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1、 羽毛球社团活动总结小学羽毛球社团活动总结(二篇)2023年羽毛球社团活动总结一 说点个人阅历，就当抛砖引玉吧! 从你开头接触羽毛球的第一时间，你先考虑一个问题!是把这个运动当做一个爱好或者说是熬炼还是说已经喜爱上预备好好的造就下自己!当作熬炼的话任凭玩玩吧!怎么玩都好，留意别受伤就行了!假如是想在羽毛球这个运动中好好的造就下自己，那你就连续往下看! 器材，不是主要的!在全部羽毛球装备中，唯一你必需要留意的是鞋子，好的鞋子可以很好的爱护你的踝关节，削减震惊对膝盖的影响!究竟，我们没有经受过身体素养的训练!拍子，感觉手感好就行了!两百三百可以，一千多也无妨!不过想进步快的话，你要考虑拍子能承受的
2、线的磅数，我始终反对新手，说的是想练好球的新手按一般说的只用22磅23磅甚至更低磅数的拍子!的确不会发力高磅打不动，但既然你想练好，那就从25磅开头吧!曾经有人问我，怎么用小发力打出快速的平高球，而他的拍子只有24磅。我不知道该怎么答复，要知道那种小发力近似于弹的方法去打平高球，是需要高绑数的线做根底的，至少要27磅我才能找到那种感觉，否则当你拍子制动的时候你会发觉球根本打不了多远!想打出快的球速，必需有高磅支撑!但许多200 300元的拍子是不能超过24磅的，现在连kason的109在28磅的拉力下都会消失塌陷!我用24磅的f3杀球把拍子打碎了!所以，你想练好球，可以选择略微贵一些的拍子，至
3、少能上到25磅的! 有了装备，踏到场地上!开头打球!你想打好，想象那些业余高手一样对吧!找个教练!从正规的学起!许多人是胡乱打了一年半载感觉不行就跑去找教练了!却不知道改动作比学动作难太多了! 从哪学起!步伐! 羽毛球的一切，都是以步伐为根底!没有步伐其他一概免谈!并且步伐是羽毛球中唯一一个不存在个人因素的技术!我这么说可能你不会理解!简洁的说吧!一个反手的动作，你问10个教练可能有9种方法!手法里没有固定的模式，适合你的就是好的!每个人经过长期的摸索适应都会找到在处理某一个球时最适合自己的拿拍方式!而步伐，根本是全都的”!至于到场上依据球路的运用产生的变化也是万变不离其根本! 许多人看视频学
4、步伐学手法，我只能告知你目前那些教学视频中的步伐已经落后了!去找教练吧!从正规的步伐学起!学多久?不知道!我学了练了三年，还始终在熟识，没事自己跑跑步伐!这东西，多练一会就多些感受!至少，想在打球的时候能用上步伐，需要3、5个月的练习吧! 枯燥，的确!但你想打好，想进步!想变成高手!练!没别的捷径! 2023年羽毛球社团活动总结二 安康运动“飞”起来，欢乐运动“炫”出来 xx年4月9-30日 上海师范大学羽毛球馆 生环学院全体讨论生（研一、研二、研三） 此次竞赛有男子单打、女子单打、男女混双、师生混双四个工程，男子单打、女子单打为个人赛，男女混双、师生混双为团体赛，以专业为单位参赛。 学院供应
5、羽毛球，球拍由各专业自带（没有球拍的专业由学院帮助预备） 为让我们生环的讨论生在劳碌而又紧急的试验之余，能够放松身心，劳逸结合。以运动激发灵感，更好地促进科研的开展。同时也为学院开掘羽毛球人才，丰富讨论生的业余生活，致力于为讨论生们打造一个相互沟通、相互学习的平台，我院特筹划举办此次的生环学院羽毛球赛。 xx年4月9日4月13日，由班长将参赛工程和参赛人员报名表于4月13日（星期五）晚八点之前发至生环学院体育部联系人杨艳的邮箱。 本次竞赛有男子单打、女子单打、男女混双和师生混双四个工程，每一轮竞赛都实行3局2胜制。其中男女混双每一局上场的两名队员必需不同；师生混双，3局中可以是一名教师换2名学
6、生或3名学生，由班长自行安排。男子单打、女子单打以11分记一局，先得11分者为赢的一方；男女混双，师生混双以15分记为一局，先得15分者为赢的一方。每局竞赛均由抽签确定竞赛对手。 竞赛没一个工程都采纳单淘汰制。（如竞赛选手或班级有16位，则采纳16进8，8进4，4进2，确定冠军）详细进入半决赛和决赛的选手或班级，视详细报名状况而定。若报名选手或班级为奇数，则有一个轮空。竞赛专业或选手，轮空专业或选手均由抽签打算。 由体育部通知各班班长团支书，由班长通知各班同学，并确定参赛名单。原则上每个专业必需派选手参与。 每个工程均决出第一名、其次名、第三名并颁发证书和精致奖品。（注：本次竞赛的记录员和裁判
7、员均有奖品补贴。） 一、总则： 1、本次竞赛依据实际状况在国际通用羽毛球规章上有肯定的修改。 2、参赛队伍须提前15分钟到达竞赛场地，由队长向裁判员提交球队队员名单并签字，裁判员由体育学院学生或未参与竞赛的班级中有过裁判阅历的学生担当 3、在竞赛开头时，迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3：0处理 二、选择场地或发球权 任何一场正式竞赛开头之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币打算的胜者具有选择发球权或场地的优先权。赢方选剩下的一项归输方全部。（注：这里用硬币代替挑边器） 三、局数和分数 1、每场竞赛师生混双实行单局淘汰制，其余工程实行
8、三局二胜制。 2、师生混双以15分记为一局，先得15分的一方胜该局；其余工程均以11分为一局，先得11分的一方胜该局。 四、发球权、得分和交换 1、竞赛中由通过硬币获得发球权的运发动先发球，发1个球后交换发球权，由对方发1球后再交换，直至竞赛完毕。 2、下一局竞赛开头时，均由上一局的胜方先发球。 3、竞赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运发动失误，对方运发动得分。 4、发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的时机、假如第2次发球仍未触及球拍则算该运发动失误对方得分。 五、交换场地 1、第一局竞赛完毕，双方应交换场地进展其次局的竞赛。如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进
9、展决胜局的竞赛，即第三局的竞赛。在第三局竞赛中，当任何一方先得8分（15分为一局）、6分（11分为一局）时，必需再次交换场地后，才能进展余下的竞赛。 2、在竞赛中，如选手未按规章规定，按时、正确地交换场地，一经发觉，应马上交换、已得分数有效，并连续进展竞赛。 六、发球和接发球 （一）合法的发球 有发球权的一方称发球方，对方则称为接发球方。 1、发球时脚不得踩发球区的任何界限。 2、一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开头挥动即为发球开头，发球员的球拍必需连续向前挥动直到将球发出。必需留意的是，发球员开头挥动球拍发球，第一次球未触及球拍，有其次次发球时机，但其次次仍未未击中球，则应视为该球员失误
10、，对方得分。发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为，一经发觉，该局即算对方赢。3、在发球过程中，即从发球员的球拍开头挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动。 4、球体须经球网的。上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是（以右区为例）：前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间。左区反之。 （二）合法的接发球。 1、接发球员必需等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开头接发球，否则属违例。 2、接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。 七、重新发球：如以下状
11、况发生时应重新发球 1、发球时假如未超过球网或未触及球拍则重新发球。 2、发球时，发球员和接发球员同时违例。 3、当接球员尚未做好预备之前，发球员即发球。 4、在竞赛进展中，球拍与球的其他局部未完全分别。 5、除发球以外，球过网后桂在网上或停在网顶。 6、在竞赛中，不行预见或意外的状况发生。 八、竞赛的连续性及对不端行为的惩罚 （一）一场竞赛应从每一次发球开头连续进展直至整场竞赛完毕。竞赛中只有裁判员有权暂停竞赛。但有二种状况除外： 第一，每场竞赛的其次局与第三局之间，允许有间歇五分钟的休息 其次，竞赛中遇到运发动无法掌握的状况发生时，裁判员可依据实际需要临时停顿竞赛，双方所得分数有效，竞赛恢
12、复时从该分数起算。 （二）以下三种状况发生时，裁判员可赐予警告或违例等惩罚： 1、除其次局与第三局之间5分钟的间歇外，竞赛进展中，运发动承受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地； 2、运发动在竞赛中有意损坏球，以及有其他任何不利于竞赛的行为。 九、违例 1、竞赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。 2、发球时，球从网下或网孔中穿过。 3、竞赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱；选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。 4、击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。 5、一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次。 6、球触及球员的球拍后连续飞行并落在界外。 7、阻碍对方紧靠球网的合法击球。 8、竞赛时选手有意扰乱、影响对方进展正常竞赛的任何举动。 羽毛球竞赛的场地与器材设备。