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1、中医刮痧疗法第1页，共18页，编辑于2022年，星期三什么是刮痧：什么是刮痧：n刮痧（Skin scraping），是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。第2页，共18页，编辑于2022年，星期三背部怎么刮痧背部怎么刮痧n刮痧时的手法操作，关键在于力度与速刮痧时的手法操作，关键在于力度与速度的掌握和控制。度的掌握和控制。“重而不板，轻而不
2、重而不板，轻而不浮浮”是力度的要求。重了，可能会造成是力度的要求。重了，可能会造成局部皮肤破溃；轻了，则达不到效果。局部皮肤破溃；轻了，则达不到效果。在刮拭操作时，要不停地询问病人的主在刮拭操作时，要不停地询问病人的主观感受，并注意观察局部皮肤的情况。观感受，并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑，慢而不滞快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。是速度的要求。速度过快则不能渗透；速度过慢则达不速度过快则不能渗透；速度过慢则达不到效果。到效果。第3页，共18页，编辑于2022年，星期三刮痧时的操作技巧刮痧时的操作技巧 刮痧板应与人体皮肤呈刮痧板应与人体皮肤呈60或或90角，角，刮痧板在刮拭时先涂抹介质，
3、再以施术刮痧板在刮拭时先涂抹介质，再以施术部位为中心，并尽量向外周扩大其范围。部位为中心，并尽量向外周扩大其范围。第4页，共18页，编辑于2022年，星期三身体各部刮痧操作技巧：身体各部刮痧操作技巧：n.第5页，共18页，编辑于2022年，星期三头面部刮痧头面部刮痧 患者取坐位或仰卧位。患者取坐位或仰卧位。(1)施术者在患者前额部涂抹少许介质施术者在患者前额部涂抹少许介质(面部可以用一些化妆品作面部可以用一些化妆品作为介质为介质)，开始施术。施术者用刮板在患者前额部从前发际自上而，开始施术。施术者用刮板在患者前额部从前发际自上而下进行刮拭，并点揉印堂穴，百会穴和两头维穴。下进行刮拭，并点揉印堂
4、穴，百会穴和两头维穴。(2)以印堂穴为中点，分别向左右两侧刮拭前额，止于两侧太阳穴，以印堂穴为中点，分别向左右两侧刮拭前额，止于两侧太阳穴，点揉太阳穴。以皮肤红润为度。点揉太阳穴。以皮肤红润为度。(3)患者闭目。施术者用舌患者闭目。施术者用舌Ij板轻刮患者上下眼眶，并用刮板轻揉板轻刮患者上下眼眶，并用刮板轻揉患者的两侧睛明穴、四白穴和迎香穴。患者的两侧睛明穴、四白穴和迎香穴。(4)施术者用刮板轻刮患者上唇和下唇周围，点揉人中穴和承浆穴。施术者用刮板轻刮患者上唇和下唇周围，点揉人中穴和承浆穴。(5)在患者两侧面颊涂抹少许介质，施术者用刮板自下而上轻轻刮在患者两侧面颊涂抹少许介质，施术者用刮板自下
5、而上轻轻刮拭面部；并用刮板轻轻点揉患者两侧耳门、听宫、听会穴，以面拭面部；并用刮板轻轻点揉患者两侧耳门、听宫、听会穴，以面部皮肤红润为度。部皮肤红润为度。第6页，共18页，编辑于2022年，星期三一、头面部穴位图解一、头面部穴位图解第7页，共18页，编辑于2022年，星期三胸腹部胸腹部刮痧n胸部对胸腹部刮痧治疗时刮板与体表的接触角度小，受力就相对越小，角度以45为宜。患者仰卧位，施术者位于患者左侧，开始施术。(1)施术者涂抹少许介质于患者胸骨柄体表处，右手握住刮痧板，自上而下刮拭胸骨柄体表，局部痧出为度。(2)用刮板角轻轻点揉天突穴(点揉天突穴时用力要轻揉，此处深部为气管所在，用力过重会引起呛
6、咳甚至造成窒息)。(3)以患者胸骨柄为中线，施术者用刮板分别向左右两侧胸部刮拭。(哺乳期妇女不宜进行治疗)局部皮肤微红即可。第8页，共18页，编辑于2022年，星期三三、胸腹部穴位图解三、胸腹部穴位图解第9页，共18页，编辑于2022年，星期三好轻松健康团队提示：好轻松健康团队提示：n胸胸部部刮刮痧痧时时刮刮板板与与体体表表接接触触角角度度不不宜宜过过大大，角角度度越越大大，力力度度就就相相对对越越重重。胸胸部部为为心心、肺肺之之所所在在，用用力力过过重重会会对对心心肺肺功功能能造造成成影影响响和和损害，对于严重心，肺疾病患者不宜采用。损害，对于严重心，肺疾病患者不宜采用。第10页，共18页，
7、编辑于2022年，星期三落枕怎么刮痧落枕怎么刮痧 落枕也是颈椎常见疾病。治疗落枕可以用牛角刮痧板，落枕也是颈椎常见疾病。治疗落枕可以用牛角刮痧板，在大椎、肩井、天宗和疼痛部位分别拔罐。肩井在肩上，在大椎、肩井、天宗和疼痛部位分别拔罐。肩井在肩上，在大椎与肩峰端连线的中点上。艾灸风池也能治疗落枕。在大椎与肩峰端连线的中点上。艾灸风池也能治疗落枕。将艾条点燃，分别对着双侧的风池艾灸，以皮肤有灼热将艾条点燃，分别对着双侧的风池艾灸，以皮肤有灼热感为度。感为度。推荐阅读：推荐阅读：刮痧注意事项刮痧注意事项 刮痧适应症刮痧适应症颈椎病的刮痧疗法颈椎病的刮痧疗法 颈椎病的艾灸疗法颈椎病的艾灸疗法好轻松提示
8、：好轻松提示：第11页，共18页，编辑于2022年，星期三最好使用牛角刮痧工具最好使用牛角刮痧工具第12页，共18页，编辑于2022年，星期三好轻松鱼形刮痧板好轻松鱼形刮痧板 n根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板。长约根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板。长约12厘米，最宽约厘米，最宽约3.5厘米，最厚约厘米，最厚约0.3厘米。水牛角厘米。水牛角精制而成，外型似鱼，符合人体面部的骨骼结构，便精制而成，外型似鱼，符合人体面部的骨骼结构，便于刮拭及疏通经络。鱼形刮痧板常用两只，左右手各于刮拭及疏通经络。鱼形刮痧板常用两只，左右手各一只配合使用。面部刮痧是以鼻梁为中线，用刮痧板一只配合使用
9、。面部刮痧是以鼻梁为中线，用刮痧板分别向左右两侧刮拭，从上到下，由内向外，先刮前分别向左右两侧刮拭，从上到下，由内向外，先刮前额部，再刮两颧，最后刮下颌部。因为面部有六条经额部，再刮两颧，最后刮下颌部。因为面部有六条经络通过，穴位密布，通过刮拭可以疏通经络、促进气络通过，穴位密布，通过刮拭可以疏通经络、促进气血循环。刮痧时用力要轻，以不出痧为度，可一天数血循环。刮痧时用力要轻，以不出痧为度，可一天数次，经常刮拭。次，经常刮拭。第13页，共18页，编辑于2022年，星期三好轻松方形刮痧板好轻松方形刮痧板n用于背部的刮痧，排痧，疏通背部经络。作用于全身肌肉厚实用于背部的刮痧，排痧，疏通背部经络。作
10、用于全身肌肉厚实部位，疏通经络，整气血可滋润全身肌肤亮丽，祛病强身，延部位，疏通经络，整气血可滋润全身肌肤亮丽，祛病强身，延年益寿。刮痧板以年益寿。刮痧板以45?斜度，平面朝下，刮拭面尽量拉长，斜度，平面朝下，刮拭面尽量拉长，由内而外，由上而下，顺次刮拭，用力要适中、均匀，直由内而外，由上而下，顺次刮拭，用力要适中、均匀，直接在人体皮肤经络上反复刮拭，只要数分钟，凡有病源之接在人体皮肤经络上反复刮拭，只要数分钟，凡有病源之处，轻者出现红紫色瘀点，或密集的红紫色疙瘩，重则可处，轻者出现红紫色瘀点，或密集的红紫色疙瘩，重则可见青黑包块，且会有痛感，如无反应，则无病灶。约见青黑包块，且会有痛感，如无
11、反应，则无病灶。约37天后，患处平滑无包块、无痛感时才能实施第二次刮拭。其天后，患处平滑无包块、无痛感时才能实施第二次刮拭。其他部位如骨骼、关节部位，用刮板棱角刮拭，一般刮拭后二他部位如骨骼、关节部位，用刮板棱角刮拭，一般刮拭后二三天内患处会有疼痛现象，这是正常反应，若刮拭部位不正三天内患处会有疼痛现象，这是正常反应，若刮拭部位不正确，或手法不当，均无上述反应。确，或手法不当，均无上述反应。n好轻松牛角梳子和牛角刮痧板是以牛角为原料，采用传统的工好轻松牛角梳子和牛角刮痧板是以牛角为原料，采用传统的工艺制作而成！艺制作而成！第14页，共18页，编辑于2022年，星期三好轻松梳形头部刮痧板好轻松梳
12、形头部刮痧板n 梳型的一端可用于头部经络的疏通，梳型的一端可用于头部经络的疏通，另一另一端为波浪型，可作用于点按头部相应的穴位。端为波浪型，可作用于点按头部相应的穴位。梳形刮痧板用于刮拭头部活跃大脑皮层，点梳形刮痧板用于刮拭头部活跃大脑皮层，点按百会穴及四神聪穴，增加记忆和思维能力，按百会穴及四神聪穴，增加记忆和思维能力，帮助缓解不安与焦虑，同时刺激毛囊，减少帮助缓解不安与焦虑，同时刺激毛囊，减少脱发，激发毛发再生，促使白发变黑，具有脱发，激发毛发再生，促使白发变黑，具有美发护发的功效，美发护发的功效，第15页，共18页，编辑于2022年，星期三好轻松三角形刮痧板好轻松三角形刮痧板 用于四肢及
13、颈部刮拭、穴位的打通；可通利关节、疏通盘脉，使四肢活动自如，抗寒抵暖。并可活跃颈部网络组织细胞，防止颈部皮肤下垂，减缓衰老。第16页，共18页，编辑于2022年，星期三刮痧疗法操作时的注意事项刮痧疗法操作时的注意事项 n1.一定要先在施术部位涂抹一定量的介质后进行。这样不仅可以减少刮板与皮肤的摩擦，降低对皮肤的损害，而且更可以增强渗透力，加大治疗功效。n2在患者体表施术时，施术者应根据患者的自身和疾病的特点掌握力度和控制时间进行刮痧治疗。(1)“实则重之，虚则轻之”。体质较强、病属实证、病情较重的患者用力稍重，时间稍长些；体质虚弱，病属虚证、病情稍轻的患者用力则轻些，时间短些。(2)治疗操作时还要密切观察患者局部情况和注意询问患者的主观感受。(3)对于某些血液疾病，传染性疾病、脏器严重受损等特殊情况的病人不应使用刮痧疗法，或在医生严格指导下进行。第17页，共18页，编辑于2022年，星期三好轻松团队：n想了解更多关于中医刮痧保健养生知识，欢迎登录好轻松官方网站！第18页，共18页，编辑于2022年，星期三