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1、如何进行职业生涯规划如何进行职业生涯规划授课：李学昌邮箱：james_QQ:554881562如何进行职业生涯设计 简单地说，职业生涯设计就是：职业生涯设计=知己知彼抉择设定目标+行动调整1、爱岗敬业、恪守职业道德无论你现在或将来从事的职业是什么，对职业要负责这一点切切不可忘记。简言之，就像一名牙科医生对他医治的患者要负责那样，你一定要对自己的职业认真敬业，勇承重担，兢兢业业，恪守职业道德。一、一、职业生涯规划的设计原则职业生涯规划的设计原则2、人际关系和谐融洽包括如何与上级领导相处；如何与同级同事相处；如何下级及所服务的对象相处等等，实践证明与同事间人事关系融洽将使工作效率倍增。3、要优化交
2、际技能优良的交际技能可为你谋职就业提高成功几率。如美国硅谷科学园区的许多高技术公司在聘人时不仅考察技术，同时还考察受聘者的交际技能。成功受聘者的做法是在听对方说话时要认真努力去理解对方话语含义，此后再解释自己的有关见解。4、要善于发现变化并适应变化。不管周围环境及你人生某一阶段出现何样的变化，你都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。例如，在互联网上经营商务，这是一种时代变化，同时对你也可能是一种机遇。不管你从不从事网络商务，面对此时代新生事物，你都应该认同它是当今世界上最有功效的事物且具有变化的未来趋势；不管这种变化是好还是坏，你都要认真审视认真预测，因为你目前或将来从事的职业可能与此密
3、切相关，各种机遇可能正包含在其中。5、要灵活、机智应变未来时代的工作者们可能必须要经常转换职业角色，这就是说你要善于灵活地从一个角色迅速转换到另一个角色，方能适应时代环境的变化。在你未来人生职业角色的屡屡转换中，要取得成功则必须要学会学好“灵活”才行，非如此不可。6、要善于学用新技术。或许你想当一名作家，但在当今时代作家欲获成功也必须不断学用并掌握新技术技能才行，比如作家必须同时成为一名计算机文字处理员、打字员、网上发行员才能获得成功。7、要舍得花钱花时间学习各种知识。目前各大学、社会研究机构、其他组织开办了各式各样的实用性半日、一日或二日即可学完的知识简介科目。这些科目你可试学，若试学后觉得
4、自我感觉良好，学后大有实用价值，那么不妨再深入学下去。这类指南性知识简介科目的试学可能是预探新领域内“水深度”的最简便易行之方法。8、摒弃各种错误观念。当你考虑某新职业或新产业时，观念一定要更新，以防被错误思维误导。现今考虑医疗保健行业时，应清醒认识到它已走向了市场化、价值化，这与五年前医疗保健截然两样。9、选择就业单位前应多做摸底研究。当你欲加盟一家公司前，多下点力气去研究这家公司的“风格”和“行为”或称公司文化十分必要和重要。你不妨事先多去几次这家的门厅接待处同有关招待人员周旋，目的是侧面了解该公司的规范、行为，准则等事项；你也可阅读有关该公司的公开财务账表；你还可到邻近该公司的饭店向饭店
5、服务人员侧面了解一些有关该公司职员们的情况(如这些职员属哪种性格、类型的人)。10、要不断开拓进取、不断开发新技能。一个复合的社会将不仅需求专业化知识，同时还需求通用化及灵活式技能。粒子物理学可称为是一项专业化知识，而研究能力、交际能力和洞察事物能力则是通用化及灵活式技能。一名专业工作者若能借助于专业知识及通用技能综合武装自己，则更能适应未来年代的挑战和竞争。总而言之，为你未来职业考虑，你绝不应只“低头拉车”专心研究某一种专业知识，你还应同时“抬头看路”看看这种专业知识在未来社会是否还将为人们所需求。一般说来，以长远眼光看问题，多掌握几种技能要比只精通一门狭窄的专业知识更有前景。二、大学生职业
6、生涯规划设计的步骤自我认知职业认知设计职业目标和路径职业生涯管理、评估与修正。大学生职业生涯规划的第一步 自我认知 三个建筑工人的故事一、用三个形容词来描述你的性格二、你最喜欢的三件事情是什么？三、写出你最擅长的三个方面四、在生命中你最重视的是什么？以上几个问题包括自我探索中个人性格、兴趣、能力和价值观等几个重要的方面。自我认知的简单方法认识自我的基本方法1、橱窗分析法自己知隐蔽的我 公开的我潜在的我 背脊的我别人不知别人知自己不知2、360度评估法老师领导评估自我评估其他社会关系评估父母家人评估同学朋友评估运用人才测评工具认识自我 美国著名职业指导专家霍兰德JHolland编制，在几十年间，
7、经过无数次大规模的实验研究，形成了人格类型与职业类型的学说和测验。他将人分为现实型、社会型、研究型、艺术型、管理型、常规型6种类型。霍兰德职业人格类型六边型霍兰德职业人格类型六边型 现实型（现实型（R）研究型（研究型（I）常规型（常规型（C）艺术型（艺术型（A）企业型（企业型（E）社会型（社会型（S）R现实型 这种人习惯于发现目标，创造目标和任务。遵守纪律，喜欢安定，感情较为贫乏，洞察力不够敏锐。他们喜欢操纵工具、机器，能适应客观自然和具有明确任务的环境，重视物质的实际的收益。这类性格的人比较适合进行有明确要求和一定技能技巧，能按一定程序进行运作的工作，如农业、机械、电子技术、采矿等行业。具体
8、职业：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。S社会型 这类人助人为乐，惯于交际，容易合作，重视友谊，责任心强。适合于要求理解他人行为，缓和他人行为的环境。他们对那些为他人直接服务，为别人谋福利，与他人建立和发展各种关系的职业一往情探，如教育、咨询、医疗等行业。具体职业：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。I研究型 研究型的人好奇心强，强调分析和反省。他们乐于选择利用那些智力、代码和观念革新、开拓性的生产环境。他们适合于需要观察和科学分析的创造性活动与
9、需要探索精神的工作项目，如科研、教育、创作、计算机编程等职业。具体职业：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。A艺术型 这种人具有丰富的想象力，有理想、好激动、善于创新。他们精于利用情感、直觉与想象来开创艺术形式或创造艺术作品，习惯从事非系统的、自由的，要求利用感情、直觉来欣赏、领会或创造艺术形式的职业，如美工、作曲、影视、文学创作等。具体职业：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。E管理型 这类人适合从事那些需要超强能量，高度热忱，冒险精神，具有关键作用和促进作用的目标或任务的工作，他们自信、交游广泛、精力旺
10、盛、善于表达自己的意见。管理、生产供销、政治、外交等方面的职业比较适合他们。具体职业：推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商。C常规型 这种人顺从，能自我控制，但缺乏想象力。倾向于稳定、有秩序的工作环境。适合从事对众多信息进行加工和整理的工作。担负按一定要求、比较单调而又程式化的职业，能较好地完成工作任务。具体职业：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。大学生职业生涯规划的第二步 职业认知 一、外部环境分析家庭环境分析：包括家庭情况、经济状况、家人期望、家族文化及对自己的影响等。学校环境分析：包括学
11、校办学特色、专业特点及就业情况、毕业生在当地的就业竞争力等。社会环境分析：包括我们所处的社会政治环境、经济环境、法制环境、科技环境、文化环境、国家政策、就业形势、社会需求等宏观因素的分析。目标地域分析：包括目标城市、地区的经济发展状况及前景，生活习惯与气候水土，人脉关系等。目标行业环境分析：包括目标行业的现状，未来的发展趋势，国际、国内重大事件对该行业的影响，行业的优势与存在的问题以及机遇等。分析行业环境要结合社会大环境的发展趋势。二、目标职业分析目标职业分析是对自己已经选定的职业进行多维度的分析。目标职业分析应包括：目标职位名称、岗位说明、工作内容、任职资格、工作条件、就业和发展前景等。三、
12、SWOT分析S我的优势（strength）及其使用：主要包括自己的性格、能力等方面的优势并简要说明如何发挥它们。W我的弱势（weakness）及其弥补：主要包括自己的性格、能力等方面的不足并简要说明如何克服它们。O我的机会（opportunity）及其利用：主要包括外部环境对自己的职业发展的有利方面，并简要说明如何把握它们。T我面临的威胁（threat）及其排除：主要包括外部环境对自己的职业发展的不利方面，并简要说明如何规避它们。1、电脑软件类2、电子信息类3、生物技术类4、现代医药类5、汽车类6、物流类7、新材料类8、环境能源类9、管理类10、法律类四、21世纪走俏的职业11、营销类12、建
13、筑工程类13、农业科技类14、策划15、国际贸易16、教师17、财会类18、医疗保健类19、蓝领五、未来的金饭碗有人把金牌职业俗称为“金饭碗”。金饭碗具有以下特征：含金量高、收入多、发展前景广阔、有相当的社会地位、相对稳定，身上聚集了无数艳羡的眼光，让众多职业人士产生心跳加速、眼热嘴馋等连锁反应。未来几年的十大金饭碗理财规划师人力资源师企业高级策划、公关经理游戏、动画设计工程师公务员电子商务工程师网络媒体高级编辑职业规划师网络销售律师金饭碗一：理财规划师金饭碗一：理财规划师 生活水平越来越高了，口袋也越来越鼓了，可是为什么还有那么多白领入不敷出？想让你的钱“生”钱吗？想快乐地高枕无忧地参与企业
14、投资吗？面对越来越多的个人、家庭甚至企业的困惑，理财规划师大显身手。这些“钱袋子保姆”、“钱包秘书”，专业能力越强、工作经验越老道越吃香；收入不仅是佣金，还可以按项目或者按小时收取咨询费用。据证券时报报道，在过去6年中，中国理财业务每年的市场增长率已经达到了18%.含金量：目前，我国保险业、银行业等领域的理财规划从业人员的年收入一般在10万元人民币以上。金饭碗二：人力资源师金饭碗二：人力资源师 从以前的人事部门到现在的人力资源部门，从为企业提供服务到现在参与企业战略策划，人力资源成为一段时间以来职场关注率最高的话题之一。人力资源管理专家身价持续看涨。企业如何更好地“引才”“用才”“留才”成为决
15、定企业成败的关键，而人力资源师正是该关口的掌舵人。含金量：权威机构调查显示，国内现在中高级人力资源专业人才缺口巨大，大集团公司的人力资源总监一般月薪在12万元之间；薪酬经理、招聘经理等月薪大抵在8000元左右；资深的人力资源师的薪资水准则以年薪报价。含金指数：金饭碗三：企业高级策划、公关经理金饭碗三：企业高级策划、公关经理 据业内权威人士估算，“超级女生”品牌价值已经超过6个亿；CCTV广告时段公开招标再次喜获数以亿计的佳绩；奥运吉祥物“福娃”诞生，“福娃”商标身价骤增无数鲜活的案例证明，今后几年将是品牌年。企业公关、企业策划的独特魅力和作用成了他们“升值”的重磅武器。公关从业者需要拥有新闻、
16、市场营销、国际关系、公关广告等专业背景，熟悉媒体运作，与当地政府关系较佳。由于某些公司拥有跨国公司客户，因此从业人员还需要熟悉中外文化，有国际化的眼光和思维，能理解国外客户的要求和意图。含金量：按所负责项目提成是目前最为主流的计薪方式，所以业绩出色的话，年薪10万15万是最基本的收入。如果某一市场方案一炮打响，财源滚滚，其中利润分成的空间不可小觑。含金指数：金饭碗四：游戏、动画设计工程师金饭碗四：游戏、动画设计工程师 近几年风靡全球赚了几个亿票房收入的哈利-波特，里面大量的精彩动画设计相信是观众们津津乐道的热点话题；网络游戏和各项网络增值服务每年为互联网创造上百亿元的收入，是未来最有潜力领域之
17、一。网络游戏和无线增值服务均为新兴发展行业，其从业人员均为1975年及以后出生的人，这是一群非常年轻的暴发户。含金量：现在国内达到专业游戏动画工程师人才水平的只有不足1万人，而市场需求目前最少有15万人的缺口。优秀的设计工程师年薪在15万以上。含金指数：金饭碗之五：公务员金饭碗之五：公务员 据了解，在2012年公务员报考中，一些热门职位的报考与录取比例已超过3000：1，平均报录比例也近53：1.近几年，国内某些热门机关一再出现上千人人竞争同一个职位的火爆现象。未来几年，公务员“热”将一如既往。含金量：工作稳定、薪水逐年提高、高额的补贴和优厚的福利待遇、良好的社会地位和仕途前景及建立社会关系网
18、络的便利条件，让公务员成为无数毕业生眼里的超级热馍馍。含金指数：金饭碗六：电子商务工程师金饭碗六：电子商务工程师 电子商务工程师是在全球商务活动趋向电子化的形势下应运而生的专业人员，是互联网商务活动的架构设计开发者和主要参与人员。随着全球互联网商务的高速发展，集信息技术与现代商务理念于一体的人才需求量大增，而缺口近10万。未来10年是商务网站从发展逐渐走向成熟的黄金十年，未来5年，电子商务工程师在网络商务交易的创新和整合领域会成为最耀眼的职业领袖。含金量：月薪均万元以上。含金指数：金饭碗七：网络媒体高级编辑金饭碗七：网络媒体高级编辑 据中国互联网络发展状况统计报告显示，中国互联网站点已近70万
19、个，网络新闻人才需求总增长量将超过30%.众多网站负责人纷纷表示，“现在对于网络新闻人才的需求是空前的。”目前的网络编辑一般是从传统媒体中走出的编辑、记者、网站管理员、图文设计等职业中分流出来的，缺乏统一的职业标准与规范，因此既具有专业的编辑技术、懂得网络编辑操作，还具有独特的洞察力和敏锐度、善于海选信息、变“垃圾”为“美玉”的高级编辑成为网络媒体新宠。含金量：知名网站普通编辑月薪6000元左右，中级编辑月薪8000元，资深编辑年薪15万30万之间。金饭碗八：职业规划师金饭碗八：职业规划师 前几年职业规划对中国市场的全方位入侵，为2006年的丰收奠定了坚实的基础。上班族希望自己的人才价值得到专
20、业化、科学化、最大化程度的提升；企业希望员工从做好自身的职业规划开始，与企业一同积极、健康发展；不仅如此，全国各大高校也将掀起如何为学生做好职业规划的高潮。职业顾问的从业门槛相当高，要求集合市场信息研究能力、职业规划、个人职业测评、心理研究等专业知识为一体，而且有丰富的职场阅历、相关专业的教育和工作背景，对各行业人才需求状况了如指掌。含金量：执有权威资格认证、具有该行业丰富工作经验的职业规划师身价倍增。国内资深的职业顾问年薪可超过50万元，在国外，普通的职业顾问收费每小时60美金到150美金不等，资深职业顾问价格更加昂贵。虽然有的社区和学校会提供低廉甚至免费的职业咨询服务，但是职业顾问得到的尊
21、贵社会地位重金难换。金饭碗九：网络销售金饭碗九：网络销售 互联网终于在熬过几度寒冬之后，迎来了2006年的网络广告“转正”年。网络广告扬眉吐气成为收入最红火的广告方式之一。据专家预测，中国互联网广告在2007年预计达到40亿元，增长率达到48.1%.网络销售在这片沃土上含苞绽放，成为销售群体中令人羡慕的一枝独秀。不用再拎着公文包、挤着公交车四处奔走，网络销售只需电话、电脑，便可完成作业。含金量：优秀的网络销售人员月薪上万，业务出色的时候提成更高。某工控网站的3名销售人员，2006年为公司完成了1000万元的销售任务，而他们的平均年龄不到30岁。含金指数：金饭碗十：律师金饭碗十：律师 目前国内注
22、册律师已达20万人，与我国发展市场经济、依法治国的要求相距甚远。人们的法律意识日益增强，企业的改组、兼并、资产重组以及中小企业的大量涌现，会增加大量的法律事务，律师的需求将急剧增加。含金量：律师的平均收入远远高于社会平均水平，普通律师年薪为10万元左右，出色的律师则按业务绩效提成，年薪50万80万元不等。含金指数：大学生职业生涯规划的第三步 设计职业目标和路径 曾有研究机构做过一个实验：组织了三组人，让他们分别向10公里以外的3个村子步行。第一组的人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，越往后走他们的情绪越低落。第二
23、组的人知道村庄的名字和路程，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候，大多数人就想知道他们已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程”。于是大家又簇拥着向前走，当走到全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，路程似乎还很长，当有人说“快到了！”大家又振作起来加快了步伐。第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且走每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行程中他们情绪一直很高涨，很快就到达了目的地。目标的威力目标对人生有巨大的导向性作用哈佛大学关于目标与人生25年的跟踪调查：目标25年后人生现状27%无目标社会底层人士，
24、生活不如意，抱怨社会他人60%目标模糊社会中下层人士，生活安定，无特别业绩10%有比较清晰的短期目标社会中上层专业人士，短期目标不断被达成3%有清晰的长期目标几乎都成了社会知名人士：社会精英、领袖 你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就有什么样的人生。目标给人的行动明确方向，使人知道什么最重要，迫使自己把握今天，通过对目标的不断评估，产生持续的信心、热情和动力，最终实现目标。惊人的结果 大学生职业生涯规划设计是以自我认知和职业认知为基础，综合考虑内外部环境和评估职业机会后，确定职业目标，选择职业发展路径，并制定行动计划和策略，从而帮助自己完成职业生涯规划设计。没有愿望，人生就没有动力；没有
25、方向和目标，动力就无所释放；没有目标的实现，就永远体会不到成功的喜悦。方向是一个巨大的箭头，目标是箭头指向的明确一点。CEO核心成员部门经理职员阶段阶段阶段阶段（二）目标的SMART原则S（specific）具体性具体性M（measurable）可衡量可衡量 A（achievable）可完成的可完成的 R（realistic）现实性现实性 具体性是指目标必须明确而具体 可衡量是指目标必须能量化，可测定 可完成是指目标的合理性、挑战性 现实性是指要符合自身条件和环境的实际情况 T(time-limited)时限性时限性 时限性是指必须规定起始和完成的时间 职业目标分解的方法：1、按性质分解：可分
26、为外职业生涯目标、内职业生涯目标。外职业生涯目标包括目标工作地点、工作内容目标、职务目标、工作环境目标、经济收入目标等。内职业生涯里的内容即知识、经验、能力、观念、心理素质、内心感受等，这些因素不是靠别人赐予的，而是通过努力自己获得、自己掌握的，而且一旦获得后别人是不能从你的头脑中拿掉。2、按时间分解。按时间分解是给按性质分解的目标做明确的时间规定。有的人在30岁已能预见自己最终的职业目标；但也有些人到退休时仍未能搞清自己的最终职业目标所在。目标的期限体现着一个人的心理成熟程度。怎样分解目标范例：个人成长规划大目标小目标更小的目标即时目标近期目标（月周日即时等）剥洋葱图短期目标（1年以下）中期
27、目标（23年）长期目标（510年）总体目标人生核心轴终极目标人生的真谛目标分解法1、剥洋葱法2、多树杈法系统地规划自己 的成功生涯大一策略大二策略大三（四）策略大学总目标目标的分类短期目标为一至短期目标为一至二年，中期目标二年，中期目标一般为三至五年，一般为三至五年，长期目标一般分长期目标一般分为五至十年。为五至十年。人生目标人生目标 长期目标长期目标中期目标中期目标短期短期目标目标大学生职业生涯规划的第四步 职业生涯管理、评估与修正 大学生职业规划撰写步骤（一）首先要通过自我认识、他人评价和人才测评。（二）通过访谈、文献搜索、调查等多种形式，结合自己的家庭环境、学校环境与自己理想职业相关的社
28、会环境、行业环境、地域环境、企业环境、职业环境进行分析。这一步不可忽略，否则，职业规划方案就没有根基。（三）动笔书写职业规划方案。撰写职业生涯规划书撰写职业生涯规划书 一封面一封面应基本包括：姓名、专业、学号、邮箱等联系方式应基本包括：姓名、专业、学号、邮箱等联系方式;二正文二正文1 1、职业方向及总体目标、职业方向及总体目标定向定点定位定向定点定位2 2、自我分析、自我分析3 3、环境分析、环境分析4 4、目标分解、目标分解5 5、达成措施、达成措施6 6、反馈与纠正、反馈与纠正抉抉 择择 即职业定位，职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，即人职匹配。人职匹配指是将
29、个人的主观条件（如个性心理、知识、技能、经验等）与打算从事的职业岗位的要求相比较，帮助个人寻找与其个人条件较为一致的职业，最终达到人与职业的最佳匹配的过程，实现人职匹配的和谐就业。知 己 要知道自己的个性倾向性（需要、兴趣、理想、信念、世界观）、个性心理特征（气质、性格、能力）、自己的身体条件以及自己拥有的知识、技能、经验等 知 彼学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资源）社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、职业的社会评价家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素设定目标设定目标 目标分为:短期、中期和长期目标 短期目标也即大学阶段的目标，时间至大学毕业前。中期目标从大学毕业后至毕业后五年内，长期目标从毕业后五年至毕业后十年。大学生职业生涯规划以短期目标为重点。