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1、 2022年防震减灾安全演练心得体会（通用5篇）防震减灾安全演练心得体会1 每一次，当我们目睹灾难降落，我们不得不成认人类是如此的脆弱，生命变得那么的短暂而珍贵，在灾难降临时，或许前一秒你还沉醉在欢声笑语中，但后一秒你便会觉得心如刀绞，由于灾难，悲泣代替笑语；由于灾难，废墟取代高楼；由于灾难，有很多的人失去生命，灾难，在人们还没来得及反响的状况下就摧毁人类美妙的家园，粉碎了人们心中奇妙的梦。有些生命就如含苞待放的花朵，在它还没来得及呈现自己体态的多姿和人生的精彩就已经被无情的“魔鬼”所扼杀了。 我们无法阻挡灾难的降临，可我们能够用我们的努力才智降低灾难带来的损失，5月12日为防震减灾日，在当日
2、下午我校进行了一次防震减灾的演练活动，当同学们沉醉在欢乐的学习中，突然哨子响起来了，同学们马上起身，一个接着一个跑出教学楼，就如一条长龙奔向操场，在短短的几分钟内，我感受到了全体师生都是以一种真心的态度去对待这次演练活动，一个个神情在重，我们仿佛将自己置身于真正的灾难中，将自己的生命在生与死这这间作出选择，经过教师的积极引导和同学们的仔细态度，这次演练取得胜利。 这虽然仅是一次演练，却是我们成长中的一束阳光，由于我们在这次练习中取得阅历，每一次的演练都是为安全打“预防针”，在为我们的生命增加“免疫力”。 在地震灾难面前我们难免会想到四川地震，一座座高楼大厦，一个个美妙家园，很多宝贵的生命在一夜
3、间化为虚有，当我们看着这惨败的现象，倾听着那撕心裂肺的呼喊声我们莫非不为之震撼而又伤心吗？与之相比的是日本地震，它同样赐予每一位人们震动，由于在这样人口密集的小岛国家人员的伤亡人数却只有几千人，同样的缘由造成不同的后果，这莫非不值得引起我们的深思吗？ 在地震之际，四川人民表现的是慌张失措，而日本人民则是镇静冷静，有着这样的心态，就是由于日本注意对人们防震减灾的意识，他们懂得如何在灾难面前表现得临危不乱，如何让自己有时机生存。日本重视每一次的演练活动，由于看一次防震减灾的演练都了自身的阅历，一点一滴的累积让他们能够在灾难中多一份安全的保障，或许我们会认为日本位于频繁的地震地带才需注意，我们生活在
4、安全地带没必要顾及太多，可是，灾难的形式多样，水灾、火灾、泥石流等灾难都对我们的生命构成重大威逼，灾难不会向我们敲响警钟，只有自己才是爱护自已永久的天使。所以懂得如何防震减灾是对自己生命负责的表现。 不把演练当成一种形式，而是把它当成一种爱护自己的方式，不抱学习防震减灾当成一项任务，而是看成一份责任，只有这样，我们才能让安全成为生命的保障，用生命抒写人生宏大的篇章。 防震减灾安全演练心得体会2 河北省政府新闻办召开“全国防灾减灾日河北系列活动”新闻公布会上了解到，5月12日是我国第12个全国防灾减灾日，主题是“提升基层应急力量，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”。河北省将举办系列宣传演练活动。 “5
5、12”防灾减灾日系列活动期间，河北省各地各部门将实行多种有效措施，加强宣传教育工作，全面提升社会公众的防灾减灾意识和自救互救技能。 依据疫情防控状况，向社会公众有序开放防灾减灾科普教育基地、气象科普教育基地等设施和场所。 应急部门还将开发针对不同社会群体的防灾减灾科普读物、教材等宣传教育产品，拍摄防灾减灾公益宣传片，充分发挥微博、微信和客户端等新媒体的作用，不断扩大宣传活动掩盖面，从不同途径、方位、角度大力普及防灾减灾专业学问和技能，确保宣传教育取得实效。 在应急演练方面，各地将依据疫情状况，因地制宜开展线上等多种形式的演练活动。连续扎实做好“生命通道”专题宣传教育和集中整治工作，从源头上消退
6、风险隐患。 我省十年九旱，流域性大洪水发生频率较低，局部群众还存在麻痹思想和幸运心理。汛期将至，新闻公布人、河北省应急治理厅副厅长潘利岷呼吁：“全社会积极行动起来，人人参加防灾减灾救灾，增加防范意识，从源头上防范化解我们身边的安全风险，真正把问题解决在萌芽之时、成灾之前，筑牢防灾减灾救灾的人民防线。” 防震减灾安全演练心得体会3 地震灾难是全世界造成经济损失最严峻和人员伤亡最多的自然灾难之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们要加强对地震预防学问的学习，以利于把握正确的避震和自救、互救方法。 地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒肯定程度时，岩层
7、会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的裂开、错动，释放出巨大能量，缠身剧烈的震惊，这就是地震地震分为两大类，一类是自然地震，另一类是人工地震。其中自然地震包括：火山地震、陷涡地震等。 当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的安全地点。特殊是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等结实家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物爱护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。 户外的场合遭受地震时，要避开高大建筑物等危急之处，护住头，快速跑到空旷场地蹲下。 当大地猛烈摇摆，使人站立不稳的时候，
8、人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结牢固实、安安全全的东西，实际上却是很危急的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要留意用手或厚毛巾等物爱护好头部。地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃命，必需克制恐惊心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾难，免遭不该有的损失。 假如不能自行脱险，肯定要沉住气，爱护自己不受新的损害，假如临时无法脱险，要想方法维持生命，查找食物和水，保存体力，急躁等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，牵强行动。这样反而损害自己。应当尽量闭目养神，时间就是生命。被救
9、后要积极参加震后救人工作，快速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上简单产生动摇，为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地实行行动，极为重要。 同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危急的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。 只要镇静、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。 防震减灾安全演练心得体会4 地震灾难是世界上造成经济损失最严峻和人员伤亡最多的自然灾难之一.在目前地震预报仍是个难题的状况下，我们要加强对地震科普学问的学习，以利于把握正确的避震和自救、互救方法。 为了提高自救力量，在校领导的组织下，6月12日，我校组织全
10、体师生进展了一次地震逃命演习。 上午九点，演习正式开头。当警报突然响起，同学们在教师的指导下，快速拿着书或者是书包，来爱护自己的头部，蹲在桌子底下。靠近门口的同学，将教室门翻开后，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等坚固的物品。整个动作要一步到位。嘈杂声过后，师生们根据事先规划的秩序有序的从教学楼逃离。这次的演习很胜利，大家表现的都很不错。 通过这次地震演习的亲身体验，真的是很受益匪浅。面对地震灾难我们无法阻挡它的到来，但是我们可以通过学习和熟悉逃命技能来保卫自己的安全。通过这次演习，能增加学生自我爱护的意识，提高自我爱护的力量，当灾难降临时，我们可以把灾难掌握到最低，而不再是什么都不懂，这
11、个演习真的是很有必要。 防震减灾安全演练心得体会5 地震灾难是世界上造成经济损失最严峻和人员伤亡最多的自然灾难之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的状况下，我们要加强对地震科普学问的学习，以利于把握正确的避震和自救、互救方法。 当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特殊是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等结实家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物爱护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。 自然灾难，包括人造灾难，都是人们最大的敌人。自然灾难有很多，比方，地震、酸雨、温室效应、台
12、风等。人造灾难有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的进展，人们懂得用科学道理、有用的方法来爱护自己，削减灾难威逼到自己的生命。告知大家怎样用科学的方法来防震减灾，爱护自己，爱护家园。 据调查，全国有很多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震；1975年辽宁海城大地震；1605年海南琼州大地震；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震如此多灾难，损伤沉重，特殊是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。 其实，有些灾难是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比方马等牲畜会摆脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃跑；狗会狂吠，还
13、有一些家畜会出圈，处处窜跑；老鼠成群结队搬家这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，假如发觉这些动物有这些反常现象，须先区分真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有许多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，渐渐地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想方法呼吸，喊人员来救你。假如发生地震时你在家里，必需立刻钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着结实的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避开被弄伤。假如在野外，肯定要避开悬崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。假如在学校，肯定要
14、听从教师的指挥，躲到课桌下，留意爱护头部，假如在上体育课，要避开高大的建筑物，不要被砸伤。假如在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西爱护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。假如在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。*自然灾难不像地震一样不行避开，有时是完全可以掌握的。 还有很多自然灾难，其中有很多是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的学问，不要自己害了自己。不止自然灾难，还有人造灾难。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以，我建议大家做好以下几点： 1、爱护森林，种植树木，爱护水土。 2、工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。 3、要爱护臭氧层，汽车不要排放废气。 4、当心用火，不乱丢烟头。 5、要多学防震、防灾方面的学问，有防范意识。 6、节省用水，珍惜每一滴水。 难无情，生命无价。同学们，做为未成年人，我们更要提高安全防范意识，平常要加强学习安全学问，提高自救自护力量，把握在危险状况下机灵逃命的本事，并积极向家长、朋友和邻居宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。同时，我盼望全体师生能以这次防震减灾演练为契机，进一步把我校的安全工作做好做实，把各种安全隐患毁灭在萌芽状态，使我校成为名副其实的“平安校园”、“和谐校园”。