《球类运动篮球精选PPT.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《球类运动篮球精选PPT.ppt（14页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、关于球类运动篮球第1页，讲稿共14张，创作于星期二篮球运动概论第一章 篮球运动的起源与发展第2页，讲稿共14张，创作于星期二第一节、篮球运动的起源n n18911891年年1212月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校（后为春月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师田学院），由该校体育教师詹姆斯詹姆斯 奈史密斯奈史密斯博士发明，当年的篮球规则只有博士发明，当年的篮球规则只有1313条，条，奈史密斯博士奈史密斯博士奈史密斯博士奈史密斯博士于于19391939年去世，终年年去世，终年7878岁。岁。他未曾料到，由他创建的他未曾料
2、到，由他创建的篮球篮球篮球篮球项目竟然在二百多个国家流传市面着，而且至今美国项目竟然在二百多个国家流传市面着，而且至今美国篮球篮球篮球篮球还誉满全球。还誉满全球。18911891年，奈史密斯在年，奈史密斯在 马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。这所学校体育系主任卢瑟这所学校体育系主任卢瑟 古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托他设计一项室内集古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托他设计一项室内集体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各户备有桃筐）的游戏体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各户备有桃筐）
3、的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。中得到启发，创编了篮球游戏。起初，起初，奈史密斯奈史密斯奈史密斯奈史密斯将两只桃篮别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面将两只桃篮别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.053.05米，用足米，用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。人们称这种游戏为面挂网。人们称这种游戏为“奈史密斯
4、球奈史密斯球”或或“筐球筐球”，很长一段时间之后，经过他，很长一段时间之后，经过他与同事们反复商量才定名为与同事们反复商量才定名为“篮球篮球”。第3页，讲稿共14张，创作于星期二第二节 现代世界篮球运动的发展趋势n n 综观奥运会和世界篮球锦标赛两大综观奥运会和世界篮球锦标赛两大赛事赛事,世界篮球运动始终由美国、欧洲世界篮球运动始终由美国、欧洲国家占据优势国家占据优势.亚洲强队处于第二至亚洲强队处于第二至第三层次第三层次,非洲目前较滞后非洲目前较滞后.尽管发尽管发展不平衡展不平衡,水平有高低水平有高低,然而世界篮然而世界篮球运动都朝着球运动都朝着”智博谋高智博谋高”、”身身高体壮高体壮”、凶悍
5、顽强、凶悍顽强”、”积极快积极快速速”、”机敏多变机敏多变”、”全面准确全面准确”这一总趋势以及不同流派风格和这一总趋势以及不同流派风格和多种打法并存的方向发展多种打法并存的方向发展.具体反具体反映在以下方面映在以下方面:n n 一、一、”智智”在充实在充实n n 二、二、”高高”在壮、灵在壮、灵n n 三、三、”悍悍”在凶狠在凶狠n n 四、四、”快快”在节奏在节奏n n 五、五、”准准”在提高在提高n n 六、六、”全全”在综合在综合n n 七、七、”变变”在瞬间在瞬间n n 八、八、”星星”在奇特在奇特n n 九、九、”技技”在升华在升华n n 十、十、”阵阵”在机动在机动n n 十一、
6、十一、”帅帅”在智谋在智谋n n 十二、男篮女篮并趋十二、男篮女篮并趋第4页，讲稿共14张，创作于星期二篮球运动技术 n n 第二章 进攻技术第5页，讲稿共14张，创作于星期二第一节 传、接球n n一一 概念概念n n 传、接球传、接球是在篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、转移球是在篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、转移球的方法的方法.n n二二 传球技术分析传球技术分析:n n1.1.持球手法持球手法n n分分双手持球双手持球和和单手持球单手持球两种两种.n n双手持球方法双手持球方法:两手手指自然分开两手手指自然分开,拇指相对成拇指相对成”八八”字行字行,用指根以上部位握球用指根以
7、上部位握球的两侧后下方的两侧后下方,掌心空出掌心空出,两臂屈肘两臂屈肘,自然下垂自然下垂,置球于胸腹之间置球于胸腹之间.n n2.2.传球用力方法传球用力方法n n通常短距离传球主要靠手指、手腕和手臂用力将球发出通常短距离传球主要靠手指、手腕和手臂用力将球发出;远距离传球时要通过远距离传球时要通过下肢蹬地、跨步、腰腹综合用力及上下肢协调配合而产生的合力下肢蹬地、跨步、腰腹综合用力及上下肢协调配合而产生的合力,最后通过手最后通过手臂手腕和手指拨球的力量将球传出臂手腕和手指拨球的力量将球传出.第6页，讲稿共14张，创作于星期二3 3、球的飞行路线、球的飞行路线由于传球时手指、手腕用力大小、快慢作用
8、于球的部位不同由于传球时手指、手腕用力大小、快慢作用于球的部位不同,所传出球的所传出球的飞行路线有直线、弧线、折线飞行路线有直线、弧线、折线.4 4、球的落点、球的落点是指传出的球与接球同伴的相遇方位是指传出的球与接球同伴的相遇方位.传球时要根据接球队员的位置、移传球时要根据接球队员的位置、移动速度和意图及防守队员的情况来考虑传球力量的大小、远近、速度快动速度和意图及防守队员的情况来考虑传球力量的大小、远近、速度快慢、高低慢、高低,准确地控制好传球的方向和落点准确地控制好传球的方向和落点.第7页，讲稿共14张，创作于星期二n n三、传、接球动作方法n n(一一)传球动作方法传球动作方法n n双
9、手胸前传球双手胸前传球n n(1)(1)动作方法动作方法:双手持球于胸腹之间双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势身体成基本站立姿势,眼平视传球目标眼平视传球目标.传球时后脚蹬地发力传球时后脚蹬地发力,身体重心前移身体重心前移,两臂前伸两臂前伸,两手腕随之两手腕随之旋内旋内,拇指用力下压拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出食、中指用力拨球并将球传出,球出手后球出手后,两手向下略向外两手向下略向外翻翻.n n(2)(2)动作要点动作要点:持球动作正确持球动作正确,用力协调连贯用力协调连贯,食、中指拨球食、中指拨球.n n(3)(3)易犯错误：易犯错误：1
10、 1、双手胸前传球时，全手掌触球，手心没有空出，两拇指距、双手胸前传球时，全手掌触球，手心没有空出，两拇指距离过大或过小，持球动作不正确。离过大或过小，持球动作不正确。2 2双手胸前传球时两肘外展过大，两臂用力不双手胸前传球时两肘外展过大，两臂用力不一，形成挤球，出手后两手上下交叉。一，形成挤球，出手后两手上下交叉。第8页，讲稿共14张，创作于星期二第二节 投篮n n一、概念：一、概念：n n投篮是持球队员将球投入篮圈所采用的各种动作方法的总称。投篮是持球队员将球投入篮圈所采用的各种动作方法的总称。n n二、投篮技术的分类投篮技术的分类n n三、投篮技术分析n n投篮是一项复杂的技术动作投篮是
11、一项复杂的技术动作,它主要由持球方法、瞄准点、出手动它主要由持球方法、瞄准点、出手动 作、球的作、球的旋转、抛物线等环节组成旋转、抛物线等环节组成.第9页，讲稿共14张，创作于星期二n n四、投篮动作方法n n(1)(1)原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮n n1.1.动作方法动作方法n n以右手投篮为例以右手投篮为例,右手五指自然分开右手五指自然分开,手心空出手心空出,用指根以上的部位持球用指根以上的部位持球,大拇指与大拇指与小拇指控制球体小拇指控制球体,左手扶在球的左侧左手扶在球的左侧,右臂屈肘右臂屈肘,肘关节自然下垂肘关节自然下垂,置球于右肩前置球于右肩前上方上方,目视球篮目视球篮.两脚左
12、右或前后开立两脚左右或前后开立,两膝微屈两膝微屈,重心落在两脚掌上重心落在两脚掌上.投篮时投篮时,下肢蹬地发力下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈手腕前屈,食、中指用力拨球食、中指用力拨球,通过指端将通过指端将柔和地投出柔和地投出.球出手的瞬间球出手的瞬间,身体随投篮动作向上伸展身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起脚跟微提起.n n2.2.动作要点动作要点n n上下肢协调用力上下肢协调用力,抬肘伸臂充分抬肘伸臂充分,用手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出用手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出,中、中、食指控制方向食指控制方向.第10页，讲稿共14张，创作于星期二n n(二二)
13、原地双手胸前投篮原地双手胸前投篮n n1 1、动作方法、动作方法n n双手持球于胸前双手持球于胸前,肘关节自然下垂肘关节自然下垂,两脚前后或左右开立两脚前后或左右开立,两膝委屈两膝委屈,重心落在两脚重心落在两脚之间之间,目视瞄准点目视瞄准点.投篮时投篮时,上肢随着脚蹬地两臂向前上方伸出上肢随着脚蹬地两臂向前上方伸出,同时两腕内旋同时两腕内旋,拇指拇指下压下压,手腕前屈手腕前屈,食、中指用力拨球食、中指用力拨球,通过指端将球投出通过指端将球投出.球出手后球出手后,两手心自两手心自然向下向外翻然向下向外翻,脚跟提起脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展身体随投篮出手方向自然伸展.n n2 2、动作要
14、点、动作要点:自然屈肘下垂自然屈肘下垂,投篮时两臂用力均衡投篮时两臂用力均衡,前臂内旋前臂内旋,手指拨球用力与下手指拨球用力与下肢动作要协调一致肢动作要协调一致.第11页，讲稿共14张，创作于星期二课堂小问题n n1 1、篮球运动的发明者是谁、篮球运动的发明者是谁?答：詹姆斯答：詹姆斯 奈史密斯奈史密斯2 2、篮球运动在、篮球运动在_年诞生年诞生?答：答：18911891年年n n3 3、持球手法有几类、持球手法有几类?分别是什么分别是什么?n n答：两类。双手持球和单手持球答：两类。双手持球和单手持球n n4 4、投篮主要由哪几个环节组成、投篮主要由哪几个环节组成?分别是什么分别是什么?n n答：答：5 5个环节。持球方法、瞄准点、出手动作、球的旋转、抛物线等环节组成个环节。持球方法、瞄准点、出手动作、球的旋转、抛物线等环节组成.第12页，讲稿共14张，创作于星期二课后小作业 通过本堂课重点了解投篮技术通过本堂课重点了解投篮技术,请学生在本堂课投篮技术内容的请学生在本堂课投篮技术内容的基础上基础上,创编一个关于投篮的小游戏创编一个关于投篮的小游戏.第13页，讲稿共14张，创作于星期二感感谢谢大大家家观观看看第14页，讲稿共14张，创作于星期二