28、是先有鸟还是先有蛋，你不知道，我不知道，只有鸟知道。 29、不穿野兽皮毛服装，每张皮的背后都有一桩谋杀案。 30、到达改善动物生存环境的抱负目标。 有关爱护自我身体心得体会三 地球村的小公民们： 我们赖以生存的地球只有一个，它多么需要我们的爱护啊!可是，有些小公民非但不听，你们看，餐桌上被丢弃的食物，积累如山的一次性筷子，哗哗流淌的自来水。这样的画面真是触目惊心。 地球，这位人类的母亲，生命的摇篮。曾是那样漂亮，那么壮丽。但现在，人类为了自己的利
6、益，不惜乱采乱挖，随便排放污染物.于是，一座座挺立的山变秃了，一条条清亮的河水变黑了.地球母亲正在苦痛的呻吟。假如地球被污染，我们的生命将会毁在自己手上。作为地球上的一员，我们有责任，有义务来爱护地球。从小事做起，从身边做起。爱护我们的家园，让我们的地球恢复原来的面貌。因此，我建议： 1.尽量少用一次性类物品，削减白色污染，自备购物袋和篮子。 2.不管在生活中，学习中，还是工作中，都要节省资源。用水，用电，要克制。杜绝各种铺张迹象，消费也要节省一点。 3.废纸，废塑料，废金属等全部可回收物品，要分类回收，是资源可以不断再生，从而削减垃圾污染。 4.植树造林，爱惜身边的一寸地，一株花草，一棵树木
7、。多种些花草树木，来绿化环境，防止污染环境。 5.留意个人卫生，不随地吐痰，不乱人垃圾，不在人多的地方吸烟，不制造噪音。 公民们，爱护环境人人有责。切记：我们只有一个地球。我们要携手爱护家园。那样，我们就可以住在空气清爽的摇篮里，在一张张笑脸下成长，在清亮的泉水里沐浴! 公民们，切记：我们只有一个地球。 有关爱护自我身体心得体会四 同学们 你们还记得母亲河吗？曾经是那么年轻，激情散发，用响亮的歌声唱响世界，用川流不息的滔滔江水滋润着万顷良山；她就像我们的母亲，把我们新一代抚养成人，自己却随岁月消逝而年迈。 而今日，我们的母亲河是一副狼狈的模样洪水泛滥，土壤构造变得疏松，大量的泥沙被冲进河里，轻
8、轻的河水失去最初的灵秀清亮，成了一条真正的“黄”河。每年从黄土高原输入下游的泥沙竟达16亿吨。更严峻的是，水土流失使土壤的肥力不断下降。而且，气候的变化和无克制的开垦放牧，使得黄土高原的植被不断遭到破坏。因此，人们已看不见黄河那一泻千里、磅礴的汹涌气概了。在此，我们建议 1、在长江、黄河旁边多种一些树，防止泥土松陷。 2、不乱砍乱伐，留意环境爱护。 3、节省用水。 4、宣传环保。提高人们的环保意识。 5、沿途污水，制止排放。 海纳百川，聚沙成塔。同学们，连1年级的小朋友都知道要爱护环境，爱护母亲河。那么，富有现代化学问的我们看了黄河的凄惨遭受，我们莫非没有一点怜悯、一点感慨、一片爱心去爱护黄河
9、吗？既然如此，那么让我们一起努力吧！其实，爱护母亲河就是爱护人类自己！只要人人都献出一点爱，黄河之水就不再断流，长江之水就不再泛滥，中华民族的栖息将永久铺满绿色。 建议人：刘沫彤 20xx年3月26日 有关爱护自我身体心得体会五 我们是地球母亲的孩子，我们毫不迟疑地从她那里获得我们生存所需，由于我们有一个堂皇的理由她是母亲，母亲是不会对自己的孩子吝啬的！我们的母亲无私的为我们奉献着。.。.。. 可是，不知从何时起，我们的母亲她不再年轻、美丽，她的眼睛变得混浊，她的脸上布满污痕，她衣衫褴褛。.。.。.你看到了吗？那被污染的江河水，那掩盖着垃圾的街道，那被砍伐掉树木的“森林我们的母亲，她已被她所宠
10、爱的孩子弄得面目全非！ 我们深深爱着自己的母亲地球，作为孩子，我怎么忍心让母亲再这般难受？让我们行动起来。 爱惜我们的环境，爱护我们的地球母亲吧！ 我想：将来的我们的世界肯定会有许多高科技的产品和一些工业化的工厂，肯定会污染环境，但是我们肯定要想尽方法让污水不能污染环境，使我们的地球母亲变得更漂亮！ 现在就让我们一起行动吧！ 例如：我们不爱惜环境，污染河水、排出废气，就会有大量的氟利昂破坏臭氧层，使太阳光直接照入地面。这时人们身上就会起小红包，侵害身体安康，想想那是一件多么令人可怕的事情啊！ 同学们，谈了这么多，看到了吧，污染环境的后果是多么严峻啊！ 现在就让我们一起用行动向地球母亲表示吧！
11、让我们有一个漂亮的环境，那该有多好！ 有关爱护自我身体心得体会六 亲爱的全校学生们： 大家好! 我们人类的母亲，我们生命的摇篮，地球母亲，曾经是那么漂亮壮丽，和气可亲，现在变得那么破烂不堪，而使地球变成这样的，正是我们人类。地球上的资源原来可以再生，但是由于我们人类滥用化学品，使地球的资源不能再生，还造成了一系列的生态灾难，难人家的生命带来了威逼。现在，大局部的河流都被污染，就连我们的黄河，也积满了黄沙，好多地方也困为树木被砍伐而变成了沙漠，甚至连几有几万年才有的矿物也由于人类大量开采，而所剩无己。 由于我们人类的原因，地球母亲都快支撑不住了，人类的生命已经亮起了红牌。所以我建议大家请遵照以下
12、几点来做： 第1点：盼望大家能够做到节省用水。例如可以用淘米水来洗水果，这样不但可以节省水资源，还能保证我们不吃下有虫的水果。 第2点：请不要用一次性筷子，这样就不会过量砍伐，削减砍伐的数量。还可以多种树。 第3点：请使用过水后，把水龙头关掉。还有不要往河里排放污水，也不要在河里洗衣服。 第4点：请大家节省用纸，不要在草稿纸还没用完时，就把纸扔掉。也不要在上面乱涂乱画。 第5点：请爱惜花草，使们我的世界布满绿色。 同学们，我们是炎黄子孙，是龙的传人。请共同举起我们的双手，来爱护地球，爱护地球上的资源和环境。只要努力，我们肯定可以使世界变得更好。请大家听取我的建议。 建议人： 时间：x年xx月x
13、x日 有关爱护自我身体心得体会七 同学们： 瓦蓝瓦蓝的天空，清亮如鉴的河水，清爽宜人的空气，郁郁葱葱的树木啊！我们生存的家园是多么美妙啊！但是随着科技的突飞猛进，我们原来生存的环境也遭到了破坏。原来瓦蓝的天空，变成了灰暗的毫无生气的天空。仿佛下雨的时候，雨点儿也被感染，也变得灰暗灰暗的。那清亮的河水呢？现在已经变成排污厂的排水宝地。还有那清爽的空气、郁葱的树木，变得浑浊不堪、寥寥无几。冬天来了，咦？天上怎么飘着那么大片的雪花呢？走近才知道，原来是白色塑料袋在空中飘舞以上这些恶劣的环境，全都是人类一手造成的，所以我们应当要吸取教训，做到以下几点： 1、不乱扔垃圾，自觉做到垃圾分类。 2、不乱砍树
14、木，要多植树，数能汲取二氧化碳，并吐出氧气，为我们的生活供应了良好的环境。 3、不铺张纸张，文件可以双面打印，草稿纸可用不用的本子等。 4、不使用一次性用品，购物时带自己制作的布袋，买早饭时尽量带碗去等。 5、尽量不开私家车，可骑自行车和步行。这样既省电又省钱，还能为我们的安康带来了很大的保障。 6、一水多用，淘米水可用来浇花、洗菜、冲厕所等。 7、洗衣服时，尽量用手洗，这样既省水又省电。 8、爱惜花草树木，做到不践踏草坪，不任凭攀折小树。 同学们，爱护环境，爱惜地球，刻不容缓，让我们一起行动起来吧！ 有关爱护自我身体心得体会八 1、你也只是动物。假如你情愿做禽兽。 2、野生动物是，人类的朋友
15、! 3、爱惜鸟儿吧!不要让树木感到孤独。 4、到自然界时，不要擅入爱护核心区，不肆意采集，索取。 5、不买珍稀木材，爱护动物家园。 6、请勿轻率地将动物拿回家，若养不活既摧残生命又损害童心。 7、爱护鸟类，爱护生物多样性。 8、爱护动物，你我的职责。 9、不应以抢救之名把自然中的动物幼仔抓来饲养，夺人之子。 10、你喜爱它，请你爱惜它，你不喜爱它，请你要更加爱惜它，它是我们的家园守护者! 11、小鸟想回家了，你想回家吗?关爱动物，关爱我们共同的世界。 12、张网捉鸟，下套捕兽，是滥杀无辜，是造子孙孽。 13、关爱生命，停顿杀戮，我们拥有一个共同的地球。 14、与动物和谐相处，共同构建和谐社会。
16、 15、爱护野生动物，不打鸟，捉蛇，捉青蛙。 16、是鸟先消逝还是蛋先消逝，你知道，我知道，只有鸟不知道。 17、做爱护志愿者，积极举报违法者。 18、鸟儿的歌声是大自然最悦耳的声音，让这声音永久回荡在我们耳边。 19、爱护环境，功在当代利在千秋。 20、我们的地盘我作主，我们的动物共爱惜。 21、不要让我们的孩子，只能在博物馆里才见到今日的动物。 22、维护生态平衡，爱护动物。 23、不虐待，不熬煎，不欺辱一切动物。动物也有尊严。 24、动物和咱是一家，爱护动物靠大家。 25、开车莫压过路动物，可能有一窝待哺的小兽等她回家。 26、野生动物如此多娇，引很多英雄尽眼红。 27、不笼养野鸟，彼在牢笼，尔图愉悦，何乐之有。 28、是先有鸟还是先有蛋，你不知道，我不知道，只有鸟知道。 29、不穿野兽皮毛服装，每张皮的背后都有一桩谋杀案。 30、到达改善动物生存环境的抱负目标。