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1、 自我心理分析报告通用心理报告自我认知(4篇)自我心理分析报告通用一 2、天空灰蒙蒙的,空气也变得浑浊,严寒的风刺骨的扑打在人心上。 3、他觉得他的心像是被一把钝了的锉刀残忍地割开,哀思从伤口流出,撒落一地悲伤。 4、妈妈告知我,她要和爸爸离婚了。我的心一下子凉了,成天打不起精神来。 5、我感觉自我的心像要跳出来一般,徘徊流浪却找不到出口,只知道自我将面临着一项艰难却又不得不为的重担,心突然间好累 6、不知怎么了,一向吹胡子瞪眼 7、我紧急得嗓子似乎被什么东西堵住似的,透不过起来。 8、我的心里忐忑担心,生怕教师公布出我的分数,我把头轻轻地了下去,目光躲闪着,脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后
2、那生气和绝望的表情,可是,我还是让她绝望了,这已经不是第一次了。妈妈,你不要生气! 9、他立即瞪起眼睛,眉毛一根根竖起来,脸上暴起了一道道青筋,像扑鼠之猫盯着我。 10、我的眼睛盯着我写出的每一笔,看着我写出的每一个字。 11、我两耳发烫,双腿也不听使唤,像筛糠似的乱颤起来。 12、我感到自我的眼睛好像在向外冒水,要不是当着那么多同学的面,我真会狠狠扇她一记耳光。 13、那天晚上,我的心久久不能安静,妈妈的话不时地回荡在我耳边:“大雁长大了也要离开自己的妈妈,自由拘束地在天空飞行,去查找自己的美妙生活。你要向大雁学习呢!”我反复咀嚼着妈妈说的话,多有道理呀!我想了很久很久我渴望快点长大,飞翔于
3、宽阔的天空之中。 14、这件事虽然已经过去很久了,但是,每想起它,都会在我的心中掀起内疚。 15、我害怕地低着头,不敢看爸爸那张阴云密布的脸。 16、我越想心理月内疚,心理像猫抓一样担心。 17、捧着那新书,我的心情沉重得像坠着一块大石头,想读却读不下去。我在想,眼下该怎样应对刘利同学?怎样应对这新书?我惭愧,我后悔,我的内心在深深地懊悔自我昨日的所作所为。 18、刚刚,似乎高敏如在跟她讲什么,一脸得意洋洋的样子,这种人,呸! 19、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的,一搭儿红一搭儿青。 20、一阵热风吹拂在我的脸上,我感到天气又热了很多,心里有些支持不住,一种要晕眩过去。 21、我一听,心理内疚
4、地扑棱扑棱地直跳,凳子上像长了钉子,再也坐不住了。 22、木头对火说:“抱我”!火拥抱了木头,木头微笑着化为灰烬!火哭了!泪水熄灭了自己,当木头爱上烈火注定会被烧伤。 23、我的脸上泛起了红晕,头轻轻地垂着,眼角上闪着泪光。 24、由于心里可怕,我埋着头快步向前走着。走着走着,想起电影里敲梆老头受害的情景,呀!那夜不也和今日一样黑吗?坏人的身影和使人可怕的凶器一件件在我脑海闪过。我掌握自己不要想这些,可脑子不听话,又想起聊斋中的鬼我的心“怦怦”地猛跳。 25、爸爸的话刚一出口,我感觉很绝望,像失魂的燕子一样。 26、我不停地在心里叨念:“上帝啊,保佑我吧!我再也不听录音机,不看电视,不打嬉戏机
5、了。唉!都怪我自己,老想着打嬉戏机,考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。教师啊,发发慈善,手下留情,我以后上课肯定好好听讲,千万别让我不及格啊!”我用有点抖动的手去掀试卷,一个鲜红的“4”字映入我的眼帘,我的手一抖,试卷又合上了。我一咬牙,把手伸到试卷底下,用力一翻,随着“啪”的一声,我看到了我的分数48,可怜的“48”,我“唉”的一声便瘫在了桌上。我仿佛看到了教师满面的怒容,仿佛听到了父母哀痛的叹息声和旁人的称赞声。我是多么的后悔,多么的难过呀! 27、立刻,我似乎掉进了冰窖里,从心顶凉到了脚尖。 28、辛辣味呛得我直翻白眼,恨得牙根直发麻,手指骨节痒,想揍他一顿。 29、我认真地
6、做好全部的题目,渐渐地交上去,生怕错了。 30、我觉得脸上热辣辣的,手心里透出一片冷汗,心头像有千百个蚂蚁爬过。 31、他心里似乎有种说不出的味道,似乎全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾,他受不了,想把这种苦吐掉,但是这东西刚倒嘴边,又硬生生地咽了回去,空留他一口苦涩。 32、他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。 33、该怎么形容我当时的心情呢?感动,紧急,可怕。我吩咐自己:别慌,别慌。可汗一股脑儿往外冒。我整整衣领,拉拉衣襟;一会儿,又整整衣领,拉拉衣襟。我不知道我该做些什么呀! 34、他的心就像久旱的苗儿喝倒了水! 35、开头交卷了,我特别盼望得一百,盼望能取得好成绩。 36、妹妹满脸是甜
7、美的微笑,活像一朵盛开的玫瑰花。 37、看着眼前杂乱的场景,我真是心如麻乱,着急万分啊! 38、回到家,他一句话也没说,躲进自己的屋里失声痛哭。 39、我蹦蹦跳跳地走着,一会儿闻鲜花,一会儿摸树叶,要知道,这次大考,我的语文、数学、外语平均分数在96分以上,“三好”学生,固然是我啰!我想着想着,不由笑出声来。 40、我小声吟唱着,可怕一不留意就走调了。我的两脚微曲,不敢绷直,只要一崩直就会不停地颤抖,整个身体就像泄了气的皮球,没有力气来支撑。 自我心理分析报告通用二 为提高大学生关注心理安康意识,促进大学生身心安康成长,创立和谐安康校园,引导更广阔的学生参加心理安康教育活动,提升学生心理素养,
8、构建积极向上、心理安康的校园“心”文化,外国语学院将组织开展“关注心灵 拥抱阳光”团日活动设计大赛暨第十四届心理安康活动节。 关注心灵,拥抱阳光 外国语学院20xx级、20xx级各班级 20xx年4月1日20xx年4月21日 各班可通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参加面广、针对性强的活动,以到达宣传心理安康学问目的,增加其对心理安康学问的了解。各班可参考以下活动形式,也可创新活动形式,但应契合活动主题。 1.读书共享沟通会 (1)活动目的:进展读书后的心得体会沟通,共享自己遇到的问题和解决的方法。 (2)活动形式:由心理委员给大家推举心理安康相关书籍,或者同学之间相互推举。大家利用三到四
9、周的时间阅读书籍,之后进展沟通。 2.制作心理调查问卷 (1)活动目的:通过较权威的问卷测试,更加了解被自己无视的地方。 (2)活动形式:事先预备相应的测试问卷,每个人填写完之后,比照结果,彼此沟通,共同共享阅历方法 3.“萌动成长中的转变”主题征文活动 (1)活动目的:用文章呈现自己,融入自己的亲身经受,道出自己的情感体验,帮忙自我建立安康的心理状况,同时在学院营造出一种积极向上的气氛,有助于全体同学树立良好的心理状况。 (2)活动形式:参赛者将其原创稿件交予生活部公邮emailprotected并由教师选评出其中优秀稿件予以嘉奖。 心理测验、主题班会、情景带入式主题辩论赛 (1)活动目的:
10、在实践中体验,在实践中感悟 (2)活动形式:由班委等人,组织进展踩点;做好活动筹划书,安排好各工作人员的任务;选择情景带入式辩论赛所需模拟的场景。 2.“愿望苦恼”卡片 (1)活动目的:通过笔触传达自己内心世界的真实想法,查找适合的方式解决面对的问题。 (2)活动形式:制作“愿望苦恼”卡片,每个参加的同学匿名写上自己的信息,由班级心理委员收集以后随机安排,每个人针对自己拿到的卡片上的问题赐予自己的解答。班委心理委员将具有典型性的问题统计后,询问辅导员教师寻求帮忙。 3.夸一夸、贬一贬 (1)活动目的:了解他人眼中的自己,正确评价自己。 (2)活动形式:以寝室为单位,匿名或不匿名形式,寝室长主持
11、对每个人,先用劲想优点,再用劲想缺点(可以只夸不贬)让我们了解别人眼中的自己;然后把对每个人夸的局部和每个人最帅or最美的自拍,截图发给负责人,负责人将利用秀米,将最棒的自拍和夸一夸的截图放进去,来做针对班里每一位同学与众不同的介绍照片视频,并在现场播放。 4.情景剧/秒拍/反转自我介绍 (1)活动目的:通过现实中常常发生的小事来增进彼此间的默契。 (2)活动形式:以寝室为单位。 情景剧看看看:在寝室实地录制视频并现场放映,内容是寝室四人常见的对话,交往沟通方式,一至两分钟左右。从而增加班级同学之间的了解,并提高寝室分散力。 逆反秒拍视频:利用录制寝室两个人分别说一段话的视频,并配上字幕。自行
12、编剧,拍摄好玩的视频。 交互“自我介绍”你介绍我,我介绍你,你介绍他,仿照彼此语调,内容要包括发型、穿衣习惯、口头禅、所喜爱的所厌烦的、家乡、平常都在忙啥最终要有寝室宣言,洪亮口号,表达寝室特色。 部位认认认。找不同同学的双手的照片为一组,随机找人来答复名字,答错就让答复者与他答错名字的仆人欢快合影。 安康小嬉戏 (1).活动目的:劳逸结合,在与同学的合作中,体会集体感觉,克制孤寂心理。 (2).活动形式:你画我猜;口传句子;蒙眼作画;王嬉戏。嬉戏说明:全部人随机分成两队,各队分别选出一个人为王,每队中非王的人都要爱护王不被对方的投球砸中。一旦王被砸中,嬉戏完毕,其他人被砸中则淘汰,并站在矩形
13、(10*15m)外侧,一旦接到球则可以立马攻击对手队。爱护王的最终一个人,被砸中也不用淘汰,只要爱护王不被砸中即可。 2.师长视频寄语 (1)活动目的:收获师长的寄语,为自己的心灵撒上更多阳光。 (2)活动形式:视频寄语。联系军训教官,辅导员教师,师兄师姐们,录制视频,体验度过的时间,体会被关怀得感觉。 (注:每个班可依据自己班级的实际状况选择以上任意一项适合本班的活动进展。同时若每个班有更好的活动筹划,在征得辅导员教师的同意后可组织进展。) 各支部可于活动过程中积极向学生会新闻部投稿,稿件一经录用可进展表彰加分。 各参赛班级于4月20日进展辩论总结,依据现场得分、投稿加分及活动开展效果进展排
14、名,学院将对优秀支部予以表彰嘉奖。 共青团中南财经政法大学外国语学院委员会 3月30日 自我心理分析报告通用三 在我校的德育部门的大力支支持下,在区德育部的领导下,本学期的工作如下: 1、仔细上好每一堂课,起到心理安康课的作用 2、做好心理安康档案的建立 3、积极参与省市区的赛课、说课竞赛活动 1、严格根据辅导原则要求自己,做好学生的心理辅导工作,并整理好询问记录。 2、积极参与省市对心理教师的培训,提升自己的业务力量。 1、协作班主任做好学生的心理工作 2、组织学生建立心理社团,编排心理剧。 1、学会适应新环境 2、心理安康档案的建立 3、换个角度看问题(心情理论) 4、记忆揭秘 5、悦纳自
15、我 6、沟通 7、生存选择 8、如何克制考试焦虑 自我心理分析报告通用四 担当心理委员,我将做好同学们的辅导工作,对来询者就心理、精神方面存在的问题进展诉说、商讨和询问。在解决问题的过程中我将尽力的启发和帮忙,营造良好的人际关系气氛,使来询者的潜能得到开掘。在以后工作中,我将坚持“五心六戒”的原则(即爱心、急躁、诚意、虚心、细心,戒主观武断、戒好为人师、戒宣扬自己、戒随便插话、戒悲天悯人、戒大事化小,小事化无)开展以下工作: 一、从自我做起,克制自己性格上的缺陷,以真实、开朗、乐观、大方的形象赢得同学们的信任。两年相处下来,我信任我的性格已给大家以坦率、乐观的印象,但与一些同学的沟通仍相对欠缺
16、,这就需要我更积极、主动、大方的与同学们沟通,比方通过、飞信、校内网留意关注同学们的近期动态,了解他(她)们是否有负面的消极心情,从朋友的角度,将心比心,转换立场为对方思索,乐于与人也努力使同学们乐于与我分担愁闷悲伤,真正努力做到和大家都成为很好的朋友; 二、努力增加对有关怀理学问的资料的阅读,丰富自己的学问构造,提高自身的素养,以便更好的与同学们沟通,帮忙同学们保持安康积极的心态; 三、加强与班委的沟通。一个人的精力究竟有限,难免顾此失彼,我会加强与班委们的沟通,尽量让同学们在日常学习生活中都保持安康平和的心态,即使遇到不开心,也能通过自我调整或者寝室内部同学、朋友的开导,尽快获得心情的平复
17、; 四、在班级中积极开展心理主题活动: 例如,期末迎考阶段,我会预备有关减压的学问主题帮忙大家以安康平和的心态,积极地迎接考试。每次主题完成后会发送邮件给全体同学,以使大家更便利地获得对心理学问更多的了解,从而在学习生活中更好地保持安康平和的心态。我们的班级群已经建立,今后 我会不断通过这个平台与大家共享心理学问的阅读,也欢送大家积极参加进来,内容形式不限,可以是文档,也可以是优秀的心理电影,有关怀理学问方面的讲座,励志的演讲等等; 五、较大的不能解决的问题准时通知其他班委,上报教师和学校心理询问中心。我会努力不让这样的状况发生,也信任我们班的全体同学会团结全都,互帮互助,每一位同学都能拥有安康良好的心理素养。 我的工作规划还很片面,不够完善,盼望教师和同学们能给我更多的意见和建议,让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的缺乏,不断调整工作方法以更好的为大家效劳。 最终盼望我们全部人能在新学期伊始定好规划,共同为建立更加优秀美妙的计本092班连续努力!