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1、人的心理特性人的心理特性第一节个性心理特性心理特性心理特性个性心理特征个性心理特征如需要、动机、兴趣、如需要、动机、兴趣、能力、气质、性格能力、气质、性格心理过程心理过程认识过程：认识过程：如感知、记忆、如感知、记忆、注意、思维、想象注意、思维、想象情感过程：情感过程：如情绪与情感如情绪与情感意志过程：意志过程：如意志如意志一、气质l气质l气质的表现气质是人生来就有的稳定的心理活动的动力特性。它不以人活动的内容、目的和动机为转移。气质使人的心理活动带有个人独特的色彩。气质主要表现为人的心理活动的动力方面的特点，即心理过程的速度和稳定性（知觉的速度、思维的灵活程度、注意力间的长短等）、心理过程的
2、强度（情绪的强弱、意志努力的程度）以及心理活动的指向性特点（外向型或内向型等）。1、分类l孔子l中国古代医学l古希腊医生Ippocrates孔子把人分为“中行”、“狂”、“狷”三类。“狂者进取，狷者有所不为”。狂者“志大言大”，言行比较强烈地表现于外；狷者一类的人较为拘谨，因而就“有所谨畏不为”。孔夫子赞成“依中庸而行”的“中行”。1、分类l孔子l中国古代医学l古希腊医生Ippocrates春秋战国时期，中国古代医学，把人的心理差异分为太阴、少阴、太阳、少阳及阴阳和平五种类型。1、分类l孔子l中国古代医学l古希腊医生Ippocrates古希腊医生Ippocrates认为人体内有血液、粘液、黄胆
3、汁和黑胆汁四种体液,并据此把人的气质分成四种类型。2、传统的气质类型l1）多血质l2）胆汁质l3）粘液质l4）抑郁质具有这种气质的人，活泼好动，反应敏感而迅速，是反应敏捷性和外倾性的表现；喜欢与人交往，注意力容易转移，兴趣容易变换，是可塑性强、情绪兴奋性高的表现。2、传统的气质类型l1）多血质l2）胆汁质l3）粘液质l4）抑郁质具有这种气质的人，直率热情、精力旺盛、情绪易于冲动、心境变化剧烈是其特征，这表现了外倾性明显、情绪兴奋性高、反应速度快但不灵活。2、传统的气质类型l1）多血质l2）胆汁质l3）粘液质l4）抑郁质具有这种气质的人，安静、稳重，沉默寡言应缓慢，情绪不外露；注意稳定难于转移，
4、善于忍耐。这种人感受性低，耐受性高，不随意反应性和情绪兴奋性较低，内倾性明显，稳定性高。2、传统的气质类型l1）多血质l2）胆汁质l3）粘液质l4）抑郁质具有这种气质的人，感受性高而耐受性低。不随意反应性低，所以体验观察细微，多愁善感，孤僻呆滞，适应性（可塑性）很差。内倾性明显，往往含而不露，具有稳定性，不易转变情绪和观点。3、气质的各种特性l1）感受性l2）耐受性l3）反应的敏捷性l4）可塑性l5）情绪兴奋性l6）外倾性和内倾性感受性是人对外界影响产生感觉的能力。它是神经强度特性的表现。3、气质的各种特性l1）感受性l2）耐受性l3）反应的敏捷性l4）可塑性l5）情绪兴奋性l6）外倾性和内倾
5、性耐受性是人对外界事物的刺激作用在时间、强度上的耐受能力。表现为注意力的集中能力，保持高效率活动的坚持能力，对不良刺激（冷、热、疼痛、噪声、挑逗等）的忍耐能力。3、气质的各种特性l1）感受性l2）耐受性l3）反应的敏捷性l4）可塑性l5）情绪兴奋性l6）外倾性和内倾性反应的敏捷性一方面表现为说话的速度、记忆的快慢、思维的敏捷程度、动作的灵活性等，另一方面表现为各种刺激可以引起心理各方面的指向性。3、气质的各种特性l1）感受性l2）耐受性l3）反应的敏捷性l4）可塑性l5）情绪兴奋性l6）外倾性和内倾性可塑性是人根据外界事物的变化而改变自己适应性行为的可塑程度。表现在对外界适应的难易、产生情绪的
6、强烈程度、态度上的果断或犹豫等方面。3、气质的各种特性l1）感受性l2）耐受性l3）反应的敏捷性l4）可塑性l5）情绪兴奋性l6）外倾性和内倾性情绪兴奋性是神经系统强度和平衡性。有的人情绪极易兴奋但抑制力弱，这就是兴奋性强而平衡性差。3、气质的各种特性l1）感受性l2）耐受性l3）反应的敏捷性l4）可塑性l5）情绪兴奋性l6）外倾性和内倾性外倾性的人其心理活动、言语、情绪、动作反应倾向表现于外。内倾性则相反。4、气质与安全l每种气质类型都有自己的影响优势，而不每种气质类型都有自己的影响优势，而不同的职业又要求每个人具有不同的心理品同的职业又要求每个人具有不同的心理品质。因此，在选择职业和分配时
7、，要考虑质。因此，在选择职业和分配时，要考虑人的气质，尽可能地使用气质与其工作相人的气质，尽可能地使用气质与其工作相适应的人，以便扬长补短，有利于提高工适应的人，以便扬长补短，有利于提高工作效率。尤其是选拔特殊职业的人员，更作效率。尤其是选拔特殊职业的人员，更是必须测定其气质类型。是必须测定其气质类型。说明：说明：5、气质与安全l胆汁质者有良好的自我教育能力。他们意胆汁质者有良好的自我教育能力。他们意志坚强、能够自我约束，只有他们中间才志坚强、能够自我约束，只有他们中间才会出现不知疲倦的工作狂。会出现不知疲倦的工作狂。l沉稳的粘液质者应该多向前，不要拘泥于沉稳的粘液质者应该多向前，不要拘泥于小
8、事。小事。l多血质者举止轻率，而工作后，面对处处多血质者举止轻率，而工作后，面对处处要求的制度与秩序，他也能适应。要求的制度与秩序，他也能适应。l而缺乏自信的抑郁质者应为所有事情赞美而缺乏自信的抑郁质者应为所有事情赞美自己，包括小事。这种人的自负能够带来自己，包括小事。这种人的自负能够带来益处。益处。二、性格l性格l1、性格的特征l现实态度特征l意志特征l情绪特征l理智特征性格是表现在人的态度和行为方面的比较稳定的心理特征。二、性格l性格l1、性格的特征l现实态度特征l意志特征l情绪特征l理智特征对社会、工作、其他人、自己的态度，如正直、诚实、积极、勤劳、谦虚，与其相反的表现为圆滑、虚伪、消极
9、、懒惰、骄傲等。二、性格l性格l1、性格的特征l现实态度特征l意志特征l情绪特征l理智特征独立性、自制性、坚持性、果断性，相反的是易受暗示性、冲动性、动摇性、优柔寡断等。二、性格l性格l1、性格的特征l现实态度特征l意志特征l情绪特征l理智特征热情、乐观、幽默、，与其相反的为冷淡、悲观、忧郁等。二、性格l性格l1、性格的特征l现实态度特征l意志特征l情绪特征l理智特征深思熟虑、善于分析与综合，与其相反的为轻率、武断、主观自以为是等。2、性格的类型l1）按心理机能l2）按倾向性l3）按独立顺从程度l4）按竞争性l5）按社会形式理智型、情绪型、意志型内倾型、外倾型独立型、顺从型优越型、自卑型理论型
10、、经济型、审美型、社会型、权利型、宗教型三、能力l能力l有两种涵义l实际能力l心理潜能能力是指一个人顺利完成一定活动所表现出的稳定的心理特征。它直接影响活动的效率。已表现出来的实际能力和已达到的某种熟练程度，可用测验来测量；潜在能力，即尚未表现出来的心理能力，是通过学习或训练可能发展起来的能力与可能达到的某种熟练程度。1、能力的分类能力的分类l一般能力一般能力l特殊能力特殊能力认识活动的能力，也称智力。（包括认识活动的能力，也称智力。（包括观察力；记忆力；注意力；思维力；观察力；记忆力；注意力；思维力；想象力等）想象力等）从事某种专业活动所需要的能力。包从事某种专业活动所需要的能力。包括写作能
11、力；管理能力；机械操作能括写作能力；管理能力；机械操作能力等。力等。2、能力的个体差异与安全l1）能力与岗位职责要匹配；l2）发现和发掘职工的潜能；l3）通过培训提高工人的能力；l4）团队人员的能力要互补。四、意志l意志l意志的积极品质l意志的消极品质意志是人自觉地确定目的，并根据目的调节支配自身的行动，克服困难，实现预定目标的心理过程。它是意识能动性的表现，是人类特有的心理现象。四、意志l意志l意志的积极品质l意志的消极品质自觉性、果断性、自制性、坚持性四、意志l意志l意志的积极品质l意志的消极品质盲目性、冲动性、脆弱性五、态度l态度l态度形成的三个层次l1、顺从l2、认同l3、内化态度是个
12、人对他人、事物较持久的肯定或否定的内在反应倾向的心理活动。第二节情绪和情感l情绪l情感l情绪的分类l情感的分类情绪指机体的生物需要是否获得满足而产生的暂时性的较剧烈的态度及其体验。情绪是人及动物都具有的一种心理活动。情感是人的社会性需要是否获得满足而产生的一种较复杂而又稳定的态度体验。据情绪的性质分：快乐、悲哀、愤怒、恐惧据情绪状态分：心境、激情、应激等形态分道德感、美感、理智感等。1、情绪与情感的区别与联系l区别：l从需要角度看l从发生角度看l从稳定性程度看l联系：l具有社会内容的情感l与生理性需要相联系的情绪l具有高级社会内容的情操情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式，如喜、怒、哀、乐
13、等；情感是同人的高级的社会性需要相联系的，如与人交往相关的友谊感，与遵守行为准则相关的道德感，与精神文化需要相关的美感与理智感。1、情绪与情感的区别与联系l区别：l从需要角度看l从发生角度看l从稳定性程度看l联系：l具有社会内容的情感l与生理性需要相联系的情绪l具有高级社会内容的情操情绪发生较早，为人类和动物所共有，无论从种系或是个体发展来看，情感体验都发生得较晚，是人类所特有的，是个体发展到社会化进程的一定阶段才产生的，如婴幼儿的情感体验就鲜明而又丰富。1、情绪与情感的区别与联系l区别：l从需要角度看l从发生角度看l从稳定性程度看l联系：l具有社会内容的情感l与生理性需要相联系的情绪l具有高
14、级社会内容的情操情绪永远带有情境性，而情感有可能既具有情境性，又具有稳固性和长期性、稳固的情感体验是情绪概括化的结果。以上区别是相对的。1、情绪与情感的区别与联系l区别：l从需要角度看l从发生角度看l从稳定性程度看l联系：l具有社会内容的情感l与生理性需要相联系的情绪l具有高级社会内容的情操情感是在情绪基础上形成的，反过来情感对情绪又产生巨大的影响，它们既相互转化，又相互依存。1、情绪与情感的区别与联系l区别：l从需要角度看l从发生角度看l从稳定性程度看l联系：l具有社会内容的情感l与生理性需要相联系的情绪l具有高级社会内容的情操具有一定社会内容的情感，可能以强烈、鲜明的情绪形式表现出来，又能
15、表现为深沉而持久的情操。1、情绪与情感的区别与联系l区别：l从需要角度看l从发生角度看l从稳定性程度看l联系：l具有社会内容的情感l与生理性需要相联系的情绪l具有高级社会内容的情操与生理性需要相联系的情绪，可能由所赋于的社会内容而改变它的原始表现形式，从而表现为情感。1、情绪与情感的区别与联系l区别：l从需要角度看l从发生角度看l从稳定性程度看l联系：l具有社会内容的情感l与生理性需要相联系的情绪l具有高级社会内容的情操具有高级社会内容的情操，即可表现为情绪，又可表现为情感。2、工作中的不安全情绪l事故与情绪关系l影响安全的情绪：l（1）急噪情绪l（2）烦躁情绪事故都是操作者的行为引起的，而人
16、的行为总是由人的思想、情绪所支配的。良好的情绪就会导致正确的行为，不好的情绪可能导致不良的行为，从而导致事故的发生。2、工作中的不安全情绪l事故与情绪关系l影响安全的情绪：l（1）急噪情绪l（2）烦躁情绪人的情绪状况发展到引起人体意识范围变狭窄，判断力降低，失去理智力和自制力。心血活动受抑制等情绪水平失调呈病态时，极易导致发生不安全行为。2、工作中的不安全情绪l事故与情绪关系l影响安全的情绪：l（1）急噪情绪l（2）烦躁情绪表现沉闷，不愉快，精神不集中，心猿意马，严重时自身器官往往不能很好协调，更谈不上与外界条件协调一致。第三节社会心理l一、需要和动机l动机l需要l马斯洛的需要层次动机是驱使个
17、体去进行活动的心理动力。它是在个体的物质需要和精神需要的基础上产生、而有不为他人直接观察到的内在心理倾向。动机的作用:引发作用、决策作用、选择作用第三节社会心理l一、需要和动机l动机l需要l马斯洛的需要层次需要分生理性需要和社会性需要。生理性需要是为延续生命所必需的对客观条件的需求，是每个人都有的。社会需要是更高层次的，如教育、娱乐、道德、秩序等，它与社会制度、国家和民族的传统及习惯等有关。第三节社会心理l一、需要和动机l动机l需要l马斯洛的需要层次马斯洛的需要层次:生理需要、安全需要、社交需要、自尊需要、自我实现的需要。二、非理智行为的心理因素l发生失误及违章操作的心理状态很多很复杂。分析发
18、现：这些心理因素和不安全行为，其根源往往在于社会因素、环境因素、劳动管理以及本人的先天性心理素质。因此，应进行综合性的管理，消除不安全心理状态产生的基础。二、非理智行为的心理因素l1侥幸心理l2省能心理l3逆反心理l4凑兴心理l5、从众心理生产中虽存在危险因素，但只要发挥自卫防范能力，切断事故链，就不会发生事故。因为事故是小概率事件，多数人违章操作也没发生事故，所以就产生了侥幸心理。在研究分析事故案例中可以发现，明知故犯的违章操作占有相当的比例。二、非理智行为的心理因素l1侥幸心理l2省能心理l3逆反心理l4凑兴心理l5、从众心理人总是希望以最小能量获得最大效果。这虽有其不断革新的积极一面，但
19、在安全生产上常是造成事故的心理因素。有了这种心理，就可能产生简化作业的行为，发生人身事故；省能心理还表现为嫌麻烦、怕费劲、图方便、得过且过的惰性心理，导致事故。二、非理智行为的心理因素l1侥幸心理l2省能心理l3逆反心理l4凑兴心理l5、从众心理某些条件下，个别人在好胜心、好奇心、偏见、对抗情绪等心理状态下，产生与常态心理相对抗的心理状态，偏偏去做不该做的事情。二、非理智行为的心理因素l1侥幸心理l2省能心理l3逆反心理l4凑兴心理l5、从众心理凑兴心理是人在社会群体中产生的一种人际关系的心理反映，多见于精力旺盛、能量有余而又缺乏经验的青年人。从凑兴中得到心理上的满足或发泄剩余精力，常易导致不
20、理智行为。如争相超车。开玩笑过程中导致事故纯属凑兴心理造成的危害。二、非理智行为的心理因素l1侥幸心理l2省能心理l3逆反心理l4凑兴心理l5、从众心理人对某种事物的需要和期望总是受到群体效果的影响，因此不安全行为和动作很容易被模仿。第四节注意l注意是心理活动对一定对象的指向和集中,也可以认为是有意的觉察。注意的对象既可以是外界的客观事物，也可以是主体自身的行为、观念以及情绪等各种心理状态。注意的指向性指人的心理活动具有选择性。这种选择性不仅表现为选取某种活动和对象，而且表现为心理活动对这些活动和对象的长时间的保持。注意的集中性不仅指离开一切与活动对象无关的东西，而且也是对与之干扰的刺激的抑制
21、。1、注意的过程和分类l注意条件l无意注意l有意注意有的取决于客观事物本身，如对比关系中较突出的、活动变化的、有节奏的、有限度的、重复的刺激；有的取决于主体本身的条件，如对某事物的需要、兴趣，与已有知识经验的联系，以及当时的心理状态等。由于客体本身的特点产生的注意。由于活动条件引起的主体意识控制下的注意。意识水平下降导致注意分散。3、引起不注意的主要原因l（1）强烈无关刺激l（2）注意对象欠佳l（3）注意的起伏l（4）意识水平下降无关刺激达到一定强度，会引起作业者的无意注意，使注意对象转移,造成事故。人长时间地注意某一对象，其感受性是间歇地加强和减弱。相对单调、静止的对象难以保持长久的注意，而
22、对复杂、新异和变化大的对象则易于稳定地注意。不够突出、平淡无奇的物体不利于注意的保持。第五节 颜色对心理的作用l（一）颜色现象l1、颜色视觉三特性l明度l色调l饱和度明度就是明亮的程度。色调是由波长决定的色别，如700nm光的色调是红色，579nm光的色调是黄色。饱和度就是纯度，没有混入白色的单色，在视觉上就是高饱和度的颜色。加入白色越多，混合后的颜色就越不纯，看起来也就越不饱和。2、颜色的混合l三原色原理l加色法l减色法任何光的颜色都可由红、绿、蓝三种光混合而成，亦即颜色可以相互混合。这种混合可以是光线的混合，也可以是颜料的混合。2、颜色的混合l三原色原理l加色法l减色法色光混合是一种加色法
23、。它是两种以上颜色辐射直射到视网膜的同一区，引起同时兴奋。加色法的三原色是红、绿、蓝。色光相加有两种方式：1）同时加色法，2）继时加色法。2、颜色的混合l三原色原理l加色法l减色法颜料、油漆等的混合配色是一种减色法。它是利用不同波长的光线在新混合的颜色微粒中逐渐被吸收而引起的，即白光照射后，光谱的某些成分被吸收，其余的被反射。减色法的三原色是黄、青、紫，它们恰好是加色法三原色的补色。3、颜色混合遵循规律：l1）补色律l2）中间色律l3）代替律凡两种颜色以适当比例相混合得到白色或灰色（非彩色），这两种颜色为互补色。如：红色和青色、黄色和蓝色、绿色和紫色等是互补色。3、颜色混合遵循规律：l1）补色
24、律l2）中间色律l3）代替律任何两个非补色相混合便产生中间色。这种中间色的色调介于两个混合颜色的色调之间。如红色和黄色混合得出橙色，蓝色和绿色混合得出青色等。3、颜色混合遵循规律：l1）补色律l2）中间色律l3）代替律相似色混合后仍相似。（二）颜色对心理的作用l颜色可以引起人的情绪性反应，也影响人的行为。产生这种反应的原因，一是人的先天因素，二是个体过去经验的潜意识作用。1颜色对生理的影响l颜色的生理作用主要表现在对视觉工作能力和视觉疲劳的影响。单就引起眼睛疲劳而言，蓝、紫色最甚，红、橙色次之，黄绿、绿篮、绿、淡青等色引起视力疲劳最小。使用亮度过强的颜色，瞳孔收缩与扩大的差距过大，眼睛易疲劳，
25、而且使精神不舒适。l其次表现在眼睛对不同颜色光具有不同的敏感性。例如对黄色光较敏感，故常榴黄色作警戒色。对眼睛而言，黄与黑的对比最强，因此黑底黄字最易辨认。1颜色对生理的影响l还表现在对人体其它机能和生理过程也有影响。如，红色色调会使人的各种器官机能兴奋和不稳定，有促使血压升高及脉搏加快的作用。而蓝色色调则会使人各种器官的机能稳定，起降低血压及减缓脉搏的作用。黄红系统颜色有增加食欲的作用。绿黄色系及紫色系在心理上起中性作用。2颜色对心理的影响l颜色有以下心理作用l1）冷暖感颜色能引起或改变温度感觉。通常人们把红、橙、黄等颜色称为暖色系，认为它们有温暖感。蓝、青、绿等颜色称为冷色系，它们给人以寒
26、冷感。黄绿色与紫色为其中间色，使人感到冷热不定。彩度高的暖色给人以暖感强，彩度高的冷色给人以冷感强。2颜色对心理的影响l2）兴奋和抑制感暖色系的色都给人以兴奋感，冷色系的色都给人以沉静感，而且这种感觉与色调、明度、彩度三要素都有关系，尤其是彩度影响最大。暖色或冷色的彩度越高，其兴奋或沉静的作用越强烈，反之则越小。兴奋的颜色，可以激发人的感情。使人情绪饱满，精力旺盛;而沉静的色，则可抑制人的情感，使人沉静的思考和安静的休息。2颜色对心理的影响l3）前进后退感几种颜色在同一位置时，有的感到近些，有前进感；有的感到远些，有后退感。暖色系的红、黄、橙色及它们的中间色是前进色，而冷色系的绿、篮、青色是后
27、退色。如室内涂上冷色调，则会使人感到宽敞。在色彩设计中，时常利用色的进退感创造色彩的层次，以丰富色彩，加深人们的印象。2颜色对心理的影响l4）轻重感色彩给人们心理感情上带来的轻重感也是常见的。色的这种重量感，主要由明度来决定。一般明度高的感觉轻，明度低的感觉重。明度相同，彩度高的比彩度低的感到轻，而暖的又比冷的显得重。例如机械上的把手等涂以明色，可使操作人员有轻快感。2颜色对心理的影响l5）轻松和压抑感颜色的明度会影响人的情绪。例如明度高的颜色会使入产生轻松、自在、舒畅的感觉，明度低的颜色会使人产生压抑和不安的感觉。非彩色的白色和其它纯色组合时感到活泼，而黑色呈忧郁的。2颜色对心理的影响l6）
28、软硬感有的颜色给人以柔软感，有的则给人以坚固感。色彩的这种软硬感主要由明度决定。明亮的颜色感软，深暗的颜色感硬，而彩度方面则是中等彩度的色感柔软，高彩度或低彩度都有硬的感觉。非彩色的白色和黑色是坚固色，而灰颜色是柔软色。2颜色对心理的影响l7）膨胀色和收缩色面积相同颜色不同的平面，有的感觉面积大，有的感觉面积小。一般暖色系的颜色感觉大些，冷色系的颜色感觉小些。3色彩与工效如何利用颜色构成良好的色彩环境？l研究表明，对光线不足，使人感到冷落、闭塞的车间，刷涂白色、淡黄、蓝绿色可改变照明效果，造成明朗气氛。在温度高的车间，涂刷草绿、浅蓝、蟹青色，会使人有凉爽感，对温度较低的场所，涂以朱红色，可使人
29、产生暖热感。在多噪声的车间涂刷绿色、紫罗蓝色，可增加环境的安静感。在某些车间里，由于机器不停地转动，机件来回运动，明和暗快速地变换，会使人眼花瞭乱，精神紧张而疲劳。为改变这种环境状况，可在那些运动着的部件上，涂上色调一致，和谐的色彩。3色彩与工效如何利用颜色构成良好的色彩环境？l色彩可用来预防生产事故。如工厂里一些危险品、重要开关、报警信号灯等，一般都采用红色作标志。使人对危险的反应成为“自动”的行为，这就是颜色在作业区的重要编码功能。所采用的这些颜色，又可称之为安全色。常用的表示危险和注意的颜色如下：l1）红色表示危险、暂停、停止、禁止。红色是指示火警和火警系统的规定用色，部分色标如图。常用
30、的表示危险和注意的颜色如下：l（2）黄色表示小心、注意。为了醒目也常与黑色一起使用。黄色和黑色是起警告作用的颜色，部分色标如图。常用的表示危险和注意的颜色如下：l3）绿色表示安全、正常，如图。常用的表示危险和注意的颜色如下：l（4）蓝色主要用来做标志、说明等，如图。第六节 声音对心理的作用l根据声音对心理的作用可以将声音分成乐音和噪声。l乐音l噪声（一）乐音的作用l1、减少紧张情绪l2、减少疲劳l3、此外，还有减少痛苦，帮助消化等功能。（二）噪声的危害l低强度噪声对人无害l高强度噪声使大脑皮层兴奋和抑制失调，脑功能紊乱，对心理产生压制，改变血压，导致烦躁、幻觉等。l严重噪声环境中的人，更具有侵
31、犯性、多疑性、易怒性。l噪声影响对危险信号的觉察。l噪声可以损坏建筑物、伤害动物和人体。1、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。3月-233月-23Monday,March 6,20232、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。13:35:5813:35:5813:353/6/2023 1:35:58 PM3、越是没有本领的就越加自命不凡。3月-2313:35:5813:35Mar-2306-Mar-234、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。13:35:5813:35:5813:35Monday,March 6,20235、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。3月-233月-2313
32、:35:5813:35:58March 6,20236、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。06三月20231:35:58下午13:35:583月-237、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。三月231:35下午3月-2313:35March 6,20238、业余生活要有意义，不要越轨。2023/3/613:35:5813:35:5806 March 20239、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。1:35:58下午1:35下午13:35:583月-2310、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。3/6/2023 1:35:58 PM13:35:5806-3月-2311、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。3/6/2023 1:35 PM3/6/2023 1:35 PM3月-233月-2312、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。06-Mar-2306 March 20233月-2313、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。Monday,March 6,202306-Mar-233月-2314、我只是自己不放过自己而已，现在我不会再逼自己眷恋了。3月-2313:35:5806 March 202313:35谢谢大家谢谢大家