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1、 2023年学校预防近视宣传月活动总结三篇（完整文档） 2 2023 年学校预防近视宣传月活动总结 三篇 2023 年学校预防近视宣传月活动总结 学生课业负担过重是一个缘由，小学生每天背着个大书包，回到家要做一大堆作业，在灯光下被 x 题海压喘不过气来，视力也越来越差，所以减轻学生课业负担，让孩子们多做户外活动，是预防近视的一项重要措施，有些家长为了节省用电，让孩子在暗淡的灯光下做功课，不顾孩子眼睛的安康，这样做是得不偿失的。嬉戏机也是损害青少年视力的一大“杀手”。长时间凝视着闪耀不定的屏幕，简单造成视力疲惫，促使睫状肌痉挛，导致近视眼不断加深，尤其是手掌机对视力危害更大。 爱护视力，预防近视
2、，必需了解预防近视眼的根本学问，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。 一、保持正确读写姿态 1、读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为 33-35 厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3 厘米左右（一寸）。 2、写字时执笔角度要适宜，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在 40-50 度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。 3、不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。 二、选择良好的用眼视觉环境 （一）读书写字视觉环境要求。 1、读书写字时要有充分的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、黄昏光线缺乏时
3、）。 2、尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要干净，书写字体不要过小。 3、选择相宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部四周为宜。 （二）看电视的视觉环境要求。 1、看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线 5 倍以上距离）。 2、电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。 3、电视机要放在背光的地方。 4、电视的光亮度要适宜，不能过亮或过暗。 （三）操作电脑视觉环境要求。 1、电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避开消失反光现象。 2、电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好凹凸可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。 3、电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于
4、50 厘米，视线应略低于平视线 10-20 度。 4、电脑操作间的光线不应太弱或太强（12 平方米的房间安装一盏 40 瓦日光灯即可到达所需的照度）。 三、养成良好的用眼卫生习惯 1、连续近距离用眼时间不能过长，应掌握在 40-50 分钟。课间休息时要留意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。 2、看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50 分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处远眺。 3、不玩或少玩嬉戏机。间或玩一下时要留意眼睛与嬉戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。 四、坚持做眼保健操 1、每天上下午要做一次眼保健操。 2
5、、做眼保健操应留意双手洁净，做到穴位精确、手法正确、力度适当。 五、保证睡眠、均衡养分、加强熬炼 1、睡眠要充分，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠 10小时，初中学生 9 小时，高中学生 8 小时。 2、不挑食、不偏食，均衡饮食，保证养分全面。 3、多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素 A 食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。 4、多到户外活动，多参与球类运动、多观看树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。 六、定期检查视力，配戴适宜的眼镜 1、每学期要检查两次视力，消失视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。 2、假如确认已患近视，要准时到医院验光配镜。不要到不正规的
6、眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力到达 5、0 即可。 3、不要相互借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不一样，相互借戴眼镜会消失眼疲惫等病症，影响视力，有害无益。 4、16 岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。 2023 年学校预防近视宣传月活动总结 今年 6 月 6 日是第_个全国“爱眼日”。为增加青少年爱眼护眼意识，促使其养成爱护视力、预防近视的良好习惯，结合“爱眼日”活动的通知上提出的详细要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下： 一、我校结合个不同学段的安康课大纲要求，利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防近视的安康课，从产生近视的缘由、治疗和预防等方面对学生进展
7、具体的讲解，重点对爱护眼睛的根本常识（如座姿、看书、眼保健操、眼部的调整等）进展示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生把握科学用眼学问，培育学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。 二、结合本年“爱眼日”活动宣传口号，出了一期“爱眼日”活动宣传栏，加大“爱眼日”活动宣传。并且通过国旗下讲话、学校红领巾播送站等向全校师生进展了爱眼护眼常识的教育，加强广阔师生的爱护眼睛的意识。 三、学校依据相关文件标准，开展了一次自查自纠。即对比学生的身高，对学生的课桌准时进展了仔细的检查和调整，并且教育学生实行正确的读写姿态，仔细做好一天两次的眼保健操。要求学校的检查人员落到实处，严格检查每天的眼保健操，并进展
8、评比。 四、通过手机短信，对家进步行了眼保健学问的宣传，提高家长的护眼意识，让他们加强教育子女，并为爱护孩子的视力对家用灯光等进展调整。 五、教育学生保证充分的睡眠时间，鼓舞他们多到室外活动，参与有益的体育熬炼，留意眼睛的养分供应，呼吁学生共同参加，积极投入防近的活动中， 我校通过开展“爱眼日”宣传活动，进一步增加了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广阔学生知晓了爱惜眼睛、预防近视的重要性。“爱眼日”活动的开展对推动我校预防近视的工作起到了积极的作用，到达了预期的目的，收到了良好的效果。 2 2023 年学校预防近视宣传月活动总结 一、提出问题 前些时候，发觉班上带眼镜的人渐渐增多，惊奇的是近视的
9、儿童已向低龄化过渡，这一现象不仅引起了社会的普遍关注，更引起了我们广阔少年儿童的普遍关注。毕竟有哪些因素简单引起儿童的近视呢?有效预防儿童近视的途径又是什么呢?这些都是我们最为感兴趣的、最想了解和想要解决的问题。为此，我们进展了一些调查和探究活动。 二、讨论目的 1、儿童是祖国的将来和盼望，我们的安康成长，是关系着国家富强和民族繁衍的大事，为了提高自身的视力，促进身心安康进展，进展本课题的讨论是非常必要的。2、通过本课题的讨论，探究出有效预防儿童近视的途径，并加以推广，确保广阔儿童视力正常，也是非常有价值的。 三、讨论方法 1、行动调查法：从我校实际动身，抽样调查本校各年级同学们近视的状况，了
10、解他们近视的时间和历史，探讨和讨论其网生活习惯和饮食养分、用眼时间和用眼卫生等问题，旨在预防和掌握同学们近视的一种讨论方法。 2、个案讨论法：通过对典型个体的分析讨论，采纳有效的显性调查，使同学们准时清晰地了解自己视力的现状和变化，增加自身的防近动机和意识，不断加强调控、熬炼，提高爱护视力的质量的一种方法。 3、文献讨论法：通过查阅有关文献资料，收集被试者的有关材料，进展心理分析，讨论预防与提高视力两者之间的关系，确保有效预防儿童近视的途径讨论的针对性、可行性和可操性。 四、讨论过程 1、建立课题组，明确分工，聘请指导教师。 2、设计课题讨论方案。我们依据对课题讨论意义的熟悉和对课题讨论的设想
11、，拟定了讨论目标，提出了该课题的讨论内容、讨论方案。 3、进展问卷调查。我们从全校各年级中抽取 200 名同学，分成试验组和对比组，将调查表分发给他们，在教师的指导下，让他们带回家和家长一起仔细填写，然后收齐，进展统计分析。 4、到镇卫生院请教眼科专家，了解儿童近视的主要缘由和预防近视的相关措施等信息。 5、上网查找有关资料，相关文献。查找最新有关预防近视的信息。 6、编制防近学问手册。在请教有关眼科专家和查找相关文献资料的根底上，我们编印了防近学问手册，试验组和对比组做到人手一册，其目的是让每个人都来了解近视的缘由、有效预防儿童近视的途径等方面的学问。 7、指导家长催促儿童进展预防调控。 8
12、、分类整理相关资料，撰写小论文。 五、讨论结果 1、通过试验，我们的内控力量不断增加，综合素养得到显著进展。有效预防儿童近视的途径讨论，使我们转变了许不良的习惯，视力得到明显改善。 2、默契了学校与家庭教育。有效预防儿童近视的途径讨论，既要有同学们的积极参加，同时也要有家长的支持与催促。只有两者协作默契，才能保证我们安康成长。 3、预防儿童近视必需关注儿童的饮食。近视虽与遗传、不良的用眼习惯有关，在讨论过程中，我们发觉饮食不当也是透发儿童近视的重要缘由。因此，建议广阔儿童适当摄入铬元素，少吃甜食，多吃硬质食物，如胡萝卜、土豆、黄豆等，加强咀嚼功能，促进面部肌肉的运动，防止近视的发生。 4、预防
13、近视的有效方法显性预防，其核心就是要引起儿童的有意留意。实践证明，学生视力自我监测法，对于近视的预防和掌握，具有简洁、明白、易操作、效果明显等特点，它不需要特殊的场地和经费，适于大面积推广。但要留意该方法并不是防近的直接手段，而是从儿童内部增加防近的动机和意识，让儿童仔细自觉地对待防近的各种措施。 六、收获与体会 通过“有效预防儿童近视的途径讨论”的实践，我们收获了很多。了解了造成学生近视的缘由，在上网查找有关资料的根底上胜利地解决了这个问题；我们也充分地体会到参加这个讨论活动的欢乐与兴奋，它开发了我们的潜能；使我们变得更加关注安康、爱护视力、喜爱生活。合理养分，增加体质，不断增加自我调控力量和自我监测力量。也使我们对将来生活布满信念。