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1、 2023年防治雾霾的建议书(十三篇)防治雾霾的建议书篇一 雾霾如此可怕，我们应如何预防其对我们的危害呢? 1、雾霾天气少开窗 别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害安康。可以选择中午阳光较充分、污染物较少的时候短时间开窗换气。 雾霾天气不主见早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。 2、外出戴口罩假如外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，由于一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应马上清洗面部及暴露的肌肤。 留意，选择口罩要慎重：在江苏省质监局公布的20xx年防寒口罩监视
2、抽查质量分析报告显示，目前口罩无统一执行标准，导致问题口罩占9成之多。检测还指出，有九成标明防pm2.5的口罩实际根 本不具备防护力量。因此，大家购置防霾口罩要到厂家官网或正规销售渠道购置，确保使用正品德货，要购置通过专业防护机构检测合格的，不要购置“三无”产品或标识模糊不全的产品。在选用及使用口罩时，应留意口罩包装完好，并有产品合格证明、性能说明、使用方法和留意事项等。 同时，建议口罩佩戴时间不宜过长，如有不适，应远离污染源，摘下口罩。 桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，能显著增加肺泡细胞排出有毒细颗粒物的力量，能有效的帮助人体排出体内积聚的pm2.5颗粒物及其他有害物质。详细可参考桐桔梗茶、桔梗汤
3、的百度百科介绍。 4、适量补充维生素d 冬季雾多、日照少，由于紫外线照耀缺乏，人体内维生素d生成缺乏，有些人还会产生精神懒散、心情低落等现象，必要时可补充一些维生素d。 5、饮食清淡多喝水雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新奇蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。最好多吃水果和清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲子心煮水喝等，以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等 防治雾霾的建议书篇二 雾霾的形成是长期粗放式进展的结果，雾霾的治理是一项系统性工程，具有长期性和简单性，需要综合发
4、挥经济、法律、治理等手段的作用。建议政府相关部门进一步加大环境爱护力度，积极应对雾霾等严峻污染空气。 (一)完善空气质量监测，建立空气质量公布体系和重污染天气预警机制。结合我市实际，设置小型地面空气质量检测点，同时装备流淌监测设备，全面反映空气质量真实状况，为空气污染治理做好预备。本篇文章来自资料治理下载。借鉴天气预报信息公布的成熟阅历，建立播送电台、电视台、报纸、网络等多种形式媒体参加的空气质量高效公布体系和预警机制，向市民供应空气质量信息和雾霾等重污染天气预警信息，依据空气质量状况给市民供应出行、熬炼方面的行为建议。 (二)出台应急措施，建立应对雾霾等重度空气污染的长效机制。制订空气重污染
5、应急预案，如在雾霾重度污染天气发生时，实施限制公车出行、污染企业停工、大型堆场洒水抑尘、建筑工地停工、学生停顿户外活动等应急措施。 (三)加强对扬尘的治理。科研结果说明，扬尘占很多城市环境空气中颗粒物的比率达25%以上。目前，各镇(街道)在建工地较多，围挡防尘、车辆冲砂消尘、洒水防尘等措施落实不到位。建议加大对建筑工地、粉料堆场等场所及运输过程的检查、监视和违规惩罚力度，削减扬尘的危害。 (四)深入推动废塑料行业整治。在去年废塑料行业综合整治的根底上，连续对废塑料加工行业保持高压态势，建立长效监管机制，强化日常监管，防止非法废塑料加工反弹。 (五)严控重污染行业。加大对重污染行业的整治力度，建
6、议使用远程监控系统等设施实施监管，加大检查、监视和违规惩罚力度，严格掌握污染物排放。 (六)加强公共交通建立，降低汽车尾气排放。本篇文章来自资料治理下载。进一步加强公交系统建立，公交车和出租车试用混合动力，且优化路线设计、延长通行时间，以此削减私家车出行。同时，加强车辆尾气环保检测，提高车辆尾气检测合格率。 (七)健全考核监管体系。建立空气污染治理考核体系，健全监视监管体系，确认责任主体，制定责任目标;建立主管部门、监视机构、新闻媒体、市民多方参加的监视监管体系，形成全社会参加空气污染治理的局面。 建议人： 年 月 日 防治雾霾的建议书篇三 亲爱的教师、同学们： 雾霾和污染已经给我们的社会和整
7、个人类造成了不容无视的影响和损害。“我爱碧水蓝天，我要绿色家园”已成为每位家长和学生的共同心声。为了给学生创立一个洁净、安康、绿色、环保的生存环境，为了给孩子留下一个碧水蓝天的绿色家园，我们蓝天学校全体教职工、学生，向大家发出建议： 1、纸屑垃圾不乱扔，保持生活好环境; 2、随地吐痰不卫生，养好习惯不生病; 3、采花折草不行取，花草也有小生命; 4、节省资源人品好，顺手关水和关灯; 5、铺张粮食不荣耀，“光盘”行动人赞成; 6、天要蓝，水要清，“废品”分类进“家”中; 7、绿色出行少开车，削减污染空气净; 8、全部行动看低碳，环保蓝色中国梦。 让我们共同遵守建议，从自我做起，从今日做起，从小事
8、做起，从细节做起，让天更蓝、水更清、地更绿! 防治雾霾的建议书篇四 敬重的城市居民们： 你们好。这个双休日又是雾霾天气，能见度缺乏百米。无论是车辆还是行人，都在摸索着前行。没有了嬉笑，没有了鸟鸣，连楼房也只有模糊的轮廓。而我们只能呆在家里，不能出去。雾霾正无声无息地覆盖着整个杭州城。 雾霾天气不但严峻影响了空气的质量，更是简单引发各种疾病。最近连续报道，由于雾霾的吸入，杭城各大医院门诊人满为患。那么，雾霾天气毕竟是什么而引起的呢? 当今的中国，大大小小的工厂，都竖起长长的烟囱，冒出浓浓的烟雾。就是这些烟雾，携带细小的粉尘，成了制造雾霾的主力。同时，汽车尾气的排放、过年时烟花爆竹的粉尘都成了“帮
9、凶”，从而引发雾霾天气的消失。 为了削减雾霾天气，生活在杭州的每一位居民，都应树立“抵挡雾霾，人人有责”的意识，主动成为改善空气质量的积极参加者。在此，我向大家提出以下几方面的建议： 1.大家出行尽可能乘坐公交车或者骑自行车，降低出车率，削减机动车尾气排放。 2.春节立刻就要到了，我们应当文明过春节。少放或不放烟花爆竹，营造一个安全、安康、环保的春节。 3.改革饮食习惯，抵抗城市露天烧烤，实行低油烟、低污染、低能耗的饮食构造。 4.分类回收，循环再用，不乱丢废弃电池等有害垃圾，将垃圾分类投放，使资源循环使用，造福人类。 5.多种绿化，空气清爽。在家中的阳台上或者小区的楼道中多摆放一些小盆栽，既
10、美观又能净化空气。 为了我们的家园，为了我们的安康，让我们一起行动起来，与雾霾天气坚持斗争究竟! 建议人： 年 月 日 防治雾霾的建议书篇五 敬重的城市居民们： 你们好。这个双休日又是雾霾天气，能见度缺乏百米。无论是车辆还是行人，都在摸索着前行。没有了嬉笑，没有了鸟鸣，连楼房也只有模糊的轮廓。而我们只能呆在家里，不能出去。雾霾正无声无息地覆盖着整个杭州城。 雾霾天气不但严峻影响了空气的质量，更是简单引发各种疾病。最近连续报道，由于雾霾的吸入，杭城各大医院门诊人满为患。那么，雾霾天气毕竟是什么而引起的呢? 当今的中国，大大小小的工厂，都竖起长长的烟囱，冒出浓浓的烟雾。就是这些烟雾，携带细小的粉尘
11、，成了制造雾霾的主力。同时，汽车尾气的排放、过年时烟花爆竹的粉尘都成了“帮凶”，从而引发雾霾天气的消失。 为了削减雾霾天气，生活在杭州的每一位居民，都应树立“抵挡雾霾，人人有责”的意识，主动成为改善空气质量的积极参加者。在此，我向大家提出以下几方面的建议： 1.大家出行尽可能乘坐公交车或者骑自行车，降低出车率，削减机动车尾气排放。 2.春节立刻就要到了，我们应当文明过春节。少放或不放烟花爆竹，营造一个安全、安康、环保的春节。 3.改革饮食习惯，抵抗城市露天烧烤，实行低油烟、低污染、低能耗的饮食构造。 4.分类回收，循环再用，不乱丢废弃电池等有害垃圾，将垃圾分类投放，使资源循环使用，造福人类。
12、5.多种绿化，空气清爽。在家中的阳台上或者小区的楼道中多摆放一些小盆栽，既美观又能净化空气。 为了我们的家园，为了我们的安康，让我们一起行动起来，与雾霾天气坚持斗争究竟! 年 月 日 防治雾霾的建议书篇六 亲爱的朋友们： 以下是我提出的进一步加强雾霾综合治理的建议 1.加快环境立法步伐。治理空气污染的过程，从某种意义上说是法律法规体系不断完善的过程。在这方面国外有先例可循，1952年，“伦敦毒雾”大事造成120xx多人丧生。伦敦最终依靠法律告辞“雾都”，其重要阅历之一，就是在严密法律下全民参加治理。1954年伦敦通过了“城市法”，1956年英国议会通过了“空气清洁法”，1968年对“空气清洁法
13、”作了补充和修改，1974年又制定了“掌握公害法”等。最近，号称史上最严峻、最细致的北京市大气污染防治条例正在征求意见。条例规定，遇到大气严峻污染等环保突发大事，可责令排污单位停产，局部机动车停驶;在肯定区域内机动车拟限行;停车三分钟车辆应主动熄火;超四级风停顿撤除工程等。空气污染治理，不能单靠一项条例，或者某个城市的单兵突进无法根治。此次雾霾天气恰恰成为环境立法的良好契机，要在全国层面重新进展系统规划，参照其它国家的良好做法，立法机关应在空气治污立法层面加大违法本钱，出台针对性更强的国家法律，明确政府、企业、个人等各方在空气治污中的责任，对大气污染违法行为要出重典，有法可依、执法必严、违法必
14、究。 2.加快转变经济进展方式。首先，政府要加快调整能源构造，转变以煤为主的能源构造，实现煤炭、油气、核能和清洁能源合理比例，提高能效，削减污染源排放(专家分析，阴霾天气成因中，燃煤、机动车、油烟、有机物挥发物和扬尘等占了1/4，掌握煤炭消费总量相当于对1/4的燃煤污染进展了有效整治)。其次，要积极推动产业构造调整。大力进展高科技、轻污染、绿色产业，对高能耗、高污染产业和钢铁、冶金、建材等重工业进展有序关停、搬迁整顿和节能改造，全面削减二氧化硫、二氧化碳、可吸入颗粒物的排放。再次，出台详细化硬性考核指标。国家要把环境因素作为考核地方政府转变经济进展方式的重要指标，尽快完善生态考核体系。各地要准
15、时把握并严格爱护自身区域内的环境容量，环保部门必需介入到工程审批、进展规划、经济政策之中，贯穿于经济社会进展全过程。 3.加快建立群防群控和区域联防工作机制。政府要加强领导，从制度层面加大治理力度，严格落实环保政策，形成政府各有关单位各负其责、亲密协作、协同推动大气污染防治工作格局。全面明确发改、财政、经信、环保、农业、公安、工商、安监、卫生等不同职能部门在严格环境准入、优化工业布局、提高清洁能源使用率、淘汰落后产能、大力实施脱硫脱硝工程、强化机动车污染防治、加强挥发性有机物(vocs)排放掌握、加强烟粉尘污染掌握等方面的部门职责，依法治污，严格执法。积极推动建立区域联防联控机制，各地要 准时
16、制定雾霾天气防治应急预案，全国各省份之间、各城市之间要搭建一个合作互动平台，实现信息互通、资源共享，准时把握污染进展趋势，形成对污染治理联防联控，提升政府环境治理的应急力量和治理水平。 4.加快完善空气污染治理长远行动规划。大气污染治理难是社会共识，欧美兴旺国家消耗了30-50年时间才根本解决大气污染问题，治理大气污染有其简单性和长期性。我们国家具有集中力气办大事的体制优势，20xx年国家环保部、进展和改革委员会、财政部联合下发了重点区域大气污染防治“”规划，在此根底上，国家要准时出台一项空气污染治理的5年或者20xx年专项行动方案，各级政府要将行动方案细化配套，科学制定治理大气污染的路线图和
17、进度表，做到污染治理工作有规划、有方案、有规划、有步骤、有考核、有成效。行动方案要大力整顿当前急需解决的核心问题，如：针对环保工作定位问题，合理界定环保与经济社会进展关系，将大气环境爱护工作纳入国民经济和社会进展规划，规定经济、社会进展与大气环境爱护的目标、措施、方法和指标同步。针对大气环境系列监测考评指标体系不统一，要明确在规定时间内建立统一的空气质量监测、考核、评估等指标体系，并与国际标准相接轨。针对机动车污染日益加剧问题，要大力推动油品提升步伐，严格规定国家油品提升规划，限定时间表大力推动油品升级换代，全面落实最新国家等级标准等等。 5.加快推动社会公众参加环保进程。积极发动社会公众参加
18、环境污染治理，进一步加强对社会公众环保意识和责任意识的宣传和教育，树立全民环保意识，共同建立漂亮中国、漂亮家园。政府需要通过政策制定，渐渐促成环保的市场力气和社会道德力气，落实环保奖惩机制和鼓励机制。在社会上提倡正确环保理念，转变不良生活方式，提倡绿色出行，提倡节省、反对铺张，降低公众不良生活方式对环境的污染程度。 防治雾霾的建议书篇七 亲爱的广阔群众： 雾霾危害极大，虽然我国正处于高速进展阶段，但是也不能无视这个可能会影响子孙后代的问题，不能够再走西方国家“先污染，后治理”的老路。综合我国的实际状况及国外兴旺国家的治理阅历，我认为对雾霾的治理可以从以下几方面入手： 完善大气污染法。虽然现在国
19、内有环境爱护根本法、大气污染防治法专项治理及相关配套帮助制度，但是这种从宏观层面运行法制环境存在许多问题，经济利益和环境爱护很难协调。另外，微观层面上，现行的大气污染防治法并没有针对pm2.5的详细管制措施，这与当前雾霾治理要求严峻脱节。因此，我国大气污染法特别需要完善。 转变经济进展方式。我国始终是以煤为主的能源消耗构造。现在，国内能源紧缺、污染日益严峻、生态系统渐渐退化，以往的以消耗资源为代价的传统进展模式已经不适合了，我们需要转型为“低碳”经济。开发并使用核能、太阳能、风能、海洋能等清洁能源和可再生能源，从源头上削减污染排放。 规划区域治理。目前国内消失过的几次严峻的雾霾主要集中在某些地
20、区，但是雾霾的治理不是单个城市可以解决的，需要周边城市的齐心协力、相互协作。可以建立pm2.5区域联防联控机制，随时监测随时公布，让公众准时做好防护措施。 对企业进展考察、监视。尤其是工业企业，可以说是雾霾的主要制造者。在工业生产过程中，必定会排放含有许多污染物的废气、也消耗许多能源。这就需要监管部门大力推动企业转型，赐予适当福利，让更多的清洁能源代替煤炭，同时淘汰落后的企业，努力打造“环境友好型”的企业进展道路。 号召公众低碳生活。爱护环境，人人有责。虽然我们不是雾霾的主要缔造者，但是想想自己也肯定做过对环境不利的事情，比方乱扔垃圾、塑料袋、使用一次性餐盒和筷子等。我们既然想生活在环境优雅的
21、地球上，那么每个人也都应有节能减排的意识。比方，出行可以多项选择择乘坐公共汽车、去超市购物用自己的布袋、不使用一次性餐具、节省用电等。 总之，我们每个人心中都要有“建立生态文明”这个观念，自觉爱护我们的家园，将来才有可能每天生活在“关于雾霾天气的建议书范文pec”蓝天下。 防治雾霾的建议书篇八 有关部门： 你们好! 这个假期又是雾霾天气，可以观察的距离缺乏百米。无论是车辆还是行人，都要摸索东西前进。没有儿童的嬉笑，没有小鸟的欢唱。楼房只有模糊的轮廓，在雾霾中若隐若现。而人们只能呆在家里，不行以出去。 雾霾天气不但严峻影响了空气质量，而且简单让我们引发各种疾病。当今的世界，各种各样的工厂都竖着长
22、长的烟囱，冒出一团一团浓浓的烟雾。同时，汽车的尾气、烟花爆竹的粉尘都成了“帮凶”，从而引发雾霾。为了治理雾霾，我向你们提出几点建议： 1.让人民出行尽可能乘坐公交车或者骑自行车，降低开车的机率，削减机动车尾气的 排放。 2.春节立刻就要到了，许多人都会放烟花爆竹。你们可以让人民们少放烟花爆竹，削减烟花爆竹中的粉尘。 3.强调人民要分类、回收垃圾，不乱丢废弃电池等有害垃圾。 为了我们漂亮的家园，为了我们安康的身体，让我们一起行动，与雾霾斗争究竟! 建议人： 年 月 日 防治雾霾的建议书篇九 亲爱的同学们： 你知道么，雾霾天气极易诱发呼吸道疾病，尤其是对老人、孩子、心脏病和肺病患者等敏感人群，可诱
23、发哮喘、气管炎、肺炎等多种炎症，甚至对安康人也会造成稍微的气道灼伤，消失咳嗽、痰量增多的病症。此外，雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严峻，可能诱发心绞痛、心肌堵塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎消失肺源性心脏病，反抗力较差的糖尿病患者极有可能消失肺部及气管感染从而加重病情。 爱护自己，拒绝损害;关爱他人，传递真心。 【防护建议】 1、 尽量削减在雾霾天气中的停留时间，在必要的状况下，要戴上口罩加以防范。 2、 雾霾天气状况下，最好改为室内熬炼或者更改活动时间，尽量削减室外活动。 3、 保持良好的心态，保证睡眠，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。 4、 提示家人、朋友关注自己的病症(中老年
24、人留意监测血压和血糖的变化)，假如有胸闷、气短、心慌等不适病症，肯定要准时就医。 5、 雾霾天气要少开窗，最好等太阳出来再开窗。 防治雾霾的建议书篇十 亲爱的朋友们： 大家都知道把，如今的中国已被雾霾伤的千疮百孔。所以我这里要说一下雾霾的害处吧。雾霾的组成成分特别简单，包括数百种大气颗粒物。其中危害人类安康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。 所以我们要阻挡雾霾的扩散。可是该怎么做呢? 一;雾霾来源于像卡车，各个单位的班车等行驶时排放出的气体。 二;也盼望各位厂长，不要由于一时的贪欲而蒙蔽了双
25、眼，导致工厂进展二次污染。 三;还有大家不要由于冬季一时的严寒而开空调等各种取暖器。由于这样会是它们排放出cu2等污染物。 四;实际上，家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，在房间里四处充满。对工人和用户都有危害。所以盼望大家不要过于装修。 上面教署了让我们如何阻挡雾霾。下马上要讲的是如何防备雾霾。 一;假如遇到雾霾，尽量不要出门宅家里。就算出门也要带上口罩，以防万一。 二;骑电动车和骑摩托车的市民最好戴上口罩，由于也能肯定程度上阻隔污染物吸入。 三最好不要去公共场所，并且要多多保持室内空气流畅。 四;饮食留意要清淡，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃柠檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等增加维
26、生素和蛋白质。 最终提示大家珍爱生命，远离雾霾。 防治雾霾的建议书篇十一 众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在雾霾深处。随着雾霾的常态化，我国多个地市消失雾霾锁城的现象，据哈尔滨市气象台3日5时公布的主要城区将来3小时天气预报：05点到08点，各主城区中度霾，据记者目测，市区能见度大约在五十米左右。 持续不散的雾霾天令许多部门提高了警觉，疾控中心专家提示，雾霾或者大风天气应少开窗，老人、小孩、晨练者以及心肺疾病患者等易感人群最好不要外出，正常人群也要削减体育运动和负重的户外活动。对于在雾霾天气下外出的市民，最好戴上口罩。与此同时，南昌市疾控中心公布安康警示，11月份将迎来立冬节气，雾霾天气增多，
27、要警觉雾霾天呼吸道疾病及流行性出血热。 随着医疗技术的进展，雾霾对人体的危害也被更多的人熟知。雾霾严峻时，污染物杂质可使宝宝的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，特殊是当宝宝吸入肺部，严峻时可导致肺气肿及肺癌等症。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、堵塞性肺气肿和慢性堵塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。 不止如此，假如长期处于这种环境还会诱发肺癌。假如霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的力量，简单造成血液中毒。那
28、么抗霾有何妙招呢?安爽利的相关人员总结了以下五点建议。 第一，多吃富含维生素的食物，维生素有保证呼吸道免受感染的作用。因此，在雾霾天气，妈妈要让宝宝多吃富含维生素的食物，如雪梨各种新奇水果蔬菜均是补充维生素的首选。 其次，多吃润肺食物，润肺食品能准时排出肺部吸入的毒素，保养肺部，保证人体肺部安康。罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好成效。 第三，多喝水，在雾霾天气，水是宝宝最好的饮料。水能冲淡人体内累积的尘埃和毒素，多喝水有助排毒。 第四，戴口罩。口罩既然是卫生与保健用品，选戴适宜时会起到卫生与爱护作用，选戴不当则犹如虚设。现在医疗用的口罩多是一次性的，不相宜宝宝使用。
29、例如安爽利的防霾口罩十一月份上市的儿童防霾口罩就很好。 第五，雾霾可以通过鼻子进入人体的呼吸道，也可以通过口腔进入人体的消化道，给宝宝用清水勤漱口，可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去，避开对消化道的损害。 防治雾霾的建议书篇十二 有关部门： 你们好! 这个假期又是雾霾天气，可以观察的距离缺乏百米。无论是车辆还是行人，都要摸索东西前进。没有儿童的嬉笑，没有小鸟的欢唱。楼房只有模糊的轮廓，在雾霾中若隐若现。而人们只能呆在家里，不行以出去。 雾霾天气不但严峻影响了空气质量，而且简单让我们引发各种疾病。当今的世界，各种各样的工厂都竖着长长的烟囱，冒出一团一团浓浓的烟雾。同时，汽车的尾气、烟花爆竹的粉尘都成
30、了“帮凶”，从而引发雾霾。 为了治理雾霾，我向你们提出几点建议： 1.让人民出行尽可能乘坐公交车或者骑自行车，降低开车的机率，削减机动车尾气的 排放。 2.春节立刻就要到了，许多人都会放烟花爆竹。你们可以让人民们少放烟花爆竹，削减烟花爆竹中的粉尘。 3.强调人民要分类、回收垃圾，不乱丢废弃电池等有害垃圾。 为了我们漂亮的家园，为了我们安康的身体，让我们一起行动，与雾霾斗争究竟! 年 月 日 防治雾霾的建议书篇十三 亲爱的小伙伴们： 近来，我们漂亮的鹿城遭到了雾霾的严峻侵袭，连日的雾霾天气让大家备受煎熬，雾霾充满能见度缺乏百米，受其影响医院里病患扎堆、药店里口罩等防霾用品脱销，使人们彻底感受到了
31、pm2。5的厉害。 知道么，雾霾天气极易诱发呼吸道疾病，尤其是对老人、孩子、心脏病和肺病患者等敏感人群，对安康人也会造成稍微的呼吸道灼伤，消失咳嗽、痰量增多等病症。 包头市志愿者联合会向小伙伴们发起建议：争当小志，共抗雾霾;关爱彼此，安康生活，绿色环保过春节。诚邀小伙伴们积极参加到防治雾霾“小志大战雾霾君”的建议活动中来。 【防治雾霾建议书】 1、尽量削减在雾霾天气中的停留时间，需要外出时要佩戴kn90，kn95，n95级别的防尘口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。一般常规口罩则起不到防霾作用。 2、雾霾天气状况下，最好改为室内熬炼或者更改活动时间，尽量削减室外活动。 3、保持良好的心态，保证睡眠，多喝水，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。 4、提示家人、朋友关注自己的病症(中老年人留意监测血压和血糖的变化)，假如有胸闷、气短、心慌等不适病症，肯定要准时就医。 5、雾霾天气要少开窗，最好等太阳出来再开窗。 6、节假日期间，削减或杜绝燃放烟花爆竹，文明祭扫，使用环保旺火。 7、不燃烧生活垃圾、落叶残枝、秸秆等 8、盼望小伙伴们能够选择公交出行，每周少开一天车。 争当小志，共抗雾霾;关爱彼此，安康生活。送人玫瑰，手留余香。特建议小伙伴们争当环保志愿者，成为我们小志当中的一员，绿色环保过春节，节能减排欢乐生活，为环境爱护、生态文明奉献出自己的一份力气。 年 月 日