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1、演讲技巧与注意事项演讲技巧与注意事项2023/3/211内容提要内容提要n一、解读演讲一、解读演讲n二、做好演讲准备二、做好演讲准备n三、演讲注意事项三、演讲注意事项2023/3/212一、解读演讲一、解读演讲n演讲演讲指演讲者指演讲者就某问题或某事件就某问题或某事件发表自己见解的一发表自己见解的一种口语形式。种口语形式。2023/3/213 什么叫演讲n“演讲”又叫“演说”或“讲演”，以有声语言为主要手段-“讲”以体态语言为辅助手段-“演”针对某个具体问题，完整鲜明地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。2023/3/214一、解读演讲一、解读演讲论辩演讲
2、论辩演讲命题演讲命题演讲即兴演讲即兴演讲n演讲演讲2023/3/215一、解读演讲一、解读演讲n健康教育演讲健康教育演讲 演讲者将掌握演讲者将掌握的健康专业知识的健康专业知识通过语言表达传通过语言表达传递给听众的一种递给听众的一种方式方式2023/3/216一、解读演讲一、解读演讲健康教育演讲健康教育演讲命题演讲命题演讲医务人员医务人员2023/3/217二、做好演讲准备1.选择优秀的演讲者 2.选择演讲主题3.设计开场白4.拟定演讲提纲，制作清晰切题的多媒体课件5.练习2023/3/218n1、足够的权威性；n 2、具有较强的语言表达能力；n 3、演讲者的热情；n 4、演讲者的理智与智慧；n
3、 5、演讲者的仪表状态（一）选择优秀的演讲者 2023/3/219（二）选择演讲主题和内容：根据听众的年龄、职业、性别确定n选择合适的主题 1.1.自己熟悉自己熟悉 2.2.观众感兴趣观众感兴趣n确定演讲目的 1.1.解说解说 2.2.劝服劝服 3.3.激发激发 4.4.激励激励 5.5.娱乐娱乐2023/3/2110（三）设计开场白：抛出问题、激发兴趣（三）设计开场白：抛出问题、激发兴趣 在演讲开场时用听众熟悉的人和事来抛出问题，激发听众的兴趣，从而切入演讲题目。2023/3/2111 开场白：开场白：问下大家，你们觉得自己的生活方式健问下大家，你们觉得自己的生活方式健康么？康么？（听众肯定
4、答不上来听众肯定答不上来）例例一：生命健康演讲一：生命健康演讲 我本人觉得我本人觉得不健康的生活方式不健康的生活方式有以下有以下十点：十点：1.1.长时间对着电脑；长时间对着电脑；2.2.晚上十二点晚上十二点以后才睡觉；以后才睡觉；（这些都是听众很熟这些都是听众很熟悉的事或自己正亲身经历着的事悉的事或自己正亲身经历着的事）2023/3/2112 开场白：开场白：中国引以为中国引以为“嚎嚎”七个七个“世界第一世界第一例例二：二：控制烟酒控制烟酒 健康常有健康常有烟草种植面积世界第一烟草种植面积世界第一烟叶收购量世界第一烟叶收购量世界第一卷烟产量世界第一卷烟产量世界第一卷烟消费量世界第一卷烟消费量
5、世界第一烟草利税世界第一烟草利税世界第一吸烟人数世界第一吸烟人数世界第一死于与吸烟相死于与吸烟相关疾病的人数关疾病的人数世界第一！世界第一！2023/3/2113（四）拟定演讲提纲，制作清晰切题的多媒体课件2023/3/21141.拟定演讲提纲n开 头 称谓及感谢称谓及感谢引起注意和兴趣引起注意和兴趣陈述主题和目的陈述主题和目的n正 文 描述三四个事实或观点，逐个展开论述描述三四个事实或观点，逐个展开论述 使用事实、数据、故事等使用事实、数据、故事等n结 尾 总结和展望总结和展望 建议或呼吁建议或呼吁要求连贯要求连贯2023/3/2115n 多媒体是利用计算机对文字、图像、图形、多媒体是利用计
6、算机对文字、图像、图形、动画、音频、视频等多种信息进行综合处理的动画、音频、视频等多种信息进行综合处理的计算机应用技术。多媒体课件比起传统演讲或计算机应用技术。多媒体课件比起传统演讲或讲课模式，更直观、形象、生动，能营造听课讲课模式，更直观、形象、生动，能营造听课情境，充分调动听众的多种感官功能，给听众情境，充分调动听众的多种感官功能，给听众留下深刻的印象。留下深刻的印象。2.2.制作清晰切题的多媒体课件制作清晰切题的多媒体课件2023/3/2116幻灯片制作技巧：图像化、简单化 n1、背景和文字对比清晰n2、字体大小合适2023/3/2117（五）练习n反复练习和修改演讲内容，以确保驾轻就熟
7、地完成演讲n可以对着镜子练习，或以录影录像的方式自我检测演讲效果n可以向朋友演示并要求反馈意见2023/3/2118n要学会演讲，就必须固执要学会演讲，就必须固执地、一个劲地让自己出丑，地、一个劲地让自己出丑，直到娴熟为止。直到娴熟为止。诺贝尔文学奖得主诺贝尔文学奖得主英国语言大师英国语言大师萧伯纳萧伯纳2023/3/2119演讲表达的不同部分所产生的影响演讲表达的不同部分所产生的影响视觉55文字内容文字内容7声音声音38三、演讲注意事项2023/3/2120演讲表达的要素n眼神的运用眼神的运用n声音的运用声音的运用n肢体语言的运用肢体语言的运用n合适的文字合适的文字n得体的衣着得体的衣着20
8、23/3/2121眼神运用的好处n它是它是沟沟通的通的开开始始n它令您给人诚挚、可信、它令您给人诚挚、可信、友善、坦白的感觉友善、坦白的感觉n它它帮帮助你掌控现场助你掌控现场n它也它也让让听众更加自在听众更加自在2023/3/2122眼神运用的要诀n凝视听众，视线不要越过听众头顶或穿越听众背后凝视听众，视线不要越过听众头顶或穿越听众背后n视线焦点要在场内均匀分布，各有兼顾视线焦点要在场内均匀分布，各有兼顾n一小段时间注视一个人，接着转向另一个人一小段时间注视一个人，接着转向另一个人n如果听众较多，可把现场划分为若干个区，每个区如果听众较多，可把现场划分为若干个区，每个区找一两个人作为您的注视对
9、象找一两个人作为您的注视对象n眼神移动要随意和自然，不要有固定的模式眼神移动要随意和自然，不要有固定的模式2023/3/2123优美的演讲声音的特点n语调令人愉悦：令人感到亲切、友善语调令人愉悦：令人感到亲切、友善n自然而不造作：真实反映出演讲者的个性和诚挚自然而不造作：真实反映出演讲者的个性和诚挚n生动有力：充满力量（即使音量不大）生动有力：充满力量（即使音量不大）n表现力好：音调随内容变化有致，不单调表现力好：音调随内容变化有致，不单调n清晰可闻：咬字清楚，字正腔圆，声声入耳清晰可闻：咬字清楚，字正腔圆，声声入耳2023/3/2124优美的演讲声音的要素n音量：适中，要结合演讲场地的大小；
10、可通过调节音量音量：适中，要结合演讲场地的大小；可通过调节音量的大小，表现事情的轻重缓急的大小，表现事情的轻重缓急n音调：可通过调节音调的高低，表现演讲者的情绪，如音调：可通过调节音调的高低，表现演讲者的情绪，如以升调表现兴奋或激动，以降调表现失望或忧伤以升调表现兴奋或激动，以降调表现失望或忧伤n语速：适中，但也要有变化，语速：适中，但也要有变化，单一的语速会令人乏味单一的语速会令人乏味n音质：尽量传递出自然、友善、自信来，要放松自己以音质：尽量传递出自然、友善、自信来，要放松自己以消除声音中的紧张消除声音中的紧张2023/3/2125在演讲中适当停顿的好处n突出重点，提醒听众刚才的内容重要突
11、出重点，提醒听众刚才的内容重要n让听众有机会消化、吸收让听众有机会消化、吸收n令要点之间产生间隔，条理分明，便于理解令要点之间产生间隔，条理分明，便于理解n焕起分心的观众集中注意力焕起分心的观众集中注意力n让演讲者可以调整气息让演讲者可以调整气息n听觉上产生节奏美听觉上产生节奏美2023/3/2126肢体语言的运用n手势n站姿n表情n身体的移动2023/3/2127肢体语言-手势的运用n手势是肢体语言中最具表现力的工具，可帮助：手势是肢体语言中最具表现力的工具，可帮助：强调重点强调重点 表达情感表达情感 释放紧张释放紧张 与听众结合与听众结合n手势不一定要大，细微的手势一样有效手势不一定要大，
12、细微的手势一样有效n不要把手放在背后、抱于胸前或插在裤兜里不要把手放在背后、抱于胸前或插在裤兜里2023/3/2128肢体语言-常用手势n描述大小、形状、方向等：可用手势比划描述大小、形状、方向等：可用手势比划n加强语气：挥动前臂加强语气：挥动前臂n引起注意：伸出食指引起注意：伸出食指n表现力量：紧握拳头表现力量：紧握拳头n表现团队精神：胸前双手紧握表现团队精神：胸前双手紧握2023/3/2129肢体语言-合适的站姿n双腿平衡、稳重、稍向前倾，便于与听众结合双腿平衡、稳重、稍向前倾，便于与听众结合n挺立的站姿，便于表现自信、镇定，还便于发出挺立的站姿，便于表现自信、镇定，还便于发出字正腔圆的声
13、音字正腔圆的声音n避免交替变换支撑脚的不平衡站姿避免交替变换支撑脚的不平衡站姿n避免身体上的摇摆，那样会扰乱听众令其分心避免身体上的摇摆，那样会扰乱听众令其分心2023/3/2130肢体语言-表情的运用n眉、眼、嘴、脸等面部肌肉，表现喜怒哀乐等情感眉、眼、嘴、脸等面部肌肉，表现喜怒哀乐等情感时，扮演着重要的角色时，扮演着重要的角色n优秀的表情运用，可令听众感同身受优秀的表情运用，可令听众感同身受n学会让面部学会让面部“解冻解冻”：您不必由始至终都在微笑，：您不必由始至终都在微笑，但适当的时候应一展您的笑容但适当的时候应一展您的笑容2023/3/2131合适的文字演讲，不论长度，而以深度服众。演
14、讲，不论长度，而以深度服众。法国伟大的思想家法国伟大的思想家孟德斯鸠孟德斯鸠绅士的演讲，应当象女士的裙子，越短越好！绅士的演讲，应当象女士的裙子，越短越好！中国当代文学大师中国当代文学大师林语堂林语堂2023/3/2132 如何克服怯场 n事前充分准备，这是克服怯场的最大法宝事前充分准备，这是克服怯场的最大法宝n演讲前一天晚上有充足的睡眠演讲前一天晚上有充足的睡眠n演讲前早些到达会场，熟悉会场环境演讲前早些到达会场，熟悉会场环境n演讲前与到场听众作适当的交流（微笑或握手）演讲前与到场听众作适当的交流（微笑或握手）n多与认真聆听并给您鼓励的听众交流多与认真聆听并给您鼓励的听众交流n应认识到紧张是
15、正常的，尽量把紧张的能量转化为兴奋、应认识到紧张是正常的，尽量把紧张的能量转化为兴奋、活力和激情活力和激情2023/3/2133 成功演讲的一些技巧n设计特别的开场白，引起听众注意设计特别的开场白，引起听众注意n设计特别的结语，让听众回味无穷设计特别的结语，让听众回味无穷n别忘了用诙谐、风趣、幽默作佐料别忘了用诙谐、风趣、幽默作佐料n找机会提及在场听众的名字找机会提及在场听众的名字n演讲中不要道歉演讲中不要道歉n多使用多使用“我们我们”，而不是，而不是“我我”n克服克服“那么那么”、“啊啊”等不良语气助词等不良语气助词2023/3/2134演讲的技巧（总结）演讲的技巧（总结）n心理稳定，信心十足；心理稳定，信心十足；n举止衣着，气度不凡；举止衣着，气度不凡；n情真意切，用语惊人：情真意切，用语惊人：2023/3/2135如果你都能做到，你已经是成功的演讲者了！2023/3/21362023/3/2137