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幸福生活，快乐成长！Contents目 录1、保持微笑2、专注自己的事3、学会独处保持微笑-01-添加标题添加标题保持微笑 笑是对抗生气和沮丧的最好方法。对待生活，我们可以保持微笑和初心，感恩生活！添加标题添加标题保持微笑 不要把生活想象得太过严肃，要学会在每天的奋斗中寻找幽默和让自己开心的事情。添加标题添加标题保持微笑 微笑很重要，也非常容易，它不需要我们花时间，花金钱去做，就可以创造无尽的价值。如果想要自己的运气变得更好，那就学会微笑吧！专注自己的事-02-添加标题添加标题专注自己的事 人生只有三件事：老天的事，别人的事和自己的事。添加标题添加标题专注自己的事 我们只有全身心地投入在自己的事情上，才不会被其他的干扰，不要去在乎别人的看法，自己变化好了，其他一切都不是问题。学会独处-03-添加标题添加标题学会独处 学习、运动、冥想打坐，在安静的状态下，学会与自己对话，去感受身、心、意每一个不同之处。添加标题添加标题学会独处 让自己的身体得到放松，给心灵一个安抚。感谢您的观看！