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1、第三节第三节 青春期青春期为什么我会长青春痘？为什么我会长青春痘？青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘青春痘”，医医学上叫痤疮。学上叫痤疮。应对小窍门：应对小窍门：不要挤捏，以防感染！不要挤捏，以防感染！少吃糖类、少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较多的化妆品避免使用含油脂较多的化妆品什么是青春期什么是青春期人由人由童年童年生长发生长发育到育到成人成人的过渡的过渡时期时期.你已经经历了哪几个生长期，现在正处于什你已经经历了哪几个生长期，现在正处于什么生长
2、期？么生长期？青春期是从青春期是从童年童年到到成年成年的过渡阶段，的过渡阶段，是指是指生殖器官生殖器官开始发育成熟的阶段。开始发育成熟的阶段。女孩青春期发育的开始时间通常比男孩早女孩青春期发育的开始时间通常比男孩早两年两年左左右。青春期的年龄段大约在右。青春期的年龄段大约在10-2010-20岁。岁。资料分析资料分析一、青春期的身体变化一、青春期的身体变化讨论讨论 1.1.男孩和女孩开始身高突男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？增的年龄有没有差别？有差别，一般来说，女孩有差别，一般来说，女孩早于男孩，女孩是早于男孩，女孩是8.58.59 9岁，岁，男孩是男孩是10.510.51111岁，女
3、孩比男岁，女孩比男孩早两年发育。孩早两年发育。2.你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗？如果有出入，请分析因。可能不完全一致。图中的数据只是某可能不完全一致。图中的数据只是某地男女生身高平均值。不同地区、不同地男女生身高平均值。不同地区、不同生活状况和不同体质的同龄、同性别同生活状况和不同体质的同龄、同性别同学，身高的变化情况总会有些差异学，身高的变化情况总会有些差异.小小 结结身体变化身体变化：1.1.身高、体重迅速增长身高、体重迅速增长 2.2.神经系统及心脏、肺等器官功能神经系统及心脏、肺等器官功能增强。增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金
4、时期黄金时期。3.男孩与女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？你是怎样得出结论的？有关。通过比较发现,随着睾丸和卵巢的发育，男孩和女孩的身高依次明显开始增加，体重也依次明显增加，这必然会导致体形发生变化。4.4.男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？些？(参考练习一）参考练习一）男孩男孩:还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化；毛和腋毛等身体变化；女孩女孩:还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。房增大、出现阴
5、毛和腋毛等身体变化。小小 结结身体变化：身体变化：3 3、性性器官迅速发育器官迅速发育.在这一时期，垂体分泌大量的在这一时期，垂体分泌大量的促性腺激素，促使性器官发育。促性腺激素，促使性器官发育。早晨醒来男孩出现遗精男孩出现遗精月经期应当注意什么？月经期应当注意什么？1.1.每天用温水清洗外阴部，使用的毛巾每天用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁。和盆要清洁。2.2.要使用清洁卫生巾要使用清洁卫生巾 。3.3.避免着凉。避免着凉。4.4.要做到心情舒畅，情绪稳定。要做到心情舒畅，情绪稳定。5.5.要有足够的睡眠和休息。要有足够的睡眠和休息。6.6.进行适当的运动，但要避免剧烈运动。进行适当的
6、运动，但要避免剧烈运动。不可以，在月经期子宫内膜出现不可以，在月经期子宫内膜出现创伤，子宫口张开，如不注意卫创伤，子宫口张开，如不注意卫生，就会造成子宫腔感染。生，就会造成子宫腔感染。不按妈妈的叮嘱做可不可以不按妈妈的叮嘱做可不可以呀？为什么？呀？为什么？小小 结结生理变化：生理变化：遗精、月经。遗精、月经。遇到挫折又有依赖性，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师渴望得到家长和老师的关怀。的关怀。有了强烈的独立意识有了强烈的独立意识内心世界逐渐内心世界逐渐复杂，有的事复杂，有的事情不想跟家长情不想跟家长交流。交流。小小 结结青春期的心理变化青春期的心理变化1.1.有了强烈的独立意识，遇到挫折
7、又有有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。2.2.内心世界渐复杂，有的事情不想跟家内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长交流长交流3.3.性意识开始萌动。性意识开始萌动。许多有成就的人，就是在青春期内打下良好的许多有成就的人，就是在青春期内打下良好的基础并在青春期内开始取得成就的。著名诗人王勃基础并在青春期内开始取得成就的。著名诗人王勃在在1919岁时写下了岁时写下了滕王阁序滕王阁序；李世民在；李世民在1818岁时任岁时任军队的总指挥；马克思在军队的总指挥；马克思在1717岁时写出了富有哲理性岁时写出了富有哲理性的文章的文章青年在择业上
8、的考虑青年在择业上的考虑；恩格斯在；恩格斯在1919岁学会了岁学会了IOIO种外国语言；列宁在种外国语言；列宁在1818岁时投身俄国的岁时投身俄国的革命等。革命等。人的一生是短暂的，但青春期更是人的一生是短暂的，但青春期更是非常短暂。非常短暂。你们怎样做才能利用好这人生的你们怎样做才能利用好这人生的黄金时代呢？黄金时代呢？小小结结青春期的心理卫生青春期的心理卫生 1 1、正确对待自身出现的身心变化，、正确对待自身出现的身心变化，求的心理平衡；求的心理平衡；2 2、树立远大理想，培养高尚情操；、树立远大理想，培养高尚情操；3 3、开展正常的人际交往，作到自尊、开展正常的人际交往，作到自尊自爱。自
9、爱。总总 结结一、身体变化：一、身体变化：1.1.身高、体重迅速增长身高、体重迅速增长2.2.神经系统及心脏、肺等器官功能增强。神经系统及心脏、肺等器官功能增强。3.3.性器官迅速发育性器官迅速发育.二、生理变化：遗精、月经。二、生理变化：遗精、月经。三、青春期的心理变化及其三、青春期的心理变化及其卫生卫生1.1.青春期是人体生长发育的重要时期，这是因为青春期是人体生长发育的重要时期，这是因为()A.A.是思想逐渐成熟的时期是思想逐渐成熟的时期 B.B.是人的大脑发育速度最快的时期是人的大脑发育速度最快的时期C.C.是人体神经系统发育最快的时期是人体神经系统发育最快的时期 D.D.是为一生的健
10、康打下良好基础的最好时期是为一生的健康打下良好基础的最好时期D D思路分析思路分析：青春期是人生长发育发生重要变化的时期。：青春期是人生长发育发生重要变化的时期。这个时期不仅神经系统发育更完善，同时身体其他器这个时期不仅神经系统发育更完善，同时身体其他器官也是功能明显增强。所以说青春期是一生中身体发官也是功能明显增强。所以说青春期是一生中身体发育和智力发育发展的黄金时期。而这一时期身体发育育和智力发育发展的黄金时期。而这一时期身体发育是否健康对一生是否健康有重要影响。是否健康对一生是否健康有重要影响。想一想想一想2.2.遗精是指男子进入遗精是指男子进入 后，有时后，有时在睡梦中在睡梦中 自尿道
11、排出的现象。自尿道排出的现象。3.3.月经是女子进入月经是女子进入 后，每月后，每月 次的来潮现象。次的来潮现象。青春期青春期精液精液青春期青春期一一 小小丽丽和和王王东东都都是是学学习习非非常常优优异异的的学学生生，一一次次偶偶然然的的机机会会，他他们们相相互互认认识识了了，并并且且相相互互产产生生了了好好感感。于于是是王王东东就就经经常常以以各各种种名名义义找找小小丽丽去去逛逛街街或或去去玩玩。一一个个学学期期过过去去了了，小小丽丽和和王王东东的的学学习习成成绩绩在在不不知知不不觉觉中中明明显显下下降降了了。老老师师多多次找他们谈心，他们仍然不为所动。次找他们谈心，他们仍然不为所动。在我们同学中有没有这种现象发生呢？在我们同学中有没有这种现象发生呢？你对这种现象有何看法？你对这种现象有何看法？