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1、书法基础教程书法基础教程两层含义：两层含义：一、是用毛笔书写一、是用毛笔书写汉字的艺术；汉字的艺术；二、是毛笔书写的二、是毛笔书写的方法方法.什么是书法?书写工具n n笔笔 墨墨 纸纸 砚砚n握笔姿势n n “五指执笔法五指执笔法”是用右手五个手指全是用右手五个手指全派上用场，用派上用场，用“按、按、压、钩、顶、抵压、钩、顶、抵”的的方法把笔执稳，使手方法把笔执稳，使手指各司其职。指各司其职。坐姿 正确的坐姿应正确的坐姿应该是该是“头正、身头正、身直、臂开、足安直、臂开、足安”一、横的写法一、横的写法n n1.1.逆锋起笔逆锋起笔n n2.2.向下顿笔向下顿笔n n3.3.提笔右上行提笔右上行
2、n n4.4.中锋行笔中锋行笔n n5.5.稍向上提笔稍向上提笔n n6.6.顿笔右下回锋顿笔右下回锋n n横的书写口诀：横的书写口诀：n n逆锋起笔意在先，逆锋起笔意在先，n n右上运笔要舒展，右上运笔要舒展，n n掭顿回锋一气成，掭顿回锋一气成，n n短船长桥才好看。短船长桥才好看。1.1.长横长横n n运笔方法如前述运笔方法如前述 2.2.短横短横n n1.向左逆锋起笔向左逆锋起笔 n n2.向右下顿笔向右下顿笔n n3.提笔折锋向右提笔折锋向右n n4.蓄势后向右行笔蓄势后向右行笔n n5.提笔向右下顿笔提笔向右下顿笔n n6.提笔回锋收笔提笔回锋收笔 3.3.凸横凸横n n1.向左逆
3、锋起笔向左逆锋起笔n n2.向右下顿笔向右下顿笔n n3.向右行笔，中间向向右行笔，中间向上凸上凸n n4.末端转锋向右下顿末端转锋向右下顿笔笔n n5.提笔回锋收笔提笔回锋收笔 4.4.细腰横细腰横n n1.向左逆锋起笔向左逆锋起笔n n2.向右下顿笔向右下顿笔n n3.向右行笔，中间向右行笔，中间稍提锋稍提锋n n4.末端转锋向右下末端转锋向右下顿笔顿笔n n5.提笔回锋收笔提笔回锋收笔 5.5.左尖横左尖横n n1.顺锋起笔顺锋起笔n n2.力量逐渐增大，力量逐渐增大，向右中锋行笔向右中锋行笔n n4.末端提笔向右下末端提笔向右下顿笔顿笔n n5.提笔回锋收笔提笔回锋收笔 6.6.右尖横
4、右尖横n n1.逆锋向左起笔逆锋向左起笔n n2.折锋向右下顿笔折锋向右下顿笔n n3.挫笔后向右偏上挫笔后向右偏上边提边行笔边提边行笔 7.7.横钩横钩n n1.向左逆锋起笔向左逆锋起笔n n2.折锋右下顿笔折锋右下顿笔n n3.折锋向右中锋行折锋向右中锋行笔笔n n4.作钩时提笔向左作钩时提笔向左下重顿下重顿n n5.转锋回收至画中转锋回收至画中后挫笔向左下出钩后挫笔向左下出钩n n 二、竖的写法二、竖的写法长竖（悬针竖）的写法：长竖（悬针竖）的写法：向右下顿笔，然后把笔向右下顿笔，然后把笔锋回到正中，向下匀速锋回到正中，向下匀速运笔，左后提笔出锋。运笔，左后提笔出锋。短竖（垂露竖）的写法
5、：短竖（垂露竖）的写法：短竖与长竖上面的写法相短竖与长竖上面的写法相同。只是中间自然顿笔后同。只是中间自然顿笔后收笔就可以了。收笔就可以了。长竖的书写口诀：长竖的书写口诀：回锋起笔右下顿，回锋起笔右下顿，均匀运笔要沉稳。均匀运笔要沉稳。慢速提笔出笔锋，慢速提笔出笔锋，顶天立地要直挺。顶天立地要直挺。竖的练习十十 丰丰 川川 上上 止止 正正三、撇的书写丿丿柳叶撇柳叶撇短撇短撇长撇长撇亻亻三、撇的书写柳叶撇柳叶撇短撇短撇长撇长撇撇的书写口诀丿丿长撇基本长竖同，长撇基本长竖同，下部弯转再出锋。下部弯转再出锋。短撇平直如雁翅，短撇平直如雁翅，两头尖尖是柳叶。两头尖尖是柳叶。亻亻撇的练习丿丿川川 不不
6、 少少 力力住住 往往 生生 千千 月月 厂厂 杉杉 步步亻亻四、捺的书写平捺平捺曲捺曲捺直捺直捺捺的书写口诀：回锋起笔转下斜，逐渐下按平缓坡。顿笔慢转提笔尖，上面平缓下三折。捺的练习平捺平捺曲捺曲捺直捺直捺五、折的书写撇折撇折竖折竖折横折横折匡匡口口厶厶横横+竖竖竖竖+横横撇撇+横横五、折的书写书写口诀：书写口诀：横折竖折和撇折，两笔和一是规则。横折竖折和撇折，两笔和一是规则。横细竖粗要记住，转折顿笔要连接。横细竖粗要记住，转折顿笔要连接。六、勾的书写鹅勾鹅勾横勾横勾竖勾竖勾写写小小也也竖竖+勾勾横横+勾勾竖弯勾竖弯勾六、勾的书写书写口诀：书写口诀：横勾竖勾竖弯勾，转顿提笔慢踢出。横勾竖勾竖
7、弯勾，转顿提笔慢踢出。鹅头鸟头嘴尖尖，转折顿提一气成。鹅头鸟头嘴尖尖，转折顿提一气成。小小写写也也六、提和点的书写 提：在写横的基提：在写横的基础上，向右上快速提础上，向右上快速提笔出锋。笔出锋。左点右点：直接左点右点：直接轻落笔，左右转笔而轻落笔，左右转笔而成，形状如同水滴。成，形状如同水滴。竖点：短竖点：短竖顿笔出锋竖顿笔出锋而成。而成。挑点：写挑点：写提上挑而成。提上挑而成。状如对号。状如对号。捺点：捺捺点：捺的起笔，回锋的起笔，回锋转笔而成。转笔而成。六、提和点的书写七、横担者宜长 有的字或上、或下、或中间有一个长横，有的字或上、或下、或中间有一个长横，要长，通常写成细腰横或者细横。要长，通常写成细腰横或者细横。上上 旦旦 下下 可可丰丰 京京 于于 莫莫