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1、关于母乳喂养知识培训第1页，讲稿共62张，创作于星期二讲课内容讲课内容一、基础知识一、基础知识二、母乳营养成分二、母乳营养成分三、各期乳汁的主要特点三、各期乳汁的主要特点四、母乳喂养的优点四、母乳喂养的优点五、母乳喂养的哺喂要点五、母乳喂养的哺喂要点六、母乳喂养常见问题处理六、母乳喂养常见问题处理第2页，讲稿共62张，创作于星期二第3页，讲稿共62张，创作于星期二母乳喂养的术语母乳喂养的术语v纯母乳喂养：纯母乳喂养：是指除母乳外不给孩子其它食是指除母乳外不给孩子其它食品及饮料，包括水（除药物、维生素、矿物品及饮料，包括水（除药物、维生素、矿物质滴剂外；也允许吃挤出的母乳）。质滴剂外；也允许吃挤
2、出的母乳）。v几乎纯母乳喂养：是指用母乳喂养孩子，但几乎纯母乳喂养：是指用母乳喂养孩子，但也给少量水或以水为基础的饮料，如茶。也给少量水或以水为基础的饮料，如茶。第4页，讲稿共62张，创作于星期二母乳喂养的术语母乳喂养的术语v全母乳喂养：全母乳喂养：是指纯母乳喂养或为几乎纯母是指纯母乳喂养或为几乎纯母乳喂养。乳喂养。v奶瓶喂养：奶瓶喂养：是指以奶瓶来喂孩子，不管奶瓶是指以奶瓶来喂孩子，不管奶瓶中是什么，其中也包括挤出的母奶。中是什么，其中也包括挤出的母奶。第5页，讲稿共62张，创作于星期二母乳喂养的术语母乳喂养的术语v人工喂养：人工喂养：是指用人工食品喂养孩子，完全没有母乳喂是指用人工食品喂养
3、孩子，完全没有母乳喂养。养。v部分母乳喂养：部分母乳喂养：是指有时给孩子母乳喂养，有时人工是指有时给孩子母乳喂养，有时人工喂养，如用奶或粥或其它食品。喂养，如用奶或粥或其它食品。v适时添加辅食：适时添加辅食：是指在适宜的时候除母乳喂养以外添是指在适宜的时候除母乳喂养以外添加其它食品，如在出生后加其它食品，如在出生后4-6个月后。个月后。第6页，讲稿共62张，创作于星期二第7页，讲稿共62张，创作于星期二泌乳和射乳反射婴儿吸吮婴儿吸吮对乳头的剌激对乳头的剌激对乳头的剌激对乳头的剌激神经反射神经反射神经反射神经反射垂体前叶分泌催乳素垂体前叶分泌催乳素垂体前叶分泌催乳素垂体前叶分泌催乳素脊髓丘脑脊髓
4、丘脑脊髓丘脑脊髓丘脑下丘脑下丘脑下丘脑下丘脑室旁核、视上核室旁核、视上核室旁核、视上核室旁核、视上核垂体后叶分泌催产素垂体后叶分泌催产素垂体后叶分泌催产素垂体后叶分泌催产素催乳素催乳素催乳素催乳素泌乳细胞乳汁合成，夜间尤多，泌乳细胞乳汁合成，夜间尤多，泌乳细胞乳汁合成，夜间尤多，泌乳细胞乳汁合成，夜间尤多，抑制排卵抑制排卵抑制排卵抑制排卵催产素催产素催产素催产素肌细胞收缩，产生射乳，肌细胞收缩，产生射乳，肌细胞收缩，产生射乳，肌细胞收缩，产生射乳，使子宫收缩使子宫收缩使子宫收缩使子宫收缩第8页，讲稿共62张，创作于星期二母乳是母乳是最适合最适合婴儿的食物婴儿的食物第9页，讲稿共62张，创作于星
5、期二1、人乳的营养成份、人乳的营养成份蛋白质蛋白质富含必需氨基酸富含必需氨基酸营养价值高营养价值高在胃内形成凝块小在胃内形成凝块小有利于消化吸收有利于消化吸收第10页，讲稿共62张，创作于星期二母乳的蛋白质蛋白质乳白蛋白乳白蛋白占总蛋白占总蛋白2/3乳白乳白蛋白蛋白lactalbuminlactalbumin乳铁蛋白乳铁蛋白溶菌酶溶菌酶LysozymeLysozyme白蛋白白蛋白albuminLactoferrinLactoferrinLactoferrinLactoferrin第11页，讲稿共62张，创作于星期二2、人乳的营养成份、人乳的营养成份碳水化合物碳水化合物碳水化合物碳水化合物人乳中
6、的乳糖（人乳中的乳糖（lactobiose）较牛乳）较牛乳中乳糖含量高。中乳糖含量高。是生后是生后6个月内婴儿热能的主要来源。个月内婴儿热能的主要来源。第12页，讲稿共62张，创作于星期二3、人乳的营养成份、人乳的营养成份脂肪脂肪脂肪脂肪多以细颗粒乳剂形态存在，其中较易吸收的多以细颗粒乳剂形态存在，其中较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍，而挥发性短链脂油酸脂含量比牛乳多一倍，而挥发性短链脂酸）比牛乳少酸）比牛乳少7倍，长链不饱和脂酸较多，易倍，长链不饱和脂酸较多，易于消化吸收。于消化吸收。第13页，讲稿共62张，创作于星期二4、人乳的营养成份、人乳的营养成份维生素维生素维生素维生素A、E、C较高
7、较高维生素维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸、叶酸含量较含量较少，但能满足生理需要少，但能满足生理需要维生素维生素D在人乳及牛乳中的含量均低在人乳及牛乳中的含量均低第14页，讲稿共62张，创作于星期二5、人乳的营养成份、人乳的营养成份矿物质矿物质人乳总矿物质含量约为牛乳的人乳总矿物质含量约为牛乳的1/3人乳人乳钙、磷钙、磷含量（含量（33：15）比牛乳（）比牛乳（125：99）低，但钙、磷比）低，但钙、磷比例例适宜（适宜（人乳为人乳为2：1，牛乳为，牛乳为1.2：1）钙的吸）钙的吸收良好。收良好。人乳人乳铁铁在人乳和牛乳中含量均低，但人乳中铁的吸收率明显高在人乳和牛乳中含量均低，但人乳中
8、铁的吸收率明显高于牛乳。于牛乳。人乳人乳锌锌含量比牛乳低但其生物利用率高，因人乳中存在一种小分含量比牛乳低但其生物利用率高，因人乳中存在一种小分子量的配位体与锌结合，可促使锌的吸收，而牛乳中锌与大分子量子量的配位体与锌结合，可促使锌的吸收，而牛乳中锌与大分子量的蛋白质相结合，吸收困难。的蛋白质相结合，吸收困难。第15页，讲稿共62张，创作于星期二、人乳的免疫成份、人乳的免疫成份独一无二独一无二第16页，讲稿共62张，创作于星期二（1）体液免疫成分人乳中含有人乳中含有IgG、IgA和和IgM。初乳初乳中抗体浓度最高，分泌型中抗体浓度最高，分泌型IgA是所有外分泌液中含量最高者，是所有外分泌液中含
9、量最高者，随泌乳期延长，随泌乳期延长，IgG、IgM和和sIgA含量下降，但由于成熟乳的泌乳含量下降，但由于成熟乳的泌乳量增加，婴儿摄入抗体的总量并量增加，婴儿摄入抗体的总量并无明显减少。无明显减少。第17页，讲稿共62张，创作于星期二（3）其他免疫成份乳铁蛋白乳铁蛋白补体成分补体成分G、C4乙型乳糖（促进双歧杆菌生长、分解乳糖成乳酸）乙型乳糖（促进双歧杆菌生长、分解乳糖成乳酸）游离型低聚糖游离型低聚糖溶菌酶溶菌酶双歧因子双歧因子乳过氧化氢酶乳过氧化氢酶抗葡萄球菌因子抗葡萄球菌因子初乳小球初乳小球(充满脂肪颗粒含巨噬细胞及其他免疫活性细胞充满脂肪颗粒含巨噬细胞及其他免疫活性细胞)第18页，讲稿
10、共62张，创作于星期二第19页，讲稿共62张，创作于星期二名称名称时间时间主要特点初乳初乳产后产后5天以天以内内每天约每天约10-40ml；色黄质略稠；色黄质略稠；蛋白质含量高脂肪较少；蛋白质含量高脂肪较少；比重较高比重较高,呈碱性；含有泄剂、生长因子；呈碱性；含有泄剂、生长因子；较多较多SlgA和乳铁蛋白和初乳小球等免疫物质；和乳铁蛋白和初乳小球等免疫物质；维生素维生素A、牛磺酸和矿物质的含量丰富等。、牛磺酸和矿物质的含量丰富等。过渡乳过渡乳6-10天天总量有所增加；总量有所增加；含脂肪最高含脂肪最高,蛋白质与矿物质渐减；蛋白质与矿物质渐减；乳铁蛋白和溶菌酶仍保持稳定水平乳铁蛋白和溶菌酶仍保
11、持稳定水平,SlgA,IgG,IgM和和C3、C4则迅速下降。则迅速下降。成熟乳成熟乳11天天-9个月个月乳蛋白质含量更低；乳蛋白质含量更低；比重降低为比重降低为1.030；每日泌乳总量增多达每日泌乳总量增多达700-1000ml。晚乳晚乳10个月以后个月以后总量和营养成分都较少总量和营养成分都较少第20页，讲稿共62张，创作于星期二母乳量v产妇从产后至6个月，乳汁分泌量逐日增多。v健康的乳母，产后第2天就有几十毫升的乳汁分泌。v第一周每日泌乳250-300毫升v第2周后每日泌乳500毫升v第2个月后每日泌乳700毫升v第4个月每日泌乳800-900毫升v第6个月每日泌乳1000毫升v产后9个
12、月，母乳分泌开始减少。第21页，讲稿共62张，创作于星期二第22页，讲稿共62张，创作于星期二1、人乳营养丰富、热量高、营养素、人乳营养丰富、热量高、营养素比例适合小儿消化能力与需要，尤比例适合小儿消化能力与需要，尤其最初其最初46月最为适宜，在此时期月最为适宜，在此时期单独母乳喂养即可满足营养需要。单独母乳喂养即可满足营养需要。第23页，讲稿共62张，创作于星期二2、人乳含丰富的免疫成分，有抗感、人乳含丰富的免疫成分，有抗感染作用，此点是牛乳无法相比的。染作用，此点是牛乳无法相比的。母乳能够促进婴儿的免疫功能成熟。母乳能够促进婴儿的免疫功能成熟。第24页，讲稿共62张，创作于星期二 3、人乳
13、为直接喂哺，无感染、人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，且方便经济，变质的可能，且方便经济，乳量随小儿生长而增加。乳量随小儿生长而增加。第25页，讲稿共62张，创作于星期二4、喂哺母乳可增进母子感情，、喂哺母乳可增进母子感情，并可密切观察小儿微细变化。并可密切观察小儿微细变化。第26页，讲稿共62张，创作于星期二 5、母亲产后即哺乳，有、母亲产后即哺乳，有助于子宫收缩促其早助于子宫收缩促其早日恢复，推迟月经复日恢复，推迟月经复潮，有利于计划生育。潮，有利于计划生育。母亲喂哺有利于母亲母亲喂哺有利于母亲的产后恢复。的产后恢复。第27页，讲稿共62张，创作于星期二6、母亲喂哺行为及乳汁成、母亲喂哺行
14、为及乳汁成分能够影响婴儿的行为，分能够影响婴儿的行为，性格的塑造。性格的塑造。第28页，讲稿共62张，创作于星期二第29页，讲稿共62张，创作于星期二1、产前准备大多数健康的孕妇都具有哺乳的能力。进行增强信心的教育。大多数健康的孕妇都具有哺乳的能力。进行增强信心的教育。乳头内陷者用两手拇指从不同角度按捺乳头两侧并向周围牵拉乳头内陷者用两手拇指从不同角度按捺乳头两侧并向周围牵拉,每日每日1到数次。到数次。第30页，讲稿共62张，创作于星期二2、正常哺乳的建立v生后生后头头2周周是建立正常母乳喂养的是建立正常母乳喂养的关键期关键期。第31页，讲稿共62张，创作于星期二要做到一要做到一:尽早开奶尽早
15、开奶新生儿娩出新生儿娩出10分钟内分钟内,母亲就可在产房把婴儿抱在怀中进母亲就可在产房把婴儿抱在怀中进行第行第1次吸吮。尽管此时并无乳汁分泌次吸吮。尽管此时并无乳汁分泌,但婴儿及早适应但婴儿及早适应亲的乳头亲的乳头,并通过有力吸吮的剌激对以后乳汁的正常分泌并通过有力吸吮的剌激对以后乳汁的正常分泌和母婴相依感情的建立有重要作用。和母婴相依感情的建立有重要作用。第32页，讲稿共62张，创作于星期二要做到二要做到二:母婴同室以便母亲能够按需哺喂婴儿以便母亲能够按需哺喂婴儿,（按需哺喂：不严格规定授乳次数和间隔时间（按需哺喂：不严格规定授乳次数和间隔时间,婴儿睡醒或啼哭时就婴儿睡醒或啼哭时就可喂哺可喂
16、哺,以婴儿吃饱为度。）以婴儿吃饱为度。）第33页，讲稿共62张，创作于星期二要做到三要做到三:坚持按需要喂哺母乳最初几日母乳分泌量较少，最初几日母乳分泌量较少，不要因担心婴儿吃不饱而急不要因担心婴儿吃不饱而急于给婴儿糖水或牛乳于给婴儿糖水或牛乳,这样这样会使婴儿对母乳的吸吮强度会使婴儿对母乳的吸吮强度降低影响乳汁分泌降低影响乳汁分泌.第34页，讲稿共62张，创作于星期二3、哺乳前准备v对乳腺和乳头进行温热敷对乳腺和乳头进行温热敷3-5分钟分钟,同时按摩乳房剌激同时按摩乳房剌激射乳反射。射乳反射。第35页，讲稿共62张，创作于星期二4、喂奶姿势 母亲放松、体位舒适：卧位：卧位（）半卧位（）半卧位
17、（）侧卧位（）侧卧位第36页，讲稿共62张，创作于星期二 喂奶姿势：坐位 最常用、最安全的姿最常用、最安全的姿势势哺乳一侧的脚稍搁高哺乳一侧的脚稍搁高或用物品帮助托住婴儿或用物品帮助托住婴儿第37页，讲稿共62张，创作于星期二第38页，讲稿共62张，创作于星期二其他哺喂姿势第39页，讲稿共62张，创作于星期二5、哺乳时注意 三贴婴儿的婴儿的脸脸紧贴母亲乳房紧贴母亲乳房婴儿的婴儿的腹腹紧贴母亲腹紧贴母亲腹婴儿的婴儿的胸胸紧贴母亲胸紧贴母亲胸第40页，讲稿共62张，创作于星期二哺乳时注意形托抱婴儿斜坐位抱婴儿斜坐位,其头、肩枕其头、肩枕于哺乳侧的肘弯于哺乳侧的肘弯,用另一手用另一手的拇指、食指呈形
18、托乳房的拇指、食指呈形托乳房下方，母亲用拇指在乳房上下方，母亲用拇指在乳房上方轻压以避免乳房堵住婴儿方轻压以避免乳房堵住婴儿鼻孔、影响呼吸鼻孔、影响呼吸第41页，讲稿共62张，创作于星期二哺乳时注意正确的含接姿势含住乳头和乳晕当婴儿脸触到母亲乳房当婴儿脸触到母亲乳房时时,即会转向乳房即会转向乳房,母亲母亲手轻轻将乳头和乳晕旁手轻轻将乳头和乳晕旁,在婴儿张嘴时，将整在婴儿张嘴时，将整个乳头和大部分乳晕送个乳头和大部分乳晕送入婴儿口中入婴儿口中第42页，讲稿共62张，创作于星期二第43页，讲稿共62张，创作于星期二良好状态良好状态不好状态不好状态婴儿口上方婴儿口上方有更多的乳有更多的乳晕晕婴儿口下
19、方婴儿口下方有更多的乳有更多的乳晕晕婴儿嘴张的婴儿嘴张的很大很大婴儿嘴未张婴儿嘴未张大大下唇向外翻下唇向外翻 下唇向内下唇向内婴儿下颌碰婴儿下颌碰到乳房到乳房婴儿下婴儿下颏颏未未贴到乳房贴到乳房第44页，讲稿共62张，创作于星期二第45页，讲稿共62张，创作于星期二 哺乳时注意 刺激泌乳和射乳反射当乳头触及婴儿上腭和舌当乳头触及婴儿上腭和舌部时会激发吸吮反射，婴部时会激发吸吮反射，婴儿吸吮时能把乳汁从乳晕儿吸吮时能把乳汁从乳晕下的乳窦中挤出下的乳窦中挤出,同时能同时能剌激乳头上的神经末梢剌激乳头上的神经末梢,产生泌乳和射乳反射。产生泌乳和射乳反射。第46页，讲稿共62张，创作于星期二婴儿的吸吮
20、是否良好良好状态良好状态 不好状态不好状态 慢而深地吸吮，有停顿慢而深地吸吮，有停顿 快而浅地吸吮快而浅地吸吮 吸吮时双颊鼓起吸吮时双颊鼓起 吸吮时面颊内陷吸吮时面颊内陷 婴儿吃饱后释放乳房婴儿吃饱后释放乳房 母亲把婴儿和乳房分开母亲把婴儿和乳房分开 母亲注意到射乳反射指母亲注意到射乳反射指征征 无射乳反射指征无射乳反射指征 第47页，讲稿共62张，创作于星期二哺乳时注意:哺乳时间v通常在开始哺乳的通常在开始哺乳的2-3分钟内乳汁分泌极快，占乳汁的分钟内乳汁分泌极快，占乳汁的0%,4分钟时约占全部乳量的分钟时约占全部乳量的80%90%,以后乳汁渐少以后乳汁渐少,因此因此每次哺乳不宜超过每次哺乳
21、不宜超过1520分钟。分钟。v一侧乳房吸空后换另一侧。一侧乳房吸空后换另一侧。喂奶的前喂奶的前10分钟婴儿吃到的是前奶，前奶的成分是水、分钟婴儿吃到的是前奶，前奶的成分是水、蛋白质、碳水化合物、矿物质，颜色为灰白色。蛋白质、碳水化合物、矿物质，颜色为灰白色。10分钟以后分钟以后吃到的奶是后奶。后奶里含有脂肪，婴儿吃到含有脂肪的吃到的奶是后奶。后奶里含有脂肪，婴儿吃到含有脂肪的后奶才能长体重。后奶才能长体重。第48页，讲稿共62张，创作于星期二哺乳时注意:哺喂后排气婴儿吃饱后一般会自行放开乳头，切婴儿吃饱后一般会自行放开乳头，切忌强行将乳头拉出。可用食指轻压婴儿忌强行将乳头拉出。可用食指轻压婴儿
22、下颏下颏,将乳头轻轻拔出将乳头轻轻拔出;然后将婴儿竖直、头部紧靠在母亲然后将婴儿竖直、头部紧靠在母亲肩上肩上,用手掌轻拍婴儿背部以帮助其胃用手掌轻拍婴儿背部以帮助其胃内空气排出。内空气排出。哺乳后一般应将婴儿保持于右侧卧位哺乳后一般应将婴儿保持于右侧卧位,以防止乳汁反流造成窒息。以防止乳汁反流造成窒息。第49页，讲稿共62张，创作于星期二判断母乳充足的指标判断母乳充足的指标1、喂奶时伴随婴儿的吸吮动作有、喂奶时伴随婴儿的吸吮动作有“咕噜咕噜咕噜咕噜”的吞咽声。的吞咽声。2、哺乳时母亲有下乳感，哺乳后乳房变柔软。、哺乳时母亲有下乳感，哺乳后乳房变柔软。3、喂奶后婴儿感到满足，表情快乐，反应灵敏，
23、入睡时安、喂奶后婴儿感到满足，表情快乐，反应灵敏，入睡时安静。静。4、每天换尿布、每天换尿布6次左右次左右、大便每天、大便每天2-4次，大便呈金黄次，大便呈金黄色糊状。色糊状。5、婴儿体重平均每周增加、婴儿体重平均每周增加150克左右。克左右。6、满月时体重要增加、满月时体重要增加600克以上。克以上。第50页，讲稿共62张，创作于星期二适宜的母乳喂养评价内容适宜的母乳喂养评价内容1.每天每天8-12次母乳喂养；次母乳喂养；2.每次喂养完，至少一侧乳房已排空；每次喂养完，至少一侧乳房已排空；3.孩子哺乳时，节律的吸吮伴有听得见的吞咽声音；孩子哺乳时，节律的吸吮伴有听得见的吞咽声音；4.生后头两
24、天，至少排尿生后头两天，至少排尿1-2次次；5.如果存在粉红色尿酸盐结晶的尿，应在生后第三天消失如果存在粉红色尿酸盐结晶的尿，应在生后第三天消失；6.生后第三天开始，每生后第三天开始，每24小时排尿应达到小时排尿应达到6-8次次；7.每每24小时至少排便小时至少排便3-4次次；8.每次大便应多于每次大便应多于1大汤匙大汤匙；9.第三天后，每天可排软黄便达第三天后，每天可排软黄便达4（量多）（量多）-10（量少）次；（量少）次；第51页，讲稿共62张，创作于星期二第52页，讲稿共62张，创作于星期二 母乳不足 信号 1、出生、出生3天后，每天后，每24小时排尿少于小时排尿少于6次。次。2、出生出
25、生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。3、生后、生后4天天-4周，每日排便次数少于周，每日排便次数少于3-4次。次。4、每、每24小时喂养次数少于小时喂养次数少于8次。次。5、虽然喂养次数不少，但婴儿总是饥饿和不安。、虽然喂养次数不少，但婴儿总是饥饿和不安。6、婴儿表现的异常、婴儿表现的异常“好好”，极少哭闹，连续睡眠超过，极少哭闹，连续睡眠超过4-6小时。小时。第53页，讲稿共62张，创作于星期二7、虽然乳房有母乳排出，但孩子吸吮时听不到吞咽声音、虽然乳房有母乳排出，但孩子吸吮时听不到吞咽声音8、孩子生后已、孩子生后已5天，乳房不能挤出乳汁。天，乳房不能挤出
26、乳汁。9、多数喂养过程中，母亲抱怨乳头疼痛，喂养前乳头较硬，喂养后、多数喂养过程中，母亲抱怨乳头疼痛，喂养前乳头较硬，喂养后也不变软。也不变软。10、生后、生后5天后，婴儿每日体重增长少于天后，婴儿每日体重增长少于15-30克。克。11、生理性体重下降、生理性体重下降7%，或出生，或出生10天后体重没有恢复天后体重没有恢复；母乳不足 信号 第54页，讲稿共62张，创作于星期二维持母乳量的因素维持母乳量的因素(1)乳母的营养状况乳母的营养状况乳母的饮食、营养状况是影响影响分泌量及泌乳期的长短。乳乳母的饮食、营养状况是影响影响分泌量及泌乳期的长短。乳母饮食应含丰富的蛋白质、维生素、矿物质和充足的能
27、量。母饮食应含丰富的蛋白质、维生素、矿物质和充足的能量。(2)剌激和排空乳房剌激和排空乳房对母亲乳汁分泌的最好剌激是婴儿规则、有力的吸吮对母亲乳汁分泌的最好剌激是婴儿规则、有力的吸吮,促使乳房促使乳房完全排空。每次哺乳后完全排空。每次哺乳后30分钟母亲血中催乳素水平达到高峰分钟母亲血中催乳素水平达到高峰,为下为下一次哺乳做好准备。吸吮越频繁一次哺乳做好准备。吸吮越频繁,催乳素分泌越多催乳素分泌越多,并维持在较高水并维持在较高水平。平。(3)乳母的精神状态乳母的精神状态也是影响乳汁分泌的重要因素。也是影响乳汁分泌的重要因素。()健康的乳头健康的乳头第55页，讲稿共62张，创作于星期二指导母亲下奶
28、的措施指导母亲下奶的措施1、首先帮助母亲建立信心，保持一种平和的心态。、首先帮助母亲建立信心，保持一种平和的心态。2、增加给婴儿喂奶的次数。奶不够吃时不能过早使用奶瓶和奶粉，让、增加给婴儿喂奶的次数。奶不够吃时不能过早使用奶瓶和奶粉，让婴儿勤吸吮乳头。婴儿勤吸吮乳头。3、早接触、勤吸吮、早接触、勤吸吮、多刺激。、多刺激。4、注意保持营养均衡。膳食应满足热卡的需要，食物中要含有、注意保持营养均衡。膳食应满足热卡的需要，食物中要含有丰富的维生素和矿物质。丰富的维生素和矿物质。5、适当增加运动。坐在床上做展胸、转体动作；干些轻松的家、适当增加运动。坐在床上做展胸、转体动作；干些轻松的家务劳动。务劳动
29、。6、按摩乳房。从乳房的底部向乳头方向疏搏、动作要轻柔，不、按摩乳房。从乳房的底部向乳头方向疏搏、动作要轻柔，不要力量过大。要力量过大。7、母亲保证充足的睡眠。、母亲保证充足的睡眠。第56页，讲稿共62张，创作于星期二乳头皲裂乳头皲裂v乳头皲裂：乳头皲裂：主要是由于婴儿吸吮时含接姿主要是由于婴儿吸吮时含接姿势不正确所引起。势不正确所引起。v处理：处理：1.继续喂哺，纠正婴儿含接姿势；继续喂哺，纠正婴儿含接姿势；2.先喂健侧；先喂健侧；3.喂完后挤一滴乳涂在乳头或乳晕上。喂完后挤一滴乳涂在乳头或乳晕上。第57页，讲稿共62张，创作于星期二乳管阻塞并有痛性肿块乳管阻塞并有痛性肿块 v继续吸吮，先吸
30、吮有阻塞的一侧继续吸吮，先吸吮有阻塞的一侧。v局部热敷和按摩，促使乳管畅通。局部热敷和按摩，促使乳管畅通。v掌握正确的挤奶方法掌握正确的挤奶方法。第58页，讲稿共62张，创作于星期二正确的挤奶方法正确的挤奶方法v准备清洁瓶子，双手洗净，将容器靠近乳房；准备清洁瓶子，双手洗净，将容器靠近乳房；v拇指放在乳晕上方，食指放在乳晕下方，与拇指放在乳晕上方，食指放在乳晕下方，与拇指相对，其他手指托住乳房；拇指相对，其他手指托住乳房；第59页，讲稿共62张，创作于星期二正确的挤奶方法正确的挤奶方法v拇指与食指向胸壁方向轻轻挤压，然后放松，拇指与食指向胸壁方向轻轻挤压，然后放松，反复进行；反复进行；v手指固
31、定，不要在皮肤上滑动或摩擦。沿乳手指固定，不要在皮肤上滑动或摩擦。沿乳头依次挤压所有的乳窦。头依次挤压所有的乳窦。v一侧乳房至少挤压一侧乳房至少挤压3-5分钟，待乳汁减少，换分钟，待乳汁减少，换另侧，反复数次。总时间另侧，反复数次。总时间20-30分钟为宜。分钟为宜。第60页，讲稿共62张，创作于星期二如果母亲有信心，母乳充足，在适当添加辅食的如果母亲有信心，母乳充足，在适当添加辅食的情况下，母乳喂养和坚持到婴儿情况下，母乳喂养和坚持到婴儿1岁。岁。当然，当母亲和婴儿有医学上不宜哺乳和母乳当然，当母亲和婴儿有医学上不宜哺乳和母乳喂养的医学指证时，可以用正规合格的补充食品。喂养的医学指证时，可以用正规合格的补充食品。第61页，讲稿共62张，创作于星期二感感谢谢大大家家观观看看第62页，讲稿共62张，创作于星期二