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1、关于高血压与心脑血管病的防治精美第一张，PPT共六十四页，创作于2022年6月健康百岁不是梦人的寿命应该是120岁随着生活水平提高，人均寿命不断增长 0岁60岁120岁第二张，PPT共六十四页，创作于2022年6月为什么现在不能人人百岁呢？为什么现在不能人人百岁呢？应该平均活应该平均活120120岁却只有岁却只有7070岁，整整少岁，整整少活活5050岁。好多人岁。好多人4040多岁就高血脂、高多岁就高血脂、高胆固醇、高血糖、高尿酸，胆固醇、高血糖、高尿酸，5050多岁就多岁就高血压、冠心病、糖尿病，或者癌症。高血压、冠心病、糖尿病，或者癌症。心脑血管病糖尿病癌症第三张，PPT共六十四页，创作
2、于2022年6月危害人类健康最大的敌人危害人类健康最大的敌人 目前危害人类健康最大的敌人是心脑血管疾病，其目前危害人类健康最大的敌人是心脑血管疾病，其目前危害人类健康最大的敌人是心脑血管疾病，其目前危害人类健康最大的敌人是心脑血管疾病，其发病率及其病死率高居榜首，发病率及其病死率高居榜首，发病率及其病死率高居榜首，发病率及其病死率高居榜首，占总死亡率的占总死亡率的占总死亡率的占总死亡率的1/41/41/41/4，占总病死率的占总病死率的1/31/31/31/3以上。以上。以上。以上。心脑血管疾病的发生和发展与遗传、环境、饮食习心脑血管疾病的发生和发展与遗传、环境、饮食习心脑血管疾病的发生和发展
3、与遗传、环境、饮食习心脑血管疾病的发生和发展与遗传、环境、饮食习惯、生活方式中的多种危险因素密切相关，惯、生活方式中的多种危险因素密切相关，惯、生活方式中的多种危险因素密切相关，惯、生活方式中的多种危险因素密切相关，其中高血压是心脑血管疾病的最重要危险因素。其中高血压是心脑血管疾病的最重要危险因素。其中高血压是心脑血管疾病的最重要危险因素。其中高血压是心脑血管疾病的最重要危险因素。第四张，PPT共六十四页，创作于2022年6月心脑血管病是最大的威胁20002000年世界卫生组织报告：全球每3个死亡者中个死亡者中就有就有1个死于心脑血管病 20092009年世界卫生组织报告指出：中国现正处于心脑
4、血管病的“流行顶峰流行顶峰”，并且该高峰将持续到，并且该高峰将持续到20202020年年 在中国，心脑血管病发病率已达在中国，心脑血管病发病率已达12，其中每，其中每1010万万人中有人中有1407人患脑卒中，25的人患有心绞痛和的人患有心绞痛和心肌梗死心肌梗死第五张，PPT共六十四页，创作于2022年6月来自美国的统计数据每29秒，就有一名美国人患“冠脉事件”，这些事件中大约每一分钟就有一人死亡1999年有958775人死于心血管病，占总死亡40.1%每53秒有1人中风，每3分钟有1人死于中风2001年所有心血管疾病费用为2980亿美元，包括保健费和生产力损失，药物费用超过280亿美元。第六
5、张，PPT共六十四页，创作于2022年6月中国卫生部警告：【在中国，每15秒就有1人死于心脑血管疾病】第七张，PPT共六十四页，创作于2022年6月我国心脑血管疾病发病状况全世界心脑血管病发病率全世界心脑血管病发病率 最高的国家就是中国最高的国家就是中国 :高血脂高血脂高血脂高血脂:1.61.61.61.6亿亿亿亿 （1/81/81/81/8）高血压高血压高血压高血压:1.61.6亿亿 （1/81/81/81/8）知晓率知晓率:30.2%每年新发高血压病例每年新发高血压病例:300:300:300:300万万 死亡死亡死亡死亡:400400400400多万人多万人多万人多万人第八张，PPT共六
6、十四页，创作于2022年6月3030岁以上的发病几率为岁以上的发病几率为 17%17%（1/5-61/5-6）40504050岁岁 37%37%（1/31/3）我国心脑血管疾病发病状况第九张，PPT共六十四页，创作于2022年6月发病率高发病率高“年轻化年轻化”趋势严重趋势严重我国心脑血管疾病发病状况第十张，PPT共六十四页，创作于2022年6月2004年4月19日，麦当劳全球CEO在会议期间突发心脏病死亡，年仅60岁 第十一张，PPT共六十四页，创作于2022年6月 2004年6月24日上午，一名特6路司机在路口等红灯时突然猝死。由于司机在发病之前停车并自己拨打120求助，因此没有造成车辆失
7、控引起的乘客或行人伤亡。死亡司机年仅49岁，死亡原因为心源性猝死第十二张，PPT共六十四页，创作于2022年6月20062006年年1212月月2020日，日，1010：2525分，著名的相声演员马季在北京昌平中医院分，著名的相声演员马季在北京昌平中医院天通苑分院因天通苑分院因冠心病突发冠心病突发去世，终年去世，终年7272岁。岁。第十三张，PPT共六十四页，创作于2022年6月著名小品演员高秀敏于著名小品演员高秀敏于20052005年年8 8月月1919日下午被发现在家中日下午被发现在家中去世。据了解，高秀敏死因为去世。据了解，高秀敏死因为心脏病心脏病发作。发作。46岁第十四张，PPT共六十
8、四页，创作于2022年6月南南 民民2006200620062006年年1 1 1 1月月月月21212121日日日日突发脑血栓突发脑血栓突发脑血栓突发脑血栓享年享年36 36 36 36 岁岁岁岁中发电气董事长，上海十大民营企业，中发电气董事长，上海十大民营企业，中发电气董事长，上海十大民营企业，中发电气董事长，上海十大民营企业，2005200520052005年销售额达年销售额达年销售额达年销售额达20202020多亿多亿多亿多亿与王均瑶同乡、生前好友、同为闯荡上海滩拼命三郎与王均瑶同乡、生前好友、同为闯荡上海滩拼命三郎与王均瑶同乡、生前好友、同为闯荡上海滩拼命三郎与王均瑶同乡、生前好友、
9、同为闯荡上海滩拼命三郎 “睁开眼上班，闭上眼下班睁开眼上班，闭上眼下班睁开眼上班，闭上眼下班睁开眼上班，闭上眼下班”。2 2 2 2年前已经有病状，患有糖尿病、高血压，像机器快速运作年前已经有病状，患有糖尿病、高血压，像机器快速运作年前已经有病状，患有糖尿病、高血压，像机器快速运作年前已经有病状，患有糖尿病、高血压，像机器快速运作 第十五张，PPT共六十四页，创作于2022年6月萧亮中萧亮中20052005年年1 1月月5 5日日心肌梗塞心肌梗塞享年享年3232岁岁中国社科院边疆史地研究中心学者。中国社科院边疆史地研究中心学者。中国社科院边疆史地研究中心学者。中国社科院边疆史地研究中心学者。1
10、 1 1 1月月月月5 5 5 5日凌晨萧亮中在睡梦中突然与世长辞日凌晨萧亮中在睡梦中突然与世长辞日凌晨萧亮中在睡梦中突然与世长辞日凌晨萧亮中在睡梦中突然与世长辞击倒这位年轻学者人的是过度的劳累和生活压力，击倒这位年轻学者人的是过度的劳累和生活压力，击倒这位年轻学者人的是过度的劳累和生活压力，击倒这位年轻学者人的是过度的劳累和生活压力，以及他内心郁积着的焦虑。以及他内心郁积着的焦虑。以及他内心郁积着的焦虑。以及他内心郁积着的焦虑。第十六张，PPT共六十四页，创作于2022年6月焦连伟焦连伟焦连伟焦连伟2005200520052005年年年年1 1 1 1月月月月22222222日日日日心肌梗塞
11、心肌梗塞心肌梗塞心肌梗塞享年享年享年享年3636岁岁清华大学电机与应用电子技术系讲师，学者。清华大学电机与应用电子技术系讲师，学者。1 1月月2222日凌晨萧亮中在睡梦中突然与世长辞日凌晨萧亮中在睡梦中突然与世长辞与他长期超负荷工作、心理和生活压力过大有关。与他长期超负荷工作、心理和生活压力过大有关。第十七张，PPT共六十四页，创作于2022年6月侯耀文侯耀文5959岁岁心肌梗塞猝死心肌梗塞猝死生前体检：生前体检：血糖、血压都正常，没血糖、血压都正常，没有任何心脑血管病史有任何心脑血管病史仅仅血脂偏高仅仅血脂偏高第十八张，PPT共六十四页，创作于2022年6月 是是什什么么突突然然夺夺走走了了
12、他他们们的的生生命命/或或/引引起起急急性性心心肌肌梗死等严重后果？梗死等严重后果？还有很多“突然没了”的例子，古月，梁左-第十九张，PPT共六十四页，创作于2022年6月一个慢性病人会拖垮一家人一个慢性病人会拖垮一家人任何一个家庭都经不起有人中风；拖很长时间，家里的钱花得光光的 家里的人拖得累倒，人才会死去。第二十张，PPT共六十四页，创作于2022年6月 是否还要重演 失去健康的悲剧？第二十一张，PPT共六十四页，创作于2022年6月谁会是下一个？第二十二张，PPT共六十四页，创作于2022年6月对心脑血管疾病第二十三张，PPT共六十四页，创作于2022年6月什么是心脑血管疾病?冠心病、心
13、绞痛冠心病、心绞痛冠心病、心绞痛冠心病、心绞痛心慌、胸闷心慌、胸闷心慌、胸闷心慌、胸闷高血压、高血脂高血压、高血脂高血压、高血脂高血压、高血脂偏瘫偏瘫偏瘫偏瘫脑中风脑中风脑中风脑中风意识障碍意识障碍意识障碍意识障碍心血管疾病：心血管疾病：脑血管疾病：脑血管疾病：猝死！猝死！致残！致残！第二十四张，PPT共六十四页，创作于2022年6月心脑血管疾病三大特点第二十五张，PPT共六十四页，创作于2022年6月深远的负面影响。治疗费用治疗费用巨大的劳动力损失巨大的劳动力损失生活质量、家庭生活质量、家庭、社会、社会第二十六张，PPT共六十四页，创作于2022年6月人体 与 血管国家 与 公路心脑血管疾病
14、的形成第二十七张，PPT共六十四页，创作于2022年6月心脑血管疾病最可怕的是：动脉粥样硬化硬化，血压过高而动脉粥样硬化硬化，血压过高而破裂破裂血脂高-动脉粥样硬化动脉粥样硬化-梗塞梗塞心脑血管疾病的形成第二十八张，PPT共六十四页，创作于2022年6月心脑血管疾病的治疗心脑血管疾病的治疗终生服用各种药物终生服用各种药物终生服用各种药物终生服用各种药物 降脂药、降压药、降血粘药、扩张血管药、溶降脂药、降压药、降血粘药、扩张血管药、溶栓药栓药介入疗法介入疗法介入疗法介入疗法 支架置入术支架置入术支架置入术支架置入术外科手术治疗外科手术治疗外科手术治疗外科手术治疗第二十九张，PPT共六十四页，创作
15、于2022年6月高科技的治疗手段高科技的治疗手段 冠心病：搭桥术、支架术、移植术冠心病：搭桥术、支架术、移植术冠心病：搭桥术、支架术、移植术冠心病：搭桥术、支架术、移植术全国第一例成功的心脏移植以后活了全国第一例成功的心脏移植以后活了214214214214天，花了天，花了天，花了天，花了20202020多万元，每天多万元，每天10001000多块钱。多块钱。多块钱。多块钱。冠状血管支架多少钱呢？每个大约冠状血管支架多少钱呢？每个大约冠状血管支架多少钱呢？每个大约冠状血管支架多少钱呢？每个大约25000250002500025000元钱，每元钱，每元钱，每元钱，每次放次放次放次放2 2 2 2
16、个、个、个、个、3 3 3 3个个个个。近几年还有药物洗脱支架，更。近几年还有药物洗脱支架，更。近几年还有药物洗脱支架，更。近几年还有药物洗脱支架，更贵；贵；贵；贵；脑溢血要开颅打洞抽血，许多人就是活了也是半脑溢血要开颅打洞抽血，许多人就是活了也是半脑溢血要开颅打洞抽血，许多人就是活了也是半脑溢血要开颅打洞抽血，许多人就是活了也是半身不遂；身不遂；身不遂；身不遂；脑梗塞现在也可以在脑血管放支架，脑梗塞现在也可以在脑血管放支架，脑梗塞现在也可以在脑血管放支架，脑梗塞现在也可以在脑血管放支架，20202020万万万万/个，加上个，加上个，加上个，加上每天一粒波立维每天一粒波立维每天一粒波立维每天一
17、粒波立维20202020元，还要吃其他药物。元，还要吃其他药物。第三十张，PPT共六十四页，创作于2022年6月您是否容易患心脑血管病？长期吸烟长期吸烟 肥胖，有将军肚肥胖，有将军肚 体力活动少，生活节奏紧张体力活动少，生活节奏紧张年龄：男性年龄：男性4545岁，女性岁，女性55岁家中直系亲属患有心脑血管病家中直系亲属患有心脑血管病患有糖尿病患有糖尿病患有高血压患有高血脂第三十一张，PPT共六十四页，创作于2022年6月心血管报警信号短暂的胸痛、胸闷剧烈的胸痛心慌.气短不典型症状:恶心.头晕.无法解释的焦虑忧郁或疲劳第三十二张，PPT共六十四页，创作于2022年6月脑血管报警信号一过性肢体无力
18、手足麻木皮肤感觉异常说话不利索短暂视物模糊头晕头痛血压不稳第三十三张，PPT共六十四页，创作于2022年6月不良生活方式怎样影响健康？冠心病（心绞痛/心肌梗死）下肢动脉梗塞肢体干性坏疽不良生活方式血管内皮功能障碍动脉血管粥样硬化眼动脉梗塞脑梗死肾梗死第三十四张，PPT共六十四页，创作于2022年6月血管内皮血管的防护层健康的内皮不渗漏表面光滑，抗粘附能调节血管正常收缩和舒张血管内皮第三十五张，PPT共六十四页，创作于2022年6月不良生活习惯不良生活习惯 破坏血管内皮功能破坏血管内皮功能吸烟、酗酒吸烟、酗酒高脂肪饮食高脂肪饮食不运动、熬夜不运动、熬夜不良情绪不良情绪动脉血管粥动脉血管粥样硬化动
19、脉样硬化动脉血管痉挛血管痉挛自由基、炎症因子、自由基、炎症因子、“”水平下降水平下降血管内皮血管内皮功能障功能障碍碍高血糖、高血脂、高血糖、高血脂、血液粘稠血液粘稠第三十六张，PPT共六十四页，创作于2022年6月血管内皮损伤后果严重通透性增加，有害物质容易进入血管壁形成粥样硬化粘附性增加，血小板容易附着凝结血管不能正常收缩和舒张，形成痉挛动脉粥样硬化损伤的血管内皮第三十七张，PPT共六十四页，创作于2022年6月血管内皮功能障碍：心脑血管病的病根血管内皮功能障碍：心脑血管病的病根血管内皮血管内皮功能障碍功能障碍动脉血管粥样动脉血管粥样硬化硬化动脉血管痉挛动脉血管痉挛心脑血管心脑血管疾病发作疾
20、病发作血小板粘附聚集血小板粘附聚集第三十八张，PPT共六十四页，创作于2022年6月心脑血管病的发病原理心脑血管病的发病原理血脂升高、血糖升高血脂升高、血糖升高+自由基破坏血管自由基破坏血管壁壁 动脉粥样硬化动脉粥样硬化 血管壁弹性下降血管壁弹性下降 高血压、冠心病高血压、冠心病血栓形成、斑块破裂血栓形成、斑块破裂 中风、心梗中风、心梗第三十九张，PPT共六十四页，创作于2022年6月血小板的黏附聚集是动脉血栓形成的起始环节。血小板的黏附聚集是动脉血栓形成的起始环节。血小板的黏附聚集是动脉血栓形成的起始环节。血小板的黏附聚集是动脉血栓形成的起始环节。第四十张，PPT共六十四页，创作于2022年
21、6月动脉内皮受损后，血小板聚集，红细胞黏附，形成血栓。动脉内皮受损后，血小板聚集，红细胞黏附，形成血栓。动脉内皮受损后，血小板聚集，红细胞黏附，形成血栓。动脉内皮受损后，血小板聚集，红细胞黏附，形成血栓。第四十一张，PPT共六十四页，创作于2022年6月脑血管狭窄阻塞脑血管狭窄阻塞脑梗塞脑梗塞脑血管硬化变脆破裂脑血管硬化变脆破裂脑出血脑出血冠动脉狭窄阻塞冠动脉狭窄阻塞心肌梗死心肌梗死动脉硬化的严重后果动脉硬化的严重后果第四十二张，PPT共六十四页，创作于2022年6月动脉粥样硬化的危害动脉粥样硬化的危害肠系膜肠系膜心心肾肾脑脑眼眼肢体末端肢体末端第四十三张，PPT共六十四页，创作于2022年6
22、月心脑血管疾病三个第一复发率第复发率第一一死亡率死亡率第一第一致残率致残率第一第一心血管疾病每年的治疗费心血管疾病每年的治疗费近近3000亿元亿元人民币人民币第四十四张，PPT共六十四页，创作于2022年6月预防心脑血管疾病的关键 同时解决血液和血管两方面问题同时解决血液和血管两方面问题达到预防心脑血管疾病的目的改善血液粘稠度改善血管改善血管内皮功内皮功能能预防心脑血管疾病发作预防心脑血管疾病发作第四十五张，PPT共六十四页，创作于2022年6月良好的生活习惯良好的生活习惯 保护血管内皮功能保护血管内皮功能健康饮食、健康饮食、适量运动、适量运动、起居定时、起居定时、良好心态。良好心态。增加不饱
23、和脂增加不饱和脂肪酸、肪酸、自由基、炎症自由基、炎症因子生成减少因子生成减少保护内皮功能保护内皮功能防止过度凝血防止过度凝血维持正常的血糖、维持正常的血糖、血脂、血液粘度血脂、血液粘度第四十六张，PPT共六十四页，创作于2022年6月健康生活方式使死亡减少一半美国：推广健康生活方式20年10050脑卒中死亡率下降59冠心病死亡率下降52脑卒中死亡率下降59冠心病死亡率下降52现今的美国正在实行强制减肥,10年、20年后的美国的心脑血管病和癌症一定会大大减少！第四十七张，PPT共六十四页，创作于2022年6月心脑血管疾病的危险因素心脑血管疾病的危险因素 高胆固醇血症、高血压、高胆固醇血症、高血压
24、、吸烟、肥胖、吸烟、肥胖、糖尿病、紧张等糖尿病、紧张等 上述因素，几乎都与上述因素，几乎都与不良生活习惯有关！不良生活习惯有关！第四十八张，PPT共六十四页，创作于2022年6月什么是健康生活方式？合理膳食讲究起居适量运动戒烟限酒心理平衡第四十九张，PPT共六十四页，创作于2022年6月一、合理膳食一、合理膳食、食物金字塔：、食物金字塔：油脂类油脂类：每天不超过每天不超过25克克鱼、禽、肉、蛋：鱼、禽、肉、蛋：每天每天125-200克克五谷五谷类类：大米、面包、谷类大米、面包、谷类及粉面类食物每天及粉面类食物每天约约300-500克克蔬菜类：蔬菜类：每天约每天约400-500克克奶类及豆类奶类
25、及豆类：奶制品每天奶制品每天100克克豆制品每天豆制品每天50克克水果类：水果类：每天约每天约100-200克克第五十张，PPT共六十四页，创作于2022年6月控制体重控制体重教大家一个公式：教大家一个公式：体重指数体重指数 =体重（公斤）体重（公斤）/身高（米）身高（米）2 2正常人体重指数为正常人体重指数为20252025。体重指数体重指数2525为超重，为超重，体重指数体重指数3030为肥胖。为肥胖。第五十一张，PPT共六十四页，创作于2022年6月超重的原因：超重的原因：超重和肥胖超重和肥胖 是遗传（不可控）、是遗传（不可控）、饮食（可控）、饮食（可控）、运动（可控）、运动（可控）、共
26、同作用的结果。共同作用的结果。第五十二张，PPT共六十四页，创作于2022年6月减重的措施减重的措施 限制过量饮食、限制过量饮食、低脂低热量，低脂低热量，增加运动量。增加运动量。第五十三张，PPT共六十四页，创作于2022年6月二、适量运动二、适量运动(1)坚持运动坚持运动一周运动五次、每次一周运动五次、每次3030分钟、分钟、运动到心律运动到心律=220-=220-年龄年龄*80%80%，如果已经有心脏增大要如果已经有心脏增大要*505060%60%。第五十四张，PPT共六十四页，创作于2022年6月适量运动适量运动(2)有氧运动的推荐：步行、慢跑、骑自行车、游泳、网球、篮球、瑜伽、跳绳、划
27、船、园艺、跳舞运动的最低底线推荐：每次20分钟，每周3次运动给你的身心良好感觉是诱人的这种诱惑包括运动带给你的长期健康益处。第五十五张，PPT共六十四页，创作于2022年6月三、戒烟限酒三、戒烟限酒能戒烟一定要戒！能戒烟一定要戒！如果您饮酒，如果您饮酒，您每星期的饮酒次数必须您每星期的饮酒次数必须33次，次，每次的量必须每次的量必须100ml100ml。第五十六张，PPT共六十四页，创作于2022年6月四、心理平衡四、心理平衡糊涂一点、糊涂一点、萧洒一点。萧洒一点。助人为乐、助人为乐、知足常乐、知足常乐、自得其乐、自得其乐、多听音乐、多听音乐、保持心情快乐。保持心情快乐。第五十七张，PPT共六
28、十四页，创作于2022年6月六、医疗帮助第五十八张，PPT共六十四页，创作于2022年6月血糖的控制空腹血糖=7.0mmol/l餐后=10mmol/l第五十九张，PPT共六十四页，创作于2022年6月高血压的控制目标血压：140/90mmHg合并糖尿病目标血压：130/80mmHg第六十张，PPT共六十四页，创作于2022年6月冠心病 临临临临 床床床床 表表表表 现现现现 心心心心 绞绞绞绞 痛痛痛痛急急急急 性性性性 心心心心梗梗梗梗 1 1疼痛性疼痛性疼痛性疼痛性质质质质沉重沉重沉重沉重紧缩紧缩紧缩紧缩感感感感压榨压榨压榨压榨性、更性、更性、更性、更剧剧剧剧烈烈烈烈2 2疼痛疼痛疼痛疼痛
29、时时时时限限限限几分几分几分几分钟钟钟钟几小几小几小几小时时时时以上以上以上以上3 3硝酸甘油作用硝酸甘油作用硝酸甘油作用硝酸甘油作用疼痛迅即消失疼痛迅即消失疼痛迅即消失疼痛迅即消失无效无效无效无效4 4诱发诱发诱发诱发因素因素因素因素用力、用力、用力、用力、兴奋兴奋兴奋兴奋、饱饱饱饱餐等餐等餐等餐等同前，有同前，有同前，有同前，有时时时时不明不明不明不明显显显显5 5休克休克休克休克无无无无常有常有常有常有6 6血血血血压压压压可升高可升高可升高可升高常降低常降低常降低常降低第六十一张，PPT共六十四页，创作于2022年6月全球心脏健康调查结果新闻发布会“不要只照镜子看自己的脸有多年轻，不要只照镜子看自己的脸有多年轻，也要留意心脏是否还年轻。也要留意心脏是否还年轻。”-高润霖高润霖 教授教授 第六十二张，PPT共六十四页，创作于2022年6月祝所有老年朋友祝所有老年朋友健康长寿、健康长寿、家庭幸福、家庭幸福、事业兴旺！事业兴旺！第六十三张，PPT共六十四页，创作于2022年6月感谢大家观看第六十四张，PPT共六十四页，创作于2022年6月