综合素质计划(六篇).docx

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1、 综合素质计划(六篇)综合素养规划篇一 一、活动目的为了提高我院学生的综合素养，熬炼广阔同学的团队协作力量，培育他们的团队意识，增加相互之间的信任，并通过活动中设置的互动环节让大家加深了对彼此的友情和了解，克制人际交往中的障碍。我院规划开展大学生素养拓展活动，增加大家的团队意识与创新力量，提高大学生的心理素养。 二、活动主题 打造1+12的高效团队，提高工作效率 三、活动时间 本学期8周左右 四、活动地点 （一）时间安排： 植物园烧烤行（周六）可依据状况推迟到周日进行 （二）详细事务安排： 1统计全体部门副部以上成员的名单，并且通知到人，确定能够参与活动的成员名单 2、(1)提前收取肯定的合理

2、的费用（参考：每人50元）。 (2)在动身前一天由大创活动部专人购置相应量的食品与道具。(3)安排摄影设备(4)联系汽车，确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。 （5）一合理安排小组成员，也可自由组队，每队成员建议在4-6人。 五、活动流程 （一）实践部人员于7：00提前动身到植物园，进展一些预备。早晨8：00于五头牛广场集合，乘车前往植物园9：30到达长沙植物园，购票入场（周末每人50，学生又优待）。10：00到达烧烤地点，开头进展拓展活动。首先大家围成一圈，开头进展自我介绍。 1、排序分队依来人发扑克牌（110）。然后分队，牌号为1或6的为一队，2或7的为二队，3或8的为三队，4或9的为四

3、队，5或10的为五队。 2、队员沟通在不告知下面嬉戏内容的状况下，给各队3分钟的相互熟悉时间。 3、友情链接（打破僵局，加速队员之间的熟悉，也考察大家的速记力量）各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是人文学部英语专业的罗慧婷，其次名队员再对他她背后的做介绍，如：我是人文学部英语专业的罗慧婷后边的*，第三名队员则依此介绍说：我是人文学部英语专业的罗慧婷后边的*后边的*，依此类推，看哪队精确复述的最多。此嬉戏由各队依次进展，若有时间可打乱队员挨次再进展一两次。 4、福尔摩斯（考察队员间的熟识程度及各人的观看力量，活泼现场气氛）两人转一分钟后，分钟，1让每人认真观看自

4、己的伙伴每队随机抽出两名队员，过脸去，背对着站立。这时，由别队成员（如二队问一队，三队问二队）分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此嬉戏各队依次进展，按问题答对个数记分。5、坐长城 （调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神）各队全部队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员马上坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此嬉戏可各队同时进展，依各队坚持时间的长短定胜败。6、四人五脚（考察队员间的默契程度及团结协作力量）每队出两男两女共四人，男女穿插排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他

5、队依快慢给分。7、火车快跑 （考察队员间的默契程度及团结协作力量）每队另出四人或五人，排成一列。火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能一条腿着地（由工作人员或其他队监视），两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢给分。8、在活动进展之后，进展烧烤，大家通力合作，使大家都能尽兴。烧烤之后，安排看樱花展（3-4月有）。之后，安排个人自由活动时间。9、在下午4：00左右合影，乘车返回。 竞赛道具：地图20张号码牌、检查卡片50个计时器45个 六、后期工作 1、在每项活动举办后对所用经费进展统计报销。 2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt，以便保存纪念。并可将活动新闻发到

6、校园网。、制作宣传板，扩大活动效果。3 七、经费预算 1.每人50元（含门票，食物，用品）2.100元包车费 八、活动主办方 主办：湖南农业大学东方科技学院院团委 筹划：组织纪检部 九、留意事项 1.活动时间依据天气状况来定 2.活动嬉戏中留意安全 组织纪检部罗慧婷 综合素养规划篇二 班级综合素养拓展活动筹划书 一、活动名称：综合拓展活动 二、活动目的：培育学生团结、互助的精神，转变局部同学胆小、害羞的性格，同时增加同学之间的信任，也考验同学的学问和才智。 三、活动时间、地点：20xx年xx月xx日 新足球场 四、活动流程： 1、请教师对此次活动进展发动、加油，并对同学提出盼望。 2、主持人宣

7、布活动开头 a环节、一分钟约会 规章：男女生各一排，面对面坐，每两名女生对面坐一位男生，主持人宣布开头后，这两女一男之间相互作自我介绍，总共时间为1分钟，1分钟后全部男生依次向右边一个座位就坐，与另外两名女生进展自我介绍。三轮约会完毕后要由教师随机抽取几名同学，让他们喊出其他人的名字，看是否正确。 b环节、瞎子和瘸子 规章：全部同学随机分为3组，每组有2名同学作为裁判，其他同学分别扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的搀扶下走过一段障碍路，瘸子必需拉着瞎子的手，对他说：“同学我愿帮你走完大学!”之后进展障碍路上的接力赛，让每组的同学都走完这段路，用时最少的小组为冠军，之后是亚军、季军，并颁发奖品。

8、c环节：提示语猜词 规章：在操场上铺三张大纸，呈品字形，将全体学生分为3组，分别站在这三张大纸上主持人搬一把凳子放在三组同学的正中间，站在凳子上方，向同学说提示语，并请同学以抢答形式来答复，每答对一题得一分，竞赛过程中如 有同学站在大纸外扣一分。环节完毕后统计各组得分! d环节：trust me.嬉戏规章：由6名男生，每2人手相连，组成爱护网，搬来一个凳子，让同学站在凳子上，背对爱护网，笔直身体向后倒，落在爱护网上，第一个由教师来进展示范，为大家加油，鼓舞士气! e环节：环境科学的全部同学，手拉手排成xcan的形式，请教师拍照，3,、活动完毕，请教师对本次活动作评价、讲感受，总结，请同学发言谈

9、本次活动感受、收获。 “素养拓展月”综合素养训练营 活动筹划书 活动主题：给每一位大一新生展现自己的平台 活动时间：2023年3月2023年5月 活动对象：2023级电气信息学院大一学生 活动目的： 素养拓展训练是以一种体验式的学习，将大局部的课程安排在户外，细心设置了一系列新奇、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参加体验的参加过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思索、发觉、醒悟，对个人、团队重新熟悉，重新定位。到达启发想象力与制造力，提高克制困难的力量；增加团队意识，培育团队协作力量；提高孩子的自我意识，不断完善自我，走向成熟；学会关爱他人，与他人进和有效沟

10、通；激发潜能，增加自信；学会感恩，懂得回报；培育孩子气积极参加的人生观，从活动中呈现出领导、自我治理及团体互助合作与相处及互动；培育孩子独立生活的力量，熬炼学生面对环境转变的适应力量的目的。 活动宣传： 活动前期联系大一各班团支书，由素拓部副部给他们开一次会，将整个活动的大致流程，活动意义，活动留意事 项解释清晰；安排部门成员在大一学生之间进展宣传，以及对活动的现场监视，以及整个活动文字，图片等信息的收集。另外可与院宣传部合作，主要以贴海报的形式对本次活动进展宣传。 活动内容： 前期： 1、2023年3月中旬，宣传活动正式启动。同时，召开各班团支书会议，明确活动； 2、院素拓部成员分工，为后期

11、活动监视做好预备。 中期： 1、活动执行期期间，各班团支书组织本班学生以班级为单位，进展各自的综合素养训练营活动； 2、活动形式可自定； 3、院素拓部赐予监视，分派人员对各班“素养拓展月”的开展情 况进展现场调研，可实行抽查的方式等； 4、活动的次数，以班级为单位的活动次数以至少两个星期一次为宜。 后期： 1、在五月底，院素拓组织各班级进展“素养拓展之星”的优秀班级评比活动； 2、所选出的班级将材料送至院进展审核。若条件适宜，可请某位教师做一次相关的主题演讲，与此同时并进展“素养拓展之星”的优秀班级的颁奖活动，以资鼓舞； 3、进展活动总结。 留意事项： 1 各班团支书应在本次活动中合理组织好本

12、班活动，以及实时收集本班在此次活动中的文字，图片等材料信息，以备以后进展评比所用。 2 各班在开展活动时都必需留意各方面安全。 电气信息学院 素拓部 2023年3月12日 自强社素养拓展活动 策 划 书 一、活动背景 金秋送爽，天朗气清，校园四处洋溢着一片勃勃的生气，为了丰富我们社团各成员的课余生活，为了提高各成员的全面素养，为了更好的促进各成员之间的沟通沟通，我们社规划开展一系列素养拓展活动。此次活动旨在营造一个宽松、良好的沟通气氛，通过各成员的相互合作，加深彼此之间的了解，增加团队合作意识，同时也为大家供应一个强身健体、提高个人素养的时机。 二、活动目的熟悉自身潜能，增加自信念，改善自身形

13、象；克制心里惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和制造力，提高解决问题的力量。熟悉群体的的作用，增进对集体的参加意识与责任心；改善人际关系，学会关怀，更为融洽地与集体合作；最终到达修身目地。 三、活动主题 扬“自强”风采促“石大”和谐 四、活动概况 活动时间：10月16号下午3点30 活动地点：东公园 活动对象：社团全体成员 五、活动方式 综合活动工程+挑战自我+共性表现+团队合作、竞争+自我教育 六、活动预备 1)人事安排： 由本次活动负责人做好人员安排，包括：主持人、后勤人员、摄影人员、应急小组。 2)物力资源： 绳子40米 活动流程 前期安排： a)统计成员的名单，并且通知到人，确定能够

14、参与活动的名单 b)由培训实践部提前布置场地并派人预备相应的活动道具及饮用水、常用药等 c)确定主持人、摄影人员并确定 设备无故障 活动在4点整正式开头 由主持人致辞并宣布活动开头 嬉戏环节： 社团估计40人左右，先报数一到四，分为四个组，天山协会和自律队的为一组，共五组，大学学生会民族局部离出来单独报数，均分到一到五组中，各组安排一名组织者。主持人和两位副社长作为总的协调和组织。 1、速记名字 每个成员用2分钟的时间介绍自己，说出自己的根本信息，可涉及生活兴趣爱好，等全部的成员介绍完后，由主持人给大家5分钟的时间记忆、沟通，然后由主持人随便点2人来说出彼此的信息，没完成的受到惩处，惩处方式为

15、自己的才艺表演。 2、一个都不能少 男生代表五角，女生代表一元，当主持人报出价钱后，男女随机组合，在规定时间内未组合或组合不正确的表演 节目 3、三人两足 主持人随机分组，用绳子分别绑住此组的左右腿，在听到前进的口令时，最先到达终点的为获胜队。 最终两组表演节目 4.半足嬉戏 只能有一半的脚可以着地，给15分钟商议时间，自我打算方法方式，15分钟之后开头计时，以完成的时间最短的时间组获胜，最终两组表演节目。 两组合成一组 5、信任背摔 这是一个广为人知的经典拓展工程，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手爱护他。每个人都盼望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要

16、获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个嬉戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 6、撞人嬉戏 两组合并，三人一小队，可自由组合，可随机分组，三个人背对背牵着手，一组为撞方，剩下的组为躲避方，一旦躲避方被撞上，则变为撞方，直至全部成为躲避方为止。 7、人椅 先按组做，然后全体在一块儿做。全部的学员都应当围成一圈，每位学员都应当将他的手放在前面的学员的肩上，听从训练者的指挥；然后每位学员都应当缓缓坐在他后面学员的大腿上，坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；可以以小组竞赛的形式进展，看看那个小组可以坚持更长的

17、时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。 8、少数民族表演民族风情方面的节目 活动后期： a)队员有秩序的退场 b)组织人员留下清理现场 c)办公室进展此次活动的总结 七、活动留意事项： 1)保持严格的组织性和纪律性，各成员需听从指挥，不得擅自行动 2)活动过程中制止乱扔垃圾的现象 3)留意安全，若有身体不适的现象需准时报告 2023年生命科学系10级生物工程2班 素养拓展活动筹划书 一活动背景： 自然赐予了我们生命，绿意盎然、布满阳光生气的夏季让我们享受着属于我们这般年纪的浪漫。 大学生是一个特别的群体，我们青春年少，热忱似火，我们憧憬自然，浪漫、热忱的夏季，正是我们寻找幻想的好时间。

18、二活动目的及意义： 1带着大家回归自然，踏寻夏天的气息，感受夏天的热忱。 2为广阔同学增加一个相互沟通学习的平台，促进同学间的了解，增加大家的友情。 3促进大家的团队合作意识。 4给同学们一个熬炼身体的时机，增加同学们的体质，提示大家要时刻熬炼身体。 5丰富同学们课外生活。 三活动名称： 脚踏车一日游 烧烤活动 四活动内容： 时间：2023年5月13日 活动流程： 1活动前期预备，由班委会组织调查同学们意见，进展争论，综合得出结果，进展详细方案的筹划和人员安排。由班级素养拓展委员写好筹划书。 2、可以个人租好自行车或借好自行车，没有预备好的，统一去租。统一分组，预备好烧烤的食物。 3.计算好花

19、费，由班级生活委员，收取费用。 4.活动当天，大家统一在指定地点集合，去租自行车。 5.骑自行车游怀化，走近自然，欣赏校外的自然风光，目的地是怀化侗文化城。 6.到达侗文化城，巡游侗文化城，观赏侗族民俗文化和感受侗族文化的历史韵味。 7.午餐时间，动手预备进展烧烤。大家团结合作，为自己和他人献上一顿美妙的午餐。 8.烧烤完，大家吃饱喝足后，一起搞一些消遣活动，增加大家的沟通，增进同学们的友情。 五经费预算： 租车20元左右外加烧烤食物15元每人，购置途中必需品自备。 六活动负责人及主要参与人： 活动负责人:黄佳佳、严珊、孙海军 主要参与人员：10级生物工程2班全体成员 七留意事项以及解决方法：

20、 1、由于在行进路途中比拟热，太阳大，大家留意防晒，防止中暑。 2、路途中，交通比拟拥挤，车流量大。前面有一个负责人带头，最终由一个负责人押尾，防止队员落伍。将整个参与人员分成四组，每组设组长一名，全权负责各组安全。行进中，慢速行驶，走大路两旁的非机动车辆道。过红绿灯时，严格遵守交通规章，一个小组一个小组的进展通过。制止大家相互超车，严格根据事先安排好的挨次行走。 素养拓展活动筹划书 一、活动名称 动机学院10级学生素养拓展活动 二、活动背景 大二是大学四年的关键时期，是大学专业学问学习的关键时期，也是学生成绩好坏的分水岭。大学生堕落的罪魁祸首是电脑，几乎人手一部的电脑在大 学宿舍泛滥成灾，不

21、少同学整日沉醉在电脑的虚拟世界里。不愿学习，不愿熬炼，不愿与同学教师沟通，严峻阻碍了身心的安康进展。因此，学生会，班委有必要举办的一些趣味的活动，让大家走出寝室，走向操场，加强熬炼，加强与同学的沟通,培育学生的上进心，增加自信念，不断熟悉和开发自身的潜能，同时加强团队的分散力和竞争力，培育学生的团队意识和分析解决问题的力量。 三、活动的目的和意义 用丰富新奇的素养拓展活动引导大家走出寝室，加强熬炼，增进同学之间的友情和班级的团结和谐。促进同学们的身心安康进展。尽量防止个别同学的堕落行为。 四、活动单位 动力与机械学院20 10级学生会 动力与机械学院2023级各班 五、活动详细内容 1.活动时

22、间、地址 时间：2023年11月12日中午12:3014:00 地点：工学部篮球场、田径场 2.活动说明 本次素养拓展活动分“择分投篮”、“单车慢行”、“点球大战”、“引体撑球”“ 并运足球”五项活动。 “择分投篮”：在规定的篮球场地分6点，由近而远分别为 4、5、6、7、8、12分，各班派2名选手参与投篮，每位选手有10次投篮时机，选手可以任意选择一点进展投篮，10次投篮总分为个人总分，2人的总分为班级总分。 “单车慢行”：每个班派一个人，每人一辆自行车，四人同时竞赛，从起点动身到达30米外的终点，所用时间越长得分越高，按时间长短给选手排名次，前6名分别为30、28、26、24、22、20分

23、，男女所得分数一样。每人一条跑道，竞赛过程中超出边界一次或者脚着地一次的每次最终时间削减3秒。 “点球大战”：每班派2名选手参与 足球点球竞赛，选手在距离球门15米的地方进展射球，由1名守门员守门，点进一球得5分，每人射球10次，算班级总分。 “引体撑球”：每班派出1名选手。选手身体悬挂于引体向上的单杠上，手反面向自己抓住单杠，双脚并拢弯曲，将篮球置于双脚上，开头计时，直至球跌落，按时间长短给选手排名次，前6名分别为30、28、26、24、22、20分。 “并运足球”：以班级为单位，各系六名队员并排站成一行，相邻同学的腿用绳子进展捆绑在一起。喊号子共同前进。同时六名队员要将一个足球运横跨整个足

24、球场。球若偏离，由裁判员捡回场地，竞赛连续。竞赛计时，时间最短的前六名分数分别是40、38、36、34、32、30分。为增加竞赛趣味性，两个班同时竞赛。 四项活动的挨次为先进展”择分投篮”，然后“单车慢行”，然后“点球大战”和“引体撑球”同时进展，最终进展“并运 足球”。 四项活动完毕后统计各班总分，排出前4名，颁发奖状，奖品，并于5舍楼底公布。 六、活动前期预备 1.宣传工作：和团总支宣传部联系，制作宣传展板，提前2天放在五舍楼底宣传，打印海报和相关活动说明，在五舍各楼道张贴。 2.活动裁判人员安排：1)“择分投篮”:分两个半场同时进 行竞赛。a半场由胡友祥同学负责计分，做裁判；林杰同学负责

25、捡球，维持现场秩序。b半场由谭克祥负责计分，做裁判；付松同学负责捡球，维持现场秩序。2）“单车慢行”：由胡小彪，胡友祥，谭克祥，卜双龙负责做裁判，李以策计时。各班体育委员负责维持自己班级的秩序。3）“点球大战”：各班竞赛挨次为机 一、机 二、机 三、机 四、机 五、能 一、能 二、能 三、能 四、自 一、自 二、自 三、材 一、材 二、水质、核电。 机一选手的守门员由核电班出，竞赛的前一个班级留下一名成员给下一个班级当守门员。竞赛裁判计分工作由胡友祥负责。4）“引体撑球”：各班竞赛挨次为机械，能动，自动化，材料，水质，核电。裁判计分员亢晓勉，胡小彪负责登记分数。5）“并运足球”：各班级竞赛的挨

26、次为机一和机二，机三和机四?以此类推。竞赛发令员由胥益负责，终点计时员由胡小彪负责。活动中间捡球员由胡友祥和谭克祥负责，胡小彪负责计分。 活动完毕，素养拓展部成员统计各班总分，各班体委留下，现场公布名次，颁发奖品。 奖品设置：班级奖：第一名嘉奖羽毛球拍一副，其次名嘉奖乒乓球拍一副，第三名嘉奖羽毛球一桶，第四名乒乓球一盒。个人奖 项：各单人竞赛工程前三名的同学嘉奖罐装雪碧一瓶，现场嘉奖。 七、详细要求 1.要求各班同学准时参与，裁判员准时到位，避开迟到，给大家造成不便； 2.在活动过程中同学们尽量呆在场地内，保持严格的组织性和纪律性，各班体育委员负责维持本班纪律； 3.选手时刻谨记安全第一，参与

27、活动态度积极，协作相关嬉戏规章，发扬团队协作精神，听从裁判员的裁决，同时从活动中获得欢乐，学到学问； 4.材料整理：刘倩倩负责整个活动的照片拍摄和活动后的新闻报道工作。 八、经费预算 羽毛球拍35元乒乓球拍30元 羽毛球18元乒乓球10元绳子13元 雪碧12*2.5=30元资料打印费10元奖状4*1=4元 总共申请资金150元 主办单位 ：动力与机械学院2023级学生会 协办单位 ：动力与机械学院2023 级全体班级 综合素养规划篇三 大学生综合素养活动筹划书 一、活动背景： 大学生综合素养活动是由共青团中心、教育部、全国学联为深入推动高校素养教育而联合实施的一项系统工程。它以培育大学生的综合

28、素养为核心，以培育创新和实践力量为重点，普遍提高大学生的科学素养和人文素养，造就“有抱负、有道德、有文化、有纪律”，德智体美劳全面进展的社会主义事业的建立者和接班人。 二、活动目的： 为了建立和谐的校园文化气氛，丰富大学生的课余生活，全面提高大学生的心理素养，提高他们的人际交往力量，拼搏奋斗的精神；培育大学生团队合作意识和实践创新力量；激发大学生的制造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增加自信念和进取心；促进大学生学会关爱他人，在相互敬重、信任和帮忙下进展友情，提高班级分散力，构建和谐的校园人际关系，最终提高大学生的综合素养。 三、活动主题： 友情 合作 拼搏 创新 团结 四、活动精神： 提高自

29、我、团结集体、互帮互助 五、活动内容： 1.活动时间：年 月 日 2.活动地点：校内空场地 3.活动对象：生科院的15级学生 4.活动形式：室内、室外活动 六、留意事项： 1、保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人对小组负责，小组成员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特别状况准时向负责人汇报，请假。 2、时刻牢记安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神。 3、全部参训人员必需穿宽松的运动装或休闲装，必需穿软底运动鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许带手表之类简单造成划伤的物件，本次训练需要学员提前做好充分的休息。 4、在训练的整个过程中要爱护好场地环境，不得乱扔垃圾，

30、活动完毕各小组准时将垃圾收集到指定地点，统一在活动完毕后处理。 5、每个嬉戏环节假如超过时间就算作未完成，进展下一项。 6、活动完毕后的可以连续使用的物品统一交回学习部办公室。 七、活动流程： （一）、前期预备 总负责人：某某 裁判组组长：某某，小组负责人：某某。 1、确定好参与训练的人数，提前分组，分成五个小组。每个活动都是这几组成员。以备详细安排各项活动的人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和留意事项的讲解，引导组员完成各项训练任务。 2、社会实践部组织相关负责人，裁判员的前期培训。 3、宣传部预备好活动所需各项物品。 4、本次活动由学习部、网络信息部、生活部参加工作。 （二）、活动期间

31、 各方面负责人，裁判员，工作人员8:10预备完毕（物品集合，分工细化）。1.开幕 各小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前面，负责好整队工作，由总负责人讲话，发动学员积极表现，宣布活动开头。 2.活动工程 第一项：（室内）才艺竞赛（时间为100分钟）。 目的：体验特别状态下的生活，学会倾听他人，感受幸福的喜悦； 竞赛规章： 每个小组可以唱歌、跳舞、吹口琴、弹吉他等才艺展现。每组时间为20分钟。最终裁判组给每组打分。（5、4、3、2、1分）其次项：（室内）单词接龙（时间为100分钟）。 目的： 激发学生的热忱，全身心的融入团队中来，进入状态； 增加学生之间的观看、沟通、表达及呈现力量；塑造

32、团队精神，营造团队、家庭式气氛。 竞赛规章： 参赛选手自我介绍（用英文介绍）。每队限定10分钟。之后进展队内单词接龙，首先由主持人任意给出一单词，由参赛队的一名队员以主持人给出的单词的尾字母为首字母，给出单词，并译为中文。每队限时2分钟。最终裁判组看每组的接词时间和精确度打分。（5、4、3、2、1分）第三项：（室外）送鸡毛信（时间为100分钟）。 目的：挑战自我的安全区，培育自信念；建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破；增加责任意识。 1、竞赛赛距：男生赛道长200米，女生赛道长150米; 2、竞赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限; 3、竞赛赛制：按每个人完本钱工程时间取名次，

33、分别给分（ 5、4、3、2、1分） 4、竞赛规章： (1)听到竞赛开头的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进展跑步，到终点后告知终点裁判自己在起点背的数字，精确无误之后即可停下。(2)背不精确者需重新记忆同一组数字，再进展200米(150米)跑。(3)中途有遗忘数字者可以返回起点，再进展记忆后，重新跑完全程。(4)竞赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消竞赛资格(5)按跑完全程先后挨次评定本工程成绩，不分男女。第四项：（室外）步调全都（时间为120分钟）。 目的：学会关怀他人，感受关怀和被关怀的幸福;激发生命中至诚至善至美的爱心;增加团队的竞争力和协作精神。 道具：每组气球两只，口哨 竞

34、赛规章： 全部参赛人员，在起点站队，每组将发的气球吹大并封口，以两个人为一小队，背对背将气球夹住，但气球不能破（每组只有两只），裁判发出开头口令后开头夹气球横向行进，到了终点一人把气球送回，接着两人夹着气球行进，直到全部人都到达终点，裁判员依据各组表现评分。（5、4、3、2、1分）第五项：（室外）倒跑接力（时间为120分钟） 目的：加强同学们之间的协作力量，使同学们在相互协调步伐的过程中完成竞赛。 道具：自制纸质接力棒，口哨，创可贴。竞赛规章： 1每组选出十人参与竞赛，女生必需全部参与，其余人员作为拉拉队员为跑步选手加油。强调安全第一，竞赛其次的嬉戏原则。 2竞赛的十名人员根据男女间隔的规章分

35、别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。 3裁判发出开头口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式把棒交出，如此重复进展。直至终点的第五名同学持棒到达起点。 4裁判员依据各组表现评分。（5、4、3、2、1分） 最终成绩汇总。由裁判组汇总成绩登记表，通告成绩，活动完毕。 （三）、活动总结： 1.全部参与本次活动的成员上交一份活动心得。 2.网络信息部负责本次活动的资料整理，生活部负责本次活动的文字纪实，全部资料上交学习部办公室。 综合素养规划篇四 一、活动名称：综合拓展活动 二、活动目的：培育学生

36、团结、互助的精神，转变局部同学胆小、害羞的性格，同时增加同学之间的信任，也考验同学的学问和才智。 三、活动时间、地点：20xx年xx月xx日 新足球场 四、活动流程： 1、请教师对此次活动进展发动、加油，并对同学提出盼望。 2、主持人宣布活动开头(本活动共分5个环节) a环节、一分钟约会 规章：男女生各一排，面对面坐，每两名女生对面坐一位男生，主持人宣布开头后，这两女一男之间相互作自我介绍，总共时间为1分钟，1分钟后全部男生依次向右边一个座位就坐，与另外两名女生进展自我介绍。三轮约会完毕后要由教师随机抽取几名同学，让他们喊出其他人的名字，看是否正确。 b环节、瞎子和瘸子 规章：全部同学随机分为

37、3组，每组有2名同学作为裁判，其他同学分别扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的搀扶下走过一段障碍路，瘸子必需拉着瞎子的手，对他说：“同学我愿帮你走完大学!”之后进展障碍路上的接力赛，让每组的同学都走完这段路，用时最少的小组为冠军，之后是亚军、季军，并颁发奖品。 c环节：提示语猜词 规章：在操场上铺三张大纸，呈品字形，将全体学生分为3组，分别站在这三张大纸上(注：每组同学要全部站在大纸上很困难，所以他们要单脚，而且要紧紧拥在一起，相互支持)主持人搬一把凳子放在三组同学的正中间，站在凳子上方，向同学说提示语，并请同学以抢答形式来答复，每答对一题得一分，竞赛过程中如有同学站在大纸外扣一分。环节完毕后统计

38、各组得分! d环节：trust me.(信任我) 嬉戏规章：由6名男生，每2人手相连，组成爱护网，搬来一个凳子，让同学站在凳子上，背对爱护网，笔直身体向后倒，落在爱护网上，(注：每名同学在站上凳子上时，要大声对充当爱护网的同学说：“我能信任你们吗?”爱护网答复：“放心吧，信任我们。”)第一个由教师来进展示范，为大家加油，鼓舞士气! e环节：环境科学的全部同学，手拉手排成xcan的形式，请教师拍照，(预示环科同学一切皆能，x代表未知的东西，推广来说就是探究未知，探究一切，can是能，所以代表一切皆能) 3,、活动完毕，请教师对本次活动作评价、讲感受，总结，请同学发言谈本次活动感受、收获。 综合素

39、养规划篇五 第58期党校泰达二班3组实践活动筹划书 一、活动主题：纵观天津历史，了解党的先进性 二、活动背景 通过近几期党课的学习，我们全体组员对中国共产党和党员有了更深层次的了解，爷更领悟到了党的先进性和神圣性。党教育我们要将理论和实际相结合，只有这样才能做到“全心全意为人民效劳”这一党的根本宗旨。要不断提升个人修养和思想水平，不断完善自我，才能更加接近党组织。基于以上熟悉，我小组经讨论打算集体参观塘沽博物馆，通过对天津兴衰史的了解，进一步加深对党组织的熟悉。 三、活动目的1.通过本次活动了解天津这个近代城市的兴衰荣辱，了解中国共产党给天津带来的巨变。 2.坚决向党组织靠拢的信念，时刻以一个

40、共产党人得标准来要求自己，树立为人民效劳的远大志向。 四、活动时间：尚未确定 五、活动地点：天津市塘沽博物馆 六、参加人员：第58期党校泰达二班3组全体成员 七、活动流程 1.全体同学在泰达校区集合，一同前往塘沽博物馆。 2.小组成员在博物馆内参观、记录，回校后完成参观感想。 八、留意事项 1.态度仔细，不能破坏馆内藏品 2组员留意自身安全，严防意外的发生 3.听从博物馆工作人员的安排 第58期党校泰达二班3组20 12年3月17日 综合素养规划篇六 “素养拓展月”综合素养训练营 活动筹划书 活动主题：给每一位大一新生展现自己的平台 活动时间：2023年3月2023年5月 活动对象：2023级

41、电气信息学院大一学生（以班级为单位） 活动目的： 素养拓展训练是以一种体验式的学习，将大局部的课程安排在户外，细心设置了一系列新奇、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参加体验的参加过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思索、发觉、醒悟，对个人、团队重新熟悉，重新定位。到达启发想象力与制造力，提高克制困难的力量；增加团队意识，培育团队协作力量；提高孩子的自我意识，不断完善自我，走向成熟；学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增加自信；学会感恩，懂得回报；培育孩子气积极参加的人生观，从活动中呈现出领导、自我治理及团体互助合作与相处及互动；培育孩子独立生活的力量

42、，熬炼学生面对环境转变的适应力量的目的。 活动宣传： 活动前期联系大一各班团支书，由素拓部副部给他们开一次会，将整个活动的大致流程，活动意义，活动留意事项解释清晰；安排部门成员在大一学生之间进展宣传，以及对活动的现场监视，以及整个活动文字，图片等信息的收集。另外可与院宣传部合作，主要以贴海报的形式对本次活动进展宣传。 活动内容： 前期： 1、2023年3月中旬，宣传活动正式启动。同时，召开各班团支书会议，明确活动； 2、院素拓部成员分工，为后期活动监视做好预备。 中期： 1、活动执行期期间，各班团支书组织本班学生以班级为单位，进展各自的综合素养训练营活动； 2、活动形式可自定（包括主题演讲、朗读、才艺展现、户外实践等等。安全第一！）； 3、院素拓部赐予监视，分派人员对各班“素养拓展月”的开展情 况进展现场调研，可实行抽查的方式等； 4、活动的次数，以班级为单位的活动次数以至少两个星期一次为宜（如遇考试周可自行调整时间）。 后期： 1、在五月底，院素拓组织各班级进展“素养拓展之星”的优秀班级评比活动； 2、所选出的班级将材料送至院进展审核。若条件适宜，可请某位教师做一次相关的主题演讲，与此同时并进展“素养拓展之星”的优秀班级的颁奖活动，以资鼓舞； 3、进展活动总结。 留意事项： 1 各班团支书应在本次活动中合理组织好本班活动