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1、2022第二天军训心得体会(15篇)第二天军训心得体会1这两天我们尝到了军训的汗水，体会到了一种久违的感觉，咸咸涩涩的汗水打湿了脸颊，顺着下巴滴落在地上，灼热的太阳，看得聚精会神，连眨眼睛都忘了，可怜我们要顶着酷热的烈日继续煎熬。虽然难熬了点但是我们却没有一个人说一个不字，因为我们都是满怀豪情的来到大学，我们从满了自信与渴望，又怎么可能倒在区区的军训中，我怕们应尽走过了高中和初中的军训，已经有了雄厚的基础了，对军训我们并不陌生，因为我们知道，在军训中只要吃得苦就总能够熬过来，磨难有什么可怕，我们闯过了百万人过独木桥的高考，战胜了一个有一个对手，区区肉体的磨砺是压不跨我们的，因为大学的美好生活还
2、在向我们招手。严格的教练，严肃的脸庞，在烈日下有他陪伴，在训练中有他一起流汗，我们的教练以身作则，给我们树立目标，我们就会如同教练一样，在阳光下能够忍受炎热炙烤，在暴雨中能够不为狂风暴雨的吹打，坚韧的意志我们从教练身上学到的，不屈的精神从教练身上领悟了，有的坚韧的意志虽然过了两天，浑身的酸痛并不会让我们有丝毫的害怕，因为这让我们感受到了力量，感受到了军训给我们的蜕变，生命的多姿在于绽放，我们的精彩，在于军训最后的展现，军训是我们人生的导师，在告诉我们以后的生活，我们会流汗，会累趴下，但是，只有坚强的意志，不服输的精神才是我们一直走下去的动力，才是能够闯出一片天地的根本。年轻的我们无所畏惧，因为
3、我们是抱着梦想而来，军训是一道考验，考验的是我们的意志，锻炼的是我们的肉体，肉体的疲惫，只是暂时的，因为在军训的过程中，我们的素质也在不断的增强，不断的努力让我们的目光总是充满的坚定，无论军训多苦多累，它击不跨我们，只会让我们，傲立。它洗去了我们浑身的污秽除去了我们一身的书卷气，给我们换上了军人的雄姿，整齐的迈步生是我们的风采，烈日在为我们喝彩，清风在为我们擦汗，脚下的大地也忍不住支持我们，我们无所畏惧，来吧军训，在接下啦的日子里我会迈步向前。第二天军训心得体会2军训生活刚刚过去两天多时间，通过军训生活，我们的生活有了秩序，培养了我们独立的、坚韧的性格。凡事都要靠自己。军训的生活对于习惯了生活
4、在声色犬马的世界的我们来说是一次灵魂得洗涤和净化。是磨练坚强意志的一次宝贵的机会，是贴近祖国卫士的一次亲身体会，是思想品德的一次升华。军训生活虽然短暂，它却圆了我一次“绿色钢铁之梦”，我们身着迷彩服装在训练场上演练而自豪和骄傲。军营生活是我们美丽人生的又一次绽放!第二天军训心得体会3说起十一月，大家能想到的总是充斥着寒风的隆冬，而军训着的我们感受到的只有越发灿烂的太阳和越发猛烈的阳光，一如惯例的站军姿十分钟，余光所及每一个同学都笔直着身子站着，好像大路上一颗颗挺立着的行道树！汗水从鬓边滑落却没有人伸出手去擦拭，因为我们正在站军姿，无令则止！军姿结束后我们复习了昨日学习的四个科目，虽然队伍里还是
5、有打着报告表示自己做错的声音，但是一切还是那么和谐。这天，教官采取了一种新方式，那就是让我们每一列轮流着自己去训练。这样的方式似乎更有成效，大家走的更好了，但我明白那还是大家配合的成果。这天我们训练的资料是齐步走与跑步。上午的齐步走训练中，听着一声声一二一，一二一的口令，大家迈着整齐的步伐一遍一遍走着，在一次一次的训练中，让我们懂得了大家团结合作的重要性，只有大家整齐的步伐才能展现出我们整个班的风采，大家不怕苦不拍累，一遍一遍地走着，真正展现出了军训带给我们的好处。中午短暂的休息后，两点半大家又准时集合在操场，虽然有了耀眼的太阳，但是仍然没有将我们击倒，刚开始接触跑步的我们开始一点都不熟练，但
6、是经过我们一次又一次的训练，最后我们最后能够喊着统一的口号，迈着整齐的步伐，这正是我们的收获，虽然累，却也有很多欢乐。正是因为我们的团结与坚持，我们才能体会出这样别具一格的乐趣。相信在后面的训练中，我们依然能够展现出我们班级的团结精神，我们自然也会越来越好！军训的第二天，教官还是那么可爱。总是心疼辛苦训练的我们，一有时间就让我们休息，纵然有同学还是没有做好，但是他也没有一点不耐烦的样貌，总是一遍一遍的和我们重复所有细节，他总是说不要着急我们一步一步慢慢来。我们的教官啊，他就是最可爱的人！同学们还是那么认真，一次次地训练着相同的科目却从不抱怨，一次次的在休息时间重复训练自己的弱项。一声声属于我们
7、这个群众的口号声音响彻在西区田径场上，回荡着我们的决心。纵使太阳更加的炽热了，但我们尽力而为的心不变。和太阳一同前行的大家，加油啊！第二天军训心得体会4炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训单调烦躁，军训艰苦难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆?不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦军训中的忍耐、坚持、顽强短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。曾经看到整洁、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起正步来，竟如此
8、让人痛苦。空中荡着大火球，骄阳似火，真热啊!操场上走着一个个队列，正步操练，真累啊!我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲惫，我们自豪极了!在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟;在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着!稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕这些声音依然还在我耳边游荡!对了我们军训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：我们班的心都紧紧结和在一起，说明我们大家是团结的。我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的成绩。第二天军训心得体会5第二天的军训明显比第一天好了很多
9、，但不变的依旧是那眩晕的阳光，咸咸的汗水，和酸痛的四肢，这就是对我们的身体素质与团结精神的考验。俗话说：“不禁一番烈日烤，哪得钢铁意志成。”今天主要复习昨天的动作和学习原地踏步和齐步走，训练的难度也比昨天大了许多，双手与双脚不停地摆动，汗水也不停地往下落，构成了操场上一幅壮观的景象。我想，或许只有经过了这样的训练，我们才能从那些所谓的“公子”，“小姐”中蜕变，才能在今后的人生道路上承受风雨，经受住挫折的考验，在遇到困难和挫折的时候能够从容冷静地面对。的确，军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，魅力的让人难以忘怀。在军训的时候，我们和教练在烈日之下同甘共苦，他对我们的每一个动作都要求严格，一旦发现我们的
10、动作有哪里不规范，不到位，即使是很小的偏差，也会细心点给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。当我们疲劳时，他还会给我们讲一些笑话让我们放松一下。不经历风雨，哪能遇见彩虹，没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香?“团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚”训练结束时的嘹亮歌声至今都围绕在我的耳畔。第二天军训心得体会6黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严。多少曾娇（口真）的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景。我骄傲我是其中的一员。炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头；跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤。我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记”流汗流血不流泪。蚊虫叮咬，我们不曾理
11、会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚。军训中我们懂得团结，我们铭记”团结就是力量”。暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏。军训中我们学会坚持，我们深信”坚持就是胜利”。”寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家。”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训。军训中，我们正在长大。军训是艰苦的，我们是快乐的。下午开始训练，一下就通杀除齐步和正步的内容。虽然说是“欲速则不达”，可是这是极其简单的内容，何况我们在南澳还学过一次。这下不是“欲速则不达”的问题，将齐步、正步之类那后几天怎么办？能休息当然最好，只要不是整天无条件罚我们做蹲下起立就行
12、了。后来几天，教官就故意“磨蹭”反正就4天，就过去吧：第二天一整天练习齐步行进与立正，第三天早操学会一套军体拳，然后练习一整天；第四天上午参观了各种大炮，还去那块“军事重地”的深处射击，每人三发彩弹。射击是打仗中必不可少的本领，军训自然也要训练一下。有一些同学偷偷带彩弹回来，全被教官没收了。下午考虑到第五天上午结营时还要考试，就把稍息与立正、停止间转法、敬礼与礼毕，只要是军训是学过的东西，一股脑儿复习了一遍，因为教官说不及格回不去，这是4月1日的把戏。第五天，各班同学进行考试，考完后，黄埔军校深圳分校的副校长希望我们回去后不要马上忘记，也不要又变回娇生惯养。我这次去军训虽然学了一些已经会的东西
13、，但这次更详细地学了内务整理、还学会了一首军歌我是一个兵和一套军体拳。最重要的是，我进一步学会了军队中的团结精神，一个人动，全体一起罚，这就是团结精神。而且，我加强了我的自理能力，所以这次军训我还是很有收获的。第二天军训心得体会7大学军训第二天，需要训练什么内容，累不累，教官在军训第二天会怎么安排，下面就是大学入学军训第二天心得体会，请参考。军训第二天，教官又教了好多新的东西。早上的时候，学了四面转向，做了连贯动作，然而我们的动作始终不齐，声音超有“层次感”。那时候想到了那些军人每次转向的时候那么齐，感觉他们肯定经过无数个日夜，无数次训练才得出的，他们一定是经过“流血流汗不流泪”的魔鬼训练的。
14、他们对我们的付出是无法用金钱、时间、生命来衡量的，我对他们的尊重油然而生。而这些动作的分解动作练习，让我领会到了站军姿的重要性，那真是所有动作之本啊。下午学做了蹲坐起立，发现其实蹲着比站着还累，而教官说他要做好久，发现军人的意志好强，祖国真的需要这样的人才啊。这两天的军训虽然有点累，但是自己却勇敢的坚持下来了，现在很开心。希望这次的军训能够锻炼我的身体，还能磨砺我的意志品质。虽然我们现在的水平还远远不够，但觉得如果我们每天都能有一点进步，这也是一种收获吧。我始终坚信一个观点，努力不一定会有收获，但有收获的人一定付出过努力，这是人生一个不可逆的方程式，我们无法改变。所以，我对自己的要求是坚持，我
15、肯定能收获很多的。军训很苦很累，但有笑，有磨砺，有锻炼。在大学，和同学在一起的时间并不多，我觉得这次的军训是一个很好的机会，是难得能和同学相处的机会，我会好好珍惜，希望明天的我能够继续加油，能有更多的收获。第二天军训心得体会8今天，是我们快乐军训的第二天，休息了一个晚上，大家精力充沛，精神抖擞，马上恢复了最好的状态，迎接新的考验。新的一天，必定有新的开始，但是从同学们的神情上来看，大家并不怕，而是以最好的状态，来迎接它！早上，我们像昨天那样，早早地下到操场去集中开会。今天的天气也还算不错，不算热，也不冷，阴阴的，挺舒服！开会的内容就是，由总教官xx教官亲自检阅我们昨天所学的内容，并给我们致词。
16、xx教官说了很多很多话，但是令我印象最深、觉得说得最对还是那一句：“军训就是军训，必须接受严格的训练，如果只是随便玩玩的话，那就不叫军训，军训是有效果的，是模仿军人的训练，必须接受严峻的挑战。”这句话说得真对，我们的训练已经算是很轻松的了！而军人们的训练呢？是多么的苦，只是我们不曾体验过，他们每天站岗，就连凌晨也要纹丝不动地站岗。每天从早上5点多，一直训练到晚上，没有一位军人会喊苦喊累的，根本连休息的时间都没有！而还有同学说军训是被逼参加的，我想，如果当他们亲身体会到军人训练的辛苦时，绝对不会再喊苦喊累啦！集会结束后，在xx教练和x老师的陪同下，正式开始了快乐军训第二天的训练。早上，我们学习了
17、原地踏步和起步走的动作。可能你认为十分简单，但是，我可以明确地告诉你，一点都不简单、不轻松。本来这两个动作是十分容易的，但是xx教官很严格，让我们一排排来操练，谁不过关，就要留到下一排，继续跟着大家训练。我们是第一排，可能因为教官让我们给后面的同学做示范吧，我们这排训练的时间特别长，而且教官也特别严格。幸好，我发挥正常，都按照xx教官的指定去做，合格通过了。说真的，那时候的我，可谓“不醒人事”了，真的很累，双腿已经发软了。付出必定有收获，因为我们的认真训练，老师的满意。所以，xx教练奖励我们做游戏，有：团队合作的“生日线”，有好玩有趣的“兔子跳”，大家都开心极了！下午，我们在课室里学习了几首好
18、听的歌曲，初步接触了一下。朋友教会我们一定要珍惜身边的每一位知心朋友，他们会给你带来欢乐，也会成为你人生一个美好的回忆。真心英雄鼓励着我们不要喊苦喊累，要做一个坚强的好孩子，就像英雄那样，展现自己最坚强的一面。另外，我们还学习了一套少林拳法，大家模仿着教官，还挺像一位武林高手的！于是，军训第二天又在一片欢呼声结束。在宿舍中，有些同学因为早上的军训而让身上发出一片片红色的皮炎，又痒又痛，难以忍受，但是他们依然与自己的疼痛意志做斗争，坚决不放弃军训。这时同学看到了他欲挠不挠的样子非常痛心，于是就决定将自己那比较舒适的床位让给他，让他能够在疼痛中稍微舒缓下。他宁愿自己睡觉时满身是汗，也希望让同学能够
19、好过，这样的精神值得我们学习。第二天军训心得体会9昨日是儿子军训第二天，一如往常早早起来，洗漱，准备上班。因为有了昨天老师发的照片，今天也便有了更多地期待。期待看到他阳光的笑脸，期待看到他成长的脚步，期待一切与他相关的消息。这次的军训儿子带了许多的对未来美好的向往前行的，他渴望自己是一位军人，因此已军人的要求走进军训。照片里他的站姿最英朗，他的坐姿最挺拔。连学习内务都兴致勃勃，满带笑容。儿子你可知道，妈妈为你的成长骄傲，也为你未来的道路担忧，毕竟以后品学兼优离成功更近，没有专业所学，拿什么在社会上立足。午后，乌云一层又一层席卷而来，雨一阵比一阵大，先是硕大的雨点砸在地上，甚至能听到砰砰的声响，
20、不一会儿更黑的云卷过来，更密集的雨点落到地上，瞬间骤雨如瀑。这还不算完，更黑的云滚滚而来，本应是白日，瞬间j进入了傍晚。突然想起了西游记每逢妖怪出现，天空便黑云压城，这时便有悟空金箍一闪，降妖除魔，之后天朗日清一切归于平静。今日既没有妖怪也没有悟空，倒是从天而降的暴雨夹杂着冰雹瞬间掠过整个校园，不整座城市。天地一片水茫茫，真真是酣畅淋漓。突然，担心起了儿子，这样的雨天你在做什么呢?是在宿舍嬉闹，还是在檐下看雨，想你在慢慢学会应对风雨。第二天军训心得体会10今天是军训的第2天，我们今天的精神比昨天好了很多，但是今天的军训比昨天更加辛苦，天气也不是很好。今天练的第一项依然是“站军姿”，我们今天站得
21、就比昨天的要好多了，所以第一项“站军姿”，对我们来说比昨天要轻松很多。到练习“蹲下”时，我们有点受不了，一下起立一下蹲，有时还蹲不稳，我们都在抱怨，也坚持不下去了，想要放弃。因为我们都练得腰酸背痛，我们恳请教官放过我们，教官说：“马上要吃饭了，一定要挺住。”这句话激励了我，我用尽全身力气，配合老师，一直争取挺到最后一秒。下午，我们的腿基本上都麻木了，当练到“齐步走”时，我们表现得有点差了，动作都不协调，教官则是耐心的教导我们。谁知我的腿老是不听话，跟我唱反调。教官越看越生气就对我们下命令了：“谁练不好，就不给饭吃。”这下全班就慌了，立马打起精神。全班团结的力量，虽然做的不是最好，但也是我们努力
22、的成果，即使明天还是受到教官的训斥，我们也是最好的！班级，我们的班级是永远不会落后的！第二天军训心得体会11我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。 军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦
23、，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。第二天军训心得体会12军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是
24、只向意志坚强的人敞开。心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口
25、号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。第二天军训心得体会13今天是军训的第2天，我们今天的精神比昨天好了很多，但是今天的军训比昨天更加辛苦，天气也不是很好。今天练的第一项依然是“站军姿”，我们今天站得就比昨天的要好多了，所以第一项“站军姿”，对我们来说比昨天要轻松很多，到练习“蹲下”时，我们有点受不了，一下起立一下蹲，有时还蹲不稳，我们都在抱怨，也坚持不下去了，想要放弃。因为我们都练得腰酸背痛，我们恳请教官放过我们，教官说：“马上要吃饭了，一定要挺住。”这句话激励了我，我用尽全身力气，力配合老师，一直争取挺到最后一秒。下午，我们的腿基本上都麻木了，当练到“齐步走”时，我们表现得有点差了，动作都不协调
26、，教官则是耐心的教导我们。谁知我的腿老是不听话，跟我唱反调。官越看越生气就得我们下命令了：“谁练好，就不给饭吃。”这下全班就慌了，立马打起精神。班团结的力量，虽然做的不是最好，但也是我们努力的成果，即使明天还是受到教官的训斥，我们也是最好的！班级，我们的班级是永远不会落后的！第二天军训心得体会14其实军训的训练量听教官说并不是特别的大，和他们刚进军营相比，真的不算什么，但是对于我们高一的学生来说，其实还是很大的，初中的时候，我因为生病了没有参加军训，可以说这是我第一次的军训，我坚持下来了，在第二天的时候，军训不再是简单的站军姿，而是开始有了踢正步，这些集体的项目，不再只是坚持了，也多了一项，那
27、就是团结。坚持，并不是那么简单就容易做到的，从第一天忍不住想挠痒，到第二天心里给自己暗示，我就是不痒，要坚持住，而且双腿也没有第一天那么样的麻了，渐渐的找到了站军姿的一个技巧，知道用前脚掌来支撑，能更好的放松自己的肌肉，不再是那么的紧绷，同样的看到别的同学能坚持，自己也是不能落后的。我们不是一个人坚持，而是一个团体，大家一起坚持。团结才能踢好正步，一开始我们喊着口号，眼角的余光看着其他的同学，但是还是不整齐，不能团结一心的做好，渐渐的在教官的指导下，我们的口号喊得更加的响亮了，步子也迈得越来越整齐，只有我们团结在一起，才能做到。无论是转身，做哪个动作，无论是一步，还是几步，我们团结在一起，虽然
28、还相互不是太认识，但是我们穿着同样的衣服，带着同样的帽子，走着同样的步数，这就是我们x班团结的力量。第二天的军训，我已经适应了，也不再是像第一天那样，万分的不愿，同时也知道第三天很快就要来了。而我们只有坚持下去，军训才能完满的完成，在军训之余，我也认识了好多同学，站我旁边训练的，一起打饭的，在同一个宿舍的。我们来自不同的学校，如今却像河流流入了大海，到了同一个班级，可以说是非常的有缘分。第二天的军训结束之后，我不再是像第一天那样有放松的感觉，而是有了一些期待，第三天的军训会是什么样的呢？教官又会教我们什么，听说还会教我们唱歌，我可从来还没唱过军歌，到时候可要好好的学习下。军训的第二天，我懂得了
29、坚持，知道了团结，对未来也是有着期待。我的高中第一堂课，我发现渐渐也有趣了起来。第二天军训心得体会15今天是我们军训的第二天，我们学习了健步走。皮肤晒黑了，嘴唇咬烂了，脚站酸了，这又算得了什么？一个人的意志没有经过苦难的砥砺，就不会以一个强者的姿态站起来，就不会懂得奋斗的乐趣，不会理解成功的艰辛。严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点。健步走是在军姿行走的基础上，以肩关节为轴自然的前后摆臂动作，还要把手臂抬高，后面的手自然往后排，要达到自己的极限。我们从30秒一次的换臂摆臂训练，到教官说一个数，我们换五下胳膊的摆臂训练，以及加上脚步的一排一排的健步走训练。
30、从上午到下午，我们班没有一个人去旁边单独休息，我们都坚持下来了。教官告诉我们:一个人练好健步走很简单，可是一队、一排人练下来，却是需要很大默契。漫长的军姿，踏不完的健步走，挨不完的训斥，使个个脆弱的我们慢慢变得坚强。严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽，但绝没有矫揉造作，有的是勇敢，是坚强。我们需要团队精神，每一个步伐，每个口号。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍“只要功夫深，铁杵磨成针”尝试毅力让我们渐成一个集体，一切就会成功。第18页 共18页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页