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1、第四节 关注心血管健康复习回顾v1、血液的组成成分及功能v2、心脏的结构及功能v3、血管的结构和功能v4、血液循环包括哪两条途径？v5、体循环和肺循环的具体途径。v6、体循环和肺循环过程中的物质交换。预习展示v1、影响心血管疾病的因素有哪些？v2、长期酗酒或吸烟对心血管有什么影响？v3、保持心血管健康应该怎样做？目标定向v1、关注心血管疾病的危害。v2、收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和生活习惯的关系。v3、探究酒精对水蚤心率的影响，认同健康的生活方式。问题思考1、哪个年龄段的人心血管疾病发病率较高？你对心血管疾病的危害有哪些认识？一般而言，男性心脏病的首发年龄往往在40多岁，而女性则为55
2、岁。目前，心脏病的首次发病年龄在明显提前。根据卫生部统计，我国心脑血管疾病患者的首次发病年龄1/3在60岁以下。危害：有供血不足，血管痉挛，缺血缺养轻者引起疼痛，重者有其它并发症；比如冠心病，心绞痛，心肌梗死，脑梗，猝死等这些都属于心血管病。2、近年来，我国心血管发病率呈上升趋势，你认为主要原因是什么？主要原因是人们生活方式的改变，首先是生活水平提高，导致高脂高糖的饮食习惯；其次生活节奏的加快，生活压力的增大等等 3、酗酒、吸烟等不良生活方式对心血管有影响吗？请谈谈你的看法并说明理由。吸烟会使心血管病加剧，加速动脉粥样硬化和生成血栓，导致心律不齐，甚至突然死亡。长期过量饮酒会增加高血压,脑卒
3、死危险。小结：v常见的心血管疾病：动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等v影响心血管疾病的因素有：1、遗传因素 2、先天性因素 3、人们的生活方式合作互助、研讨释疑探究活动：酒精对水蚤心率的影响提出问题：作出假设：制定计划：实施计划：表达交流：酒精对水蚤的心率有影响吗？酒精能使水蚤的心率加快（见课本61页）以小组为单位分工合作，完成实验。探究过程视频小结：1、酒精对心血管的影响：过量的酒精:(1)使脂肪物质沉淀到血管壁上；(2)使管腔变窄、血压升高；(3)加速人体动脉硬化过程；(4)使冠心病发病率增高2、尼古丁对心血管的影响：(1)使血管中红细胞数量增加、血液变稠；(2)加重心脏负担
4、；(3)容易引发心脏病。3、油脂对心血管的影响：(1)易造成心脏和血管壁的脂肪沉积影响其正常功能，(2)严重时会引发动脉硬化、高血压等。4、长期精神紧张和缺乏体育锻炼也是诱发心血管病的因素。如何保持心血管健康？1、体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康。2、良好的生活习惯能增强心血管功能，预防心血管疾病。3、积极乐观的精神状态，会大大降低心血管疾病的发病率。达标检测v1.下列有关心血管疾病的叙述，正确的是下列有关心血管疾病的叙述，正确的是()。vA.与青少年无关与青少年无关B.只要多参加体育锻炼就不可能得心血管疾只要多参加体育锻炼就不可能得心血管疾病病vC.出现低龄化倾向出现低龄化倾向D.吃好
5、喝好就不会得心血管疾病吃好喝好就不会得心血管疾病v2.酒精对于水蚤心率的影响是：酒精浓度增加会导致酒精对于水蚤心率的影响是：酒精浓度增加会导致()。vA.心率增加心率增加B.心率降低心率降低C.心率忽快忽慢心率忽快忽慢D.心率先慢后快心率先慢后快v3.以下哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用以下哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用?()vA.5%B.10%C.15%D.20%v4.过量的酒精对人体心血管的影响不包括过量的酒精对人体心血管的影响不包括()。vA.加速动脉硬化加速动脉硬化B.使冠心病发病率增高使冠心病发病率增高vC.使血压升高使血压升高D.使红细胞数量增加使红细胞数量增加v5.下列有关体育锻炼对人体心脏的影响，错误的是下列有关体育锻炼对人体心脏的影响，错误的是()。vA.改善血液循环改善血液循环B.使心肌发达使心肌发达vC.心脏收缩能力增强心脏收缩能力增强D.使心肌数目增加使心肌数目增加CADDD