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1、硬笔书法硬笔书法硬笔书法硬笔书法 楷书入门楷书入门楷书入门楷书入门目录壹壹汉字与书法汉字与书法贰贰毛笔书法与硬笔书法毛笔书法与硬笔书法叁叁楷书的特点楷书的特点肆肆如何写好楷书如何写好楷书壹汉汉 字字 与与 书书 法法中国 相比于美索不达米亚地区的相比于美索不达米亚地区的楔形文字楔形文字和古埃及和古埃及象形文字象形文字这两种古老这两种古老的文字，汉字虽历经数千年，仍活跃于历史舞台。的文字，汉字虽历经数千年，仍活跃于历史舞台。美索不达米亚美索不达米亚古埃及古埃及 其形态虽历经数般变化，汉字作为象形性质的其形态虽历经数般变化，汉字作为象形性质的表意文字表意文字仍焕发着仍焕发着昂扬的生命力，并在世界范
2、围内生发广泛影响，旨在传播以汉字为载昂扬的生命力，并在世界范围内生发广泛影响，旨在传播以汉字为载体的中国文化的体的中国文化的孔子学院孔子学院就是个明证。就是个明证。欧洲欧洲 110110所所 大洋洲大洋洲 12 12所所 非洲非洲 2828所所 美洲美洲 115115所所 亚洲亚洲8282所所 汉字从画画而成为似画非画的象形字，再逐渐演变成今天以符号汉字从画画而成为似画非画的象形字，再逐渐演变成今天以符号性为主导的楷体字，笔画代替了线条，字形变得规整方正，成了汉字性为主导的楷体字，笔画代替了线条，字形变得规整方正，成了汉字的标准字体。的标准字体。甲楷隶篆金毛 笔 书 法 欣 赏毛 笔 书 法
3、欣 赏 书写者充分利用汉字的结构方式，以及颇有中国特色的能屈能伸、刚柔相济书写者充分利用汉字的结构方式，以及颇有中国特色的能屈能伸、刚柔相济的毛笔，对汉字进行艺术加工，从而赋予了汉字永不枯竭的艺术生命，也就成了的毛笔，对汉字进行艺术加工，从而赋予了汉字永不枯竭的艺术生命，也就成了具有无穷魅力的东方艺术的杰出代表具有无穷魅力的东方艺术的杰出代表书法。书法。科技飞速发展、社会日新月异的今天，传统书写工具毛笔已被新兴的书科技飞速发展、社会日新月异的今天，传统书写工具毛笔已被新兴的书写工具写工具钢笔、圆珠笔、铅笔等所取代。汉字是一种语言符号，却又是造钢笔、圆珠笔、铅笔等所取代。汉字是一种语言符号，却又
4、是造型艺术的材料。硬笔书法在实用的基础上向艺术方向发展，遂形成了当今书型艺术的材料。硬笔书法在实用的基础上向艺术方向发展，遂形成了当今书坛十分活跃的坛十分活跃的硬笔书法硬笔书法。毛毛笔笔书书法法与与硬硬笔笔书书法法贰 书写工具各有千秋书写工具各有千秋书写工具各有千秋书写工具各有千秋 同毛笔书法相比，硬笔书法与之迥然有别。首先是书写工具各有千秋，毛笔同毛笔书法相比，硬笔书法与之迥然有别。首先是书写工具各有千秋，毛笔书法的工具材料是文房四宝书法的工具材料是文房四宝笔墨纸砚，硬笔书法通常以钢笔和墨水作为书写笔墨纸砚，硬笔书法通常以钢笔和墨水作为书写材料。材料。文文 房房 四四 宝宝文文 房房 四四
5、宝宝 毛笔书法可站、可坐，硬笔书法一般选择坐姿，做到毛笔书法可站、可坐，硬笔书法一般选择坐姿，做到“三正三正”，即头正、身，即头正、身正、手正。正、手正。书写姿势稍有差异书写姿势稍有差异书写姿势稍有差异书写姿势稍有差异 毛笔书法一般采用五指执笔法，而硬笔书法采用三指执笔法。毛笔书法一般采用五指执笔法，而硬笔书法采用三指执笔法。握笔姿势相距甚远握笔姿势相距甚远握笔姿势相距甚远握笔姿势相距甚远五五指指执执笔笔法法三指执笔法三指执笔法五五指指执执笔笔法法壹壹贰贰叁叁肆肆擫：擫：大拇指笔肚按住笔管，向右前方与食指相对用力。押：食指弯曲下倾，用第一关节处靠大拇指的边侧与大拇指相对用力押束笔管，将笔固定。
6、伍伍勾：中指弯曲，指尖斜下向内，用螺纹心紧触笔管，勾住笔管的外侧向掌心方向用力。格：将无名指弯曲，用指背的指甲与肉交际处抵住笔管，向外向上用力，与中指使力相反。抵：小指弯曲如无名指，并紧贴无名指，对无名指起辅助作用。三指执笔法三指执笔法 大拇指、食指、中指自然弯曲，大拇指、大拇指、食指、中指自然弯曲，大拇指、食指用指肚捏住笔管，中指第一关节处侧沿食指用指肚捏住笔管，中指第一关节处侧沿在笔杆下面顶住笔杆。食指稍前，拇指稍微在笔杆下面顶住笔杆。食指稍前，拇指稍微靠后。靠后。12129 93 36 64 4 捏笔处和笔尖的距离捏笔处和笔尖的距离3 3厘米左右，厘米左右，笔杆笔杆斜靠在虎口上沿贴近食指
7、根处，笔杆方向近斜靠在虎口上沿贴近食指根处，笔杆方向近乎表盘乎表盘4 4点钟方向，与纸张成点钟方向，与纸张成4545左右。左右。无名指和小指向手心自然弯曲，紧靠中无名指和小指向手心自然弯曲，紧靠中指，既辅助中指用力，又起到支撑作用。指，既辅助中指用力，又起到支撑作用。手腕自然前伸，不内勾或是外翻，掌心手腕自然前伸，不内勾或是外翻，掌心要空，手掌外侧贴近小指处可稍离纸面，便要空，手掌外侧贴近小指处可稍离纸面，便于灵活运笔。于灵活运笔。然而就汉字书写的艺术性而言，都是通过穿插、纵放、垂缩、向背、曲直、然而就汉字书写的艺术性而言，都是通过穿插、纵放、垂缩、向背、曲直、偏正、长短、疏密等手法，使汉字由
8、呆板的静态符号，变为活泼的艺术形象，偏正、长短、疏密等手法，使汉字由呆板的静态符号，变为活泼的艺术形象，并且传统毛笔书法作品可以作为硬笔书法练习笔画和结构的理想范本。并且传统毛笔书法作品可以作为硬笔书法练习笔画和结构的理想范本。然而就汉字书写的艺术性而言，都是通过穿插、纵放、垂缩、向背、曲直、然而就汉字书写的艺术性而言，都是通过穿插、纵放、垂缩、向背、曲直、偏正、长短、疏密等手法，使汉字由呆板的静态符号，变为活泼的艺术形象，偏正、长短、疏密等手法，使汉字由呆板的静态符号，变为活泼的艺术形象，并且传统毛笔书法作品可以作为硬笔书法练习笔画和结构的理想范本。并且传统毛笔书法作品可以作为硬笔书法练习笔
9、画和结构的理想范本。楷书的特点叁楷书楷书 楷书也叫正楷、真书、正书。由隶书逐渐演变而楷书也叫正楷、真书、正书。由隶书逐渐演变而来，更趋简化，横平竖直。来，更趋简化，横平竖直。辞海辞海:“形体方正，笔画平直，可作楷模形体方正，笔画平直，可作楷模”。楷楷 书书 的的 特特 点点点画齐备点画齐备结字方正结字方正结构严谨结构严谨均衡和谐均衡和谐 真生行，行生草。真如立，行如行，真生行，行生草。真如立，行如行，草如走，未有未能行立而能走者也。草如走，未有未能行立而能走者也。宋宋苏轼苏轼“学书须先楷法学书须先楷法”如何写好楷书肆如何写好楷书？如何写好楷书？结体、用笔 盖一笔有一笔之法，一字有一字之法，一字
10、之法，贵盖一笔有一笔之法，一字有一字之法，一字之法，贵在在结构结构，一笔之法，妙在起止，起止得直，则画无不美，一笔之法，妙在起止，起止得直，则画无不美，结构有道，则字无不佳，然结构之道所重者，尤在于结构有道，则字无不佳，然结构之道所重者，尤在于笔法笔法之精妙也。之精妙也。元元李溥光八法解李溥光八法解壹壹楷书的结构类型楷书的结构类型合体字合体字独体字独体字上下结构上下结构上中下结构上中下结构左右结构左右结构左中右结构左中右结构半包围结构半包围结构包围结构包围结构实实验验区区丁丁园园游游意意先横后竖先横后竖从上到下从上到下先外后里先外后里从左到右从左到右先外后里再封口先外后里再封口先中间后两边先中
11、间后两边贰贰楷书的笔顺规则楷书的笔顺规则补充规则带点的字带点的字两面包围两面包围三面包围三面包围正上、左正上、左上先写点上先写点在右上在右上后写点后写点在里面在里面后写点后写点左上包围左上包围先外后里先外后里左下包围左下包围先里后外先里后外右上包围右上包围先外后里先外后里缺口朝上缺口朝上先里后外先里后外缺口朝右缺口朝右先上后里先上后里再左下再左下缺口朝下缺口朝下先外后里先外后里叁楷书的基本笔画点点横横竖竖撇撇捺捺提提折折钩钩楷书的基本笔画楷书的基本笔画 真书用笔，自有八法，我尝采古人之字列之为图，今略真书用笔，自有八法，我尝采古人之字列之为图，今略言其指：言其指：点点者，字之眉目，全藉顾盼精神
12、，有向有背，随之者，字之眉目，全藉顾盼精神，有向有背，随之异形。异形。横直横直画者，字之体骨，欲其坚正匀静，有起有止，所画者，字之体骨，欲其坚正匀静，有起有止，所贵长短合宜，结束坚实。贵长短合宜，结束坚实。丿丿、乀乀、者，字之手足，伸缩异、者，字之手足，伸缩异度，变化多端，要如鱼翼鸟翅，有翩翩自得之状。度，变化多端，要如鱼翼鸟翅，有翩翩自得之状。乚乚、亅亅【挑趯：提、钩】者，字之步履，欲其沉实。者，字之步履，欲其沉实。宋宋姜白石续书谱姜白石续书谱点点横横竖竖折折写法示例 字之眉目，通常在字的上部，写法是自斜上方稍轻下笔，然后向右下方顿笔，后向左上方提笔。字之体骨，横有长短，其起笔则顿，顺势向右
13、行笔，至端末再作顿笔，并有回笔之势。字之 体骨，竖在汉字结构中起立柱作用。起笔即顿笔，向下行笔，停笔稍顿并顺势上收驻笔。折有横折、竖折、撇折、斜折等之分，起笔即顿，至折处依折势而顿笔，运笔至收束而顿笔收锋。捺捺写法示例撇撇提提钩钩 撇的类型较多，其向左伸展，或长或短，要舒展自然有力，依势取倾斜之势，至笔末提笔收束。或称挑。一般由字之左下向右上行笔。其出笔略顿，顺势斜上劲健挑出。不独立成画，由它画至出钩处顿笔顺势着力勾出，提笔出锋收束。捺有一波三折之说。起笔稍轻，顺势右下行进，笔力稍重，近捺尾则斜下力行即顿笔（或斜上）收束。肆肆楷书的结体规律楷书的结体规律参差错落，疏密有度参差错落，疏密有度呼应
14、揖让，收放有致呼应揖让，收放有致重心平稳，主次分明重心平稳，主次分明依字取势，因字立形依字取势，因字立形 汉字结构类型不一，书写要依照字形而协调笔画之间的关系，或呼汉字结构类型不一，书写要依照字形而协调笔画之间的关系，或呼应，或穿插避让，匀称之中有变化，笔画或开合，或长短，或高低，或应，或穿插避让，匀称之中有变化，笔画或开合，或长短，或高低，或疏密，表现结构的错落层次，均衡和谐之中重心平稳，主次分明。疏密，表现结构的错落层次，均衡和谐之中重心平稳，主次分明。伍伍楷书的结构方法举隅楷书的结构方法举隅上上下下结结构构天覆天覆地载地载盖下盖下同体同体上盖尽下，清朗分明。盖下之法，撇捺宜均。直画浑厚，
15、负载其上。上下重叠，上小下大。上上下下结结构构下占下占二段二段上下占上下占三停三停上上中中下下结结构构上占上占趁下趁下趁下之法，贵乎平展。上阔下窄下阔上窄上下均衡，依字微调。上下阔大，中间紧致。量其疏密，依字结体。左左右右结结构构让左让左让右让右分疆分疆同体同体同体相连，左小右大。左小右大，缺角让右。分疆而立，左右均衡。左大右小，高低揖让。左左右右结结构构向背向背三匀三匀左左中中右右结结构构相向而立，避趋收放。中正勿偏，左右拱揖。相背而立，若离相依。独体结构短者勿求长短者勿求长长者不喜短长者不喜短形斜重心稳形斜重心稳白、白、右、而、四右、而、四身、月、贝、耳身、月、贝、耳勿、方、夕、戈勿、方、
16、夕、戈田字格的运用田字格的运用右下格右下格左上格左上格左下格左下格右上格右上格竖中线竖中线横中线横中线陆陆田字格包括左上格、田字格包括左上格、右上格、右上格、左下格、右下格左下格、右下格和横中线、竖中线。和横中线、竖中线。认识田字格及其结构名称，是初学书认识田字格及其结构名称，是初学书写的重要前提。写的重要前提。它是规范汉字书写的模板，其方正它是规范汉字书写的模板，其方正的外形正应衬汉字的结构特点，它可以的外形正应衬汉字的结构特点，它可以界定界定汉字的起止汉字的起止和笔画走向笔画走向，使汉字，使汉字重重心不失，笔画舒展有约束，结体均衡有心不失，笔画舒展有约束，结体均衡有参照参照。习字之时要心中
17、有格，格中有字。习字之时要心中有格，格中有字。田字格的意义田字格的意义运笔时注意事项运笔时注意事项起止顿笔，起止顿笔，行笔劲健。行笔劲健。笔画匀净，笔画匀净，收束自然。收束自然。硬笔楷书的每一笔画的起笔和收硬笔楷书的每一笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净利笔都要交待清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连，笔画与笔画之落，不能潦草、粘连，笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，既起收有间又要有内在的呼应关系，既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。柒柒 书法是汉字造型的艺术，是源于书写者内心的审美观书法是汉字造型的艺术，是源于书写者内心的审美观照，照，书法既书法既“外师造化外师造化”，又，又“中得我心中得我心”，正如西汉文正如西汉文学家扬雄学家扬雄“书、心画也书、心画也”之谓。晋王羲之言之谓。晋王羲之言“把笔抵锋，把笔抵锋，肇乎本性肇乎本性”，此之谓字可见出真人。书法不仅仅是汉字的，此之谓字可见出真人。书法不仅仅是汉字的书写，审美艺术的创造，更是内心的修养与沉淀。书写，审美艺术的创造，更是内心的修养与沉淀。谢谢大家！