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1、教学目标教学目标认知目标：认识到个人信念和假设对职业发展所产生的影响，辨识和纠正个人的非理性信念，愿意以开放的心态不断修正个人对自我和工作世界的认识能够为自己承担责任，自主决策，并落实到行动中技能目标：能够辩认自己在重大问题上常用的决策风格，掌握信息型的决策方法掌握正确的目标设立方法，能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划教学目标教学目标目目 录录决策的定义、类型与方法影响职业决策的因素及应对目标设立与行动计划 在辽阔的草原上，一只饥饿的鬣狗在四处觅食。它沿着灌木间的小路奔跑，来到一个岔路口。在两条岔路的远方，各有一头山羊绊倒在灌木丛中挣扎。鬣狗的口水流了出来，它想先走其中
2、一条路，却又担心另一条路上的山羊被别的动物抢走。最后它决定左脚沿着左边的路走，右脚沿着右边的路走。但是两条路越分越开，相隔越来越远。最后鬣狗把自己的身体劈成两半。什么是决策？什么是决策？决策决策是个人对即将进行的重要问题，或将要从事的重要工作，做出审慎的最后决定。人的一生都在做决定，而决定是一门放弃的艺术人的一生都在做决定，而决定是一门放弃的艺术Decide means de-cideDecide means de-cide抉择抉择 之道是之道是去去 有害有害 职业生涯决策职业生涯决策是对所有从事的职业进行选择的行为。小测验：桃园摘桃小测验：桃园摘桃 路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子，
3、但只许前进不许后退，路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子，但只许前进不许后退，只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？A.A.对视野内的桃子进行比较，形成一个大概的标准，再根据这个标准选对视野内的桃子进行比较，形成一个大概的标准，再根据这个标准选择最大的桃子。择最大的桃子。B.“B.“我感觉这个大！我感觉这个大！”就摘这个了。就摘这个了。C.“C.“去问看桃园的人，让他告诉我什么样的最大！去问看桃园的人，让他告诉我什么样的最大！”或者问旁边的人什或者问旁边的人什么样的最大。么样的最大。D.D.先别管了，走到最后再说吧。先别管了，走到最后再说吧。A.理
4、性型 此种型态的人合乎逻辑，系统地收集充分的职业生涯相关信息，且分析各个选项的利弊得失，按部就班，以作出最佳的决定。职业发展决策者的类型职业发展决策者的类型 B.直觉型 此种型态的人是以自己在特定情境中的感受，或者情绪反应，作出直接的决定。这类型的人作决定全凭感觉，较为冲动，很少能系统地收集相关信息，但他们能为自己的抉择负责。C.依赖型 此种型态的人是常等待或依赖他人为自己收集信息且作决定，较为被动和顺从，十分关注他人的意见和期望从而选择。D.犹豫型 此型态的人因为选择的项目太多，无法从中做出取舍，经常处于挣扎的状态，下不了决心。四种决策风格差异比较类型时 间信 息自主性连续性早作决定迟作决定
5、信息充分信息缺乏自主依赖一致多变犹豫型直觉型依赖型理性型决策风格类型决策风格类型痛苦挣扎型冲动型拖延型直觉型宿命型从众型瘫痪型计划型目目 录录决策的定义、类型与方法影响职业决策的因素及应对目标设立与行动计划 职业决策的影响因素职业决策的影响因素（1）遗传因素和特殊能力（2）环境条件和事件 社会因素 教育条件 职业条件（3）个人学习经验（4）工作取向技能 职业生涯决策还需要考虑的问题 1.我可以做什么：分析环境中的挑战和机遇 2.我能够做什么：分析自己的优势和不足 3.我想要做什么：个人的价值取向、兴趣爱好等 4.我应该做什么：是否符合社会价值、家庭期望、个人期望等四种最需要决策技能的人 故事1
6、：陈园是一个二十出头的女孩，任职于一家商贸公司经理助理，个性开朗，待人热情，人际关系和谐，但粗心大意，会分错文件或打错文稿，已闹出几次笑话，经理找她谈过，善意地批评过她，初时有效，但过几天又恢复原样，经理无奈，只好把她辞退，辞退时她很委屈：“为什么要解聘我，我做得好好的？”是的，为什么呢？四种最需要决策技能的人 故事2：很快就要毕业了，计算机专业的林峰却很苦脑，苦脑不是因为找不到工作，而是因为不知道选择哪一种工作。他很优秀，是计算机高级程序员，又是学校金牌主持人，并曾获得省青年歌手大赛一等奖。现在，临近毕业，省一家电视台要录用他，市文化局要录用他，戴尔公司也想录用他，他迷惘了，束手无策，只好找
7、就业指导老师咨询。四种最需要决策技能的人 故事3：杨蕊是一所师范院校的英语教育专业毕业生，家境富裕，是独生女。她四年来一直很努力，很注重锻炼综合能力包括师范技能，并非常喜欢做老师，学校组织的职业测评测试，结果显示其兴趣与专业比较一致，合适性程度很高。但是，当一所学校想聘用她时，她犹豫了，她对用人单位说：“我喜欢这所学校，但我做不了决定，我必须要我父母帮我做决定。”用人单位愕然。四种最需要决策技能的人 故事4：邓江任职于一家文化传播公司，凭自己的工作表现和业绩，很快就成为公司业务部的主管，2005年，公司业务拓展，到省外开一家分公司，并拟派他去任分公司经理，此时，他举棋不定，他认为这是一个个人职
8、业生涯发展的好机会，但是，他又认为到省外要重新熟悉业务和打造人脉关系，不合算。在犹豫不决时，公司另派他人，并且省外的业务拓展奇快，邓江懊悔不已。1.缺少职业决策觉察力的人 从以上真实故事中，我们不难看出，职业选从以上真实故事中，我们不难看出，职业选择过程中，有四种人最需要职业生涯决策技能：择过程中，有四种人最需要职业生涯决策技能：2.缺少职业决策过程所需知识的人3.缺少承担职业决策责任的人4.常作出错误或后悔决策的人如何做出决策？如何做出决策？(1)(1)生涯决策的基本原则生涯决策的基本原则择己所爱择几所能择己所需择己所利（2）决策模型）决策模型沟通沟通沟通沟通communicationcom
9、municationcommunicationcommunication识别问题的存在识别问题的存在识别问题的存在识别问题的存在分析分析分析分析AnalysisAnalysisAnalysisAnalysis考虑各种可能性考虑各种可能性考虑各种可能性考虑各种可能性执行执行执行执行ExecutionExecutionExecutionExecution采取行动解决问题采取行动解决问题采取行动解决问题采取行动解决问题综合综合综合综合SynthesisSynthesisSynthesisSynthesis形成选项形成选项形成选项形成选项评估评估评估评估ValueValueValueValue对选项排
10、列次序对选项排列次序对选项排列次序对选项排列次序 沟通（沟通（CommunicationCommunication）：识别问题的存在，找出差距）：识别问题的存在，找出差距 意识到意识到“我需要做出一个选择我需要做出一个选择”n 分析（分析（AnalysisAnalysis）：将问题各成分联系在一起）：将问题各成分联系在一起 了解我自己和我的各种选择了解我自己和我的各种选择n 综合（综合（SynthesisSynthesis）：形成可能的选项）：形成可能的选项 为了解决问题我可以做什么？为了解决问题我可以做什么？n 评估（评估（ValuingValuing）：为各选项排序）：为各选项排序 选出你
11、的最佳选择选出你的最佳选择n 执行（执行（ExecutionExecution）：形成手段目标策略并行动）：形成手段目标策略并行动 以第一选择为目标重新建构计划，以第一选择为目标重新建构计划，实施我的选择实施我的选择n 沟通再循环：沟通再循环：了解自己是否作出了恰当选择了解自己是否作出了恰当选择 是否需要启动新的是否需要启动新的CASVECASVE循环？循环？（3 3）“机会机会能力能力价值价值”生涯决策模式生涯决策模式我想往哪一条路线发我想往哪一条路线发展展？我能往哪一路线发展？我能往哪一路线发展？我可以往哪一路线发展？我可以往哪一路线发展？“机会能力价值”模式我可以做什么我可以做什么（机会
12、取向）（机会取向）环境因素环境因素 、技术、经济、技术、经济、政治、社会政治、社会我能够做什么我能够做什么（能力取向）（能力取向）我的能力我的能力专长专长限制限制我想要做什么我想要做什么我应该做什么我应该做什么（价值取向）（价值取向）个人价值个人价值社会价值社会价值 机会与挑战机会与挑战生涯发展的影响因素生涯发展的影响因素价价 值值 我的资源我的资源与他人不同的才能与他人不同的才能整整 合合可能的生涯规划可能的生涯规划整整 合合可行的策略，从中选择可行的策略，从中选择分析分析分析分析分析分析一旦下了决定就不能再改变每个人终身只能有一个适合的职业不能做出决定，说明自己不够成熟我会按照家人或者老师
13、的期待去做出决策生涯决策中的不合理信念生涯决策中的不合理信念只要有兴趣，我就一定能成功我的决策必须是十全十美的世界变化太快，“计划未来”没有意义工作是实现自我的唯一途径身为男人/女人，我应该做生涯决策中的不合理信念生涯决策中的不合理信念性别性别一般经济状况一般经济状况家庭背景、种族家庭背景、种族机遇机遇朋友朋友婚姻婚姻一般的学习和教育一般的学习和教育后天习得的特殊技能后天习得的特殊技能生理特征生理特征认知或特殊天赋能力认知或特殊天赋能力气质和个性气质和个性兴趣和价值观兴趣和价值观职业选择的职业选择的12大因素大因素从生涯决策的步骤中，我们会发现它的几点特性特性：（1）生涯决策是一个选择与放弃的
14、历程。）生涯决策是一个选择与放弃的历程。每个抉择情境都有两个以上的选择可能，决策者必须选择其一，对于每个决策所带来的后果，决策者都必须承担。（2）每个决策都有优点及缺点，这些与人格特质及个人成熟度有关。）每个决策都有优点及缺点，这些与人格特质及个人成熟度有关。事实上，每条路都会有挑战，每个人主观与客观认知的阻碍都不相同，是否走得过去，要看个人的抉择与努力。（3）个人的风险偏好和性格决定生涯决策的路线。）个人的风险偏好和性格决定生涯决策的路线。你的倾向是保守路线，还是冒险路线？这就取决于你的风险偏好和性格了，当然，高风险与高回报总是相伴随的。（4）生涯决策没有正确的答案。）生涯决策没有正确的答案
15、。生涯决策通常都是在不确定的情况下进行，每个不确定性，都可能引发下一个不确定性。生涯的魅力就在于没有标准来衡量你的对错。职业生涯决策的方法（一）五W 法who am I?who am I?我是谁？我是谁？what do I want?what do I want?我想做什么？我想做什么？what can I do?what can I do?我能做什么？我能做什么？what can support I?what can support I?环境支持我做什么？环境支持我做什么？what can I be in the end?what can I be in the end?我的最终目标是什么我
16、的最终目标是什么？【案例案例】小静的小静的“5W5W”（二）决策方格法决策方格法 操作步骤：操作步骤：操作步骤：操作步骤：列出你最向往的职业生涯发展目标列出你最向往的职业生涯发展目标列出你最向往的职业生涯发展目标列出你最向往的职业生涯发展目标2 2 2 23 3 3 3个。个。个。个。根据你个人的情况，从你的个人价值满足程度、兴趣一致根据你个人的情况，从你的个人价值满足程度、兴趣一致根据你个人的情况，从你的个人价值满足程度、兴趣一致根据你个人的情况，从你的个人价值满足程度、兴趣一致程度、专长的施展空间等方面思考自己的职业生涯发展程度、专长的施展空间等方面思考自己的职业生涯发展程度、专长的施展空
17、间等方面思考自己的职业生涯发展程度、专长的施展空间等方面思考自己的职业生涯发展目标，并评估每个职业目标的目标，并评估每个职业目标的目标，并评估每个职业目标的目标，并评估每个职业目标的回报回报回报回报等级。其中：优等级。其中：优等级。其中：优等级。其中：优=4=4=4=4分，分，分，分，良良良良=3=3=3=3分，中分，中分，中分，中=2=2=2=2分，差分，差分，差分，差=1=1=1=1分。分。分。分。根据职业发展根据职业发展根据职业发展根据职业发展机会机会机会机会的情况，从职业发展机会中对能力与经的情况，从职业发展机会中对能力与经的情况，从职业发展机会中对能力与经的情况，从职业发展机会中对能
18、力与经验的要求、学习限制、发展前景等方面，评估每个职业验的要求、学习限制、发展前景等方面，评估每个职业验的要求、学习限制、发展前景等方面，评估每个职业验的要求、学习限制、发展前景等方面，评估每个职业目标的机会。其中：差目标的机会。其中：差目标的机会。其中：差目标的机会。其中：差=1=1=1=1分，中分，中分，中分，中=2=2=2=2分，良分，良分，良分，良=3=3=3=3分，优分，优分，优分，优=4=4=4=4分。分。分。分。根据你对回报和机会的评估结果，在职业目标决策方格中根据你对回报和机会的评估结果，在职业目标决策方格中根据你对回报和机会的评估结果，在职业目标决策方格中根据你对回报和机会的
19、评估结果，在职业目标决策方格中找到相应位置，并将职业目标填入找到相应位置，并将职业目标填入找到相应位置，并将职业目标填入找到相应位置，并将职业目标填入“决策方格决策方格决策方格决策方格”中。中。中。中。将每个职业目标的回报和机会的得分相乘，乘积最大的目将每个职业目标的回报和机会的得分相乘，乘积最大的目将每个职业目标的回报和机会的得分相乘，乘积最大的目将每个职业目标的回报和机会的得分相乘，乘积最大的目标，就是最适合你的职业目标。标，就是最适合你的职业目标。标，就是最适合你的职业目标。标，就是最适合你的职业目标。小静用决策方格作的生涯目标的选择情况小静用决策方格作的生涯目标的选择情况小静的四种职业
20、生涯目标的决策结果：小静的四种职业生涯目标的决策结果：出国深造：出国深造：42=842=8；化妆品公司做客服：；化妆品公司做客服：33=933=9；加盟同；加盟同学公司：学公司：23=623=6；导游：；导游：34=1234=12。经过一番生涯决策的评估之后，成为导游是小静的最佳选择。经过一番生涯决策的评估之后，成为导游是小静的最佳选择。小静职业目标的决策方格小静职业目标的决策方格 出国深造出国深造 化妆公司客服化妆公司客服导游导游 加盟同学公司加盟同学公司 优优优优 良良良良 中中中中 差差差差 回回 报报（机会）差（机会）差 中中 良良 优优 采用SWOT分析法（态势分析法），主要通 过四
21、个较为宽泛的领域即优势(strengths)、劣势(weaknesses)、机会(opportunities)、挑战(threats)对自我 进行分析。(三三)SWOT)SWOT分析法分析法内内部部个个人人因因素素 内部优势优点（内部优势优点（strength）：你可）：你可以控制并且可以利用的内在积极因以控制并且可以利用的内在积极因素。素。你最优秀的品质？你的能力体现？你最优秀的品质？你的能力体现？你曾经学习了什么？你曾做过什么你曾经学习了什么？你曾做过什么？最成功的方面是什么？最成功的方面是什么？你的弱势缺点（你的弱势缺点（weakness）：你）：你可控制并努力改善的内在消极因素。可控制
22、并努力改善的内在消极因素。我的性格有什么弱点？我的性格有什么弱点？经验或者经历上还有哪些缺陷？经验或者经历上还有哪些缺陷？最失败的是什么？最失败的是什么？外外在在环环境境因因素素发展机会（发展机会（opportunity）：你不可）：你不可控制，但可利用的外部积极因素控制，但可利用的外部积极因素社会环境对你的发展目标的支持社会环境对你的发展目标的支持地理位置优越地理位置优越专业发展带来的机会专业发展带来的机会就业机会增加就业机会增加 阻碍威胁（阻碍威胁（threat）：你不可以控）：你不可以控制但可以弱化的外部消极因素。制但可以弱化的外部消极因素。名校毕业的竞争者名校毕业的竞争者同专业的大学生
23、带来的竞争同专业的大学生带来的竞争 你自己真实的卖点：你自己真实的卖点：总体鉴定：（评估你制定的职业发展目标）总体鉴定：（评估你制定的职业发展目标）（四）职业决策平衡单法1.确定你的职业决策考虑因素（1）自我部分（精神与物质）自我精神部分：包括自己的能力、兴趣、价值观、自己心理需求（自尊、自我实现）；生活方式的改变、成就感、自我实现的程度、兴趣的满足、挑战性、社会声望的提高、发挥个人的才能、其他；自我物质部分：包括升迁机会、工作环境的安全、社会地位、工作环境、工作发展前景、工作内容、休闲时间、生活变化、对健康的影响、足够的社会资源、能提供培训机会、就业机会、其他。（四）职业决策平衡单法（2）外
24、在部分（精神与物质）外在精神部分：包括父母、师长、配偶、家人支持、其他；外在物质部分：包括家庭经济收入、择偶及建立家庭、与家人相处时间、家庭的地位、其他。2.利用职业决策平衡单进行职业生涯目标决策（四）职业决策平衡单法3打分 根据第一栏中的职业决策考虑要素给每个职业方案打分，每个方案的得分或失分，可根据该方案具有的优势（得分）、缺点（失分）来回答，计分范围为110分（注：每个方案的得分或失分只能填一项，可参照案例）。4计分方法 将每一项的得分或失分乘上权重，得到加权后的得分和失分，并分别计算出总和（即加权后合计）；再把加权后的“得失差数”算出来，并据此作出最终决定。得分越大，该职业方案越适合你
25、。决策平衡单40选项选项考虑因素考虑因素权重权重15生涯选项一：教书生涯选项一：教书+5 -5生涯选项二：读研生涯选项二：读研+5 -5个人物质得失个人物质得失个人收入个人收入健康状况健康状况休闲时间休闲时间未来发展未来发展升迁状况升迁状况社交范围社交范围他人物质得失他人物质得失 家庭收入家庭收入选项考虑因素权重生涯选项一：教书生涯选项二：读研个人精神得失所学应用所学应用进修需求进修需求改变生活方式改变生活方式富挑战性富挑战性成就感成就感2 3 3 4 52（+4）1（+3）1（+4）1（+5）2（-6）3（+6）3（+9）3（+12）3（+15）1（-3）他人精神得失 父亲支持父亲支持 母亲
26、支持母亲支持 男男/女朋友支女朋友支持持4 3 22（+8）3（+9）1（-2）1（+4）1（+3）2（+4）总分6431职业生涯决策的注意事项（一）职业决策应当遵循的原则个性化原则：唯有适合自己的能力、兴趣、愿景的生涯设计，才具有持续性，也才能使自己更早有所成就。可操作性原则：生涯抉择的最终目的是为了使个人过上自己向往的生活。（二）非理性的生涯发展观念 我必须要受人尊重。我对任何事都不感兴趣。虽然我很喜欢做一个但如果我真去做的话，我很 可能会一事无成。这个行业不适合男生这个行业不适合男生/女生。女生。我所做的工作应该满足我所有的要求。我所做的工作应该满足我所有的要求。1 1、自我方面、自我方
27、面2 2、职业方面、职业方面 在我去行动之前，我必须有绝对的把握。一旦我选择了某种职业，就很难再改了。我所选的职业也必须让我的家人、亲友感到满意。我所选的职业也必须让我的家人、亲友感到满意。除非我能找到最佳职业，否则我不会感到满意。除非我能找到最佳职业，否则我不会感到满意。只有我做到了我最想做到的，我才会感到满意。只有我做到了我最想做到的，我才会感到满意。3 3、决策方面、决策方面4 4、满意的生涯所需条件方面、满意的生涯所需条件方面解决非理性信念的6步法1.1.你所要验证的想法是你所要验证的想法是（如：考研才能找到好工作）（如：考研才能找到好工作）2.2.你如何找证据来验证你的想法？你如何找
28、证据来验证你的想法？3.3.支持你想法的证据支持你想法的证据4.4.不能支持你想法的证据是不能支持你想法的证据是5.5.你可以有的较理性的想法是你可以有的较理性的想法是6.6.如果你能以较理性的想法来思考，你如果你能以较理性的想法来思考，你会会（三）职业决策中的常见误区 （1）只求目前稳妥或经济效益，不求长期的发展机会。（2）过于求全，脱离实际。（3）信赖父母安排，被动等待。（4）成功的关键在于运气。案例：案例：北斗星北斗星非洲撒哈拉沙漠的深处有一片美丽的绿洲，里边居住的土著老百姓几千年来从没走出过这片沙漠。他们尝试过无数遍，但就是走不出去。有一天，一位英国的冒险家来到了这片绿洲，很奇怪这儿的
29、老百姓从来没有离开过这片绿洲，因为他用了三天就从外面走了进来。为了解原因，他让土著人牵上骆驼，带上粮食，寻找走出沙漠的道路，他跟在后面进行观察。结果土著人在沙漠中走了十五天也没有找到出路，又回到了原来的出发点。这位冒险家明白了，土著人一走进沙漠就迷失了方向，仅凭感觉往“前”走，却不知道自己是在原地打转。他告诉土著人，让他们每天晚上朝着北斗星的方向前进，永远不要偏离那颗星星。结果三天以后，土著人也走出了沙漠。目标A：我要努力学习英语，增加自己的词汇量，尽快提高自己的阅读理解能力，使自己的英语水平得到提高。目标B：我计划在这个学期，使自己的英语词汇量达到4000以上，完成课外短文阅读60篇，每两周
30、做一份历年真题，掌握考试重点和应试技巧，在学期末通过大学英语四级考试。目标比较目标比较目标A：我要努力学习，扩大交往，尽快提高自己的职业素质和管理能力，争取将来换个好工作。目标B：我计划在三年内完成北大光华管理学院MBA课程的学习，和班上至少一半的同学建立良好的关系，拿到学位之后换工作。目标比较目标比较S S S Specific：具体的，明确的，不能含糊不清M M M Measurable：可以量化的，能够明确评估A A A Achievable but challenging：可实现性，同时具有一定挑战R R R Rewarding：有意义，有价值，积极的，服务于某个大目标T T T Ti
31、me-bound：有明确时间限制的目标设立的指导原则（目标设立的指导原则（SMART方法）方法）时间表时间表时间表时间表价值性价值性价值性价值性可达到可达到可达到可达到可测定可测定可测定可测定明确的明确的明确的明确的目标目标目标目标一个月之内，减肥2公斤一个星期，能够叫出班上所有同学的名字一天背一篇不少于200词的英语短文，并且能够默写下来一个学期，至少认识5个大四的师兄师姐，并且保持联络SMART方法应用方法应用训练的方法：行为细化训练的方法：行为细化定义目标是什么目标达成的必要条件是什么？目前的资源都有哪些？如果目标达成了自己的感受是什么？目标细分：每天需要完成的部分是什么？每一部分完成之
32、后的强化会是什么？示例：时间管理示例：时间管理“长期来看，我们都要死的。长期来看，我们都要死的。”生生死死退休的日子浪费的光阴1010 2020 3030 4040 5050 6060 7070 8080 9090100100时间可以管理吗？时间可以管理吗？规划的是自己让自己实现人生目标更快一点让自己体验更多的快乐你的人生目标是什么？你准备怎样度过今后三年时间？如果你知道自己会在六个月后被雷电击中，你会怎样度过这六个月时间？如果你只有24小时的生命，你准备做什么？半小时后你会死去，你准备什么什么？发现你的时间的主人发现你的时间的主人你的时间的主人是谁？（家人？上司？电视？手表？你的胃？或者你的
33、意志？）在你没有仔细规划自己的时间以前，你的时间是“公共资源”，任何人、任何事都可以随意占用，而你却没有感觉。你不是时间的主人，你的时间是为别人服务的或在毫无价值的流逝着。S时间在哪里，成就就在哪里时间在哪里，成就就在哪里时间管理发展时间管理发展第一代时间管理-备忘录型第二代时间管理-事先规划安排行程第三代时间管理-规划、定优先顺序、操之在我利用优先级矩阵利用优先级矩阵每人每天都有一些需要完成的任务。为了防止遗忘，将它们列在一张清单上是个很不错的办法。但是光记住任务还不够，还需要对每项任务进行优先排序。优先级矩阵是一个很有用的工具，能够帮你对工作进行有效的优先排序，并区分任务的重要性。偏重各类
34、事务的结果偏重各类事务的结果目标案例：林航，心理学专业，开学后即将步入大四。他的理想是成为一名专业的人力资源部门的经理。现在以林航的目标为例，通过目标分解，差距分析等方式，设置林航的职业生涯目标。长期目标：十年内成为某跨国企业地区分公司人力资源部经理。中期目标将长期目标分解1.未来的一年（大学期间）外目标：以优异的成绩毕业；考上某学校的应用心理学专业的人力资源方向的研究生。内目标：打下扎实的专业课基础，用心理学知识提升自己的心理素质；英语六级，计算机二级；密切了解人力资源市场信息。2.之后三年（读研期间）外目标：以优异成绩顺利毕业；应聘到一家中型企业人力资源部门工作。内目标：知识更加扎实；在实
35、习过程中锻炼，培养实战经验和心理素质；取得EAP资格。3.之后两年（毕业后两年）外目标：在一家中型企业工作的人力资源部做到经理职位；年薪5-8万元内目标：取得工作经验；心理素质得到极强锻炼；业务水平大大提高。4.之后四年（毕业后3-6）外目标：在一家500强企业的地区分公司人力资源部门工作，直至升职经理；年薪30万以上。内目标：获得更加丰实的人力资源管理经验，成为人才市场上炙手可热的人力资源管理人才。短期目标：短期目标：将大学期间的目标分解差距分析：以考研为例差距分析：以考研为例 知识上的差距：专业上 政治 英语写作能力差，词汇量少 能力的差距 面试的口语表达能力较弱，英语口语欠缺缩小差距的方
36、法：缩小差距的方法：报一个英语作文辅导班买一本考研单词 订阅演讲与口才 上课期间积极发表自己的看法反复听英语听力材料，与外教交谈 实施方案：辅导班报名（事先了解培训班信息）买了（星火考研单词），决定每天背诵新单词30个.请回想迄今为止在你人生中你所做的三个重大决定，并按以下几部分予以描述并记录在纸上记录：1.目标或当时的情境2.你所有的选择3.你的决策方式4.你作出的选择5.现在对当时选择结果的评估 你将如何描述自己在上述三个事件中的决策风格？它们有共同之处吗？从中可以看出你在做决策时，有什么特点？作业：反思个人的决策风格作业：反思个人的决策风格图书推荐图书推荐决策与判断决策与判断 人民邮电出版社人民邮电出版社以实验论文的方式来阐述注重结果得出的过程，而不是简单的告诉你发人深思，原来经济学和社会学归根到底是心理学让你的决策和判断更理性图书推荐图书推荐大学生职业生涯规划咨询大学生职业生涯规划咨询案例教程案例教程 北京大学出版社北京大学出版社汲取别人的经验可以让我们少走弯路每个职业目标的背后，都寄托着一个美好的梦想常见的问题，典型的案例，如临其境的对话