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1、关于糖尿病症状及预防措施第一张，PPT共五十三页，创作于2022年6月序言序言近年来，糖尿病发病率迅速增长，发病年龄年轻化，近年来，糖尿病发病率迅速增长，发病年龄年轻化，近年来，糖尿病发病率迅速增长，发病年龄年轻化，近年来，糖尿病发病率迅速增长，发病年龄年轻化，很多患者初期症状逍遥，未很好控制血糖，后期糖尿很多患者初期症状逍遥，未很好控制血糖，后期糖尿很多患者初期症状逍遥，未很好控制血糖，后期糖尿很多患者初期症状逍遥，未很好控制血糖，后期糖尿病并发症出现，心脑血管疾病、周围神经病变、眼底病并发症出现，心脑血管疾病、周围神经病变、眼底病并发症出现，心脑血管疾病、周围神经病变、眼底病并发症出现，心
2、脑血管疾病、周围神经病变、眼底病变等严重影响患者生活质量。同时糖尿病又是一种病变等严重影响患者生活质量。同时糖尿病又是一种病变等严重影响患者生活质量。同时糖尿病又是一种病变等严重影响患者生活质量。同时糖尿病又是一种可防、可控的疾病，良好的血糖控制可使患者并发症可防、可控的疾病，良好的血糖控制可使患者并发症可防、可控的疾病，良好的血糖控制可使患者并发症可防、可控的疾病，良好的血糖控制可使患者并发症不出现或延迟出现，而其中糖尿病患者自身对疾病的不出现或延迟出现，而其中糖尿病患者自身对疾病的不出现或延迟出现，而其中糖尿病患者自身对疾病的不出现或延迟出现，而其中糖尿病患者自身对疾病的认识、科学的饮食与
3、运动、合理用药及血糖的监测都认识、科学的饮食与运动、合理用药及血糖的监测都认识、科学的饮食与运动、合理用药及血糖的监测都认识、科学的饮食与运动、合理用药及血糖的监测都是非常重要的，也就是说糖尿病患者的自我管理决定是非常重要的，也就是说糖尿病患者的自我管理决定是非常重要的，也就是说糖尿病患者的自我管理决定是非常重要的，也就是说糖尿病患者的自我管理决定着糖尿病患者的预后。期望通过下面的系列教育使每着糖尿病患者的预后。期望通过下面的系列教育使每着糖尿病患者的预后。期望通过下面的系列教育使每着糖尿病患者的预后。期望通过下面的系列教育使每一个糖尿病患者都能够正确认识糖尿病，科学治疗，一个糖尿病患者都能够
4、正确认识糖尿病，科学治疗，一个糖尿病患者都能够正确认识糖尿病，科学治疗，一个糖尿病患者都能够正确认识糖尿病，科学治疗，使血糖达到控制理想，从而更好促进健康，拥有健康使血糖达到控制理想，从而更好促进健康，拥有健康使血糖达到控制理想，从而更好促进健康，拥有健康使血糖达到控制理想，从而更好促进健康，拥有健康美好的人生。美好的人生。美好的人生。美好的人生。第二张，PPT共五十三页，创作于2022年6月糖尿病概论糖尿病概论血糖糖尿病糖尿病症状高危人群危害治疗总体原则第三张，PPT共五十三页，创作于2022年6月1.什么是血糖？血糖是指存在于血液中的葡萄糖，主要来自食物及肝脏、血糖是指存在于血液中的葡萄糖
5、，主要来自食物及肝脏、肌肉糖原的分解。葡萄糖只有在胰岛素的帮助下才能进入肌肉糖原的分解。葡萄糖只有在胰岛素的帮助下才能进入细胞提供能量，如果胰岛素缺乏，就只能存在于血液中，细胞提供能量，如果胰岛素缺乏，就只能存在于血液中，引起高血糖，进而导致糖尿病。引起高血糖，进而导致糖尿病。正常人的血糖包括空腹血糖（基础血糖）和餐后血糖两正常人的血糖包括空腹血糖（基础血糖）和餐后血糖两部分，空腹血糖是全天血糖的基础，约为部分，空腹血糖是全天血糖的基础，约为3.93.96.1mmoll6.1mmoll，餐后血糖受进食影响而有所升高，约为，餐后血糖受进食影响而有所升高，约为4.44.47.8mmoll7.8mm
6、oll。第四张，PPT共五十三页，创作于2022年6月2.什么是糖尿病及诊断标准糖尿病是胰岛素分化缺陷或和胰岛素作用障碍，导致的一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病症状加随机血糖11.1mmol/L空腹血糖7.0mmol/L餐后2 2小时血糖11.1mmol/L第五张，PPT共五十三页，创作于2022年6月3.糖尿病的症状1）糖尿病的典型症状是“三多一少”即多饮，多食，多尿，体重减轻。2）各种并发症引起的症状，都有可能成为您首次就医的原因。例如：冠心病，皮肤瘙痒，反复感染，高血压等。第六张，PPT共五十三页，创作于2022年6月4.易患糖尿病的高危人群 当您有以下情况时，易患糖尿病，请注
7、意监测血糖。当您有以下情况时，易患糖尿病，请注意监测血糖。1)1)有糖尿病家族史；有糖尿病家族史；2 2）巨大生活压力；）巨大生活压力；3 3）既往有妊娠糖尿病的妇女或）既往有妊娠糖尿病的妇女或和曾经分娩巨和曾经分娩巨 大胎儿大胎儿的妇女；的妇女；4 4）多食；）多食；5 5）缺乏体力活动；）缺乏体力活动；6 6）肥胖；）肥胖；7 7）老龄。）老龄。第七张，PPT共五十三页，创作于2022年6月5.糖尿病有什么危害？长期高血糖会损害组织器官，由此导致的并发症是糖尿病长期高血糖会损害组织器官，由此导致的并发症是糖尿病死亡率和致残率的真正原因。死亡率和致残率的真正原因。6.糖尿病治疗的总体原则 五
8、驾马车 1.1.教育及心理疗法教育及心理疗法2.2.饮食疗法饮食疗法3.3.体育疗法体育疗法4.4.药物疗法药物疗法5.5.糖尿病检测糖尿病检测第八张，PPT共五十三页，创作于2022年6月糖尿病饮食治疗糖尿病饮食治疗饮食治疗的基本原则饮食治疗的基本原则 患者应该怎样吃水果 饮食治疗中感到饥饿难忍怎么办 病人如何饮酒 患者外出就餐怎么办 第九张，PPT共五十三页，创作于2022年6月1.饮食治疗的基本原则1 1）控制总热量的摄入。总热量的摄入应与每次体力活动相）控制总热量的摄入。总热量的摄入应与每次体力活动相平衡，过多或过少都不好。平衡，过多或过少都不好。2 2）合理安排各种营养成分比例。碳水
9、化合物（糖类）合理安排各种营养成分比例。碳水化合物（糖类物质），脂肪和蛋白质都是必要的营养成分，应分物质），脂肪和蛋白质都是必要的营养成分，应分别占每天摄入量的别占每天摄入量的505060%60%，202030%30%和和101015%15%。3)3)定时定量，少食多餐。多餐并不是总热量的增加，定时定量，少食多餐。多餐并不是总热量的增加，而是每顿少吃，总热量增加。如果能在三餐时少吃，而是每顿少吃，总热量增加。如果能在三餐时少吃，在餐后在餐后2 2小时左右再少量进食，可减少血糖波动，减轻胰小时左右再少量进食，可减少血糖波动，减轻胰岛岛B B细胞负担。细胞负担。第十张，PPT共五十三页，创作于20
10、22年6月2.糖尿病患者应该怎样吃水果？1 1）病情控制良好，餐后血糖低于）病情控制良好，餐后血糖低于7.8mmoll7.8mmoll的患者方可的患者方可适量食用。适量食用。2 2）宜吃含糖量低的水果，如苹果，梨等。不吃含糖量高的）宜吃含糖量低的水果，如苹果，梨等。不吃含糖量高的水果，如西瓜，红枣，荔枝，香蕉等，尽量不吃。水果，如西瓜，红枣，荔枝，香蕉等，尽量不吃。3 3）吃了水果就要相应减少主食的量。）吃了水果就要相应减少主食的量。4 4）最好在两餐之间血糖较低时食用，不要餐后马上食用。）最好在两餐之间血糖较低时食用，不要餐后马上食用。5 5）有条件最好在吃前和吃后）有条件最好在吃前和吃后2
11、 2小时监测血糖水平。小时监测血糖水平。第十一张，PPT共五十三页，创作于2022年6月3.饮食治疗中感到饥饿难忍怎么办？1 1）饥饿是糖尿病的一种症状，病情改善后饥饿感会随之减）饥饿是糖尿病的一种症状，病情改善后饥饿感会随之减轻。轻。2 2）进食量明显减少，胃肠道不适症，但适应几天后饥饿会）进食量明显减少，胃肠道不适症，但适应几天后饥饿会慢慢减轻。慢慢减轻。小窍门：多食低能量，高容积的食品，如各种蔬菜。少小窍门：多食低能量，高容积的食品，如各种蔬菜。少量多餐，将正餐的主食匀出量多餐，将正餐的主食匀出1414的量改为加餐，多选用粗的量改为加餐，多选用粗杂粮代替精细粮，可有更强的饱腹感。将口味变
12、清淡，也杂粮代替精细粮，可有更强的饱腹感。将口味变清淡，也会降低食欲会降低食欲 。第十二张，PPT共五十三页，创作于2022年6月4.糖尿病病人如何饮酒？1 1）酒中含的酒精热能很高，）酒中含的酒精热能很高，1g1g酒精产热酒精产热7kal7kal，且不含，且不含其它营养，并给肝脏带来了负担。其它营养，并给肝脏带来了负担。2)2)空腹饮酒易出现低血糖，尤以注射胰岛素或口服磺脲空腹饮酒易出现低血糖，尤以注射胰岛素或口服磺脲类降糖药物时。类降糖药物时。3 3）如果无法避免，也应尽量不饮白酒，而选用酒精浓）如果无法避免，也应尽量不饮白酒，而选用酒精浓度低的啤酒，果酒，并避免空腹饮酒。度低的啤酒，果酒
13、，并避免空腹饮酒。4 4）如果患者饮酒，男士可以饮）如果患者饮酒，男士可以饮2 2份，女士份，女士1 1份。份。1 1份酒份酒=285ml=285ml啤酒啤酒=100ml=100ml红酒红酒=30ml=30ml白酒。饮酒前应进食少白酒。饮酒前应进食少量食物防止发生低血糖。量食物防止发生低血糖。第十三张，PPT共五十三页，创作于2022年6月5.糖尿病患者外出就餐怎么办？每次外出就餐前应当事先做安排，准备。如果正在使用每次外出就餐前应当事先做安排，准备。如果正在使用降糖药或胰岛素，外出时带上药品，按医嘱准时用药。降糖药或胰岛素，外出时带上药品，按医嘱准时用药。就餐时还要注意下列问题。就餐时还要注
14、意下列问题。1)1)要了解自己每天应进食的食品类别和数量，外出就餐可要了解自己每天应进食的食品类别和数量，外出就餐可做到胸中有数，不可大吃大喝，暴饮暴食。做到胸中有数，不可大吃大喝，暴饮暴食。2)2)尽量避免选用含糖，油煎，油炸等烹调方法制作的尽量避免选用含糖，油煎，油炸等烹调方法制作的菜肴。菜肴。3)3)主食最好选用米饭，馒头等，不要选用炒饭，炸面，主食最好选用米饭，馒头等，不要选用炒饭，炸面，点心等食物。点心等食物。4)4)选择饮料时，应选择矿泉水，苏打水，茶而忌含糖饮选择饮料时，应选择矿泉水，苏打水，茶而忌含糖饮料和烈性酒。料和烈性酒。第十四张，PPT共五十三页，创作于2022年6月运动
15、治疗 运动治疗对糖尿病患者的好处 运动治疗的适应症 运动治疗的原则 运动强度的估计 运动类型的选择运动类型的选择 运动频率及时间 不适宜运动的情况第十五张，PPT共五十三页，创作于2022年6月1.运动治疗对糖尿病患者的好处：提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗改善葡萄糖利用，降低血糖改善血脂代谢保持理想体重促进全身代谢，改善心肺功能，增强体力，改善精神状态第十六张，PPT共五十三页，创作于2022年6月2.运动治疗的适应症：病情控制稳定的2型糖尿病体重超重的2型糖尿病（最适应）型糖尿病（最适应）稳定的稳定的1型糖尿病型糖尿病稳定的妊娠糖尿病 第十七张，PPT共五十
16、三页，创作于2022年6月3.运动治疗的原则 长期坚持，适合自己，量力而行，循序渐进4.运动强度的估计 *运动中保持心率：脉率=170-年龄*运动后感觉：周身发热，出汗，但不是大汗淋 漓；略感疲劳，但精神舒畅第十八张，PPT共五十三页，创作于2022年6月5.运动类型的选择 最轻运动：散步，购物，做家务，打太极拳最轻运动：散步，购物，做家务，打太极拳 持续持续3030分钟消耗分钟消耗9090千卡热量千卡热量轻度运动：跳交谊舞，做体操，平地骑车，打桌球轻度运动：跳交谊舞，做体操，平地骑车，打桌球 持续持续2020分钟消耗分钟消耗9090千卡热量千卡热量中度运动：登山，慢跑，打羽毛球，上楼中度运动
17、：登山，慢跑，打羽毛球，上楼 持续持续1010分钟消耗分钟消耗9090千卡热量千卡热量强度运动：跳绳，游泳，举重，打篮球强度运动：跳绳，游泳，举重，打篮球 持续持续5 5分钟消耗分钟消耗9090千卡热量千卡热量一般从低强度的运动开始，逐渐进入中等强度运动，运一般从低强度的运动开始，逐渐进入中等强度运动，运动中感觉有点累或稍累，即表示中等强度运动动中感觉有点累或稍累，即表示中等强度运动第十九张，PPT共五十三页，创作于2022年6月6.运动频率及时间 每周锻炼5次最为适宜若每次运动量较小，频率可为每天1 1次运动锻炼不应间断，若运动间歇超过3-4天，则效果及蓄积作用将减弱每次运动时间自10分钟始
18、，逐步延长至分钟始，逐步延长至30-60分分钟，其间可穿插必要的间歇时间钟，其间可穿插必要的间歇时间一天中适宜的运动时间为早晨或下班后，不宜在饱餐后或饥饿时进行运动。第二十张，PPT共五十三页，创作于2022年6月7.什么情况下糖尿病患者不适宜运动 合并各种急性感染者合并各种急性感染者伴有心功能不全，心律失常，且活动后加重者伴有心功能不全，心律失常，且活动后加重者严重糖尿病肾病者严重糖尿病肾病者糖尿病足者糖尿病足者严重的眼底病变者严重的眼底病变者新近发生血栓者新近发生血栓者血糖未得到较好控制（血糖大于血糖未得到较好控制（血糖大于15mmol/L15mmol/L）或血糖不）或血糖不稳定者稳定者收
19、缩压大于收缩压大于180 mmHg180 mmHg经常有脑供血不足者经常有脑供血不足者 第二十一张，PPT共五十三页，创作于2022年6月合理用药 安全降糖 口服降糖药分类 口服药物失效情况第二十二张，PPT共五十三页，创作于2022年6月1.口服降糖药分哪几类：噻唑烷二酮类：增加组织对胰岛素的敏感性，减少胰岛素需求量。二甲双胍类：抑制肝糖原转化为葡萄糖。二甲双胍类：抑制肝糖原转化为葡萄糖。胰岛素促泌剂：刺激胰岛细胞分泌胰岛素，包括磺脲类和格列奈类。糖苷酶抑制剂：延缓碳水化合物的吸收。第二十三张，PPT共五十三页，创作于2022年6月2.口服药物失效：在严格控制饮食和合理运动治疗的同时，口服药
20、物治疗量在严格控制饮食和合理运动治疗的同时，口服药物治疗量的同时，口服药物治疗药量已达到日最大剂量，而血糖仍的同时，口服药物治疗药量已达到日最大剂量，而血糖仍不能得到满意的控制，则称为口服药失效，它可分为原发不能得到满意的控制，则称为口服药失效，它可分为原发性失效和继发性失效。性失效和继发性失效。原发性失效：当饮食治疗和运动治疗不足以控制血糖，原发性失效：当饮食治疗和运动治疗不足以控制血糖，开始使用口服药物治疗，并已连续治疗开始使用口服药物治疗，并已连续治疗4 4到到6 6周，而空腹周，而空腹血糖仍然大于血糖仍然大于10mmol/L10mmol/L，即为口服降糖药原发性失效。，即为口服降糖药原
21、发性失效。继发性失效：口服药物治疗一年以上，血糖控制一继发性失效：口服药物治疗一年以上，血糖控制一直尚可，最近直尚可，最近3 3个月内，虽然口服降糖药物使用量已个月内，虽然口服降糖药物使用量已达到日最大剂量，仍不能满意血糖控制时，即为口达到日最大剂量，仍不能满意血糖控制时，即为口服降糖药继发性失效。服降糖药继发性失效。第二十四张，PPT共五十三页，创作于2022年6月胰岛素治疗 什么是胰岛素 什么人应该使用胰岛素胰岛素如何分类胰岛素皮下注射部位胰岛素皮下注射部位 胰岛素如何储存 第二十五张，PPT共五十三页，创作于2022年6月1.什么是胰岛素：胰岛素是人体内唯一的降糖激素，由胰岛细胞分泌。经
22、研究发现，糖尿病确诊时，胰岛细胞受损程度已达到50%50%，这种损伤在确诊前约，这种损伤在确诊前约10年就悄悄开始了，而且会一直进行下去。第二十六张，PPT共五十三页，创作于2022年6月2.什么人应该使用胰岛素：1 1型糖尿病型糖尿病2 2型糖尿病有以下情况：型糖尿病有以下情况：*口服药物控制不佳口服药物控制不佳 *有糖尿病慢性并发症有糖尿病慢性并发症 *肝肾功能不全肝肾功能不全 *出现糖尿病急性并发症，如：感染，创伤，大手术等应出现糖尿病急性并发症，如：感染，创伤，大手术等应激状态激状态 *妊娠糖尿病或糖尿病妊娠妊娠糖尿病或糖尿病妊娠 *部分特殊类型的糖尿病部分特殊类型的糖尿病第二十七张，
23、PPT共五十三页，创作于2022年6月3.胰岛素是如何分类的：按照来源可分为：动物胰岛素，人胰岛素，胰岛素类似物按作用时间长短可分为：速效胰岛素，短效胰岛素，中效胰岛素，预混胰岛素和长效胰岛素第二十八张，PPT共五十三页，创作于2022年6月4.胰岛素皮下注射部位 包括：腹部，上臂外侧，臀部和大腿外侧，其中腹部吸收最快，是最佳选择。注意每次注射时都应该改变部位，以免影响吸收效果。第二十九张，PPT共五十三页，创作于2022年6月5.胰岛素如何储存：应尽可能放在温度应尽可能放在温度2-8冰箱储存，切忌放在冷冰箱储存，切忌放在冷冻室内。如果无法冷藏，则必须尽量放在阴暗，较冻室内。如果无法冷藏，则必
24、须尽量放在阴暗，较凉且避光的地方，温度不超过凉且避光的地方，温度不超过25.第三十张，PPT共五十三页，创作于2022年6月糖尿病并发症糖尿病并发症概况 糖尿病急性并发症 糖尿病慢性并发症 第三十一张，PPT共五十三页，创作于2022年6月1.糖尿病并发症概况 近年来，由于生活水平的提高，生活、工作节奏的近年来，由于生活水平的提高，生活、工作节奏的加快及人口的老龄化，使中国的糖尿病患病率逐年加快及人口的老龄化，使中国的糖尿病患病率逐年上升，越来越多的人群受到糖尿病的危害。由于组上升，越来越多的人群受到糖尿病的危害。由于组织细胞长期处于一个高血糖的环境中，必将导致各织细胞长期处于一个高血糖的环境
25、中，必将导致各组织器官病变的发生。组织器官病变的发生。第三十二张，PPT共五十三页，创作于2022年6月2.糖尿病急性并发症 低血糖症：出虚汗，无力，发抖，饥饿等反应，血糖低血糖症：出虚汗，无力，发抖，饥饿等反应，血糖低于低于3.0mmol/L3.0mmol/L。建议：立刻吃一些高糖饮食，如糖。建议：立刻吃一些高糖饮食，如糖水，巧克力等，如果仍未好转，速去医院检查。水，巧克力等，如果仍未好转，速去医院检查。糖尿病酮症酸中毒：口渴，视力模糊，恶心，呕吐，腹部糖尿病酮症酸中毒：口渴，视力模糊，恶心，呕吐，腹部不适，极度乏力，呼吸深快，意识丧失。建议：请速去医不适，极度乏力，呼吸深快，意识丧失。建议
26、：请速去医院治疗。院治疗。非酮症性高渗性昏迷：口渴，意识模糊。建议：请速去医非酮症性高渗性昏迷：口渴，意识模糊。建议：请速去医院治疗。院治疗。第三十三张，PPT共五十三页，创作于2022年6月3.糖尿病慢性并发症：持续的高血糖会导致许多疾病，而其症状可在数年后才明显表持续的高血糖会导致许多疾病，而其症状可在数年后才明显表现出来，这就是糖尿病的慢性并发症，它是糖尿病致死致残的重现出来，这就是糖尿病的慢性并发症，它是糖尿病致死致残的重要因素。要因素。脑血管：高血糖引起脑血管动脉硬化，导致血管堵塞或破裂，引发脑血管：高血糖引起脑血管动脉硬化，导致血管堵塞或破裂，引发脑栓塞，脑出血。脑栓塞，脑出血。心
27、血管：高血糖能引起动脉粥样硬化，发生心肌梗塞，高血心血管：高血糖能引起动脉粥样硬化，发生心肌梗塞，高血压，冠心病和糖尿病心肌病。压，冠心病和糖尿病心肌病。眼睛：因视网膜病变，白内障，青光眼可导致失明及视力的眼睛：因视网膜病变，白内障，青光眼可导致失明及视力的改变。改变。肾脏：早期无明显症状，通过尿液微量白蛋白检测可以发现。继续发展肾脏：早期无明显症状，通过尿液微量白蛋白检测可以发现。继续发展可以出现下肢浮肿，严重时可出现胸、腹腔积液，晚期出现厌食、乏可以出现下肢浮肿，严重时可出现胸、腹腔积液，晚期出现厌食、乏力等肾功能衰竭症状。力等肾功能衰竭症状。足：高血糖引起的各种病变及感染，导致糖尿病足的
28、发生：坏疽、截肢、足：高血糖引起的各种病变及感染，导致糖尿病足的发生：坏疽、截肢、足部皮肤温度变凉、水肿。足部皮肤温度变凉、水肿。神经系统：高血糖引起神经系统损伤：痛觉迟钝甚至消失，神经系统：高血糖引起神经系统损伤：痛觉迟钝甚至消失，活动受限，肌无力，便秘，性功能障碍，皮肤多汗或少汗。活动受限，肌无力，便秘，性功能障碍，皮肤多汗或少汗。第三十四张，PPT共五十三页，创作于2022年6月糖尿病患者自我管理糖尿病管理概论 糖尿病监测的时间 足部护理 牙齿护理牙齿护理 皮肤护理 出差旅游注意事项 第三十五张，PPT共五十三页，创作于2022年6月1.糖尿病管理概论 如何控制并发症呢？自我管理是非常行
29、之有效的方法。无论是刚被诊断为糖尿病的患者，还是已患有糖尿病多年的患者，无论您是1型、型、2型糖尿病或是妊娠糖尿病，您需要做的与健康密型糖尿病或是妊娠糖尿病，您需要做的与健康密切相关的几件事基本一样：学会与糖尿病相处，保切相关的几件事基本一样：学会与糖尿病相处，保持生活的高质量，并将糖尿病护理自然而然的融入持生活的高质量，并将糖尿病护理自然而然的融入您的日常生活之中。其中，树立起能您的日常生活之中。其中，树立起能“管理管理”好糖好糖尿病的信念是至关重要的。尿病的信念是至关重要的。第三十六张，PPT共五十三页，创作于2022年6月2.糖尿病监测的时间 每日1 1次：血糖、尿糖每月1 1次：体重、
30、血压、腰围/臀围每季度1次：血脂、眼底检查、神经系统检查、肾功能检查、心电图检查必要时进行：胸部X线检查、口服葡萄糖耐量和胰岛素释放试验以上检查时间为病情稳定时的频率，病情不稳定时，酌情加测。第三十七张，PPT共五十三页，创作于2022年6月3.足部护理 每日用温水和中性肥皂洗脚，注意洗净趾缝。每日用温水和中性肥皂洗脚，注意洗净趾缝。把趾甲剪短，但不要过短，轻轻磨平边缘。把趾甲剪短，但不要过短，轻轻磨平边缘。冬季注意脚的保温和防裂。冬季注意脚的保温和防裂。穿清洁柔软的鞋和袜子，线袜透气性好。洗脚时水温不要过高以免烫伤。第三十八张，PPT共五十三页，创作于2022年6月4.牙齿护理 用软牙刷刷牙
31、用软牙刷刷牙饭后需刷牙按摩牙床在进行牙齿治疗前，应告诉医生患有糖尿病，因为有可能会使用抗生素。糖尿病合并口腔牙周感染时，需及时接受严格抗生糖尿病合并口腔牙周感染时，需及时接受严格抗生素治疗，否则容易影响牙齿功能，甚至会引起感染素治疗，否则容易影响牙齿功能，甚至会引起感染扩散及败血症扩散及败血症 第三十九张，PPT共五十三页，创作于2022年6月5.皮肤护理：保持皮肤清洁保持皮肤湿润保持局部皮肤的干燥（足趾间、腋窝、腹股沟）保持局部皮肤的干燥（足趾间、腋窝、腹股沟）避免阳光影响避免阳光影响及时治疗皮肤疾病第四十张，PPT共五十三页，创作于2022年6月6.出差旅游注意事项：携带写明自己姓名，地址
32、，联系人，电话及用药情携带写明自己姓名，地址，联系人，电话及用药情况的卡片况的卡片随身携带足够的胰岛素和随身携带足够的胰岛素和/或口服降糖药随身携带点心及预防低血糖的食品，以备误餐或低血糖时应用常规查血糖常规查血糖避免过度劳累，预防各种意外事故第四十一张，PPT共五十三页，创作于2022年6月自我血糖监测的意义 是糖尿病管理中的重要组成部分是糖尿病管理中的重要组成部分可被用来反映饮食控制、运动治疗和药物的效果并可被用来反映饮食控制、运动治疗和药物的效果并对指导对治疗方案的调整对指导对治疗方案的调整血糖水平的检测可通过检测血和尿来进行，但血糖的检血糖水平的检测可通过检测血和尿来进行，但血糖的检查
33、实最理想的查实最理想的监测频率取决于治疗方法、治疗目标、病情和个人监测频率取决于治疗方法、治疗目标、病情和个人的经济条件的经济条件监测的基本形式是患者的自我血糖监测监测的基本形式是患者的自我血糖监测糖尿病人血糖的波动会使病人出现头晕、乏力、眩晕甚至糖尿病人血糖的波动会使病人出现头晕、乏力、眩晕甚至昏迷，从而引发各种危险，所以平时只有加强自我血糖水昏迷，从而引发各种危险，所以平时只有加强自我血糖水平监测并及时了解病情的发展程度才是关键平监测并及时了解病情的发展程度才是关键第四十二张，PPT共五十三页，创作于2022年6月自我监测的项目 血糖：空腹血糖，餐后血糖：空腹血糖，餐后2小时血糖/自我感觉
34、这些指标是反映糖尿病病情的晴雨表，要勤于监测，勤于记录，提供最及时的信息，帮医生调整治疗方案第四十三张，PPT共五十三页，创作于2022年6月定期到医院做化验检查糖化血红蛋白：糖化血红蛋白：2-32-3月一次月一次肝功能、肾功能：每半年一次肝功能、肾功能：每半年一次血脂：每半年一次血脂：每半年一次尿常规：每月一次尿常规：每月一次尿微量白蛋白：每半年一次尿微量白蛋白：每半年一次心电图：每半年至一年一次心电图：每半年至一年一次眼底：每半年至一年一次眼底：每半年至一年一次神经功能：每半年一次神经功能：每半年一次第四十四张，PPT共五十三页，创作于2022年6月血糖自我监测的注意事项注射胰岛素或使用促
35、胰岛素分泌剂的患者应每日监注射胰岛素或使用促胰岛素分泌剂的患者应每日监测血糖测血糖1414次次1 1型糖尿病患者应每日至少监测血糖型糖尿病患者应每日至少监测血糖3434次次伴发其他疾病期间或血糖伴发其他疾病期间或血糖20mmol/L20mmol/L（360mg/dl360mg/dl）时，）时，应测定血、尿酮体应测定血、尿酮体血糖监测时间：每餐前，餐后血糖监测时间：每餐前，餐后2 2小时，睡前，出现低血糖小时，睡前，出现低血糖症状时，如有空腹高血糖，应检测夜间的血糖症状时，如有空腹高血糖，应检测夜间的血糖血糖控制良好或稳定的病人应每周监测一天或两天。血糖控制良好或稳定的病人应每周监测一天或两天。
36、具有良好并稳定血糖控制者的监测次数可更少具有良好并稳定血糖控制者的监测次数可更少血糖控制差血糖控制差/不稳定的病人或其他急性病者应每天监测直到不稳定的病人或其他急性病者应每天监测直到血糖得到良好控制血糖得到良好控制 第四十五张，PPT共五十三页，创作于2022年6月建立血糖自我监测日记养成每天记录的好习惯，日记内容应该尽可能详细，有助您和医生及时了解血糖控制情况，为调整治疗方案提供参考第四十六张，PPT共五十三页，创作于2022年6月胰岛素的治疗原则 胰岛素是生理性的降糖药物，主要用于1型糖尿病以及2型糖尿病患者发生急性并发症、口服药控制不理想、严重肝肾功能不全或有慢性并发症者第四十七张，PP
37、T共五十三页，创作于2022年6月胰岛素的注射时间常规人胰岛素在餐前30分钟注射分钟注射中效人胰岛素在餐前1 1小时注射或临睡前注射小时注射或临睡前注射预混人胰岛素在餐前30分钟注射超短效人胰岛素类似物或预混制剂在餐前15分钟内注射或就餐时注射第四十八张，PPT共五十三页，创作于2022年6月胰岛素注射的注意事项注射剂量需咨询专业医生，并要经常调整注射剂量需咨询专业医生，并要经常调整注射前要洗手并保持注射部位清洁注射前要洗手并保持注射部位清洁不要与他人共用针头不要与他人共用针头在有感染或体温升高时要调整剂量在有感染或体温升高时要调整剂量要经常变换注射部位，不要在飞机，汽车等运行途要经常变换注射
38、部位，不要在飞机，汽车等运行途中注射中注射如注射部位出现肿胀、红斑、硬结、水泡等不良反如注射部位出现肿胀、红斑、硬结、水泡等不良反应。应去咨询专业医生应。应去咨询专业医生应妥善保管和丢弃胰岛素、废针头及包装瓶应妥善保管和丢弃胰岛素、废针头及包装瓶第四十九张，PPT共五十三页，创作于2022年6月胰岛素的注射部位部位：上臂、腹部、臀部和大腿患者可轮换注射，每个注射区域按照2个平方厘个平方厘米划分成若干个小格，每注射完后做上标记，避免米划分成若干个小格，每注射完后做上标记，避免在同一区域反复注射在同一区域反复注射 第五十张，PPT共五十三页，创作于2022年6月识别低血糖症心慌、冷汗、全身发抖异常空腹或饥饿感、恶心嗜睡、昏睡、头痛、精神不集中 第五十一张，PPT共五十三页，创作于2022年6月胰岛素的储存胰岛素应放置在28的冰箱冷藏室内的冰箱冷藏室内胰岛素可在常温下保存28天左右胰岛素如发现颜色改变，或出现不均匀悬浮颗粒，即不能使用第五十二张，PPT共五十三页，创作于2022年6月感谢大家观看第五十三张，PPT共五十三页，创作于2022年6月