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1、从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。每次上课前每次上课前按时按时到教室，坐到座位上准备上课；到教室，坐到座位上准备上课；课堂严格课堂严格遵守游戏遵守游戏/活动规则活动规则，不能随意打断，不能随意打断老师或是干扰其他同学；老师或是干扰其他同学；认真认真按照老师按照老师的要求去做，完成布置的任务；的要求去做，完成布置的任务；活动中积极参与活动中积极参与，不被动等待，不谈论与该课不被动等待，不谈论与该课无关的话题，；无关的话题，；不讲闲话、不做小动作，不做其他科目作业，不讲闲话、不做小动作，不做其他
2、科目作业，不玩无关的东西。不玩无关的东西。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。凡被老师点名批评者：扣凡被老师点名批评者：扣1分；凡课堂积极发分；凡课堂积极发言者加言者加1分！分！上课爱插话、讲话者：提醒上课爱插话、讲话者：提醒;第二次：扣第二次：扣1分分;第三次：罚站！第四次：布置下次课开始前，第三次：罚站！第四次：布置下次课开始前，上台介绍一本书、电影、或唱歌等（时长上台介绍一本书、电影、或唱歌等（时长3分分钟），全班监督！钟），全班监督！上课吵架：警告上课吵架：警告1次次+扣分；第二次：两
3、人站扣分；第二次：两人站到后面到后面+扣分扣分不参与小组讨论：课后请全组同学吃棒棒糖，不参与小组讨论：课后请全组同学吃棒棒糖，小组监督小组监督！从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。讨论时讲与主题无关的话：帮值日同学打扫卫生，讨论时讲与主题无关的话：帮值日同学打扫卫生，小组同学监督，如不履行者，罚两天小组同学监督，如不履行者，罚两天+请小组吃请小组吃棒棒糖。棒棒糖。老师要求回答问题而不会回答者：可邀请小组老师要求回答问题而不会回答者：可邀请小组/其他同学回答，无人帮助者扣其他同学回答，无人帮助者
4、扣1分，如有帮助者分，如有帮助者加加1分（小组凝聚力）分（小组凝聚力）上课玩无关东西、做其他科作业：提醒，没收；上课玩无关东西、做其他科作业：提醒，没收；扣扣6分以上者：告知班主任，期末成绩不及格；分以上者：告知班主任，期末成绩不及格；扣扣10分者，告知父母，初三升学的综合素质评价分者，告知父母，初三升学的综合素质评价受影响；受影响；！仍然不遵守课堂纪律者，告知学生！仍然不遵守课堂纪律者，告知学生处处理！处处理！从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。学习如逆水行舟，不进则退学习如逆水行舟，不进则
5、退从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。小铭小铭越学成绩越差越学成绩越差对数学、物理、外对数学、物理、外语束手无策语束手无策学习总觉得找不到学习总觉得找不到合适的方法合适的方法提起考试就沮丧，提起考试就沮丧，上课也不想认真听上课也不想认真听 小可小可越学越有趣，成绩越学越有趣，成绩渐渐提高渐渐提高对大多科目胸有成对大多科目胸有成竹竹有自己的学习方法，有自己的学习方法，讲策略讲策略信心十足信心十足从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下
6、工程施工中已很少使用，在此不再说明。“初二分化现象初二分化现象”初二年级的分化指通过初二这一阶段的学初二年级的分化指通过初二这一阶段的学习，学生在学习上发生了明显的差别，形习，学生在学习上发生了明显的差别，形成好、中、差三个部分。成好、中、差三个部分。分化的时间：第一学期下半学期到期末考分化的时间：第一学期下半学期到期末考试试显著分化的时间：第二学期中前一阶段到显著分化的时间：第二学期中前一阶段到期末期末视频视频从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。这样的经历，你是否有过这样的经历，你是否有过？
7、百无聊赖地坐在桌前，百无聊赖地坐在桌前，对着那一本本厚重的教科书、参对着那一本本厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会儿，从考书、习题册呆望了一会儿，从中捡出一本，乱翻了几页，从中中捡出一本，乱翻了几页，从中挑出一道题，结果半个小时也没挑出一道题，结果半个小时也没能做出结果，然后只有没好气地能做出结果，然后只有没好气地把它再丢回书堆中去，再捡起一把它再丢回书堆中去，再捡起一本本，在这简单的重复劳动中，在这简单的重复劳动中，时间匆匆而过。时间匆匆而过。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。许多作业
8、要做许多作业要做许多作业要做许多作业要做许多知识已忘许多知识已忘许多知识已忘许多知识已忘许多书本与笔记许多书本与笔记许多书本与笔记许多书本与笔记开了又合合了又开开了又合合了又开开了又合合了又开开了又合合了又开,如此的慌张如此的慌张如此的慌张如此的慌张我来来往往，我匆匆忙忙我来来往往，我匆匆忙忙我来来往往，我匆匆忙忙我来来往往，我匆匆忙忙从宿舍到教室又从教室到食堂从宿舍到教室又从教室到食堂从宿舍到教室又从教室到食堂从宿舍到教室又从教室到食堂忙忙忙忙忙忙忙忙忙忙忙忙 盲盲盲盲盲盲盲盲盲盲盲盲盲得已经没有主张盲得已经没有主张盲得已经没有主张盲得已经没有主张盲得已经失去方向盲得已经失去方向盲得已经失去
9、方向盲得已经失去方向忙得分不清欢喜和忧伤忙得分不清欢喜和忧伤忙得分不清欢喜和忧伤忙得分不清欢喜和忧伤忙得没有时间痛哭一场忙得没有时间痛哭一场忙得没有时间痛哭一场忙得没有时间痛哭一场成绩却还是老样成绩却还是老样成绩却还是老样成绩却还是老样这样的经历呢？这样的经历呢？从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。1 1、对初二文化课程增多，难度增加没有引起足够重视。、对初二文化课程增多，难度增加没有引起足够重视。2 2、易受周围环境（小团体、朋友）影响，抗干扰能力、易受周围环境（小团体、朋友）影响，抗干扰能
10、力弱。弱。3 3、如果老师不看紧，不严格，学习自觉性就不强。、如果老师不看紧，不严格，学习自觉性就不强。4 4、不安心学习，不甘心单调枯燥的寄宿学习生活。、不安心学习，不甘心单调枯燥的寄宿学习生活。5 5、不做作业、抄作业现象屡屡发生。、不做作业、抄作业现象屡屡发生。6 6、认为平时不努力没关系，考前再努力就行了。、认为平时不努力没关系，考前再努力就行了。7 7、采用死记硬背的学习方法。、采用死记硬背的学习方法。8 8、上课时胡思乱想，不认真听课，注意力不集中。、上课时胡思乱想，不认真听课，注意力不集中。9 9、生活作息不规律，经常晚睡，玩电脑或手机。、生活作息不规律，经常晚睡，玩电脑或手机。
11、（“是是”记记1分，分，“否否”记记0分）分）从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。u课程原因？课程增多，知识深度、难度加大；u“你”的原因？对初二学习方式上的认识偏差；u环境原因？周围同学、朋友的影响周围同学、朋友的影响从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。策略策略1 1：思想上重视初二阶段：思想上重视初二阶段 “一年级紧，二年级松，到了三年级再用功一年级紧，二年级松，到了三年级再用功”策略策略
12、2 2：养成良好的学习习惯：养成良好的学习习惯分享一位同学的分享一位同学的“听课要诀听课要诀”“听听”：集中注意力，专心听讲：集中注意力，专心听讲“讲讲”：积极参与，大胆发言：积极参与，大胆发言“记记”：认真做好课堂笔记：认真做好课堂笔记“问问”：积极思考，提出问题：积极思考，提出问题策略策略3 3：制定计划，防止分化：制定计划，防止分化从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。学习行动计划根据自己学习潜能、学习成绩、努力程度等实际情况，制定自己的行动计划，主要是明确自己将要在哪些方面采取什么样的措
13、施。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。制定目标制定目标凡事预则立，不理则废！从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。No wind favors him who has no destined port.风不会偏爱没有目风不会偏爱没有目的港的人的港的人从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。你的目标
14、应你的目标应是具体的、是具体的、可执行的可执行的级前级前级前级前10101010名名名名级前级前级前级前50505050名名名名级前级前级前级前100100100100名名名名级前级前级前级前200200200200名名名名有哪些科目是自己有哪些科目是自己有哪些科目是自己有哪些科目是自己觉得发挥正常的或觉得发挥正常的或觉得发挥正常的或觉得发挥正常的或不正常的？不正常的？不正常的？不正常的？有哪些科目是自己有哪些科目是自己有哪些科目是自己有哪些科目是自己感到发展的空间已感到发展的空间已感到发展的空间已感到发展的空间已很有限的？很有限的？很有限的？很有限的？有哪些科目是我现有哪些科目是我现有哪些科
15、目是我现有哪些科目是我现在必须且可以开始在必须且可以开始在必须且可以开始在必须且可以开始努力并进一步提高努力并进一步提高努力并进一步提高努力并进一步提高的？的？的？的？从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。学习计划学习计划制定人：王程制定人：王程起点：初一年级第二学期期末考试平均成绩为中等起点：初一年级第二学期期末考试平均成绩为中等目标：初二年级第一学期期末考试进入年级前目标：初二年级第一学期期末考试进入年级前1515名名措施：措施：早晨早晨6 6点起床，朗读。点起床，朗读。从寝室到教室的路上，
16、背从寝室到教室的路上，背1010个英语单词。个英语单词。上课认真听讲、记笔记。上课认真听讲、记笔记。遇到困难时请教同学或老师。遇到困难时请教同学或老师。中午做中午做1515分钟作业。分钟作业。自习课认真独立完成作业、做好复习预习。自习课认真独立完成作业、做好复习预习。晚上学习晚上学习3 3小时以上，巩固当天课程或多做练习。小时以上，巩固当天课程或多做练习。睡觉前，背睡觉前，背1010个英语单词。个英语单词。监督人：老师、家长、同学。监督人：老师、家长、同学。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。
17、他的计划的优点他的计划的优点:他的计划的缺点他的计划的缺点:真正有价值的学习计划应包括：真正有价值的学习计划应包括：制定计划要注意：制定计划要注意：目标明确，措施具体可行目标明确，措施具体可行 目标不现实；没有科学地安排时间，没有进度目标不现实；没有科学地安排时间，没有进度 学习计划可分为学习计划可分为学期计划、一日计划学期计划、一日计划、考前复习计考前复习计划，划，而一个完整的计划至少要包括以下三个部分内而一个完整的计划至少要包括以下三个部分内容，即容，即目标、时间和标准目标、时间和标准，三个方面缺一不可。，三个方面缺一不可。目标要明确、合理、可行；要科学安排时间、明确的标准；制订计划须按自
18、己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，否则就没有意义了，还会适得其反。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。Specific：指定具：指定具体的目标体的目标Measurable：可量度得Timed：预期时间预期时间As if now：如果达：如果达到目标，到目标，会会Realistic：实际可：实际可行的行的从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。/时间已具体确定的事时间已具体确定的事时间已具体确定
19、的事时间已具体确定的事件件件件/时间没有具体确定的时间没有具体确定的时间没有具体确定的时间没有具体确定的待做事项待做事项待做事项待做事项/作业、练习等信息作业、练习等信息作业、练习等信息作业、练习等信息提前一天提前一天每日计划表每日计划表每天晚上提前每天晚上提前每天晚上提前每天晚上提前看看明天的安看看明天的安看看明天的安看看明天的安排排排排从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。学习如逆水行舟，不进则退学习如逆水行舟，不进则退从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞
20、开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。如何评价一个计划的好坏？如何评价一个计划的好坏？特定性特定性：你具体要干什么？可测量性可测量性：怎样知道你完成了计划或达到了目标？可获得性可获得性：目标现实吗？能够实现吗？有进度的有进度的：在什么时候完成各个不同的 步骤是什么？根据上述四个标准，请同学们反思一下自己根据上述四个标准，请同学们反思一下自己上面所制定的计划是否得当，为什么？上面所制定的计划是否得当，为什么？从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。SMART GOAL（醒
21、神目标确定练习）请填上你的目标请检查目标是否符合醒神目标的5项指标：Specific：具体的目标Measurable：可量度得As if now：如果达到目标，会Realistic：实际可行的Timed：预期时间从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。我的计划我的计划 一日学习计划 制定人：1.我的学习优势是：2.我的学习劣势是：3.我的学习目标是：从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。1、第一步要做些什么，才能迈向目标？2、我认为自己能否完成第一步？3、完成第一步的感觉的怎么样的？4、我可否有多于一个方法来达成目标？5、有没有正面经验可以加强我达到目标的力量？6、在达成目标的过程中，有什么地方需加插连锁行为，加强效果？从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。7、要达到目标，我还需要什么资源或内在状态？8、当我达到目标时，这会符合我的价值观或信念吗？9、在我的脑海中，对达成目标是否有鲜明的图像？10、现在，我所做的是否迈向目标？