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1、把握当下，展望未来把握当下，展望未来德育班会课目录确立目标是前提前提前提前提一刻苦学习是关键二 自信态度是保证三提高效率是重要四第一部分确立目标 也许你的目标是考上自己理想的高中大学理想的高中大学理想的高中大学理想的高中大学，也许你的目标是成绩名列前茅名列前茅名列前茅名列前茅，不同的目标驱动着我们相同的梦想。目标是我们通往成功的地图，我们必须要付出行动，迈出坚实的步伐，才能到达成功的彼岸。确定我们的目标，就要为实现它而努力、奋斗、拼搏。你的目标是哪里？清 华 大 学北 京 大 学武汉大学人生没有目标就像航海没有指南针！制定目标不要过于理想和主观，要符合自己的实际。只和自己过去相比，初中三年一定
2、会面临大量的考试，而每一次和成绩只和自己的上一次相比，不断进步，不断提高自我的过程。如何确定目标如：以后你要做什么工作，成为怎么样的人初中毕业后，你要上什么样 高中期中 期末的成绩是多少长远目标中期目标近期目标你你的的人人生生路路途途你的人生目标沉迷手机，网络不健康的漫画、小说青春旅途中的青春旅途中的一个诱惑一个诱惑光怪陆离的社会生活早到的爱情我们如何才能实现我们的我们如何才能实现我们的目标目标呢？呢？第二部分自信态度 下面，大家先做一个思考一个简单的例子：假如我们把英文中从A到Z编码为126，那么我们可以得到这样一个结论：hardwork（勤奋）8+1+18+4+23+15+18+11=98
3、 knowledge（知识）11+14+15+23+12+5+4+7+5=96 47love（爱）12+15+22+5=54luck（运气）12+21+3+11=l这些看起来对我们很重要的东西都不是100，那到底什么才是我们生活中最重要的呢（100）？attitude（态度）1+20+20+9+20+21+4+5=100分！什么是态度？l态度：指人的举止动作；对于事物的立场或看法。l态度：是你向他人表达心情的方式；l态度：也是你对具体做法、反应的取舍。l态度：行动的内在因素。倒霉的棺材案例一：很久以前，甲乙两秀才一起走路进京赶考，路上遇到一支出殡的队伍，抬着棺材，哭天喊地。甲秀才心马上凉了半截
4、，心想，完了，赶考日子居然碰到这个倒霉的棺材，心情一落千张，走进考场，那个棺材挥之不去，结果文思枯竭，最后名落孙山。乙秀才看到棺材心里也咯噔一下，但转念一想，棺材，棺材，不是有官和财吗，是好兆头，乙秀才情绪高涨，进入考场，文思泉涌，最终金榜提名。案例二：十年前：十年前后第一个人没好气地说：“没看见吗？砌墙！我正在搬运着那些重得要命的石块呢。这可真是累人哪！”第二个人抬头苦笑着说：“我们在盖一栋高楼。不过这份工作可真是不轻松啊”第三个人满面笑容开心地说：“我们正在建设一座新城市。我们现在所盖的这幢大楼未来将成为城市的标志性建筑之一啊！想想能够参与这样一个工程，真是令人兴奋。”三个工人在砌一堵墙。
5、有人过来问他们：“你们在干什么？”第一个人依然在砌墙；十年后：十年前后案例二：第二个人坐在办公室里画图纸他成了工程师；第三个人，是前两个人的老板。上述中的人物，对于同一件事，在同一起点，当他们抱有不同态度时，却有不同的结果。你们对学习抱什么样态度呢？现在努力是必须的，再过五年或六年后，你们会在哪里呢？第三部分刻苦学习成功没有捷径 唯有依赖奋斗如果我们是慢鸟，我们就必须先飞。当别人躺着的时候，我们已经站着了，当别人站着的时候，我们已经走着了；当别人走的时候，我们已经跑起来的，那么我们就是永远的胜利者。PART 上课前上课时课堂后我们应该怎么做？现在还不晚 至少现在还不晚。不要等到初三再努力。把握
6、好自己的节奏 很多同学因为在学习过程中跟不上老师的节奏，导致前面部分没弄懂，后面部分更是拉下。如果实在跟不上节奏，就将遗漏的课本部分做好画线标记，以利于及时的回顾。在学的过程中，建议在弄不懂的问题上多问同学，多问老师。练习作业按时完成 平时的练习作业是对当节课知识的巩固与检验。按时完成作业也是一个学生学习的基本要求。第四部分提高学习效率1.每天保证有8小时睡眠2.自觉做到晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。3.中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。一.保证充足的睡眠二.学会合理安排空闲时间早读前午休前晚读前其他空余时间三.掌握课堂学
7、习法，提高课堂学习效果课堂学习是学习过程中最基本，最重要的环节，要坚持做到“五到”即耳到、眼到、口到、心到、手到；耳到：专心听讲，听老师如何讲课，如何分析、如何归纳总结。另外，还要听同学们的解答，看是否对自己有所启发，特别要注意听自己预习未看懂的问题；眼到：一看老师讲课的表情，手势所表达的意思，看老师的演示实验、板书内容，二看老师要求看的课本内容，把书上知识与老师课堂讲的知识联系起来；学习“五到”心到：就是课堂上要认真思考，注意理解课堂的新知识，课堂上的思考要主动积极。关键是理解并能融汇贯通，灵活使用。对于老师讲的新概念，应抓住关键字眼，变换角度去理解。口到：主动与老师、同学们进行合作、探究，敢于提出问题，并发表自己的看法，不要人云亦云；手到：就是以简单扼要的方法记下听课的要点，思维方法，以备复习、消化、再思考，但要以听课为主，记录为辅；学习“五到”四.坚持体育锻炼 身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?“机会总是留给有准备的人！”今天的预想与设计是对明天的准备为未来的两年多留下自己的寄语：让我们一起努力，抛弃杂念，抛弃不利于我们学习的因素。把握当下时光，向自己的目标迈进。未来可期