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1、 个人预防职务心得体会预防职务犯罪心得体会5篇(2篇)对于个人预防职务心得体会精选一 大家早上好!文萃之声又和大家见面了,我是医务室的朱医生,今日我讲话的主题是“冬季流行传染病的预防”。 记得中国现代女作家冰心曾说过：“权利是临时的，金钱是子女的，只有身体是自己的。”安康是生命的本钱。安康是奋斗的资本，只有安康才有一切。反过来，假如没有安康的身体，学习、工作再好，到头来，还是一无全部。 眼下正值冬季，是流行性疾病的易发季节，由于气候多变，学校人口密集，易引发某些传染病的爆发流行，对同学们的安康和生命安全构成威逼，盼望引起全体同学高度重视。冬季常见的呼吸道传染病有一般感冒、流行性感冒、麻疹、水痘
2、、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，防治呼吸道传染病应留意以下事项： 1、避开受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供给削减，局部反抗力下降，病毒简单侵入。应关注每日天气预报、依据天气变化、适时增减衣物。 2、净化环境、保持室内空气清爽。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。 3、留意生活规律，保证充分睡眠。充分睡眠能消退疲惫，调整人体各种机能，增加免疫力。 4、增加养分。补充养分，适当增加水分和维生素的摄入。不外出就餐(特殊是无卫生资质的摊点)平常饮食应多吃青菜、蛋类和豆制品，少吃油腻甜食保持饮食均衡，合理养分，不挑食和偏食。 5、加强熬炼，增加体质。体育熬炼
3、可增加血液循环，提高免疫力。 6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。勤换衣，用餐前洗手，不随地吐痰，不正对人咳嗽，不共用毛巾、碗、筷等生活用品，不在运动后发汗时马上洗澡。 7、免疫预防。流行季节前可进展相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。 8、早发觉、早治疗。消失呼吸道病症时，应准时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。 同学们教师们，盼望你们都能拥有一个安康的体魄，能够欢乐、舒心的学习、生活。 今日的文萃之声到此完毕，感谢大家! 对于个人预防职务心得体会精选二 各位同学、教师： 大家好! 今日我国旗下讲话的题目是关爱眼睛。 我们每天都与书本打交道，若不讲究用眼卫生，就很简单视力
4、不良。每学期的第三周定为“防近周”，就是盼望通过“防近周”开展一系列活动，引起大家去关注、去爱护自己的眼睛，教育局每年也将对全市中小学生体质安康状况进展年度抽测，并将抽测结果纳入中小办学水平评估方案，视力就是其中的一项指标。由此可见，我们学生的视力问题，越来越受到大家的重视。让我们每个人从现在做起、从我做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平常要留意以下几点： 1、读书写字姿态要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处远眺一会。 2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲惫，降低视力的敏锐度。 3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。 4、避开眼睛疲惫的最正确方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。 5、养成多刺眼的习惯。通常状况下，一般人每分钟刺眼少于5次会使眼睛枯燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太校 6、订正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。 7、平日里要加强体育熬炼，如跑步、做播送操、打球、踢毽子等。此外，眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法，可以在读书写字的间隙做眼保健操，以起到解除眼疲惫的作用。 感谢大家!